تقشير بشرة الوجه مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً؛ لإزالة خلايا الجلد الميّتة، وفي حالة كانت البشرة معرّضة لحبّ الشّباب يفضل استخدام مقشر يحتوي على حمض الصّفصاف (بالإنجليزية: salicylic acid). تناول الأطعمة والأغذية الغنيّة بالفيتامينات، كالخضروات والفواكه الطّازجة، والغنيّة بالفيتاميناتA، C ،E، والإبتعاد عن الأطعمة المصنّعة. كيف أصفي وجهي من آثار الحبوب - موضوع. شرب 6-8 أكواب من الماء على الأقل؛ لتجديد البشرة. تناول المكمّلات الغذائية، مثل زيت السّمك؛ لأنّه يحتوي على الأوميغا3، ومستخلص بذور العنب؛ لأنّه يحتوي على مضادات الأكسدة. التّوقف عن التّدخين؛ لأنّه يضرّ بالصّحة والبشرة كذلك، إذ يُسبّب لها الشّيخوخة المُبكّرة، واللّون المائل إلى الرّمادي؛ لأنّه يمنع وصول الدّم بشكلٍ جيّد إلى البشرة. استخدام وصفات طبيعية
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صافية للوجه، ومنها:
الليمون والسكر: للحصول على بشرة صافية، يجب القيام بهذه الوصفة مرة أسبوعياً، فالليمون مع السكر، عبارة عن خليط فعال في تقشير البشرة، ويمكن تحضيرها من خلال خلط نسب متساوية من السكر، والليمون، ومن ثم وضع الخليط على بشرة الوجه، والفرك بأطراف الأصابع بحركة دائرية، ومن ثم غسل الوجه بالماء بعد 10-12 دقيقةً.
- كيف أصفي بشرتي في أسبوع - اكيو
- كيف أصفي وجهي من آثار الحبوب - موضوع
- Sohati - كيف اصفي بشرتي من الداخل
- اعتذر لك حبيبي انت وينك
- اعتذر لك حبيبي يا
- اعتذر لك حبيبي بعد
- اعتذر لك حبيبي داس
- اعتذر لك حبيبي دائما
كيف أصفي بشرتي في أسبوع - اكيو
يُوضَع الخليط على الوجه والرقبة مع التركيز على الحبوب. يُترَك الخليط على الوجه والرقبة حتى يجف. يُشطَف الوجه والرقبة بالماء جيداً. تُكرَّر هذه الطريقة مرة واحدة يوماً بعد يومٍ للحصول على أفضل النتائج. النيم
يحتوي النيم المعروف بـ (أوراق الأزدرخت) على خصائص مضادة للفطريات، والبكتيريا، التي تنقي الدم، وهو من العقاقير الطبيعية التي لها دور في التخلص من البكتيريا المسببة للحبوب، والحد من ظهور هذه الحبوب مرةً أخرى، كما يضاف إليه الكركم لزيادة فاعلية الخلطة، وطريقته هي: [٣]
كمية كافية من أوراق النيم. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. تُسحَق أوراق النيم لتكوين عجينة. يُضاف مسحوق الكركم إلى عجينة النيم وتخلَط. تُوضَع عجينة النيم والكركم على المنطقة المصابة بالحبوب. تُترَك العجينة على المناطق المصابة مدة 20 دقيقة. كيف اصفي بشرتي من الحبوب. يُغسَل الوجه بالماء الدافئ. تُكرَّر هذه الطريقة مرة واحدة يومياً للحصول على أفضل النتائج. المراجع
↑ Mandy Ferreira (2018-3-1), "How to Best Treat Acne Scars" ،, Retrieved 2019-3-30. Edited. ↑ Shaheen Naser (2018-10-24), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks" ،, Retrieved 2019-3-30.
كيف أصفي وجهي من آثار الحبوب - موضوع
كمية من المشمش. طريقة التحضير:
مزج المشمش مع الأفوكادو جيداً. توزيع المزيج على البشرة بالكامل مع مراعاة تجنب منطقة تحت العين. ترك المزيج لمدَّة 30 دقيقة. صودا الخبز والعسل
تحتوي صودا الخبز على خصائص مضادة للالتهابات والتعفن، كما تعمل على موازنة حموضة البشرة، وتقشير البشرة وتخليصها من الأوساخ والخلايا الميتة، ويمكن استعمال صودا الخبز كالتالي: [٣]
مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الماء للحصول على معجونٍ ناعمٍ، ثمَّ تدليك البشرة بالمعجون بعد تنظيفها لبضع دقائق، وبعدها غسلها بالماء الدافئ، وتجفيفها بمنشفة ناعمة، ويُفضل تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً. كيف أصفي بشرتي في أسبوع - اكيو. مزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وتوزيع المزيج على البشرة الرطبة وتدليكها لمدَّة دقيقة واحدة، ثمَّ غسل البشرة بالماء العادي ثمَّ بالماء البارد لضمان إغلاق المسامات ، وتُكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعياً. نصائح عامة للحصول على بشرة صافية
هناك الكثير من النصائح التي يمكن اتباعها للحصول على بشرة صافية، ومنها: [٤]
تجنب تناول الأطعمة الدهنية والشوكولاته، فهي تُسبب ظهور الحبوب في البشرة. استعمال كريم أساس خالٍ من الزيوت، مع مراعاة غسل المكياج جيداً قبل النوم.
Sohati - كيف اصفي بشرتي من الداخل
نخلط ملعقتان من اللبن مع ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون خلطاً جيداً، ثم نضعها على البشرة حتى تجفّ، ثمّ نفركها بأطراف الأصابع وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة. نخلط ملعقة من بودرة التلك وملعقة من الحليب البودرة وملعقة من النشا، ثمّ نضيف عشر قطرات من زيت اللوز وملعقة من ماء الورد إضافة إلى ملعقة من عصير الليمون خلطاً جيداً حتى نحصل على ماسك، ثمّ نضع الماسك الناتج لدينا على البشرة لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ نقوم بفركه بأطراف الأصابع بعد ذلك نشطفه باستعمال الماء الدافئ ثم بالماء البارد. المراجع
↑ NDTV Food (1-9-2017), "How to Do a Face Clean Up at Home: 6 Steps You Need to Follow" ،, Retrieved 23-6-2018. Edited. ↑ "TOP 10 TIPS FOR CLEAR SKIN FOR LIFE",, 7-6-2017، Retrieved 23-6-2018. Sohati - كيف اصفي بشرتي من الداخل. Edited. ↑ "Amazing Home Remedies For Glowing Skin To Try Right Now",, Retrieved 23-6-2018. Edited. # #أسبوع, #أصفي, #بشرتي, #في, كيف
# تنظيف وتقشير البشرة
الامتناع عن السهر والذهاب إلى النوم مبكراً ويجب أن تكون فترة النوم المتواصل حوالي 8 ساعات، لكي تريح جسمك وبشرتك، ولكي نتجنب حدوث خلل في الهرمونات في الجسم. يجب عليكي التخلص من المكياج بشكل يومي قبل الذهاب إلي النوم، فالمكياج يساعد في تسريع حدوث التجاعيد، ويقوم بسد مسامات البشرة في فترة الليل، فيتسبب في وجود مشاكل لا تريديها في البشرة. القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وخفيف مثل: المشي، الجري السريع في الهواء الطلق، تمارين التنفس في المنزل للقضاء على العصبية المبالغ فيها والتوتر التي تكون سبب في وجود البثور والحبوب على البشرة. شرب العصائر الطبيعية التي يوجد بها سكر قليل وتحتوي على الألياف التي تقوم بالحفاظ على ليونة الأمعاء، وتساعد في منع التعرض للإصابة بالإمساك الذي يتسبب في تواجد الحبوب والبقع على البشرة. يجب إستعمال عدد من الماسكات الخفيفة على البشرة والتي تعطي البشرة المظهر الحسن، وتتخلص من الحبوب والبثور والبقع الداكنة من الوجه، وتمنحها الصفاء والحيوية وتجعلها أكثر شباباً مثل:
ماسك الصبار: من المواد الطبيعية المفيدة التي تعد مضاد قوي للالتهابات، ويساعد في علاج الحروق التي تسببها الشمس، ويتخلص من الحبوب، ويعطي البشرة النقاء والصفاء والنعومة، ويكون ذلك من خلال هرس حبة من الصبار الطبيعي، بعد ذلك يتم توزيعه على الوجه ويجب أن يكون الوجه نظيف، والقيام بتدليك الوجه بلطف، ويتم غسل الوجه بالماء بعد ذلك، ويجب تكرار هذا الماسك لكي تحصلي على النتائج التي تريدها.
خلطة الكركم:
ربع فنجان من الكركم المطحون ناعم ، وربع فنجان ماء ورد ووربع فنجان من حليب بودرة. وتكون هذه الخلطة عن طريق القيام بعمل بخلط الكركم وماء الورد وحليب البودرة مع بعضها جيداً ، ثم تضع الخلطة على الاماكن التي تريد تفتيحها من الجسم وتترك هذه الخلطة على الجسم لمدة عشرون دقيقة أو عندما ترى أن الخلطة قد جفت على البشرة ، وبعد ذلك تقوم بفرك الخليط بأصابعك لكي يتساقط عن البشرة ولكن بلطف حيث أن مادة الكركم تفتح البشرة وماء الورد يفتحها ويعطيها رائحة وملمس ناعم ثم تقومي بغسيل المكان بالماء الدافيء ويوضع القليل من الكريم لترطيب المكان ، تستخدم هذه الخلطة أربع مرات بالاسبوع. خلطة ماء الورد والنشأ
نشأ حسب الرغبة والكمية المناسبة لك و ماء الورد بكمية مناسبة وعصير ا لليمون. طريقة التحضير
تخلط جميع المقادير السابقة مع بعضها ويتم دهن البشرة بها كل يوم بشكل لطيف ولمد ّة ربع ساعة في الليل ، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافىء ، وتستخدم لمدة ثلاثة أيام فسترين النتيجة بعد ذلك.
اعتذر لك و اسفة يا اختي ان جرحت مشاعرك باي كلمة و اقسم لك انني ما قصدت ازعاجك ابدا
انما كانت غلطة مني ارتكبتها بحقك من غير نية مني في ذلك و ساحذف اجوبتي عندك كلها
"اسفة""اسفة""اسفة""اسفة""اسفة" و اعتذر لك مجددا
اعتذر لك حبيبي انت وينك
سامحني حبيي أن كنت يوما سبب في ازعاجك. 09062020 تلقت إرنا البالغة 26 عاما اعتذارا من حبيبها الأول. اعتذر لك حبيبي انت وينك. فمن أين ابدأ وحروفي مبعثره واحساسي مرهقه ودموعي حائره. عن ابتسامه لم تعشقها. 27042020 كلام اعتذار للحبيب انا اسف ياحبيبي احلي صباح علي عيون حبيبي صباح الرومانسية صور اعتذار للحبيب خلفيات اعتذار و اسف مساء الورد حبيبي عشقتك وحبيتك باحلي مساء كلمات اعتذار للحبيب اعتذارك لحبيبك يرفع من قدرك أجمل المسدجات التي تجعل حبيبك ويسامحك رسائل اعتذار للحبيب.
اعتذر لك حبيبي يا
وإذا كانت من النوع الراضي والمنشرح الصدر فإن هذه الحركات تنفع معاها وسوف تزيل أي هم أو عم أو سوء تفاهم
نقطة جانبية
ليست المرأة فقط المطالبة بهذه الرومانسيات بل حتى الرجل إذا كانت هذه الحركات تنفع مع زوجته وتوطد العلاقة بينهما فإني أنصح بها وبقوة.
اعتذر لك حبيبي بعد
#7
شكرا على الرد الجميل منك
#8
كَلمًآتُِِّْ جًِْمًيَلة جًِْدًٍآ وٍمًنْ آلقٌٍلبٌَِ
مًشًِْكَوٍرٌٍة
#9
شكرا على المرور الحلو منك
#10
ماشاء الله اختي ريم على ماخطيته من كلمات نبعت من قلب فيه حب الصدق يلتمس الاعتذار من الحبيب
كلمات راااائعة عجزت عن التعبير عن محتواها القيم والجميل
تحياتي لك وواصلي تميزك
وبارك الله فيك
#11
الله الله هههههههههههه موضوع في القمة أختي ريم..
مشكورة..
#13
مكانش موضوع دخلت ورديت من غير ضحك علبالي راك تفكرت ههههههههههه
#15
تحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتيــ للجميـــــــ
ـــع
اعتذر لك حبيبي داس
ولكن ما أن أعود لرشدي أحزن. اعتذر منك يا حبيبي صوره مكتوب عليها انا اسف كلمة اعتذار لصديق افضل اساليب الاعتذار لاصدقائنا واحبتنا رسائل اعتذار مصرية لحبيبتى اعظم اعتذارات لحبايب مصرية.
اعتذر لك حبيبي دائما
ملاحظة/ تأكدي أن الاطفال في غرفتهم على سريرهم نايمين في سابع نومة..
عشان مايسمعو صوت البالونات تتفرقع وتصير لك سالفة...
لاتصير لك لليلة تسكيت الطفل الي يصيح يبي البالونة الي فرقعها أبوه بدل من ليلة أعتدار...
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة القلب السليم; 14-08-11 الساعة 11:57 AM.
كم من مرة واحد يغلط أو يقصر في حق أحد.. ويتسامح من حصل التقصير بحقه... فبعد كم يوم يستحي اللي غلط أو قصر من هذا الخلق الرفيع فما تشوفه إلا لان و انتهت المشكلة
حتى بعض الناس اللي فيهم نوع من ( عزة النفس)... ما نبي نقول شي ثاني... بعض الناس اللي ما يحبون يعتذرون أو يعترفون بخطأ على الأقل.. حتى هالناس إذا عاملتهم بالطيب تلاحظ أنهم يقدمون اعتذار ضمني ( غير مباشر)..
مثل إحدى الزوجات اللي يصبر زوجها على بعض مواقفها.. اعتذر لك حبيبي دائما. وهي من النوع اللي يصعب عليه أن تقر بخطئها مهما كانت مخطئة ومهما اتضح خطؤها... ممكن أن تتوقف عن ذاك العمل بس ما تعترف أنها أخطأت.