زيت التين الشوكي
بالتأكيد سمعنا جميعاً عن التين الشوكي، والعديد منا يجب تناوله بسبب فوائده الصحية وطعمه اللذيذ، لكن هل سمعتم من قبل عن زيت التين الشوكي؟ هل تعرفون فوائده الصحية؟ تعرفوا معنا من خلال الفقرات التالية على زيت التين الشوكي، الذي يُعتبر من أغلى الزيوت المتوفرة في الأسواق، وعلى فوائده الصحية وكيفية استخدامه، وهل له أضرار أم لا. ما هو زيت التين الشوكي؟
هو نوع من الزيوت يتم استخراجه من بذور التين الشوكي ، الغنية بالأحماض الدهنية والعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين E ومضادات الأكسدة. ولا يُعتبر زيت التين الشوكي من الزيوت الأساسية، حيث يُستخدم عادة كمادة ناقلة (مادة تخفيف) يتم إضافتها للزيوت الأساسية الأخرى، ولكن في الفترة المؤخرة تم الترويج له على أنه نوع منفصل يمكن أن يُستخدم ضمن منتجات العناية بالبشرة. فوايد زيت التين الشوكي للشعر. فوائد زيت التين الشوكي
لا توجد كمية كبيرة من الأدلة العلمية التي تدعم الفوائد الصحية للزيت المستخرج من التين الشوكي بشكل كامل، ووفقاً للأبحاث المتوفرة، تتمثل أهمية هذا الزيت في فوائده التي يقدمها للجلد، فتتضمن فوائد زيت التين الشوكي للبشرة ما يلي:
غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي يمكن أن تحمي الجلد من أشعة الشمس والشيخوخة والمشاكل الأخرى التي تؤثر على الجلد والبشرة.
- فوائد زيت التين الشوكي للبشرة
- فوايد زيت التين الشوكي للشعر
- فوايد زيت التين الشوكي للوجه
فوائد زيت التين الشوكي للبشرة
يُخلص الجسم من الكولسترول الضار، ويعمل على خفض ضغط الدم فهو علاج و دواء فعال لمشاكل وعيوب الأوعية الدموية ومشاكل وعيوب القلب. يفيد مرضى السكري، فهو يعمل على تنظيم نسبة الأنسولين في الدم. يقوي الأسنان والعظام والمفاصل، وذلك لوجود فيتامين د ووجود الكالسيوم في مكوناته. فوائد الزيت الجمالية
يحمي من الشيخوخة ويعطى البشرة مظهراً شبابياً، وذلك بسبب مضادات الأكسدة التي تتوافر في تركيبة زيت التين الشوكي، فمضادات الأكسدة تعمل على تجديد خلايا الجلد وحمايتها من التلف. فوائد مذهلة لزيت التين الشوكي | صوت الأمة. مرطب طبيعي فعال للبشرة، ويتم ذلك بدهن البشرة بقطرات قليلة من الزيت يومياً، وبعد الاستخدام مباشرة سيظهر الفرق وتظهر ليونة ونعومة ورطوبة البشرة. علاج و دواء فعال لحب الشباب وعلاج و دواء للبثور. تخليص البشرة من التصبغات ومن البقع الداكنة ومن آثار حب الشباب، وذلك بدهن قطرات قليلة على المكان المتصبغ. تقوية وتنمية بصيلات الشعر فيزيد من نمو الشعر ويمنع تساقطه، ويتم دهن كمية من زيت التين الشوكي على فروة الرأس لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام. يمنع تكسر الشعر وتقصفه ويزيد من لمعانه، وذلك بدهن الشعر بزيت التين الشوكي والتركيز أثناء الدهن على الشعر لا على الفروة ويُترك مدة نصف ساعة قبل الاستحمام.
فوايد زيت التين الشوكي للشعر
كيفية تخزين زيت التين الشوكي
يظل زيت التين الشوكي صالحاً للاستخدام لمدة سنتين من تاريخ إنتاجه، لذلك يُنصح بتخزين الزيت في مكان بارد ومظلم بعيداً عن الضوء أو أشعة الشمس؛ لمنع تأكسده والاستفادة من خصائصه.
فوايد زيت التين الشوكي للوجه
من فوائد التين الشوكي للتخسيس أيضاً أنه منخفض السعرات الحرارية؛ حيث يوفر 42 سعرة حرارية فقط، ونكهته الحلوة ترضي رغبات الفرد دون زيادة في الوزن. بالمقارنة مع معظم الفواكه، يعتبر التين الشوكي منخفضاً جداً في الكربوهيدرات؛ حيث يحتوي فقط على حوالي 10 جرام منها. فوائد زيت التين الشوكي " opuntia ficus indica oil " | المرسال. تساعد مضادات الأكسدة بالتين الشوكي على تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم، كما أنها قادرة على تقليل نسب الدهون في الجسم. ترتبط الألياف الموجودة في هذه الفاكهة بالدهون الغذائية، وتقلل من امتصاصها؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن، وتخفض الألياف أيضاً من الشهية وتزيد من الشعور بالشبع، مما يسهل على الفرد تخفيض السعرات الحرارية والالتزام بنظامه الغذائي. من فوائد التين الشوكي للتخسيس احتوائه على مركبات فيتامين ب 6، والثيامين، و الريبوفلافين وهي ضرورية لعملية التمثيل الغذائي؛ إذ يمكن لنقص الفيتامينات أن يضر بالطاقة اللازمة لهذه العملية؛ مما يجعل فيتامينات ب ضرورية لزيادة حرق الدهون وتحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام.
3-البذور السمراء الموجودة بداخل ثمرة التين الشوكي لها تأثيرات ايجابية فعالة في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء ، وأن لمحتويات الثمار فوائد ملينة ، ومنظفة فائقة الجودة للجهاز الهضمي لدرجة لا يمكن مقارنتها بأعظم العقاقير الصناعية في العالم. 4- أن تناول ثمار التين الشوكي أفضل طرق الوقاية والعلاج لحالات عسر الهضم والإمساك ، وقد وجد بالتجربة العملية أنه الحل الأمثل لتنظيف محتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة المتجمعة في الأمعاء. 5- التين الشوكي يساعدفي هدوء الأعصاب 6- استعمل العرب قديما ورق ( ألواح) التين لاشوكى في علاج متاعب الجهاز التنفسي وخاصة السعال الديكى ،وذلك عن طريق شق لوح ( ورقة)التين الشوكى بالطول من جانبها إلى نصفين ،دون انفصالهما عن بعضهما ، ثم يضعون بداخلها مسحوق السكر الناعم ، ويتركون اللوح معلقا بالخيط على ارتفاع مناسب من الأرض،لفترة مناسبة حتى تبدأ تسيل منه مادة لزج تشبه العسل ليتناولها المريض بمعدل ملعقة كبيرة مساء قبل النوم، وفى الحالات الصعبة ، يتناول أيضا ملعقة أخرى صباحا على الريق. فوائد زيت التين الشوكي. 7- التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يحبها الكثيرين وهو يمد الجسم بربع ما يحتاجه من عنصر البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يقي الجسم من مشاعر التوتر وينظم درجة الحرارة.