فوائد عسل المجرى White Honey
فوائد العسل المجري للرياضيين:
تعددت فوائد العسل الابيض المجري وذلك بسبب خصائصه المميزة والتي تتشارك في تحسن صحة الجسم بصفة عامة وتعطيه نشاط عالي وهذا سبب من أسباب استخدامه كمحفز للجسم قبل الدخول في التمارين الرياضية. يحسن من القدرة والسرعة على تحمل ممارسة الرياضة. يزيد من القوة والنشاط أثناء التمرين وبذلك يستخدم كمحفز للجسم قبل ممارسة الرياضة. يجعل الانسان يشعر بالشبع حتى بعد ساعتين من التمارين البدنية القوية. يحسن من جودة الطعام الذي يتم تناوله قبل ممارسة التمارين وذلك لعدم التعرض لارتفاع وانخفاض للسكر. يحد من التعرض للانهيار المفاجئ عند ممارسة الرياضة. يعمل العسل الابيض المجري على تجديد مستوى الجلوكوز في الدم. يحسن من جودة المكملات الغذائية والبروتين قبل التمرين. يعتني العسل بنسبة السكر في الدم ويعادلها وذلك يحسن من ممارسة التمارين بتركيز. كيفية استخدام عسل المجرى White Honey
أولا يجب التنويه أن العسل مادة سكرية في المقام الأول وذلك يجعلنا أشد حرصاً عند تناولها خلال اليوم، ومن أوائل النصائح التي يجب اتباعها هو تناول العسل بكميات معقوله تبدأ من نصف ملعقة إلى ملعقة يومياً ويمكن زيادة الكمية لمن يتتبعون نظام غذائي لزيادة الوزن ويحدد ذلك الطبيب الخاص، أما عن الطرق المتعددة لتناول العسل خاصة للرياضين يرجى قراءة السطور القادمة:
تناول العسل بصفة مستمرة يومياً ولكن يفضل تناوله على الريق بأخذ ملعقة منه قبل البدء في تناول الإفطار.
- من هو فهد بن عبدالرحمن بن داحس ويكيبيديا - إيجى 24 نيوز
- من هو فهد بن عبدالرحمن الجلاجل؟ | ملف الشخصية | من هم؟
- من هو فهد بن عبدالرحمن بن داحس ويكيبيديا - موقع المرجع
لذلك يمكن استبدال السكر الأبيض بالعسل لما له من مذاق لذيذ وفوائد عديدة لصحة الإنسان. حماية البشرة وعلاج الجروح. تم استخدام العسل منذ الأزل لعلاج حروق وجروح الجلد، كما أصبح استخدام العسل شائعًا في مستحضرات التجميل في الاونة الاخيرة، وأظهرت الدراسات بأن عسل المجرى يحتوي على مواد لها القدرة في القضاء على البكتيريا والفطريات، كما يحتوي أيضًا على بيروكسيد الهيدروجين الذي يعمل كمطهر للجروح. أضرار العسل المجري
الكبد
إنّ الإفراط غير المدروس في استهلاك العسل المجري، سواء على الريق أو في أي وقت آخر، من شأنه أنّ يتسبب في المزيد من المشاكل للكبد، نظرًا لأن الكبد يجب أن يستقلب الفركتوز المكرر، فقد تحدث مشكلات متعلقة بوظيفته، مع تناول السكر المرتفع الموجود في العسل وتشمل المخاطر الناتجة عن ذلك كل من: مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)إدارة الكوليسترول، ولا يقتصر ضرره على ذلك فمن الممكن أنّ يتسبب في زيادة احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان أو تسوس الأسنان في حال عدم غسلها فورًا بعد تناوله. المعدة
يُسبب العسل حالة من الحساسية المزعجة،وذلك بفعل مكوناته المختلفة، وخاصة حبوب اللقاح، أو طلع النخيل، ومن الأعراض المرافقة لهذه الحالة، الشعور بالغثيان، والدوخة، القيء، العرق الزائد، تسارع ضربات القلب، فقدان التوازن والوعي، وضعف عام في الجسم.
8 ديسمبر، 2017
موسوعة الأعسال
2, 314 زيارة
عسل المجرى SAUDI WHITE HONEY وصف النبات الأسماء الشائعة: المجرى ، المجرية ، الوشاية ، الجعدة ، وشاية مريم ، الضربة. الاسم العلمي: TEUCRIUM POLIUM التوكريوم جنس من النباتات المعمرة من الفصيلة السنفوية اسمها الشائع في أوروبا جيرماندر GERMANDER قد تكون نباتات عشبية صغيرة أو شجيرات متوسطة الحجم ، وجميع أنواع هذه الفصيلة غنية بالزيوت العطرية الأساسية وتثمن هذه النباتات لأنها مصدر جيد لحبوب اللقاح ، تحتاج للتعرض الدائم للشمس يصل ارتفاعها من 50 إلى 60 سم. ينمو على قمم الجبال وسفوحها ، ويكثر في مرتفعات جبال عسير ومنطقة الشفا في الطائف ، يزهر في الخريف ويقطف العسل بعد أسابيع قليلة أزهاره صغيرة ذات لون أبيض. وصف العسل يطلق على عسل المجرى اسم عسل الطباقة في منطقة الطائف ، وهو عسل نادر الوجود أصبحت مواسمه متقطعة منذ سنوات لقلة الأمطار والتغير المناخي لونه أبيض ، قوامه كثيف جداً ، حلاوته شديدة جارحة ورائحته نافذة يتبلور بعد القطاف مباشرة يوجد منه نوع أثيوبي مستورد وكذلك من بلاد القوقاز بروسيا. الخواص الصحية والعلاجية
النبته التي يأخذ منها النحل لإنتاج عسل المجرى مضاد حيوي طبيعي يقضي على عفونة المعدة.
ويعتبر مصدر لمجموعة رائعة من المغذيات والتي تشمل مجموعة من فيتامينات ب (B2 B6، B5 ، B3)، وفيتامين C، بالاضافة الى حمض الفوليك، والكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، النحاس، اليود، البوتاسيوم، الفسفور، الصوديوم والزنك. الا ان اغلبها قد تعتبر متواجدة ولكن بكميات بسيطة. ويعرف العسل بانه علاج لمشاكل النحافة ونقصان الوزن. حماية النباتات
يحتوي عسل المجرى على مواد مغذية تتواجد في النباتات التي تم استخلاص عسل المجرى منها، بحيث تتواجد هذه المواد في النباتات مسبقًا لتعمل على حماية النباتات من الحشرات والأمراض وأشعة الشمس الضارة، وتعمل هذه المواد كمضادات للأكسدة والالتهابات وتعد مفيدة جدًا للإنسان، ويتم صنع العسل بواسطة النباتات وتنتقل هذه المواد النافعة إلى العسل، ولكن يفقد العسل هذه المواد عند تعرضه لعمليات التصنيع المختلفة لذلك يعد وجود هذه المواد محتكرًا على العسل الطبيعي فقط. التخلص من مشاكل الهضم
تم استخدام عسل المجرى قديمًا لعلاج الإسهال وقرحة المعدة. يمكن تناول ملعقة أو ملعقتين من العسل الطبيعي يوميًا على معدة فارغة لما له من دور كبير في القضاء على ألم القرحة. غني بمضادات الأكسدة
يحتوي عسل المجرى على مضادات للأكسدة تدعى الفلافونويد ومركبات أخرى فينولية، تحمي مضادات الأكسدة جسم الإنسان من عمليات الأكسدة المختلفة التي تؤدي إلى تلف الخلايا الحيوية، كما تؤدي عمليات الأكسدة التي تحدث في جسم الإنسان إلى الشيخوخة وأمراض السرطان والقلب، كما أن هناك مادة تدعى البوليفينول والتي تتواجد في العسل الطبيعي وتحمي بدورها الإنسان من أمراض القلب.
كتابة - تاريخ الكتابة: 20 يناير, 2021 7:00
- آخر تحديث:
Advertising اعلانات
عسل المجرى نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا ونتعرف على أهم فوائده وأضراه ومعلومات مختلفة عنه لتفاصيل أكثر تابعوا السطور القادمة.
أبرز المناصب التي شغلها فهد الجلاجل
تولّى الوزير السعودي الجديد لوزارة الصحة فهد الجلاجل العديد من المناصب منذ أن بدأ رحلته المهنية وأبرز مناصبه السابقة:
عمل في مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية وجمعية الحاسبات في عام 1998 م كمدير للمشروعات الخاصة بنظم التشغيل المفتوحة. عمل في الهيئة العامل للاستثمار في عام 2001 م كمدير للشبكات والتشغيل. ترقى في الهيئة العامة للاستثمار في عام 2007 م وتولى منصب مدير عام تقنية المعلومات المكلف. عمل في وزارة التجارة والصناعة في عام 2008 م كمستشار لوزير تقنية المعلومات. ترقى في وزارة التجارة والصناعة في عام 2009 م وتولى منصب مستشار الوزير والمشرف المسؤول عن تقنية المعلومات. تولى منصب جديد في وزارة التجارة والصناعة في عام 2012 م وهو وكيل الوزارة المختص بكافة شؤون المستهلك. تعين في وزارة الصحة في عام 2016 م كنائب للتخطيط والتطوير مع وزير الصحة. من هو فهد بن عبدالرحمن بن داحس ويكيبيديا - إيجى 24 نيوز. عُين حديثًا في عام 2021 م وزيرًا للصحة. تعيين فهد بن عبدالرحمن داحس وزيرًا للصحة
أعلن الحاكم السعودي وخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود عن مجموعة من القرارات والأوامر الملكية الجديدة مؤخرًا تحديدًا يوم الجمعة الماضي والذي توافق مع يوم 15 من شهر أكتوبر / تشرين الأول لعام 2021 م، وكان من أبرز هذه القرارات هو قرار تعيين السيد فهد بن عبدالرحمن بن داحس المعروف باسم فهد الجلاجل كوزيرًا مسئولًا عن وزارة الصحة وجميع شؤونها وذلك بدلًا من الدكتور توفيق الربيعة الذي كان يتولى المنصب قبله وذلك رغبة من السلطات الحكومية بتوليه منصب وزير الحج والعمرة.
من هو فهد بن عبدالرحمن بن داحس ويكيبيديا - إيجى 24 نيوز
تابع دراسته والتطوير من نفسه حتى حصل على الشهادة التنفيذية من الجامعة الأمريكية في الولايات المتحدة إم أي تي Mit وهي شهادة خاصة بالإدارة والقيادة وذلك في عام 2009 م. شاهد أيضًا: من هو وزير الحج والعمرة السعودي الجديد
عضوية فهد الجلاجل في اللجان العامة
اهتمّ فهد بن عبدالرحمن بن داحس بالانضمام إلى اللجان العامة منذ أن كان بالجامعة ومن أبرز العضويات التي حصل عليها قديمًا وحديثًا:
عضوية مجلس الهيئة العربية الخاص بمقاييس ومواصفات الجودة. عضوية مجلس الإدارة في الصندوق الخاص بتنمية وتطوير الموارد البشرية. عضوًا في لجنة التموين الوزارية تحديدًا باللجنة التحضيرية. عضوًا في البرنامج الوطني المهتم بكفاءة الطاقة. عضوية وزارة العمل في مجلس إدارة تكامل. عضوية المجلس المسؤول عن منطقة الرياض. عضوًا في شركة تمكين في صندوق الموارد البشرية. عضوًا في إدارة الجمعيات التعاونية. عضوية مجلس أمانة جدة في شركة جدة للتطوير العمراني. عضوًا بالمجلس التنفيذي بمؤسسة المدن الطبية. عضوًا فعالًا في مجلس الضمان الصحي. حصل مؤخرًا على عضوية مجلس حماية المنافسة. من هو فهد بن عبدالرحمن الجلاجل؟ | ملف الشخصية | من هم؟. حصل مؤخرًا على عضوية هامة في مؤسسة الصوامع للغلال ومطاحن الدقيق تحديدًا في مجلس الإدارة العام.
من هو فهد بن عبدالرحمن الجلاجل؟ | ملف الشخصية | من هم؟
قدمنا لكم في هذا المقال العديد من المعلومات عن من هو فهد الجلاجل.
من هو فهد بن عبدالرحمن بن داحس ويكيبيديا - موقع المرجع
وبعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم ( أ / 14) بتاريخ 3 / 3 / 1414هـ. أمرنا بما هو آت: أولاً: يُعين معالي الأستاذ/ عبدالعزيز بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز العريفي مستشاراً بالأمانة العامة لمجلس الوزراء بالمرتبة الممتازة. سلمان بن عبدالعزيز آل سعود
انظر هنا إلى الصورة التي تم الاطلاع عليها من خلال الصورة، والتي يمكن أن تجدها في المملكة العربية السعودية.
وبعد الاطلاع على الأوامر الملكية رقم ( أ / 137) بتاريخ 10 / 6 / 1439هـ، ورقم ( أ / 7) بتاريخ 12 / 1 / 1442هـ. وبناءً على ما عرضه علينا سمو وزير الدفاع. أمرنا بما هو آت: أولاً: يُرقى الفريق الركن / مطلق بن سالم بن مطلق الازيمع إلى رتبة فريق أول ركن ، ويعين قائداً للقوات المشتركة. ثانياً: على سمو وزير الدفاع تنفيذ أمرنا هذا. سلمان بن عبدالعزيز آل سعود الرقم أ / 132 التاريخ 9 / 3 / 1443هـ بعون الله تعالى نحن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ملك المملكة العربية السعودية بعد الاطلاع على النظام الأساسي للحكم، الصادر بالأمر الملكي رقم ( أ / 90) بتاريخ 27 / 8 /1412هـ. من هو فهد بن عبدالرحمن بن داحس ويكيبيديا - موقع المرجع. وبعد الاطلاع على نظام الوزراء ونواب الوزراء وموظفي المرتبة الممتازة، الصادر بالمرسوم الملكي رقم ( م / 10) بتاريخ 18 / 3 / 1391هـ. وبعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم ( أ / 414) بتاريخ 28 / 7 / 1442هـ أمرنا بما هو آت: أولاً: يُعفى معالي الأستاذ/ عبدالعزيز بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز العريفي مساعد وزير النقل والخدمات اللوجستية من منصبه. سلمان بن عبدالعزيز آل سعود الرقم أ / 133 التاريخ 9 / 3 / 1443هـ بعون الله تعالى نحن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ملك المملكة العربية السعودية بعد الاطلاع على النظام الأساسي للحكم، الصادر بالأمر الملكي رقم ( أ / 90) بتاريخ 27 / 8 /1412هـ وبعد الاطلاع على نظام الوزراء ونواب الوزراء وموظفي المرتبة الممتازة، الصادر بالمرسوم الملكي رقم ( م / 10) بتاريخ 18 / 3 / 1391هـ.