ღ♥ღ لاشـــــيء يستحــــق ღ♥ღ أن تقضي ما تبقى من عمرك وحيداً تحصي وجوهاً أحبتك وأخرى أحببتها و تسد نوافذك عن العالم و تغلق أبوابك بوجه القادم و تحرق سنوات عمرك بسكين آلامك و تبكي فوق أطلال حكاية ماتت و تموت بلا موت و تبكي بلا صوت و ترفض القلوب الصادقة و تفقد ثقتك بالآخرين فقـــــــــط لأن أحدهـم عجـز أن يبادلـك مشاعـرك وحبـك العظيـم تجاهــــه..! لا شى يستحق. ღ♥ღ لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ أن تغضب حد الثـــورة أن تثور حد الإشتعـــال و أن تشتعل حد الإحتراق و أن تحترق حد الألم و أن تتألم حد البكاء و أن تبكي حد الإنكسار و أن يتحول بياضك إلى سواد و أفراحك إلى حداد و إبتسامتك الى دموع و تفاؤلك الـــى تشـــاؤم. ღ♥ღ لا شـــــيء يستحـــــق ღ♥ღ لا شيء يستحق أن لا تبدء انت بالسلام و أن لا تمد يديك اليهم مصافحا و أن تسلخهم من إنسانيتهم و تصدر حكمك بإعدامهم و تسلبهم حق الدفاع عن أنفسهم و تبالغ فى إضاءة سلبياتهم للأخرين كي تقنع المحيطين بحقك وقضيتك. ღ♥ღ لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ أن تكرههم بعد الحب فتتجنب الحديث عنهم و تتجنب الطريق المؤدى اليهم و تسخر من تضحياتك الصادقه معهم و تندم على عطاءك اللا محدود لهم و تصف نفسك بالغباء والسذاجه و تلعن أيامك الجميله معهم و تشوه جمالك بداخلك كى تكون إنسانا أكثر تشوها وواقعيه منهم.
- *****((((((ولا شي يستحق))))))*****
- لا شى يستحق
- بحبشت الأسئلة بالموقع وما لقيت شي يستحق الاهتمام مع كل الأسف والأسى والحزن
- طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة - يمي ليالينا
*****((((((ولا شي يستحق))))))*****
تيتي: نيمار سعيد ولا شي يستحق العناء
قال أدينور باتشي (تيتي) المدير الفني للمنتخب البرازيلي لكرة القدم، إن مواطنه نيمار، لاعب باريس سان جيرمان، سعيد في الوقت الحالي. *****((((((ولا شي يستحق))))))*****. وقال تيتي في مؤتمر صحفي اليوم: "نيمار سعيد باللعب مع المنتخب البرازيلي، اللعب للمنتخب دائمًا ما يضعك تحت الضغط لكنه يمنحك الكثير من السعادة، عدا ذلك لا شيء يستحق العناء". وأضاف: "أنا أتحدث عن المنتخب ولن أنسى الحياة اليومية، أجريت محادثة مع نيمار وأكد لي أنه سعيد، لا أخوض في حياته الشخصية لكنه سعيد الآن". وكان نيمار قد فشل بالرحيل عن باريس سان جيرمان في الميركاتو الصيفي الماضي، إلى صفوف فريقه السابق برشلونة الإسباني.
ღ♥ღ لا شـــــيء يستحــــــق ღ♥ღ لا شيء يستحـــق أن نتألم أو ننـــــدم أن نختبئ خلف ذكــرياتنا و نعيــش تفاصيل مآسيــنا أن ننسى الفرح و نتذكر أحزاننا و نردد في ظلام ليالينا ألحان حــزن نزيد العتمة وتملؤنا خوفا و تزيد جروحنا نزفــا.! ღ♥ღ لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ فالحياة درب كتب علينا أن نمشيه بكـــــل تفاصيله و كل مافيــه فلما الحــزن و لما النــدم و الألـــم.. ؟؟!! ღ♥ღ لا شــــــيء يستحـــــــق ღ♥ღ أن تتناسى إنسانيتك و تخنُق أصوات ألحانك و تُجمد أحاسيسك و تُحجِّر قلبك و تُجفِّف عذب دموعك و أن تكبت لهفة دقات قلبك و تقف جامدا كما التمثال و أن تقتل لهفة إحساسك فقط لأنك أودعت تلك الأحاسيس في قلبٍ كما الجليد جامد..! دع أشجانك تشدو و دع دموعك تحكي و لتدعك دقات قلبك تتكلم و لتخبرهم أنك رغم الجمود إنسان إنسـان عذب الشعور و لتخبرهم أنها إنسانيتك لن يقتلوها و لن يمسخوها فلتحتفظ بها نقية شفافه كما جداول الأنهار إن لم يستحقها إنسان و إن سعى إلى إغتيالها إن لم يبالي بعظمة خفقانها فدعهـا و إحتفظ بها لأنها هي الدليل على حياتك فامنعهم أن يقتلوها إحبسها و إجعلها تتعذب فليتجبروا فيها و ليتسلوا فيها عذِّبها و ليستبدوا لكن أبدا أن لا تدعهم يغتالوها.. لا شي يستحق الانتظار سوى اذان المغرب. أبدا... مـــ خ تــارات تحياتىهلاوالله ومليون غلا تو مانور المنتدى
لا شى يستحق
عمرى أيام.. ورحيلى قريب.. لكن كلماتى تعنى حياتى.. و صمتى سكون يطوى عاصفة الألم. يمكن لاعضاء وزوار الكرام مرسلتنا عبر الرسائل البريد الالكتروني
او عبر الرسائل الخاصه لمدير المنتدي
ويسعدنا استقبال اراكم واقتراحاتكم:::::ادارة المنتدي::::: احيانا اجبر نفسى على تصغير عقلى وتظاهرى بالغباء ليس لضعف شخصيتى انما رأفه بمن لا يصلون لتفكيرى
يومــاً مــا سأرحل بلا عــودهـ فــأذكــــــروني بالـ خ ــير إن كــانت ليــ ذكــرى جميلة بينـكــم
**وردة فلسطين**
ليس ذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي "..! وَليَس ذنبُهم/ أَن" فَهمِي صَعب"..! لا شي يستحق الحزن. كُل مَآ أدُركًه أنّ {"غــربة الــذات
"} لَها َقنَآعَآتَهِا التي "لآتقِبَل" اَلِقسِمَه عَلَى 2..! وَلَآتقَبل "الْجَزَر وَالْمَدّ"..! وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت
"الآخَرينَ..! أنَآ مختلف..!
لعلك لا تتمكن من طرد لحظة محرجة أو فتاة حسناء من مخيّلتك وذهنك، وهذه الأفكار شائعة جدًا. إن بدت لك هذه الأفكار مشتّتة للغاية، فهناك خطوات يمكن اتّخاذها لتخليص نفسك من الأفكار غير المرغوبة. ابدأ بصب جلّ تركيزك على هذا المقال. 1
اكتب أفكارك. تؤدّي الأفكار السلبية إلى إلهائك عن نشاطاتك اليومية وتتسبب بتعاستك وقلقك وتوترك، لذا فأول ما يجب فعله هو كتابتها في ورقة. اكتب كل الأفكار المزعجة حسب شدة تسبّبها بالتوتر من الأعلى إلى الأقل. إن كنت تفكّر مثلًا في أنك قد تفقد وظيفتك، فقد تكون قائمتك بالشكل التالي: 1. كيف سأتمكن من دفع الفواتير والاعتناء بأولادي؟ 2. ما الذي سيحدث إن لم أتمكن من إيجاد وظيفة جديدة؟ 3. بحبشت الأسئلة بالموقع وما لقيت شي يستحق الاهتمام مع كل الأسف والأسى والحزن. سأشعر بإحراج شديد إن صاحبني أفراد الأمن من مكتبي وأنا أحمل متعلّقاتي للخروج من الشركة. ستبدأ تدريباتك بأقل الأفكار تسببًا بالتوتر. 2 تخيّل الفكرة. اجلس أو استلق في مكان خاص وأغلق عينيك. تخيّل موقفًا قد تمتلك فيه هذه الأفكار المقلقة. 3
أوقف الفكرة. اضبط منبّهًا للعمل بعد 3 دقائق. ركّز بعد ذلك على الفكرة غير المرغوبة. عند عمل المنبه الذي ضبطه، اصرخ "توقف! ". هذا هو الدليل الذي سيجعلك تفرغ ذهنك من هذه الفكرة.
بحبشت الأسئلة بالموقع وما لقيت شي يستحق الاهتمام مع كل الأسف والأسى والحزن
تدرّب على القبول. إن جرّبت محاولة عدم التفكير في شخص أو شيء ما، فقد تعلم أن هذا الأمر غير ممكن ببساطة - إن كان الأمر بهذه السهولة، فلن تضطر لقراءة هذا المقال. في الحقيقة، لقد أثبتت الدراسات أن تقبّل الأفكار غير المقبولة أفضل من محاولة إزاحتها من حيّز تفكيرك. تشير أحد الدراسات إلى أن الأشخاص الذين قبلوا أفكارهم كانوا أقل هوسًا بها، وكانت مستويات اكتئابهم وعصبيّتهم أقل من أولئك الذين حاولوا قمعها. [١]
لا يعني تقبّل أفكارك أنه يتوجب عليك الإعجاب بها أو الاتفاق معها، فكل ما عليك فعله ببساطة هو قبولها كجزء من واقعك الحالي. اسمح لتلك الأفكار بالتواجد ولا تبذل مجهودًا لمحاولة التحكم بها أو تغييرها. يمكنك من خلال فعل ذلك سلب قوة هذه الأفكار لتبدأ بالظهور على فترات أكثر تباعدًا. 2 استخدم أساليب الإلهاء المركّزة. لعلك قد جرّبت بالفعل إلهاء نفسك لطرد الأفكار غير المرغوبة من ذهنك، ولكن هل جرّبت الإلهاء المركّز من قبل؟ تشير الدراسات إلى أن إلهاء نفسك بشيء واحد فقط أفضل من الانتقال من أحد الإلهاءات إلى الآخر في محاولة لإزاحة تفكيرك بعيدًا عن الأفكار غير المرغوبة. يرتبط تيه العقل غير محدّد الهدف بالتعاسة، لذا اختر مهمة محدّدة أو كتابًا أو مقطوعة موسيقية للتركيز عليها ومنحها اهتمامك الكامل.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
ذات صلة كيف اطبخ اللحم المفروم طريقة حمس اللحم المفروم
فطيرة اللحم المفروم
المكوّنات
ملعقة كبيرة من الزبدة، وكمية من الزيت. حبة من البصل المُقطع إلى قطع صغيرة. 150 غرام من اللحم المفروم. ملعقة صغيرة من الملح. رشة كمية قليلة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من التوابل المُشكلة. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ملعقتان كبيرتان من الخل. نصف كوب من لبن الزبادي. حبتان من البندورة المُقطعة إلى قطع صغيرة الحجم. عجين الفطائر المجهز في وقت سابق. طريقه عمل اللحم المفروم. طريقة التحضير
يُسخن الفرن على درجة حرارة تصل إلى 2000 درجة مئوية. يوضع الزيت والزبدة في وعاء على نار متوسطة، كما ويوضع البصل فوقها. يُحرك البصل جيداً حتّى يُصبح طريّاً، ثمَّ يُضاف اللحم المفروم إليه. يُقلّب اللحم جيداً حتّى يُصبح أحمر اللون. يُضاف الفلفل والملح والتوابل المُشكلة إلى اللحم المفروم. تُطفأ النار، ويُزال الوعاء عنها، ويُصفّى اللحم المفروم في وعاء آخر. يُخلط الخل، والطحينة مع لبن الزبادي. تُضاف البندورة إليها. تُمسح أوعية الخبز بكمية قليلة من الزبدة. يُرش كمية قليلة من الطحين فوق سطح الطاولة، وتُفرد العجينة، ولا بدَّ من أن تكون ذات سمك رقيق. يُقطع العجين إلى شكل دائريّ وبحجم 6 سنتيمتر؛ وذلك بواسطة قطاعة العجين.
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة - يمي ليالينا
كسكس فاسي من شمال المغرب. المقادير [ عدل]
البرمة والكسكاس. كيلو كسكسو منزلي أو جاهز من المحلات. بصلة كبيرة. ملعقة فلفل أحمر مطحون. نصف ملعقة بزار. ملعقة ملح. طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة - يمي ليالينا. ملعقتين صلصة طماطم. نصف كيلو لحم مقطع
5 فصوص ثوم مفرومين. قرون فلفل أخضر. كوب زيت. حمص منقوع اختياري. ماء حسب الحاجة. 3 قطع قرع احمر متوسطة(حسب الرغبة). طريقة التحضير [ عدل]
بعد طحن القمح، الشعير أو الذرة حسب الرغبة (أو حسب ما هو متوفر)، تغسل الإيدى ويوضع بعض (السميد) في وعاء خشبى حسب عدد أفراد الأسرة ويدعك براحة اليد اليمنى، بينما اليسرى تصب القليل من الماء بين الحين والأخر وتسمى هذه العملية برم الكسكس. وبعد فترة يتحول السميد إلى حبيبات صغيرة وبحركات بارعة من اليدين تنفصل الحبيبات ولا تلتصق ونستمر في العملية حتى تتحول الكمية كلها إلى حبيبات، بعدها يمرر خلال غربال خاص بصناعة الكسكسو - غربال واسع الثقوب، تم يضاف قليل من الزيت حتى لا يتعجن أثناء الطهى. المعلومات الغذائية
تحتوي وجبة الكسكسو(400غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 855
الدهون: 35
الدهون المشبعة: 17
الكوليسترول: 109
الكربوهيدرات: 96
البروتينات: 37
مع العلم أن هذه الوصفة تحتوي على الكوسا، الجزر واللفت.
أولاً نحضر بوله ونضع بها الدقيق والزيت والملح ويتم التقليب جيداً. نضيف الماء الدافئ ويتم تقليب العجينة، وتترك لمدة عشر دقائق. نقوم بفرد نشا على سطح نظيف ونفرد عليها العجينة، ويتم تقطيعها قطع مستطيلة رقيقة. مكونات حشوة اللحم المفروم
لابد من تحضر حشوة اللحم المفروم بشكل مميز، حتى نحصل على طعم لذيذ وشهي للسمبوسة، حيث نحتاج إلى المكونات التالية لتحضير اللحم. لحم مفروم حسب عدد أفراد الأسرة. بهارات اللحم. فلفل أسود وملح وكمون. بصل مكعبات. زيت نباتي. طريقة تحضير السمبوسة باللحم المفروم
نحضر طاسة ونضع بها كمية من الزيت ونضيف البصل مع التقليب. نضيف اللحم المفروم والبهارات والفلفل الأسود ونقلب حتى تنضج اللحم. يترك اللحم حتى يبرد. ثم نحضر قطعة من عجين السمبوسة ونضيف لها اللحم المفروم. توضع السمبوسة في الزيت ويتم القلي حتى التحمير وبعدها تقدم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ