11
الأنواع ذات مُعدلات البروتين المتوسطة: اللحم الأحمر الخالي من الدهون المَطهو في الفرن ((اللحم البقري المفروم)) 24. 47
الأنواع ذات مُعدلات البروتين المنخفضة: اللحم البقري المُعلَّب: 16. 91
أنواع اللحوم الغريبة
الفُقمة المُلتحية من لحوم الصيد، مُجففَّة: 82. 6
الموظ من لحوم الصيد، مُجففَّة: 79. 5
القندس من لحوم الصيد، مَشويّة: 23. 0. اللحوم البيضاء؛
الأسماك
التونة: يحتوى ال 100 جرام على 25 جرام بروتين
اللحم الزائف (يُطبخ للنباتِيين): 18. 53 إلى 23. 64
الخَضروات والحبوب والبقوليات [ عدل]
الخَضروات
النوري وهي طحالب بحرية، رقائق مُجففة: 36. 25
الخضروات الخضراء الجاهزة للأكل: 0. 33 إلى 3. 11
من النشويّات الجاهزة للأكل الدرنات: 0. 87 إلى 6. 17
الأنواع ذات معدلات البروتين العالية: الأطعمة المُعَّدة بالمنزل مثل فطائر البطاطس المحلّاة 6. 17 والبطاطس المقلية (French fries) 3. 18-4. 03
الأنواع ذات معدلات البروتين المتوسطة: البطاطس المَشوِيَّة بالفرن 2. 5؛ اليام المسلوق 1. 49
الأنواع ذات مُعدلات البروتين المنخفضة: البطاطا الحلوة المسلوقة 0. جنة الشاورما كيلو ١٠ اي برج. 87. البقول
حبوب فول الصويا: الجافة والمُحمَّصة 39. 58
الفول السوداني (نيئ ومُحمَّص وزُبدة): 23.
جنة الشاورما كيلو ١٠ هي
مطعم جنة الفواكه المدينة المنورة مطعم ممتاز سمعت في النت ثناء عنه وحبيت أجربه وفعلا كانت تجربة جيدة ممكن نعيدها مرة أخرى الجلسة كويسة الأسعار مقبولة الخدمة سريعة العمال لطيفون النظافة ماشي حالها الموقع هادئ قسم العوائل فيه درج مرتفع شوي لو عندهم مصعد لكبار السن يكون أفضل وأفضل. عموما ننصح بزيارته
المطعم من ا فضل مطاعم فطور رمضان المدينة المنورة
الأسم:مطعم جنة الفواكه المدينة المنورة
التصنيف: مطعم
النوع: عوائل وافراد
الأسعار: معقول
الأطفال: مناسب
الموسيقى: هادئه
أوقات العمل: من ٧:٣٠ص–٢:٠٠ص
العنوان:2651 طريق ابو بكر الصديق، بئر عثمان، المدينة المنورة 42331، المملكة العربية السعودية
الموقع على خرائط جوجل: يمكنك معرفة موقع المطعم عبر خرائط جوجل من هنا
رقم الهاتف:+966148456255
اراء زوار مطعم جنة الفواكه المدينة المنورة
التقييم الاول
المطعم جيد جداً…. الشاورما اللحم مميزة على مستوى المدينة….
ذات صلة طريقة عمل بهارات الشاورما ما هي بهارات شاورما الدجاج
شاورما الدجاج
تختلف نكهة شاورما الدجاج حول العالم باختلاف نسب وكميّة البهارات المتنوعة التي تستخدم أثناء تحضيرها، كما يعتمد طعمها المميّز من مطعم إلى آخر على الاختلافات البسيطة التي يقوم بها كل طاهي بإضافة لمسته الخاصة إلى بهارات الشاورما أو تتبيلها، يمكن استخدام البهارات التالية في تحضير خليط بهارات الشاورما، مع إضافة النكهة الخاصة بك أو لمستك الفريدة لتضفي على الشاورما طابعاً خاصاً بك. خليط بهارات شاورما الدجاج
المكوّنات
المكوّنات الأساسية:
ملعقة من الثومّ المجفّف. ملعقة عصفر. ملعقة قرنفل. المكوّنات الاختيارية:
ملعقة فلفل حار. ملعقة بابريكا. جنة الشاورما كيلو ١٠ هي. ملعقة كزبرة. ملعقة قرفة. يترك للطاهي حرية الاختيار في استعمال المكوّنات الاختيارية أو عدم استعمالها، ويمكن إضافة أي نوع آخر بما يتناسب مع ذوق الطاهي والنكهات التي يفضلها معاً. طريقة التحضير
تضاف البهارات السابقة في وعاء عميق متوسط الحجم، وتخلط باستخدام ملعقة صغيرة حتّى تتجانس جيداً، ثم تعبئ في وعاء زجاجي أو بلاستيكي نظيف وتغلق بإحكام، تحفظ في مكان جاف لحين الحاجة إليها، تستخدم ملعقتين من خليط بهارات الشاورما لكلّ كيلو صدور الدجاج.
مسلسل شباب البومب 9 الحلقة 18 الثامنة عشر - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
اكتشف أشهر فيديوهات شباب البومب 10 حلقه ٣ | Tiktok
75. 5K views 1. 5K Likes, 12 Comments. TikTok video from شباب البومب 10 🫡 (@shababalbumb34): "#fypシ #doubleexposure". شباب البومب 10 | الحلقه 3 | استراحة 4 |.... الصوت الأصلي. | حلقـات 📺 مسلسلات 🇸🇦 | 1458 views TikTok video from | حلقـات 📺 مسلسلات 🇸🇦 | (): "الدعم لهنتم لايك فولو شي ؟#شباب_البومب10 #متابعه_مسلسلات #لايك روحو لذا @w_w387". bart 3 | شباب البومب 10 الحلقه ٣.. # شباب_البومب3 372. 1K views #شباب_البومب3 Hashtag Videos on TikTok #شباب_البومب3 | 372. 1K people have watched this. Watch short videos about #شباب_البومب3 on TikTok. See all videos zyzp5 شباب البومب 10 4642 views 113 Likes, 7 Comments. TikTok video from شباب البومب 10 (@zyzp5): "شباب البومب ١٠ حلقه ٣#fyp #foryoupage #viral". شباب البومب ١٠ حلقه ٣ | جزء ١. الصوت الأصلي.. shababalbomb_2 شباب البومب10 8647 views 344 Likes, 7 Comments. TikTok video from شباب البومب10 (ababalbomb_2): "شباب البومب10حلقه٢٣ فركش دعمكم وسنابي فالبايو💙. #شباب_البومب10#fyp#ex#الهاشتاق_للرخوم#اكسبلور_exblore#explorerdora#fouryou#viral".
اكتشف أشهر فيديوهات شباب البومب 10 حلقه 20 | Tiktok
شباب البومب حلقت الزومبي - YouTube
شباب البومب10🌙
| حلقة قعيد ومشاري. 😂😂. rataj7711 … 442. 6K views TikTok video from … (@rataj7711): "#مشاري_بن_عبدالعزيز في شباب البومب". # شباب_البومب9 600. 2M views #شباب_البومب9 Hashtag Videos on TikTok #شباب_البومب9 | 600. 2M people have watched this. Watch short videos about #شباب_البومب9 on TikTok. See all videos # مسلسل_شباب_البومب 27. 9M views #مسلسل_شباب_البومب Hashtag Videos on TikTok #مسلسل_شباب_البومب | 27. 9M people have watched this. Watch short videos about #مسلسل_شباب_البومب on TikTok. See all videos # شباب_البومب 3. 6B views #شباب_البومب Hashtag Videos on TikTok #شباب_البومب | 3. 6B people have watched this. Watch short videos about #شباب_البومب on TikTok. مسلسل شباب البومب الموسم العاشر بطولة الفنان فيصل العيسي ينقل النبض الشبابي للمجتمع السعودي بشكل خاص والخليجي والعربي بشكل عام، يعرض المسلسل على قناة روتانا خليجية See all videos # شباب_البومب6 155. 2M views #شباب_البومب6 Hashtag Videos on TikTok #شباب_البومب6 | 155. Watch short videos about #شباب_البومب6 on TikTok.