مضاوي بملامح مندهشة: بدر ولدي وش جاب لجاب انت غير و اهو غير اكيد فواز: تعبنا من ذالاسطوانة!! ( طفى الزقارة بقهر) ولدك ذا مدري وش فيه علي!
- وش في صوتي – محتوى فوريو
- فوائد الكارنتين للرجال - موسوعة
- الكارنتين والخصوبة: ما العلاقة بينهما؟ - ويب طب
- فوائد الكارنتين للرجال - ووردز
- 11 من أهم فوائد مادة الكارنتين
وش في صوتي – محتوى فوريو
ويعود أدراجه على نفس الطريق كسيارة معطوبة اختلط ماؤها بزيتها! وحدث ما لم يكن بالحسبان رأى مشاجرة عنيفة بين تركي ذي شعر أشقر وسعودي اختلفا على مبلغ من المال واقترب كعادته فما كان من أحدهما أن رمى بمطرقة كبيرة لتستقر في رأسه فسقط مغمى عليه وتأتي سيارة مسرعة لتكمل يومه التعس فيحاول المتجمهرون إسعافه في لحظات احتضاره فيقول: - أخبروا زوجتي هي طالق بالثلاثة.
83. 1K views 8. 8K Likes, 298 Comments. TikTok video from 𝗥𝗲𝗲𝗺 (@seliil7): "وش عليكم اختبار بكرة؟😂🤍#foryou #explor #foryoupage #غرفتي #روتيني #روتيني_اليومي #اكسبلور #fypシ". وش رايكم باللوحة🥰. original sound. r2kan11 راكان الرقابي 17. 4K views 423 Likes, 18 Comments. TikTok video from راكان الرقابي (@r2kan11): "غرفتي الجديده وش رايكم؟؟ #اكسبلور #غرفتي #تبوك #العيد #السعودية #تصميم #قيمنق #تصميمي #حقل #ضباء #الرياض #قهوة". الصوت الأصلي. # وشرايكم_في 19. 7K views #وشرايكم_في Hashtag Videos on TikTok #وشرايكم_في | 19. 7K people have watched this. وش في صوتي نوال. Watch short videos about #وشرايكم_في on TikTok. See all videos shahadssll Shahadssl 229. 9K views 6. 1K Likes, 26 Comments. TikTok video from Shahadssl (@shahadssll): "شنو رايكم ب غرفتي #تفجرو_الفيديو_لايك #عيله_شهد_وسيامند #اكسبلور #تغير_في_غرفتي". thuryaa_j ثريـا 🤍 3. 2M views 171. 8K Likes, 1. 3K Comments. TikTok video from ثريـا 🤍 (@thuryaa_j): "تخيلو انو اقل من سنة وغيرتها 🥺.. ايش رايكم قبل احلى ولا دحين ؟ 😍❤️#fyp #الهاشتاقات_للرخوم #غرفتي #myroom #بدايات_المحبه🕊".
يوصف لمرضى السكري لتقليل أعراض المرض. يوصف لتحسين وظائف الدماغ. يوصف لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية. يستخدم لعلاج قرح الساقين. يستخدم للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة. يوصف لزيادة نشاط الجسم وتحسين الأداء الرياضي. يوصف كفاتح للشهية. يوصف لعلاج ارتفاع الكوليسترول الضار. شكل امبولات ال كارنيتين
أضرار ال كارنيتين
الأعراض الجانبية الناتجة عن استعمال عقار ال كارنيتين تتمثل في الآتي:
الشعور بالغثيان. الإصابة بالإسهال. تغير رائحة البول. الإصابة بنوبات صرع. الشعور بآلام في المعدة. الاحساس بالحموضة. رائحة كريهة للعرق. موانع استعمال ال كارنيتين
يحذر استعمال دواء ال كارنيتين في هذه الحالات:
يستخدم بحذر للأطفال تحت إشراف الطبيب. يستخدم بحذر للنساء المرضعات تحت إشراف الطبيب. لا يستخدم للنساء في فترة الحمل لتأثيراته السلبية على الأجنة. فوائد الكارنتين للرجال - موسوعة. لا يستخدم لمرضى الصرع. لا يستخدم لمرضى قصور نشاط الغدة الدرقية. فوائد الكارنتين للرجال
يوصف عقار الكارنتين للرجال كمكمل غذائي بجانب أدوية أخرى بهدف تحسين خصائص الحيوانات المنوية وزيادة خصوبة الرجال وتعزيز قدرتهم الجنسية. يحتوي الكارنيتين على مضاد للأكسدة يحسن من نوعية الحيوانات المنوية من حيث العدد والحركة وهو ما يزيد من فرص تلقيح البويضات.
فوائد الكارنتين للرجال - موسوعة
يسعى الرجال لإيجاد العلاج المناسب لمشاكل تأخر الإنجاب وزيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها عن طريق تناول العديد من المكملات الغذائية، منها المكملات المحتوية على ل-كارنتين. إن المكملات التي تحتوي على L-Carnitine تساعد على زيادة الطاقة وتحسين قدرة التحمل الجنسي، بالتالي قد يفيد تناول هذه المكملات في تحسين انخفاض الرغبة الجنسية عند البعض. يقوم مبدأ عمل المكمل الغذائي الكارنتين l-carnitine على ما يلي:
يعتبر الكارنتين ناقل للأحماض الدهنية عبر غشاء الميتوكوندريا للخلايا؛ حيث إن الميتوكوندريا مسؤولة عن إنشاء الطاقة الخلوية والحفاظ عليها وإدارتها فهي تستخدم الأحماض الدهنية كوقود لتوليد الطاقة الخلوية. يعتبر الكارنتين من مضادات الأكسدة القوية، وهو أمر مهم لصحة الخلايا ومن ضمنها الحيوان المنوي فهي توفر الحماية التي يحتاجها الجسم لمواجهة أضرار الجذور الحرة. حيث إن خلايا الحيوانات المنوية أكثر عرضة للتلف من الجذور الحرة. فمن أهم الآثار السلبية من الجذور الحرة وعمليات الأكسدة على خصوبة الرجل ما يلي:
إحداث تغيير على تكوين الحيوان المنوي وإضعافه. فوائد الكارنتين للرجال - ووردز. تقليل عدد الحيوانات المنوية. تقليل مستوى الطاقة لدى الحيوانات المنوية وبالتالي عدم قدرتها على القيام برحلتها لتخصيب البويضة.
الكارنتين والخصوبة: ما العلاقة بينهما؟ - ويب طب
المصدر اضغط هنا
أضرار الكارنتين
أحد أضرار الكارنتين هو زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. في بحث أجرته مؤسسة Cleveland عن أ ضرار الكارنتين وجدت أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق بحث أجري على قرابة 3000 شخص " المصدر "
أيضا أحد أضرار الكارنتين بتناوله بجرعة 3000 ملليجرام يوميا من ال كرنتين تسبب في الغثيان والقيء والإسهال " المصدر "
مكملات وأدوية ل_كرنتين في السوق العربي
الكارنتين 3000
هناك أكثر من علامة تجارية تحمل هذا الإسم وعادة ما يكون في صورة سائلة و ال كارنتين 3000 يحتوي في الجرعة الواحدة على 3000 مللجم ال كارنتين. 11 من أهم فوائد مادة الكارنتين. الكارنتين 1500
وتحتوي الجرعة الواحدة على 1500 ملجم ال كارنتين وطريقة استخدامه مرتين أحدهما قبل التمرين والأخرى بعد التمرين
طريقة استخدام الكارنتين السائل
الشركات المصنعة تنصح بتناول ملعقة كبيرة قبل التمرين بساعة
يستخدم الكارنتين 3000 لأغراض طبية يحددها الطبيب. ال كارنيتين 1000
هناك أيضا أكثر من نوع فمنه السائل ومنه الكبسولات ويفضل السائل لرخص ثمنه وقلة ما يسببه من غازات في المعدة. حبوب الكارنتين بلس
الكارنتين بلس عبارة عن ال كارنيتين مع زنك أو ال كارنيتين مع مستخلص شاي أخضر.
فوائد الكارنتين للرجال - ووردز
عرف الكارنتين بأنه من المكملات الغذائية و من المواد التي تعرف بخواصها المشابهة ب الفيتامينات و الأحماض الأمينية ، حيث أنه يتم استخلاص مادة الكارنتين من خلال الأحماض الأمينية ، و التي منها مادة الميثيونين و الميسين ، إلى جانب أنها تحتوي أيضا على بعض المواد المختلفة و التي منها فيتامين سي و فيتامين Bg ، و على الرغم من أهميتها و فوائدها إلا أنه من الصعب الحصول عليها من خلال المواد الطبيعية ، و لكنها موجودة في الجبيعة ، حيث أنه يمكن الحصول على الكارنتين من خلال منتجات الألبان و من اللحوم الحمراء أيضا ، و لكنه لا يوجد بكثرة في أغلب أنواع الخضروات. فوائد تناول الكارنتين
– يحتوي الكارنتين على بعض المميزات و التي منها أنه يقوم بنقل الأحماض الدهنية و تحويلها إلى الميتوكوندريا في مختلف خلايا الجسم مما يقوم بتقليل الكثير من الدهون ، كما أنه يساعد أيضا على انتاج كميات كبيرة من الطاقة ، و التي تعمل على حرق الدهون في الجسم ، حيث أنه يقوم بتحويل طاقة الجسم للإعتماد على الدهون المخزنة. – تعمل الكارنتين على بناء العضلات و كبر حجمها و قوتها ، و ذلك حيث أن الكارنتين تعمل على تحفيز مستقبلات الأندروجين و التي تكون مهمتها الأساسية هي بناء عضلات الجسم و بناء الأجسام ، مما يجعله من أهم الأشياء التي تعتمد عليها العضلات في النمو.
11 من أهم فوائد مادة الكارنتين
قد تزيد مكملات ال-كارنتين من مستويات الدم من مادة trimethylamine-N-oxide (TMAO) مع مرور الوقت ، والذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. هناك الحاجة للمزيد من الدراسات التي تؤكد سلامة استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على ال-كارنتين. المصادر الغذائية لـ ال-لكارنتين يمكن الحصول على ال-كارنتين من خلال تناول اللحوم والأسماك ، وفيما يلي أفضل مصادر الكارنتين: لحم البقر. السمك. الدجاج. الحليب. ومن الجدير بالذكر أن الكارنتين الموجود في المصادر الغذائية يمتاز بمعدل امتصاص أكبر من ذلك الموجود بالمكملات الغذائية. الجرعات الموصى بها من ال-كارنينين إن الجرعة القياسية من لل-كارنتين (L-carnitine) هي 500-2000 ملجم يومياً ، وعلى الرغم من أن الجرعات تختلف من دراسة إلى أخرى ، وفيما يلي نظرة عامة لجرعات الأشكال المختلفة للكارنتين: أسيتيل ال-كارنتين (600-2500) ملجم يومياً. ال-كارنتين ال-تارتريت (1000-4000) ملجم يومياً. البروبيونيل-ال-كارنيتين (400-1000) ملجم يومياً.
الخلاصة ان الكارنتين قد يزيد من فاعلية الفياجرا لدى الاشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب او كبار السن ولا يوجد أدلة كافية علاقة الكارنتين والانتصاب على الأصحاء. موانع استعمال دواء الكارنتين:
-يمنع استخدام هذا الدواء لمن يعاني من وجود قصور في وظائف الغده الدرقيه. -يمنع استخدامه أثناء فترتي الحمل والرضاعه الطبيعيه. -يراعي تناول هذا الدواء مع الأطفال بحذر شديد وبجرعات محدده. الآثار الجانبيه لمنتج الكارنتين:
يعتبر منتج L-Carnitine آمن تماما بالنسبه لمعظم الناس ولكنه قد يسبب بعض الأضرار التي منها..
اضطراب وحرقه في المعده. غثيان. تقيؤ. اسهال. عدم القدره على النوم. نوبات صرع. ظهور رائحه كريهه في النفس أو العرق أو البول تشبه رائحة العرق. تفاعلات دواء الكارنتين مع الادويه الأخري:
هناك بعض الادويه التي تتداخل مع ال L-Carnitine ومنها..
الادويه و المكملات الغذائيه التي تخفض من مستويات السكر في الدم. بعض المضادات الحيويه التي تستخدم للوقايه من عدوي القناه البوليه. أدوية الغده الدرقيه. الاسينوكومارول. مدى فاعلية مكملات ال كارنتين l carnitine
كل ما سبق ذكره فى هذا المقال كان عن الكارنتين الموجود داخل جسم الانسان فى العضلات ولكن اثبتت الدراسات ان الجسم قادر على تصنيع ما يكفيه من الـ L-Carnitine حتى وان كان هناك عجز فى تناولة من الخارج سواء من المكملات او الكل الطبيعى.
دور ال-كارنتين في تحسين الأداء الرياضي تشير العديد من الدراسات إلى فوائد ال-كارنتين في تعزيز الأداء الرياضي ، وعلى عكس المكملات الغذائية التي تحتوي على الكافيين والكرياتين ، فإن فوائد الكارنيتن غير مباشرة وتستغرق أسابيع أو شهور لتظهر. من فوائد ال-كارنيتين في تحسين الأداء الرياضي ما يلي: يساعد على التعافي من آلام العضلات الناتجة عن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. يعمل على إمداد العضلات بالأكسجين. يزيد من القدرة على التحمل فيزيد من تدفق الدم ويقلل من الشعور بالتعب. يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء. دور ال-كارنيتين في تقليل أعراض السكري يقلل الكارنتين من الأعراض المرتبطة بالسكري من النوع الثاني ، بالإضافة إلى تقليله من عوامل الخطر المسببة له ، وتشير بعض الدراسات إلى قدرة الكارنتين على خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، كما يحسّن من قدرة الجسم على استخدام الكربوهيدرات. الأعراض الجانبية لال-لكارنتين يعتبر تناول 2 غرام أو أقل من الكارنتين يومياً آمناً نسبياً وخالياً من أي أعراض جانبية خطيرة ، وهو آمن للاستخدام على المدى الطويل، عدا عن وجود بعض الآثار الجانبية الخفيفة مث ل الغثيان والشعور بانزعاج في المعدة.