نعرض لكم عبر هذا المقال مقاييس الجسم المثالي ، هناك رغبة جماعية لدى كل فرد تتمثل في التمتع بجسم رشيق، ومتناسق، وتزيد هذه الرغبة عند السيدات بنسبة أكبر فالحصول على جسم مثالي خالٍ من العيوب، والبروز هو أملهم فالسمنة تزعجهم، وأيضًا النحافة الزائدة أمر غير مرغوب فيه لديهم فالاعتدال مُستحب، والوسط في كل شيء جميل. فهما كان جمال المرأة فإن هذه الأشياء تجعل مظهرها غير لائق، وغير مُحبب لذلك تبحث كل فتاة عن مقاييس الجسم المثالي الذي يجعلها جميلة من كل الاتجاهات فهناك مجموعة من المتخصصين في مجال العناية بالجسم وضعوا معايير لكل طبيعة شكل من أشكال الجسم، وحددوا لها مقياس مثالي، ومن خلال مقال اليوم على موسوعة سنتعرف معًا على مقاييس الجسم المثالي. مقاييس الجسم المثالي
هناك مقاييس للجسم المثالي تخص المرأة، ومقاييس أخرى تخص الرجل نعرض كل منها على حدى:
مواصفات الجسم المثالي للمرأة
هناك العديد من الفتيات تتمتع بجسم نحيف رغم أنها تتناول كميات كبيرة من الأطعمة كما تجد فتاة تعاني من السمنة رغم أنها لا تتناول إلا قدر قليل من الطعام، وهذا يتوقف على طبيعة الجسم، ومقدار الحرق بداخله فمن الممكن أن تكن هناك مشكلة صحية تتسبب في حدوث ذلك، ولكن إذا كنتِ ترغبي في التمتع بجسم مثالي، وجذاب فعليكِ:
تناول الأطعمة الصحية بكميات متوسطة مما يمنحك القوام المناسب كما يزيد من نضارة بشرتك فيكون الجمال، والجاذبية من ناحية الشكل، والجسم.
قياس الوزن المثالي - مدونة بوابات
- بنغلادش: يميل البنغلادشيون إلى المرأة المتواضعة وذات المَعشر اللطيف، حنطية البشرة مع شعر أسود مجدول إلى الوراء، وعينين سوداوين واسعتين مع حاجبين رفيعين، وقوامٍ ممشوق ذي تعرّجات معتدلة. - الصين: يفضلون المرأة بقياس خصر معتدل وذات قوام شبيه بهاتف "الآيفون".
قياس نسبة الدهون
قياس نسبة الدهون وكيفية توزيعها في الجسم
تتراوح نسبة الدهون الرئيسة في الجسم بين 10 و13%. تتراوح نسبة الدهون في جسم المرأة الرياضية بين 14 و20%. تشير نسبة الدهون بين 21 و24% إلى اللياقة البدنية. تتراوح نسبة الدهون المعتدلة في جسم المرأة بين 25 و31%. إذا تخطّت النسبة الـ 32%، فهذا يدّل إلى الإصابة بالسمنة. أشكال جسم المرأة
يختلف شكل الجسم من امرأة لأخرى، فهناك الجسم الذي يتخذ هيئة ثمرة الإجاص أي يمتاز بالكتفين الضيّقين، مع ملاحظة أن منطقة الخصر والورك والمؤخرة عريضة نسبيًّا. أمّا الجسم على هيئة ثمرة التفاح، فهو عبارة عن قسم علوي عريض، وذلك عند الرقبة والصدر والخصر. أما الجزء السفلي من الجسم المذكور فيكون نحيلًا. الجسم الذي يتخذ هيئة الساعة الرملية يتصف بأنه "مثالي" وهو يدل إلى التناسق بين قسميه العلوي والسفلي، مع خصر نحيل. الجسم الذي يتخذ هيئة الأنبوب يعبّر، بدوره، عن الاستقامة، مع قليل من الإنحناءات.
آخر تحديث 2020-08-09 19:00:17
معلومات عن عاصمة سويسرا
سويسرا هي أحد دول اوروبا ، تقع غرب وتقع في الجهة الغربية للقارة. وهي جمهورية فيدرالية تتكون من 26 كانتوناً، تأسست في الأول من آب (أغسطس) 1291، وعاصمة سويسرا مدينة بيرن. ومع أنها تقع في قلب أوروبا، إلا أنها لم تخض حروباً كغيرها من الدول بفضل سياسة الحياد التي انتهجتها منذ القرن الثالث عشر، فضلاً عن تمسكها بممارسة الديمقراطية المباشرة. يحد سويسرا من الشمال ألمانيا ومن الغرب فرنسا ومن الجنوب إيطاليا ومن الشرق النمسا وليختنشتاين. تعتبر سويسرا إحدى أغنى دول العالم، فهي تملك أحد أكبر الاقتصاديات في العالم من حيث الناتج المحلي الإجمالي وتحتل المرتبة التاسعة عشرة. وتصنّف مدينتا جينيف وزيوريخ من بين أفضل عشر مدن في العالم في جودة المعيشة. ماهي عاصمة سويسرا ..؟؟ - الروشن العربي. وتعتبر مدينة زيوريخ اكبر مدينة في سويسرا. في سويسرا أربع لغات رسمية هي الألمانية والفرنسية والإيطالية والرومانشية، إلا أن الألمانية هي الأكثر انتشاراً، أما عن عملة سويسرا الرسمية فهي الفرنك السويسري. ماهي عاصمة سويسرا حاليا
بيرن هي عاصمة سويسرا الإدارية إذ يقع فيها مقر الحكومة السويسرية ومجلس البرلمان، وهي أيضاً عاصمة كانتون بيرن، ثاني أكبر كانتون من حيث عدد السكان في سويسرا.
ماهي عاصمة سويسرا معلومات عن الجمهورية السويسرية
مساحتها الكلية تبلغ 51. 6كيلومتر مربع. تقع على ارتفاع حوالي 542 متر أعلى مستوى البحر. نجد أن التضاريس بها غير متساوية فهناك أماكن منخفضة للغاية كمنطقة Matte، وأخرى مرتفعة جداً ومنها Kirchenfeld. لا تبتعد عنها جبال الألب، فالمسافة بينهم حوالي 22 كيلومتر. معالم مدينة برن
يوجد بها الكثير من الأماكن والمعالم الهامة التي تتميز بها عن أي مدينة أخرى موجودة داخل سويسرا، وهي كالآتي:-
يتواجد في أعلى المدينة مجلس البرلمان وهو يوندسهاوسيه. يُمكنك أن ترى هناك بيت العالم الفيزيائي الشهير ألبرت أينشتاين. يتواجد جامعة بيرن التي نشأت خلال عام 1805م، ويدرس بها حوالي 13 ألف طالب وطالبة، فهي تتضمن عدد من الكليات المختلفة بالإضافة إلى الكلية التقنية، والمدارس المهنية. برج Käfigturm وهو برج قديم تَبقى من الجدران التي ساهمت في حماية مدينة برن. ماهي عاصمة سويسرا من 3 حروف - ملك الجواب. برج الساعة زيتجلوج، والذي تم بناءه بالقرن السادس عشر، ويتميز بوجود مجموعة من الدمي الميكانيكية، والتي تتحرك لمدة 4 دقائق بكل ساعة. يقع بها المكتبة الوطنية السويسرية، وهي تشتمل بداخلها على ما يقرب من خمسة ملايين وثيقة ومستند. يوجد بها اثنين من المطارات الدولية. تمتلك عدد من القصور.
ماهي عاصمة سويسرا من 3 حروف - ملك الجواب
اقتصاد برن
إن الموقع المتميز لمدينة برن جعلها تحتل مكانة اقتصادية كبيرة ومتميزة، فقد تمكنت من جذب الكثير من الاستثمارات سواء الكبيرة، المتوسطة، أو الصغيرة. فهناك عدة شركات ذات جنسيات مختلفة أرادت أن تستثمر داخل مدينة برن. وليس هذا وفقط ولكن يتواجد الكثير من المقرات الرئيسية للشركات المختلفة، ومن بينهم Ebay ،Swisscom Fenaco ،T-Systems، و The Swatch Group. وهناك كثير من القطاعات داخل مدينة برن تُساهم في تقدم الاقتصاد، ودعمه ومنها قطاع الصناعة، أو السياحة، وهي يتوفر بها قطاع الخدمات بشكل كبير، وبها الكثير من الموظفين. مناخ مدينة برن
عند الحديث عن مناخ هذه المدينة، سنجد أنها تتواجد في الناحية الشمالية من البلاد، وبالتالي تتميز بالطقس البارد. ونجد أن جبال الألب تتسبب في وجود حاجز بين جنوب وشمال البلاد، ومن هنا تختلف درجات الحرارة والمناخ بين الناحيتين. ماهي عاصمة سويسرا معلومات عن الجمهورية السويسرية. ففي فصل الصيف تكون درجة الحرارة بين حد أدنى 12. 7 درجة مئوية، وبين حد أعلى 22. 3 درجة مئوية. أما فصل الشتاء فيكون الحد الأدنى لدرجة الحرارة سالب 3، أما الحد الأعلى فيكون 3 درجة مئوية. مُعدل تساقط الأمطار يكون خلال السنة حوالي 986 مم. تاريخ برن
إذا تحدثنا عن مدينة برن تاريخياً سنجد أنها من ضمن المواقع التي تعود إلى فترة الرومان.
ماهي عاصمة سويسرا ..؟؟ - الروشن العربي
ومن الفعاليات الخاصة في المدينة "ليلة المتاحف" التي تفتح متاحف بيرن أبوابها حتى ساعات الصباح الأولى. أما أشهر مسارحها فهي مسرح بيرن ومسرح توجو ومسرح شلاشتوس ومسرح نارينباك. ومن الجدير بالذكر أن سكانها المحليون يسمونها "لاوبين" لوجود الشوارع الضيقة التي يزيد طولها عن 6 كيلو مترات. تعرف ايضا
فوائد الجيلاتين للشعر
سبب نبض المهبل للمتزوجة
يعتبر "الدب" رمزاً لبيرن عاصمة سويسرا، فثمة حديقة للدب البيرني مساحتها 6000 متر مربع، تعيش فيها الدببة بحريّة. ثمة اهتمام واسع بهذه الحديقة وحيواناتها كونها من الأهداف الثقافية الفيدرالية الوطنية. اختارت لجنة التراث في منظمة اليونسكو المدينة القديمة والعديد من المعالم المحيطة بها موقع تراث ثقافي عالمي، وتشمل النوافير والكاتدرائية والبرج القديم وغيرها. صودا الخبز
كلوريد الكالسيوم
11133 عدد مرات القراءة
مقالات متعلقة
تاريخ برن
من الضروري ملاحظة أنه لا يوجد دليل أثري يشير إلى وجود أي مستوطنة بشرية في وسط المدينة قبل القرن الثاني عشر. ومع ذلك ، تم العثور على oppidum سلتيك قد اقيمت على الجانب الشمالي من برن. ويعتقد أنه تم تعزيزه ويعود تاريخه إلى القرن الثاني. خلال عهد المملكة الرومانية ، ادعى أن جالوس-فيكوس فيكو موجود في الموقع المذكور. علاوة على ذلك ، في العصور القديمة ، كانت هناك مستوطنة كبيرة في المنطقة التي تغطي الآن إحدى مناطق بومبلز في برن. بدأ تأسيس المدينة الإقطاعية في أوائل القرن الثاني عشر ويعتقد أنه نتيجة لعائلة زرينجر التي حكمت المنطقة في بورغوندي. بالنظر إلى الأمر أكثر استنادًا إلى السجلات الموضوعة في تأريخ القرن الرابع عشر ، يُعتقد أن المنطقة أسسها بيتولد الخامس ، دوق زاهرينجن. جغرافيا ومناخ برن
تقع هذه المدينة على الهضبة السويسرية التي تقع في قلب سويسرا مباشرة شرقًا. جبال الألب في بيرن ليست بعيدة جدًا عن المنطقة ، ومن شأن تقدير تقريبي أن تعتبر المسافة بينهما حوالي 22 كم. أدت الحفرة الجليدية الحالية إلى تكوين منظر طبيعي لبرن. تضاريس المدينة غير متساوية نظرًا لوجود مناطق مرتفعة جدًا مثل Kirchenfeld والمناطق الداخلية السفلية جدًا مثل Matte.
تم جلب هذه المقالة تلقائيًا من الموقع القديم إلى الموقع الجديد. إذا واجهتك صعوبات في تصفحها أو عرضها، نرجو منك قبول اعتذارنا والإبلاغ عن المشكلة إلى العنوان التالي:
متوافق مع معايير الصحافة الموثوقة
المزيد: