يمكن إعتبار فيلم The Fair Co-Ed لسنة 1927 أقدم فيلم بخصوص رياضة كرة السلة، بعدها ظهرت العديد من الأفلام مثل فيلم The Harlem Globetrotters لسنة 1951، بالنسبة للأفلام المميزة في كرة السلة والتي لم أضعها في القائمة نجد فيلم Sunset Park لسنة 1996 وأيضا فيلم Believe in Me لسنة 2006 وأفلام عديدة آخرى مميزة، وبطبيعة الحال يمكن إضافتها لاحقا لهذه القائمة المفتوحة. طبعا في هذه القائمة المفتوحة لموقع أتفرج يمكنكم التصويت على فيلم كرة السلة المفضل لديكم إن كان موجود في القائمة، أو إخبارنا في التعليقات بفيلم آخر من أفلام كرة السلة لكي نقوم بإضافته وبعد ذلك تقومون بالتصويت عليه، أو يمكنكم إضافة إقتراح واحد أو عدة إقتراحات لهذه القائمة، كما يمكنكم وضع تعليق بصفة عامة عن الموضوع، أو تعليق خاص تحت إقتراح من الإقتراحات. Coach Carter، صدر فيلم المدرب كارتر سنة 2005، وهو من نوع الرياضة والسيرة الذاتية والدراما، تبدأ الأحداث القصة سنة 1999 عندما يعود كين كارتر إلى مدرسته الثانوية القديمة ريتشموند، وكل هذا من أجل تدريب فريق كرة السلة، سوف يجد بأن اللاعبين يفتقدون للإحترام والإنضباط، وبهذا لن يعمل معهم على تحسين مهاراتهم في كرة السلة فقط بل أيضا في الإنضباط والتحصيل العلمي في الدراسة، وهنا تبدأ الأحداث الرياضية والدرامية.
- فيلم مذكرات كرة السلة
- افضل شاي تخسيس الجسم
- افضل شاي تخسيس 10 كيلو
- افضل شاي تخسيس سريع
- افضل شاي تخسيس البطن
فيلم مذكرات كرة السلة
في العالم هناك الكثير من الأفلام الروائية عن الرياضة. هذه الصور هي قادرة على تشجيع وتحفيز الشخص إلى شيء أو مجرد جلب العواطف ممتعة وانطباعات مراجعة. أو ربما يكتشف شيئا جديدا. تحتوي هذه المقالة على أعلى 10 أفلام لكرة السلة للمحترفين. كل لوحة هي فريدة من نوعها ومثيرة للاهتمام في بطريقتها الخاصة. "الرجال البيض لا يمكن القفز" (1992) هذا الفيلم الكوميدي حول اثنين من الشخصيات التي تبدو مختلفة جدا، الذي تضطلع به لا تضاهى فودي هارلسون و Uesli Snayps. في شوارع لوس انجليس كاملة من النصابين مختلفة، الذين تمكنوا من تحقيق الربح حتى في كرة السلة في الشوارع. وهكذا هو بطل الرواية بيلي - كرة السلة sharpie. ذلك أن الرياضة الكثير من المال، ولكن في الديون لتغطية هذا في حاجة ماسة لمبلغ كبير من المال. لكن يوم واحد يلتقي الغشاش أسود سيدني الذي يلعب لا تشوبه شائبة لكرة السلة. وسيقوم كل منهم عاجلا أم آجلا ندرك أن معا فقط أنها سوف تكون قادرة على تمرير خلال عملية احتيال مربحة بشكل لا يصدق. "المدرب كارتر" (2005) اللوحة، والتي هي في أعلى تصنيف أفضل فيلم للمحترفين كرة السلة هي 8. فيلم مذكرات كرة السلة. 7، المبنية على أحداث حقيقية. فريق كرة السلة مدرسة ريتشموند يجعل نجاح لا يصدق ودائما يفوز في جميع المباريات.
4 مليون دولار أمريكي [4] ← عالميًّا التسلسل السلسلة
رقم 1 في سلسلة: لوني تيونز لوني تونز: باك إن أكشن ← سبيس جام: إرث جديد تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
سبيس جام ( بالإنجليزية: Space Jam) هو فيلم أمريكي كوميدي من النوع لايف أكشن مع أنميشن بطولة لاعب كرة السلة مايكل جوردن مع شخصيات لوني تونز الكرتونية، وتدور أحداث الفيلم حول كرة السلة. القصة
أنتاجة [ عدل]
الفيلم من إخراج جو بيتكا، ومخرج الرسوم المتحركة وني سيرفوني ووبروس ووكر سميث وأنتج الفيلم في العام 1996 من قبل وارنر برذرز. مراجع [ عدل]
^ "قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت" (باللغة الإنجليزية). {{ استشهاد ويب}}: صيانة CS1: لغة غير مدعومة ( link)
^ "قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت" (باللغة الإنجليزية) ، اطلع عليه بتاريخ 14 أبريل 2017. {{ استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |access-date= ( مساعدة) صيانة CS1: لغة غير مدعومة ( link)
^ مذكور في: قاعدة بيانات الأفلام التشيكية السلوفاكية. لغة العمل أو لغة الاسم: التشيكية. مشاهدة فيلم شاولين كرة السلة 2008 مترجم. تاريخ النشر: 2001. ^ مذكور في: بوكس أوفيس موجو. الوصول: 7 مارس 2019. لغة العمل أو لغة الاسم: الإنجليزية. وصلات خارجية [ عدل]
سبيس جام على موقع IMDb (الإنجليزية)
سبيس جام على موقع Metacritic (الإنجليزية)
سبيس جام على موقع Encyclopædia Britannica Online (الإنجليزية)
سبيس جام على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
سبيس جام على موقع (الإنجليزية)
سبيس جام على موقع Netflix (الإنجليزية)
سبيس جام على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
سبيس جام على موقع AlloCiné (الفرنسية)
سبيس جام على موقع Turner Classic Movies (الإنجليزية)
سبيس جام على موقع الفيلم
سبيس جام (فيلم) على مواقع التواصل الاجتماعي:
سبيس جام (فيلم) على فيسبوك.
وجدت بعض الدراسات التي تقر بقدرة شاي المورينجا للتخسيس على علاج مرض السكري من النوع الثاني. كذلك يحتوي على نسب مرتفعة من الكالسيوم ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وبالتالي يمكن استخدامه في زيادة الوزن للأطفال بطريقة أمنة. بالإضافة لذلك المورينجا تساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. كيفية استخدام شاي المورينجا للتخسيس لا يختلف اثنان على قدرة شاي المورينجا على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة، لكن للحصول على فائدة أكبر من هذا المنتج يفضل استخدام شاي المورينجا قبل النوم وفي الصباح. افضل شاي تخسيس سريع. كما يمكنك تحضيره بنفسك بكل سهولة في المنزل من خلال بعض الخطوات البسيطة للحصول على نتائج سريعة وملحوظة. طريقة تحضير شاي المورينجا للتخسيس لتحقيق الوزن المثالي:
استخدم كمية قليلة من مسحوق المورينجا على كوب من الماء ويترك لمدة ساعة. ثم يرفع المزيج على النار ويترك حتى تمام الغليان، لكن على نار هادئة. يصفى المزيج من الشوائب ويشرب على الريق كل صباح، وفي المساء قبل النوم مباشرة. كما يجب الحد من الأطعمة الغير صحية، وتقليل السكريات التي تدخل الجسم للحصول على نتائج سريعة وملحوظة. سعر شاي المورينجا للتخسيس يتواجد شاي المورينجا في الكثير من الأماكن، مثل الصيدليات الكبرى، ومحلات العطارة الشهيرة، والهايبر ماركت.
افضل شاي تخسيس الجسم
الشمر غني بالألياف والزيوت العطرية
يحتوي الشمر على نسب عالية من الألياف والزيوت العطرية، وهو بذلك ينقي الجسم من المخلّفات الضارة، ويعزز من عملية الهضم، ويمنع حدوث الإمساك. وهو يساعد على نمو بكتريا القولون النافعة للجسم، ويمنحك الشعور بالامتلاء، ما يجعلك تقلل من كميات الأكل التي تتناولها على مدار اليوم، فتقل بذلك السعرات الحرارية التي تصل إلى الجسم ويقل الوزن
والشمر غني بمضادات الأكسدة عديدة الفينول التي تتمتع بخواص مضادة للالتهابات وهي أيضًا تقاوم الميكروبات وتقيك من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية. شاي الشمر يقلل من احتجاز السوائل بالجسم
عندما تشرب شاي الشمر سيساعدك على غسل إفرازات وسوائل الجسم المحتجزة الزائدة وطردها من خلال الفضلات، فهو يعمل كمدر للبول. افضل شاي تخسيس 10 كيلو. وهو يعمل على حماية قناة مجرى البول والجهاز البولي من العدوى الميكروبية لغناه بمضادات الالتهابات ومضادات الميكروبات، ويخلّص الجسم من المخلّفات السامة. شاي الشمر يعمل على كبح الشهيّة
يساعد شاي الشمر على تنظيم عملية الجوع ويكبح الشهيّة، وشرب كوب واحد من شاي الشمر يوميًا يطلق في الجسم الزيوت العطرية الذي تقلل من الشعور بالجوع. وينصح الكثير من الخبراء بشرب شاي الشمر قبل الوجبات للحصول على فوائد الشمر للتخسيس وتحسين الهضم.
افضل شاي تخسيس 10 كيلو
يعد شاي الياسمين هو أحد أشهر أنواع الشاي، الذي يتم تقديمه في المطاعم الآسيوية، وذاع صيتها في كل العالم، لكن ما هي الوصفات المتاحة لإعداد شاي الياسمين بطريقة سهلة في المنزل.
ويمكن بسهولة إقران هذا المشروب الرقيق والرائع (شاي الياسمين) بالنكهات العشبية الجريئة والنكهات الحارة، في حين يتم احتساء الشاي عادة كمشروب ساخن بين الوجبات أو بعدها، ويمكن أيضًا الاستمتاع به باردًا في يوم صيفي حار.
تاريخ شاي الياسمين
يُعتقد أن الشاي قد أتى في الأصل من بلاد فارس، عبر الهند، إلى الصين.
وظهر شاي الياسمين لأول مرة في السجلات الرسمية خلال عهد أسرة سونغ في الصين، والتي انتهت في القرن الثالث عشر بعد الميلاد، ولكن في ذلك الوقت، كان مخصصًا بشكل أساسي للملوك.
ما هو شاي الياسمين؟
شاي الياسمين هو شاي معطر مصنوع عن طريق مزج أوراق الشاي الأخضر أو الأبيض أو أولونغ أو الأسود من نبات كاميليا سينينسيس مع زهور الياسمين.
الصنف الأكثر شيوعًا هو شاي الياسمين الأخضر. إنه ليس مشروبًا خاليًا من الكافيين ولا يمكن تسميته شاي عشبي. الشاى الاخضر للتخسيس قبل الأكل أم بعده بالتفصيل - الأفاق نت.
بعض أنواع الشاي هي أوراق الشاي بنكهة خلاصة زهرة الياسمين أو زيت الياسمين الأساسي.
افضل شاي تخسيس سريع
التحديث الاخير أبريل 15, 2022
يمكننا تشبيه الشاي الأخضر بأنه أحد المشروبات الخارقة، لاحتوائه على العديد من المميزات التي تميزه عن غيره من المشروبات فهو غني بالكثير من المغذيات ومضادات الأكسدة. كما تم استخدام مستخلص الشاي الأخضر في الطب الصيني والياباني لعدة قرون، وذلك وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH). الشاي الاخضر Green tea
الشاي الأخضر مثله مثل غيره من أنواع الشاي غير العشبي فهو يتكون من أوراق النباتات، يتكون الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا سينيسيس Camellia sinesis. افضل شاي تخسيس البطن. فالشاي الأخضر أقل معالجة عن أنواع الشاي الأخرى، حيت يتم تجفيفه عن طريق البخار وهذه التقنية أحد الأسباب التي جعلته غنيًا جدًا بالمغذيات ومضادات الأكسدة(التي تمنع تلف الخلايا). فوائد الشاي الاخضر
اثار الشاي الأخضر إعجاب الباحثين، حيث قيل إنه أصح شيء يمكنك التفكير فيه للشرب. تنحصر سلامة صحتك في نمط حياتك ونظامك الغذائي لذلك مشروب الشاي الأخضر غني بالعديد من الفوائد التي أهمها: صحة القلب والأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم، واستقرار نسبة السكر في الدم وغيرهم، سوف نناقش أهم هذه الفوائد في هذا المقال. الشاي الاخضر للتخسيس
يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين المعروفة بأنها منبه للجسم، وعلى الرغم من أنه يحتوي كمية أقل بكثير من الكافيين (24-40 مجم) عن فنجان القهوة (100-200 مجم) لكن له تأثير فعال.
افضل شاي تخسيس البطن
إقرأ أيضا: اكلات تساعد على رفع المشيمة
الشاي الاخضر للتخسيس في اسبوع وحسب المقابلة التي أجريت مع الدكتور هوارد سيسو الأستاذ المساعد في قسم علم الأوبئة في كلية الطب جامعة هارفارد، أن أغلب الدراسات أثبت فاعلية الشاي الأخضر بالتأثير ايجابيا على صحة القلب وكذلك الأوعية الدموية والشرايين، علما بان نسبة الكافيين المتواجدة في الشاي الأخضر قليلة اذا ما قارنها مع القهوة، ولكن الدكتور هوارد ينصح بعدم شرب أكثر من كوبين أو ثلاثة يوميا ويفضل شرب الشاي الأخضر منزوع الكافيين كما أفاد الدكتور هوارد. إقرأ أيضا: هل الصدفية معدية ام لا
إن للشاي الأخضر فوائد بالغة الأثر على صحة الأنسان بشكل الايجابي فهو يقي من العديد من الأمراض كبعض انواع السرطان وامراض القلب والأوعية الدموية، ويدخل عنصر مساعد ومكمل في الحمية الغذائية للتخسيس الوزن بجانب الرياضة، من هنا علينا فعلا أن نستبدل الشاي الأحمر بالشاي الأخضر المفيد طبيا وطيب المذاق فعليا.
يعتبر الشاي مادة غنية بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن يكون لها مجموعة واسعة من الآثار المفيدة على جسمك.
ما هو شاي الياسمين
أنواع شاي الياسمين
هناك العديد من أنواع شاي الياسمين المتوفرة في السوق، يعتمد مظهر الشاي ونكهته وسعره على أصل أوراق الشاي ودرجتها. يمكنك شراء مجموعة متنوعة من الشاي أو أكياس الشاي أو أوراق الشاي المعطرة الملفوفة والملفوفة جيدًا والمعروفة باسم لآلئ الياسمين. وصفات المورينجا للتخسيس وتجارب رائعة من شاي المورينجا لانقاص الوزن.
هناك أيضًا أنواع شاي مصنوعة يدويًا، حيث يتم دمج الياسمين مع أزهار عطرية أخرى مثل القطيفة في زهرة شاي معبأة بإحكام، والتي تزهر عند نقعها في الماء الساخن.
عادة ما يكون لشاي الياسمين رائحة رقيقة مع لمسة نهائية لامعة. هذا هو أحد الأسباب، التي تجعلهم أيضًا منظفًا لطيفًا للفم، ويمكن ارتشافه بين الوجبات.
تجنب أنواع الشاي المعطرة بنكهة الياسمين الصناعية، لأنها لن تمنحك نفس التجربة المهدئة مثل احتساء الشاي المصنوع من أزهار الياسمين الحقيقية.
كيفية تصنيع شاي الياسمين
من الأفضل الاستمتاع بشاي الياسمين عند نقعه لمدة ثلاث دقائق في الماء المصفى الذي تتراوح درجة حرارته بين 90 إلى 100 درجة مئوية.
ويمكنك تجربة المدة الزمنية لمعرفة تفضيلاتك حول مدى قوته أو نعومته.