كيف اشغل نفسي بشي مفيد
كيف أعيش لنفسي - موضوع
كيف أشغل نفسي بشيء مفيد - YouTube
ماذا افعل لكي اريح نفسي ؟
1 إجابة واحدة
اشغل نفسك عن الاكتئاب عن طريق الحرص دائما علي التقرب الي الله عز وجل وان وان تدعوه ان يصلح لك الحال
ثم حاول دائما ان تغير من الروتين اليومي لك
ومحاوله تعلم الاشياء الجديده المفيده لك
وعدم النوم بكثره لان للك يعد هروب من الواقع
تم الرد عليه
أبريل 16، 2020
بواسطة
ميدو مصطفي
✦ متالق
( 250ألف نقاط)
كيف أشغل نفسي بشيء مفيد
الفهرس
1 ملف القراءة
2 القيام بنشاط اجتماعيّ
3 الإبداع
4 وسائل أخرى لاستغلال الوقت
5 المراجع
ملف القراءة
يمكن استغلال وقت الفراغ من خلال إنشاء ملف مكوّن من مجموعة من المقالات أو الأوراق المرغوب بقراءَتها، ثمّ حمل هذا الملف إلى أيّ مكان؛ بهدف استغلال الوقت المُتاح، ومن المُمكن الاحتفاظ بنسخة منه ضمن قائمة المُستندات المُفضّلة على جهاز الكمبيوتر بطريقة تمكّن من الوصول إليه عند التواجد في المكتب على سبيل المثال. [1]
القيام بنشاط اجتماعيّ
يُمكن استغلال وقت الفراغ بصورة مُفيدة ومعطاءة من خلال القيام بنشاط اجتماعيّ، ومن ذلك التوجّه نحو التطوّع للخدمة في مكان ما، والاستمتاع بعظمة الشّعور الناتج عن ذلك، واستغلال الطاقة الشخصية والوقت المُتاح بصورة ذكيّة، أو الانضمام لمجموعة في نادٍ ما، كمجموعة اللياقة البدنية، أو مجموعة تنظيم مسارات المشي لمسافات، والاستفادة من الوقت في تحقيق المُتعة الذّاتية وتكوين حياة اجتماعيّة. [2]
الإبداع
تُتيح العديد من الأنشطة عند مُمارستها أو تعلّمها تحرير الجانب الإبداعيّ للشّخص، لذا فمن المفيد أن يتم استغلال وقت الفراغ، وإشغال النّفس في البحث عن مجال الشّغف الخاص بها، إذ يمكن التوجّه لتعلّم العزف على آلة موسيقيّة مُعيّنة، أو محاولة تعلّم أحد مجالات الفنون، كصناعة الفخّار أو الرّسم، كما يُمكن التوجّه نحو اكتشاف قدرات الكتابة الإبداعيّة من قصائد، أو شعر، أو قصص، وغير ذلك من الفُرص.
أرشيف نشرة فلسطين اليوم: كانون الثاني/ يناير 2013: Palestine Today Newspaper... - قسم الأرشيف والمعلومات - كتب Google
مسلسل لدي حبيب I Have A Lover مترجم الحلقة 50 والأخيرة
درامي
HD
الحلقة 50 والأخيرة
مشاهدة مسلسل لدي حبيب I Have A Lover مترجم الحلقة 50 والأخيرة بجودة عالية الوضوح. Have a Lover | تقرير عن مسلسل لدي حبيب - YouTube. 351
المجد للأيادي التي غلفت هذه الهدية واختارتها. تبهرني دائما هداياكم المحملة برائحة الورد والياسمين. من بين جميع الهدايا الغالية والبسيطة تبهرني دائما هديتكم المبهجة. نستعرض عليكم متابعينا الكرام أجمل العبارات تكتب على الهدايا، التي من خلالها تقوي بها العلاقات والروابط الاجتماعية وتزيد بهالمحبة، الهدايا هي لغة صامت جميلة تتضمن أجمل فنون التعبير وأدق معاني ورموز الحب والامتنان والرضا والسعادة والشكر والتقدير والاهتمام والاشتياق. الثلاثاء 27 ربيع الأول 1435 - 28 يناير 2014م - العدد 16654
المجلس التنفيذي لهيئة التخصصات:
وافق المجلس التنفيذي للهيئة السعودية للتخصصات الصحية في اجتماعه الثاني للعام الجاري، على اعتماد دليل التصنيف والتسجيل المهني للممارسين الصحيين بسخته الجديدة، بناء على تفويض مجلس أمناء الهيئة بقرار مجلس أمناء الهيئة بإدخال التعديلات التي يراها المجلس التنفيذي ضرورية لمواكبة اخر المستجدات في التصنيف أو التسجيل المهني على المستوى المحلي والعالمي.
مسلسل لدي حبيب I Have A Lover مترجم الحلقة 15
تطبيق لأجهزة الأندرويد نرحب بجميع متابعين قنوات وظائفكم السعودية قناة التليجرام قناة تليجرام وظائف حكومية قناة وظائفكم النسائية قناة تويتر سناب شات يوتيوب
لدي حبيب 43. 05
مسلسل لدي حبيب I Have A Lover مترجم الحلقة 42
سوق كوم اقساط
مسلسل لدي حبيب I Have A Lover مترجم الحلقة 43
طريق المدينة حائل السريع 2017
حالة الواتس اب جديد
لدي حبيب 43.
لدي حبيب 43 — مسلسل لدي حبيب I Have A Lover مترجم الحلقة 42
مترجم
مسلسل الفيتنامي الزوجة الغاضبة Angry Wife مترجم
درامي
مشاهدة مسلسل الفيتنامي الزوجة الغاضبة Angry Wife مترجم بجودة عالية مشاهدة مباشرة اون لاين
230
مسلسل علي رضا Ariza مترجم
اكشن
مشاهدة مسلسل التركي الجديد علي رضا Ariza مترجم اون لاين بجودة عالية الوضوح مشاهدة مباشرة. 740
مسلسل يكفي Yeter الموسم الثاني مترجم
الموسم 2
مشاهدة مسلسل يكفي Yeter الموسم الثاني مترجم بجودة عالية مشاهدة مباشرة اون لاين
226
مسلسل أنا لم أحبك بعد I Don't Love You Yet مترجم
مسلسل أنا لم أحبك بعد I Don't Love You Yet مترجم بجودة عالية مشاهدة مباشرة. 401
مسلسل بنات الشمس مدبلج
مسلسل بنات الشمس مدبلج بجودة عالية الوضوح مشاهدة اون لاين
920
Have A Lover | تقرير عن مسلسل لدي حبيب - Youtube
مسلسل كوري لدي حبيب اغنية - YouTube
أوضحت الفنانة نورا حبيب، تفاصيل دورها في مسلسل "الاختيار 3" للنجم أحمد السقا وكريم عبد العزيز وأحمد عز وآخرين، الذي يعرض حالياً على أحد القنوات الفضائية خلال شهر رمضان الكريم. نورا حبيب في مسلسل الاختيار 3 وأكدت نورا حبيب، بأنها سوف تظهر كضيفة شرف خلال الأحداث المقبلة قريباً مروراً بأحداث قصر الإتحادية، حيث أن مشهدها تجمعها مع النجمة إيمان العاصى ، بتفاصيل تصادميه بينهما تشتعل من خلال التطرف الفكرى والمذهبى وتوضيح وجهه نظر كل من هما للآخر. مسلسل لدي حبيب. وتابعت أن كواليس هذا المشهد ترجع إلى خطوبه نجلتها على أحد أقارب النجمة إيمان العاصى وتحديداً ابن خالتها، والذى يتمتع بالإلتزام الإسلامى من وجهة نظرها، وذلك أثناء مراسم هذا الإحتفال فى منزلها فتنظر إليها بنظرات الحقد والكراهية والخبث، إلى أن يحدث التصادم المباشر بينهما في الحديث، فيرجع ذلك بعدم ارتداء النجمة إيمان العاصي الحجاب، فيتم استمرار النظرات والإيحاءات التعبيريه بعدم ترحيبها لها في منزلها وغيرها. وأشارت إلى أن هذا الدور تجسده للمره الأولى، وأعجبها هذه الوهله التي تطل بها على المشاهدين، فى دور المرأة الإخوانية الحاده ذات الأسلوب والتزمد فى التعامل مع الأشخاص الغير ملتزمين من وجهه نظرها الشخصية وتتمنى أن ينال إعجابهم.