يمتلك نبات البردي قدرة خاصة على امتصاص جميع أنواع الملوثات وتقليل أعداد البكتيريا الموجودة بها، حيث ترفع النسبة المتوفرة من الأكسجين وتحول مادة سامة مثل النيتروجين إلى مادة خالية من السموم، ببساطة شديدة، يمتلك البردي القدرة على تحويل مواد ضارة لا طائل منها إلى مواد نافعة، وذلك من خلال نزع الملوثات منها، وإذا ما طبقنا ذلك الإعجاز على الماء الملوث فنحن نتحدث عن نزع التلوث أو إبطاله وإحلال الماء النظيف النقي بدلًا منه، إنها عملية تدوير عبقرية إذاً لا تحتاج منا سوى الانحناء أمام عظمتها. إجراء التجربة
كانت فكرة معالجة المياه الملوثة عن طريق نبات البردي مجرد فكرة موجودة على الأوراق حتى وقت قريب، لكن، منذ عدة سنوات بدأ العمل على تجريب الأمر باستخدام أحدث المعدات، وبالطبع لن تتعجبوا عندما تعرفوا أن مصر هي المكان الذي تم اختياره للتجربة، وبالتحديد منطقة أبو عطوة الموجودة بمحيط القناة، وتبرير ذلك الاختيار بالتأكيد يكمن في وجود الكثير من محصول نبات البردي في مصر بما يكفي لإجراء التجربة، والتي نجحت بالفعل.
- قرية مصرية تصنع ورق البردي - YouTube
- كيفية صنع البردي - موسوعة - 2022
- أيهما افضل رياضة الجري أم كمال الأجسام
قرية مصرية تصنع ورق البردي - Youtube
لم يقتصر استخدام ورق البردى على الكتابة وإنما تم استخدامه في لف الموتى، كما تم إيجاده في توابيت بعض الموميات، وقد استخدِم في العهد الروماني بشكلٍ واسِعٍ جداً في الكتب، والمراسلات القانونيّة، والعقود التجاريّة. طريقة صناعة ورق البردى
لقد كان ورق البردى يصنع من قصب نبتة البردى؛ حيث كان يتم تقطيع القصب بشكلٍ طولي، ثم تُصَف هذه القطع بجانب بعضها البعض، وكانت القطعة التي في منتصف القصب هي الأفضل لورق البردى. يتم تحديد العرض من خلال التحكّم بعدد القطع التي توضع بجانب بعضها البعض، ومن أجل عمل طبقاتٍ من الورق يتم وضع طبقة جديدة من قطع القصب ولكنها يجب أن توضع بطريقةٍ معاكِسة للقطع الأقل طولاً وسماكةً في الطبقة الأولى، ثم تؤخذ هذه الورقات وتنقع في مياه النيل حتى تقوم المادة اللدنة الموجودة في القصبات بلصق القطع مع بعضها البعض، ثم يتم طرق هذه الورقات بلطف لترقيقها، ثم تجفف عن طريق تعريضها لأشعة الشمس، وبعد ذلك يتم تمليسها باستخدام الصفد الناعم أو العاج، وقد كان المصريون يبدعون في صناعة ورق البردى، حيث إنّهم لو وجدوا أي خلل فيها بعد إتمام صنعها فإنهم يعيدون تصنيعها من جديد.
كيفية صنع البردي - موسوعة - 2022
رجب للبردي 185 الحجم: 20 ميجا تحميل كتاب البردي pdf
ذات صلة كيف يصنع الورق كيف تصنع الورق يدوياً في المنزل
الورق
يُعَدّ الورق مُنتَجاً من أهمّ المُنتَجات الصناعيّة في يومنا هذا؛ فهو المادّة الأساسيّة لنَشْر المعلومات، حيث تُطبَع الكُتُب، والمجلّات ، والجرائد عليه، كما يحصل الأفراد على المعلومات من الحواسيب مطبوعة عليه، ومهما تطوَّرت الوسائل الإلكترونيّة في المذاكرة، والعمل، فإنّ المُؤسَّسات على اختلافها لا يمكنها مواصلة العمل دون الطباعة والكتابة على الورق، [١] وكلمة الورق مُشتَقّة من اسم نبات البردي (بالإنجليزيّة: Plant Papyrus) الذي كان يُصنَع منه ورق البردي ، حيث كان هذا النبات ينمو بشكل كبير على ضفاف نهر النيل في مصر. [٢]
وقد توصَّل المصريّون القُدامى إلى استخدام ورق البردي للكتابة عليه في نحو عام 2700ق. م، حيث كان هذا الورق رخيص الثمن، وفي متناول أيدي الجميع، كما أنّ ورق البردي كان عبارة عن مادّة خفيفة ومَرِنة يمكن الكتابة عليها بسهولة، [٣] ويُعَدّ ورق البردي من أكثر الموادّ التي اسُتخدِمت على نطاق واسع في العصور القديمة ، والجدير بالذكر أنّه لا يزال هناك العديد من سجلّات البردي الموجودة إلى يومنا هذا، [٢] ولا تقتصر صناعة الورق على الورق المُستخدَم في الكتابة والطباعة فقط، بل يُصنَع الورق المُقوّى المُستخدَم في التغليف، والتعبئة، والورق الخاصّ بالعَزْل أيضاً، وهناك ورق التجفيف، والمناديل ، والمناشف الورقيّة.
ولكن انا من وجهة نظري أن المقارنة تعادل بين المشي وركوب الدراجات الهوائية ، وذلك لأن المشي والجري يحمل على عضلاتك حمل كبير مما يسبب لك الأرهاق بشكل أكبر وأسرع أما ركوب الدراجة الهوائية لا يسبب أرهاق كبير مما يجعلك قادر على ممارسة التمرين لمدة أطول ومن هنا تظهر العلاقة بين الحالتين. ولكن جواب ايهما افضل المشي أو ركوب الدراجة الهوائية في تلك النقطة سيكون المشي والجري في نفس الحدود الزمنية " الوقت ". أيهما افضل رياضة الجري أم كمال الأجسام. ويجب العلم ان العامل الأساسي لتحديد معدل حرق السعرات في الجسم هو مدة التمرين والجهد المبذول وطبيعة الجسم والجنس والوزن وعوامل أخرى كثير. قد يهمك أيضا: فوائد الدراجة الثابتة للجسم | 6 فوائد تجبرك على شراء واحدة
ايهما افضل المشي أو ركوب الدراجة الهوائية بالنسبة لصحة القلب:
بالنسبة لصحة القلب والأوعية الدموية في الجسم يمكن القول ان الإجابة هو التعادل ، حيث ان كل من المشي والجري وركوب الدراجة الهوائية يفيد صحة القلب بقدر كبير. وذلك لأن جميع تلك التمارين تساعد على زيادة نشاط القلب أي زيادة معدل الدم الذي سوف يضخه في الجسم ويوجد العديد من الدراسات العلمية المتعددة توضح ان أداء التمارين الرياضية لمدة 60 دقيقة فقط في الأسبوع سيكون مفيد جداً لصحة قلبك والأوعية الدموية.
أيهما افضل رياضة الجري أم كمال الأجسام
اقرأ أيضًا:
هل يستطيع المشي وقايتنا من الموت المبكر؟
هل تمارس ما يكفي من الرياضة إذا كان كل ما تقوم به هو المشي؟
ترجمة: ديانا بريمو
تدقيق: وسام عمارة
مراجعة: حسين جرود
المصدر
معيار معدل حرق السعرات الحرارية يتم تحديده بناء على عمرك ووزنك، لذا استشر طبيبك لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تحرقها أثناء ممارسة الرياضة للوصول إلى أهدافك الصحية الشخصية. بناء العضلات ركوب الدراجات يساعدك على بناء العضلات في الجزء السفلي من الجسم بشكل أكبر من الجزء العلوي، فدفع الدواسات أثناء ركوب الدراجة هو تدريب على المقاومة مما يعمل على بناء عضلات الساق. أما الجري سيعمل على تحريك جميع عضلات الجسم في نفس الوقت، لن يؤدي الجري إلى زيادة الكتلة العضلية ، ولكن يمكن أن يساعدك على بناء عضلات أقوى وتقوية عظامك. تنغيم العضلات قد يكون الجري أفضل لتقوية العضلات لأنه يعمل على تشغيل جسمك بالكامل ويحرق المزيد من السعرات الحرارية. ويمكنك إضافة بعض تمارين الوزن وربما تغيير نظامك الغذائي إذا كنت تريد نتائج ملحوظة. يدل مظهر العضلات المتناغمة عن لياقة الجسم بشكل عام وانخفاض الدهون في الجسم. لا يمكنك اختيار مكان اكتساب أو خسارة جسمك للدهون ، ولكن يمكنك اختيار العضلات التي تبنيها. التمرين من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع كان فعالًا في الحفاظ على قوة العضلات، قد يساعدك الجري ببطء ولكن لفترات أطول في الحصول على مظهر متناغم.