يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية، لعدة أسباب والنسبة الأكبر ترجع للإصابة بالفيروسات التي ليس لها علاج، ويظل الأشخاص يسألون عن علاج الجيوب الأنفية في المنزل، دون الحاجة إلى تناول العقاقير الطبية أو المضادات الحيوية. تختلف أسباب التهاب الجيوب الأنفية باختلاف المواد المسببة للحساسية، والتلوثات البيئية، وأمراض المناعة الذاتية، وضعف المناعة، وقد تكون بعض الأدوية سببًا أيضًا للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. وفي هذا التقرير نستعرض مجموعة دراسات وأبحاث طبية عن علاج الجيوب الأنفية في المنزل، ولكن تحتاج أيضًا الرجوع إلى الطبيب المعالج لمتابعة الحالة المرضية حتى لايحدث أي نوع من المضاعفات. أعراض الجيوب الأنفية تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية كالأتي:
1- البرد الشديد. 2- الصداع. 3- انسداد الأنف. 4- احتقان الأنف. علاج الجيوب الأنفية في المنزل التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو حالة التهابية تستمر عادة لأكثر من 3 أشهر، غالبًا ما تصاحب أورام غير سرطانية. التهاب الجيوب الأنفية المزمن - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). 1- استخدم المرطب أو المرذاذ. 2- خذ حمامًا طويلاً أو استنشق البخار من إناء به ماء دافئ لكن ليس شديد السخونة. 3- اشرب الكثير من السوائل سيؤدي ذلك إلى ترقق المخاط، مما قد يساعد في منع انسداد الجيوب الأنفية.
- علاج الجيوب الأنفية في المنزل بمكونات طبيعية - صحيفة الاتحاد
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
علاج الجيوب الأنفية في المنزل بمكونات طبيعية - صحيفة الاتحاد
أوراق الريحان
8- ورق النعناع
يعطي النعناع الجسم إحساسًا بالبرودة ويوفر راحة فورية للجسم بأكمله، وذلك من خلال غلي أوراق النعناع مع الماء، وشربه يوميًا للحصول على أكبر فائدة ممكنة. ورق النعناع
9- بلسم الليمون
واحد من الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الحلق، يساعد بلسم الليمون على تخفيف هذا الالتهاب بشكل كبير. علاج الجيوب الأنفية في المنزل بمكونات طبيعية - صحيفة الاتحاد. ببساطة قم بتسخين الماء وأضف حفنة من أوراق بلسم الليمون المجفف إليه، واترك المزيج حتى يغلي لمدة 5 -10 دقائق، بعد ذلك دع المزيج يبرد، يمكنك الغرغرة مرتين في اليوم للتخفيف من الأعراض. بلسم الليمون
10 - فيتامين سي
فيتامين سي، هو عنصر غذائي أساسي في الجسم لأنه يسهل الأداء السليم لجهاز المناعة، وهو النظام الذي يحمي الجسم من العدوى الفيروسية والبكتيرية. فيتامين سي
التهاب الجيوب الأنفية المزمن - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
تاريخ عائلي لأمراض الحساسية. ضعف جهاز المناعة. تدخين التبغ. التهابات الجهاز التنفسي العلوي. التليف الكيسي، وهي حالة تسبب تراكم المخاط السميك في الرئتين وبطانات غشاء المخاط الأخرى,
عدوى الأسنان. ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟
تتشابه أعراض التهاب الجيوب الأنفية بشكل كبير مع أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، وتشمل ما يلي:
ضعف حاسة الشم. الحمى. انسداد أو سيلان الأنف. الصداع الناتج عن ضغط الجيوب الأنفية. الإعياء. السعال. من الصعب اكتشاف الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية في الأطفال، ولكن تشمل علامات الإصابة ما يلي:
أعراض البرد أو الحساسية التي لا تتحسن في غضون 14 يومًا. الحمى الشديدة فوق 39 درجة مئوية. مخاط سميك داكن يخرج من الأنف. السعال المستمر لأكثر من 10 أيام. اقرا ايضا "المشكلة والعلاج | التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال"
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح الأطباء، بضرورة التوجه للطبيب المعالج، في بعض الحالات المتعلقة بالتهاب الجيوب الأنفية، منها:
الإصابات المتكررة لالتهاب الجيوب الأنفية، وعدم استجابة العلاج. استمرار أعراض التهاب الجيوب الأنفية لأكثر من 10 أيام. عدم تحسن الحالة بعد زيارة الطبيب. وقد يتطلب الأمر، الذهاب للطبيب سريعًا، في حالة وجود عدوى خطيرة، والتي ترتبط بظهور الأعراض التالية:
تورم في الجبين.
- العلاج بالروائح العطرية: العلاج بالروائح هو علاج شامل للشفاء يستخدم الزيوت الأساسية لتقليل الألم أو تحسين النوم. بينما لا تزال هناك أبحاث يجب القيام بها، تشير بعض الدراسات إلى أن زيوتًا أساسية معينة قد تخفف أعراض احتقان الجيوب الأنفية. وفقًا للجمعية الوطنية للعلاج العطري الشامل ( NAHA) ، فقد ثبت أن المكون الرئيسي لزيت الأوكالبتوس، ينظف المجاري الهوائية من المخاط وهو مثبط طبيعي للسعال. ويحتوي زيت النعناع على المنثول لذا يمكن أن يكون له تأثير تبريد على الممرات الأنفية مما يجعل الناس يشعرون بتحسن ولكن دون إزالة احتقان الممرات الهوائية.