الحضارة الإسلاميّة: جاءت الحضارة الإسلاميّة لتعيد كثيراً من المعتقدات والأفكار التي كانت سائدةً عند الإنسان من قبل، وقد كان للحضارة الإسلاميّة أسسٌ كثيرةٌ أهمها عقيدة التوحيد التي لها دورٌ كبيرٌ في بناء المجتمع، إضافةً إلى العدل، والعمل، والعلم. [١]
المراجع
^ أ ب ت ياسر تاج الدين (26-8-2015)، "تعريف الحضارة وأسسها في الإسلام" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 3-12-2017. بتصرّف. مرت ولا حتى تلتفت. ^ أ ب ت "الحضارة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 3-12-2017. بتصرّف. ↑ "تعرّف على أقدم 5 حضارات في العالم" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 3-12-2017. بتصرّف.
- إيناس الدغيدي: التشدد الإسلامي وراء الهجوم على فيلم "أصحاب ولا أعز" | خبر | في الفن
- مرت – طلال سلامة | كلمات
- أشرف زكي: نحترم ملاحظات الرقابة على المصنفات.. ولا وقف لأي مسلسل حتى الآن - بوابة الشروق
- أخبار 24 | هل الأطفال الذين أصيبوا بفيروس كورونا أكثر عرضة للإصابة بالسكري؟.. استشاري يوضح
- فوائد تناول فيتامين سي مع التقدم في العمر
إيناس الدغيدي: التشدد الإسلامي وراء الهجوم على فيلم &Quot;أصحاب ولا أعز&Quot; | خبر | في الفن
رأي شبينجلر: يرى شبينجلر أنّ الحضارة تموت بعد أن تكون قد حقّقت تطوراً وازدهاراً في شتّى المجالات الدينيّة، والثقافية، والفنيّة، وغيرها، وفي النهاية تعود إلى ما كانت عليه قبل التطور، أي إلى حالتها الأوليّة البدائيّة، ويرى أنّ هناك عاملان رئيسيان يؤديان إلى اندثار الحضارة، وهما وجود قوة أكبر من قوة الحضارة نفسها، وكذلك أنّ هذه الحضارة قد وصلت إلى صورتها النهائيّة. أهم الحضارات عبر التاريخ
لابد لنا من ذكر أهم الحضارات الّتي مرت عبر التاريخ والّتي من أهمّها: [٣]
حضارة بلاد الرّافدين: حضارة بلاد الرافدين جزءٌ من حضارات الشرق الأدنى القديم، وأكثر ما يميّز هذه الحضارة أنهارها الكبيرة مثل نهر دجلة ونهر الفرات، هذان النهران لهما أثرٌ كبيرٌ في استقرار الناس، إضافةً إلى أنّ وجود نهريّ دجلة والفرات قد ساهم في تطوير حضارة بلاد الرافدين. وقد ضمّت حضارة الرافدين العديد من الممالك المهمة مثل مملكة السّومريين، والآشوريين، والبابليين ، ولهذه الممالك العديد من الملوك الذين كان لهم أكبر الأثر في تطوير حضارة بلاد الرافدين منهم آشور بانيبال ملك الآشوريين، وكذلك حمورابي المشهور بتشريعاته، وسرجون الملك الأكّادي.
مرت – طلال سلامة | كلمات
نظريات نشوء الحضارات
هناك العديد من النظريات والآراء حول الحضارات وأسباب نشوئها، ومن أهمّ هذه النظريات:
نظرية فيجر (Vigor): تتحدّث هذه النّظريّة عن وجود ثلاثة عصورٍ تمرّ بها الحضارة أثناء مراحل تطورها، وهذه العصور هي: عصر الأهلّة، وعصر البطولة، وعصر النّاس، وقد حدّد فيجر أنّ هذه العناصر تشترك فيها الحضارات أثناء نشوئها ونموّها. نظريّة شبينجلير (Sehpingler): تحدّث الفيلسوف الألمانيّ شبينجلير عن الحضارة في كتابه انحلال الغرب، حيث ذكر أنّها كالكائن الحيّ الّذي يمرّ بمراحل مختلفة في حياته من طفولة، وشباب، ونضوج، وشيخوخة. نظرية توينبي (Twinby Arnoled): تحدّث الفيلسوف الإنجليزيّ توينبي عن الحضارة في كتابه دراسة التاريخ، حيث يرى أنّ نشوء الحضارة عائدٌ إلى استجابة الإنسان لتحدّيات الطبيعة. مرت – طلال سلامة | كلمات. نظرية ابن خلدون: يرى ابن خلدون أنّ جميع الحضارات التي نشأت كانت في بدايتها تعيش حياة بداوة، إلّا أنّها أخذت بالتوسع شيئاً فشيئاً حتى صارت عامرةً ومزدهرةً، ومع مرور الوقت يزول هذا الملك والعمران وينتقل إلى أمم أخرى. أسباب انهيار الحضارات
بعد الحديث عن الحضارة ومفهومها وأسباب نشوئها لا بدّ لنا من ذكر أهمّ الآراء حول أسباب انهيار الحضارات وهذه الآراء هي:
رأي أرنولد توينبي: يرى توينبي أنّ اندثار الحضارة يكون بسبب انحلالها، وأنّ انحلال الحضارة يأتي من خلال انشقاق المجتمع أو بسبب البروليتارية الداخليّة للمجتمع.
أشرف زكي: نحترم ملاحظات الرقابة على المصنفات.. ولا وقف لأي مسلسل حتى الآن - بوابة الشروق
وأخيراً كل ما تحدثنا عنه يدل على أهمية الوقت فلا تضيعه واغتنمه، فالوقت الذي يمضي لا يعود. فيديو عن كيفية استغلال الوقت
للتعرف على المزيد شاهد الفيديو التالي
والفيلم من بطولة منى زكي وإياد نصار وعادل كرم ونادين لبكي ودايموند عبود وجورج خباز، فؤاد يمين، ومن إخراج وسام سميرة في أول تجاربه الإخراجية. اقرأ أيضا: تعرف على مصطفى غريب "العترة" الشاب في "الكبير أوي"... لفت الأنظار في "موسى" وشارك أحمد مكي في عملين رامز جلال يكشف سبب استضافة ياسمين صبري في "رامز موفي ستار" بعد إثارته للجدل.. حذف مشهد رقص ميريام فارس من إعلان رمضان 2022 كوبي وبيست... 10 مشاهد في الحلقة 1 من "سوتس بالعربي" مطابقة للنسخة الأصلية لايفوتك: "نهاية العالم ليست غدا" النسخة المصرية اللي سبقت فيلم Don't Look Up بـ38 سنة حمل آبلكيشن FilFan... كلمات اغنية مرت ولا حتى. و(عيش وسط النجوم) جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|
LebanonFiles 2022. All rights reserved COVID-19 #خليك_بالبيت العدد الإجمالي 1096955 الزيادة اليوم 101 المتعافون 1081770 للتبليغ عن إصابة 1214 COVID-19 #خليك_بالبيت للتبليغ عن إصابة 1214 العدد الإجمالي 1096955 الزيادة اليوم 101 المتعافون 1081770 ليبانون فايلز - أخبار الساعة أخبار الساعة الخميس ١٤ نيسان ٢٠٢٢ - 17:18 اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب... اضغط هنا
الكليمنتين هي ثمار الحمضيات البرتقالية الزاهية، وتحتوى على 40% من القيمة اليومية ( DV) لفيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي عندما يتعلق الأمر بدعم المناعة، يحفز هذا الفيتامين الخلايا B و T على تكوين الخلايا الليمفاوية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات في الجسم، إذا كنت لا تأكل ما يكفي من فيتامين سي، فإن جسمك يواجه صعوبة في مقاومة العدوى، تعد الكليمنتين وجبة خفيفة مثالية للأطفال ، يقول الخبراء إنك سترغب في تناول هذه الفاكهة الصغيرة، خاصة إذا كنت ترغب في دعم نظام المناعة لديك، وفقا لما نشره موقع " eatthis ". بينما يمكنك الحصول على فيتامين سي من المكملات الغذائية ، يمكن للفواكه (خاصة الحمضيات) أن تتمتع بميزة إضافية على معظم المكملات، حيث أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن فيتامين C الموجود في الطعام يسهل امتصاصه واستخدامه أكثر من المكملات الاصطناعية، وذلك وفقًا لمراجعة 2013 المنشورة في Nutrients. يمكن أن ترتبط ميزة ثمار الحمضيات على المكملات الغذائية بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الكليمنتين والفواكه الحمضية الأخرى، لا يمكن تكرار مزيج العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة الكاملة في المكملات الغذائية.
أخبار 24 | هل الأطفال الذين أصيبوا بفيروس كورونا أكثر عرضة للإصابة بالسكري؟.. استشاري يوضح
وبحسب الخبيرة، يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن سن الـ50 عاما، الاستفادة بشكل فعال من تناول مكملات "فيتامين سي" بسبب آثاره المؤكدة كمضاد قوي للأكسدة. وتقول جودسون: "يعمل فيتامين سي كمضاد قوي للأكسدة، حيث يساعد في الحفاظ على قوة جهاز المناعة ويساعد على حماية الخلايا من الجذور الحرة، وهي جزيئات ضارة يمكن أن تسبب ضررا لجسمك بمرور الوقت". ونوه المقال إلى أن، الجذور الحرة، لا تسبب ضررا لخلايا جسم الإنسان فحسب، بل يصبح الجسم في الواقع أقل فاعلية في محاربة الجذور الحرة مع كل عام يتقدم به الإنسان في العمر، لذلك فإن التأكد من أنه لدى الإنسان ما يكفي من مضادات الأكسدة عن طريق دعم الجسم بـ"فيتامين سي" أمر بالغ الأهمية لشيخوخة صحية. 2- "فيتامين سي"... لوجه جميل وشيخوخة نضرة
أكدت الطبيبة الأمريكية أن "فيتامين سي"، بالإضافة إلى أنه مضاد أكسدة فعال، لكنه أيضا مكمل رائع يجب تناوله للمساعدة في تحسين تكوين الكولاجين مع تقدم الإنسان في العمر، حيث يعتبر الكولاجين من أهم العناصر المحاربة لشيخوخة الجلد. وتقول جودسون: "مع تقدمك في العمر، ينخفض إنتاجك الطبيعي للكولاجين، لذا فإن تناول كمية كافية من فيتامين سي يمكن أن يساعد" في محاربة الشيخوخة بشكل عام.
فوائد تناول فيتامين سي مع التقدم في العمر
يتطلب الحفاظ على الصحة الحرص على تناول العناصر الغذائية المتكاملة، كالمعادن والألياف وكذلك الفيتامينات، والتي يأتي من بينها فيتامين C، والذي نكشف عن فوائده التي يجب أن ندركها جميعًا، لنحرص على حصدها دون تأجيل. فيتامين C
يعد فيتامين C أو فيتامين ج من أكثر الفيتامينات الآمنة للبشر والأكثر تأثيرًا بالإيجاب على الصحة وفقًا للخبراء والباحثين، ولم لا وهو قادر على تقليل مخاطر المعاناة من أمراض تختلف من حيث الأعراض لكنها تتفق من ناحية الخطورة التي تشكلها على الصحة. يرى الباحثون أن النسبة الكافية من هذا الفيتامين للجسم قد تصل إلى 500 ملليجرام يوميًا، إلا أن الحصول على ما يصل لـ2000 ملليجرام لن يكون مضرًا في كثير من الأحيان، وإن كان ذلك يبدو غير عملي، سواء عبر تناول الأكلات المتخمة بهذا الفيتامين أو بالحصول على المكملات الخاصة به. أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين C
أكلات فيتامين C
إن كنت تبحث عن حصد الكميات المطلوبة يوميًا من فيتامين C، فإن تناول كم من الأطعمة المفيدة والمشروبات اللذيذة قد يحقق الغرض المطلوب دون الحاجة إلى المكملات. يعد مشروب البرتقال على سبيل المثال من أكثر المنتجات القادرة على مد الجسم بفيتامين C، حيث يمكن لكوب واحد فقط من عصير الفاكهة الشهيرة، أن يمنح الجسم نحو 97 ملليجراما من الفيتامين المذكور، وهي النسبة الجيدة مقارنة بمشروب الطماطم الضروري أيضًا، والذي لا يقدم على الرغم من ذلك إلا حوالي 45 ملليجراما من فيتامين سي عبر كوب واحد منه.
والأكثر من ذلك ، أن الكلمنتين هي طريقة سريعة ولذيذة لتقليل مستويات التوتر ، وهو أمر ضروري للحفاظ على نظام المناعة لديك في أفضل حالاته، يقلل الإجهاد المزمن من عدد الخلايا الليمفاوية في الجسم ، مما يعرضك لخطر أكبر للإصابة بحشرة والمرض. إن الجمع بين فيتامين C والبيوفلافونويد في الكليمنتين يمكن أن يساعد جسمك على التعامل مع الإجهاد بشكل أفضل عن طريق تسريع إزالة الكورتيزول ، أحد هرمونات التوتر الرئيسية ، من جسمك. قد يكون الحفاظ على نظام المناعة في حالة جيدة هو السبب الذي يجعلك بحاجة إلى تناول كليمنتين أو اثنين كل يوم ، ولكنها أيضًا مصدر كبير للألياف، يحتوي كليمنتين صغير واحد فقط على 1. 3 جرام من الألياف ، والتي يمكن أن تساعد في إدارة نسبة السكر في الدم والكوليسترول والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.