سؤال من أنثى سنة
صحة الطفل
عمره ٣ شهور لم يتبرز لمدة ٥ ايام مع العلم ان رضاعته طبيعيه هل طبيعي ام
14 يناير 2017
8867
ابني عمره ٣ شهور لم يتبرز لمدة ٥ ايام مع العلم ان رضاعته طبيعيه ، هل هذا طبيعي ام امساك وكيف اعالجه ؟
2
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
ممكن طبيعي وممكن غير ذلك. حسب طبيعة إخراجه. الأفضل مراجعة طبيب الأطفال.
طفل ٣ شهور 2021
، ستلاحظين أن الطفل يبدو سعيد وقانع ، وأنهم بدأوا في النوم خلال الليل. وقد تطور نمط حياتهم.
طفل ٣ شهور الهجري
كم أحب أن تكرري الأصوات ورائي! عندما أبكي، فإنني أحاول عادةً أن أخبركِ شيئاً. ربما أكون جائعاً أو أشعر بالبرد أو الألم. عندما أبكي، فإنني واثق من أنكِ ستأتين لتهدئتي. هذا مهمّ بالنسبة إليّ؛ إذ سيعلمني أن أهدئ نفسي بعد عدة أشهر. كيف تدعمينني في أثناء نموي وتطوري:
عندما أستلقي على ظهري، حاولي أن تلعبي معي بعض الألعاب التي تساعدني على تقوية عضلات رقبتي: حرّكي لعبةً أمامي وجهي للأمام والخلف لكي تعززي حركة عينيّ ورأسي. تذكري أنّ تحكُّمي ضعيف بعضلات رقبتي، لذا تأكدي من أنكِ تدعمين رقبتي وأنتِ تحملينني أو تضعينني على السرير. انظري إلى عينيّ وتحدثي معي برقة وأنا أرضع. تذكري أن إشباع جوعي يساعدني على الشعور بالراحة والهدوء. تواصلي معي بصرياً. غنّي لي وتحدثي معي. انتبهي إلى ما أرسله إليكِ من إشارات. العبي معي عندما أكون مستيقظاً ومتيقظاً. وإذا أدرت رأسي بعيداً عنكِ وأنتِ تتحدثين أو تغنين، فربما أريد أن أخبرك أنني أحتاج إلى بعض الهدوء. احمليني وواسيني. طفل ٣ شهور الهجري. تذكري أن هذا ليس تدليلاً زائداً في عمري هذا. عندما تهدئينني فسوف يساعدني ذلك على تشكيل التعلق الآمن بكِ. احضنيني! إن التقارب الجسدي مهم جداً لي في هذه المرحلة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أهمية هرمون البروجسترون
توفير بيئة مناسبة لحدوث التبويض ويكون هذا من خلال الحفاظ على البطانة الداخلية للرحم. تسهيل وصول الحيوانات المنوية لعنق الرحم ويكون هذا من خلال إفراز المادة المخاطية. الحفاظ على الجنين وتثبت الحمل خصوصا في الأشهر الأولى. يحارب الرفض المناعي والصادر عن الجنين. يحسن نمو وتطور الجنين داخل الرحم. تزويد جسم الحامل بالطاقة عن طريق استخدامه الدهون. زيادة الرغبة الجنسية. ينشط نمو الخلايا والأنسجة المكونة للعظم. يحمي من الإصابة بسرطان الرحم الثدي أو سرطان البروستاتا والمبيض. يعيق النمو الجنسي الثانوي. نقص هرمون البرجسترون
يحدث نقص هرمون البرجسترون في الجسم نتيجة لمجموعة أسباب نذكر أهمها وهي:
التقدم في العمر وبلوغ سن اليأس. ما هو علاج نقص هرمون الاستروجين - استشاري. اضطراب الإفرازات الهرمونية من الغدة الدرقية. نتيجة لعوامل وجينات وراثية كالإصابة بمتلازمة تيرنر. أعراض نقص هرمون البروجستيرون
هناك مجموع كبيرة من الأعراض الدالة على انخفاض مستوى هرمون البروجسترون في الجسم ومن بينها:
إجهاض الجنين في مراحل مبكرة من الحمل. تأخر حدوث الحمل. زيادة الوزن خصوصا في منطقة البطن. اضطراب في مواعيد الدورة الشهرية. ضعف الرغبة الجنسية (البرود الجنسي).
ما هو علاج نقص هرمون الاستروجين - استشاري
انتظام النوم: يجب عليكِ أن تحرصي على النوم في الليل لمدة لا تقل عن 7 ساعات يومياً، حيث أن عدم انتظام النوم يؤدي إلى اضطرابات في هرمونات الجسم. الحفاظ على وزنك المثالي: يساعد الوزن الصحي على المحافظة على مستوى الهرمونات الجنسية لدى المرأة في الحدود الطبيعية، حيث على الرغم من أنه لا يعمل على زيادة هرمون البروجسترون، إلا أنه يعمل على جعله في المستوى الطبيعي له، وتؤدي السمنة المفرطة إلى إفراز كميات كبيرة من الاستروجين، وبالتالي يؤدي إلى نقص هرمون البروجسترون. تناول المكمّلات الغذائيّة: حيث أن بعض المكملات تلعب دوراً كبيراً في رفع نسبة هرمون البروجسترون في الجسم، ولكن يجب عليكِ استشارة الطبيب المتخصص في ذلك قبل تناول المكملات، كما يمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الأعشاب الطبيعية، مثل زيت زهرة الربيع، ونبتة كف مريم، حيث يساعدان على تنظيم نسب للهرمونات في الجسم. قد يهمك أيضا: الم الدورة الشهرية
الاثار الجانبية لعلاج نقص هرمون البروجسترون
عند تناولك لعلاجات نقص البروجسترون، يجب أن تنتبهي أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض المخاطر، مثل سرطان الثدي، واورام الرحم الليفية. لذلك من المهم مناقشة مكونات والجرعات للعلاجات مع الطبيب المختص، وتجنب استخدامها دون استشارة الطبيب.
الحفاظ على وزن صحي: تؤدي زيادة الوزن إلى اختلال التوازن في الهرمونات، يزيد من مستويات هرمون الاستروجين ويقلل من مستويات البروجسترون، لذا حاولي إبقاء وزنك تحت السيطرة إذا كنتِ تخططين للحمل. تقليل مستويات التوتر: الإجهاد النفسي المطول يجعل الجسم يفرز الكورتيزول أو هرمون التوتر لإدارة الإجهاد، يؤدي هذا إلى انخفاض كمية البروجسترون في الجسم، لذا حاولي التعامل مع الإجهاد بالطريقة الصحيحة للحفاظ على التوازن في الهرمونات. التركيز على النظام الغذائي: بعض الأطعمة لا تحتوي على هرمون البروجسترون، لكنها يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الهرمون. وتشمل هذه:
أ. الزنك: يلعب دوراً حيوياً في دورة التكاثر، مما يدفع المبايض لإفراز هرمون البروجسترون، بعض الأطعمة الغنية بالزنك هي الحمص واليقطين واللحوم الحمراء واللوز. ب. أوميغا 3: الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 يوازن مستويات الهرمون، الأطعمة التي تعزز مستويات البروجسترون هي البيض والجوز وبذور الكتان والحليب والأسماك مثل التونة والماكريل والسلمون. ج. الفيتامينات: أظهرت الأطعمة الغنية بفيتامين B6 و C و E زيادة في مستويات البروجسترون تشمل الأطعمة الغنية بهذه العناصر الغذائية الدجاج والبيض وفول الصويا ودقيق الشوفان والأرز البني والبروكلي والبطاطا وبراعم بروكسل وجنين القمح والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيوت الصويا.