لمحة عن الرواية: "لا أصعب من هذه الكلمة.. لا أصعب من هذه اللحظة.. لا أصعب من أن تحاول وصف ما لا يمكن وصفه.. بأى شكل!! " "إنّ شمساً تشرق وتغرب دون أن تريني إياها، هي ليست شمساً.. وإنّ قمراً يسهر في كبد السماء دون أن يعكس صورتها.. هو ليس قمراً وإنّ يوماً يمر.. دون أن أطمئن عليها.. هو ليس محسوباً من أيام حياتي.. روايه انت لي الجزء الثاني. " "تأملتها برهة عن قرب... ثم وقفت وأعدت تأملها من زاوية أبعد... ومهما تبعد المسافات... إنها إلى قلبي وكياني أقرب... وأقرب... " لبدء تحميل الرواية: انقر هنا
روايه انت لي الجزء الثاني
كم هي بريئة و بسيطة و عفوية! يا لها من طفلة! رفعت رأسها فوجدتني أنظر إليها فسألت مباشرة:
" كيف أكتب كلمة ( أتزوج) ؟ "
فجأة ، أفقت من نشوة التأمل البريء...
هناك كلمة غريبة دخيلة وصلت إلى أذني ّ في غير مكانها! حدقت في رغد باهتمام ، و اندهاش...
هل قالت ( أتزوج) ؟؟
أتزوج! ألا تلاحظون أنها كلمة ( كبيرة) بعض الشيء! بل كبيرة جدا! سألتها لأتأكد:
" ماذا رغد ؟؟ "
قالت و بمنتهى البساطة:
" أتزوج! كيف أكتبها ؟؟ "
أنا مندهش و متفاجيء...
و هي تنظر إلي منتظرة أن أكتب الكلمة على لوحها الصغير...
أمسكت بالقلم بتردد و شرود... و كتبت الكلمة ( الكبيرة) ببطء ، ثم عرضتها عليها فأخذت تكتبها حرفا حرفا...
انتهت من الكتابة ، فوضعت اللوح على مكتبي ، في انتظار الكلمة التالية...
انتظرت...
و أنتظرت...
لكنها لم تتكلم
لم تسألني عن أي شيء
رأيتها تطوي الورقة الصغيرة ، ثم تدخلها عبر الفتحة داخل صندوق الأماني! ( عندما أكبر سوف أتزوج ((.... )) ؟؟؟)
الاسم الذي تلا كلمة أتزوج هو اسم تعرف رغد كيف تكتبه! روايه انت لي الجزء الاول. كأي اسم من أسماء أفراد عائلتنا أو صديقاتها...
كـ وليد ، أو سامر ، أو أي رجل! رغد الصغيرة! ما الذي تفعلينه! ؟؟
الآن ، هي قادمة نحوي...
و الصندوق في يدها...
" وليد اكتب أمنيتك! "
" ماذا صغيرتي ؟؟ "
" أكتب أمنيتك و ضعها بالداخل ، و حينما نكبر نفتح الصندوق و نقرأ أمنياتنا و نرى ما تحقق منها! هكذا هي اللعبة! " إنني قد افعل أشياء كثيرة قد تبدو سخيفة ، أما عن وضعي لأمنيتي في صندوق ورقي خاص بطفلتي هذه ، فهو أمر سأترك لكم أنتم الحكم عليه! نزعت ورقة من مفكرتي ، و كتبت إحدى أمنياتي! فيما أنا اكتب ، كانت رغد تغمض عينيها لتؤكد لي أنها لا ترى أمنيتي! أي أمنية تتوقعون أنني أدخلتها في صندوق الأماني الخاص بصغيرتي العزيزة... ؟؟
لن أخبركم! روايه انت لي تحميل. بعد فراغي من الأمر ، طلبت مني رغد أن أحفظ الصندوق في أحد أرفف مكتبتي ، لأنها تخشى أن تضيعه أو تكتشف دانة وجوده فيما لو ضل في غرفتها!
" وليد لا تفتح الصندوق أبدا! " " أعدك بذلك! " ابتسمت رغد ، ثم انطلقت نحو الباب مغادرة الغرفة و هي تقول:
" سأخبر سامر بأنني انتهيت! " بعد مغادرتها ، تملكتني رغبة شديدة في معرفة ما الذي كتبته في ورقتها
كدت انقض وعدي و أفتح الصندوق من شدة الفضول...
لكني نهرت نفسي بعنف... لن أخيب ثقة الصغيرة بي أبدا
( عندما أكبر سوف أتزوج.......... ؟؟؟)
من يا رغد ؟؟
من ؟
من ؟؟
يقلل من العديد من مشاكل المفاصل يعالج نقص الكالسيوم ويعالج تكيس المبايض عند الإناث، ويخلص من الشعور بالاكتئاب ويقلل من النسيان. ومن آثاره الجانبية السلبية الدخول في اضطرابات الجهاز الهضمي، والإصابة بحالات الإمساك والضعف العام وجفاف الفم والشعور بالدوار. عقار وان ألفا One Alpha
عقار وان ألفا من العقاقير الهامة المستعملة في علاج نقص فيتامين د والكالسيوم. يعالج الكثير من مشاكل العظام الصحية ويساعد في تنظيم مستوى الكالسيوم في الجسم. يمنح العظام القوة له تركيبات مختلفة مثل الحقن والأقراص. من آثاره السلبية الحكة الجلدية وفرط الكالسيوم وترسب الكالسيوم في الدم. NOW Foods Vitamin D3
NOW Foods Vitamin D3 حبوب عالية الجودة، وممتازة لعلاج نقص فيتامين د. خالية من الأملاح والسكريات مكوناتها طبيعية، وسعرها معقول وفي متناول الجميع، وتخلو من المواد الحافظة. Carlson Labs
أقراص Carlson Labs غنية بفيتامين د الفعال يسهل امتصاصها خالية من المواد الحافظة، والغلوتين من المكملات الغذائية الصحية ذات الجودة العالية. أقراص دسنومكس
أقراص دسنومكس جلاتينية تعالج نقص فيتامين د مكوناتها طبيعية تخلو من المواد الحافظة، والألوان الصناعية والنكهات الصناعية.
فيتامين د صيدلية الدواء خميس مشيط
الحالات الصحية التي يوصف فيها فيتامين د
الحالات المصابة بنقص الفوسفات بالدم
مرضى لين العظام
مرضى الحثل العظمي الكلوي المنشأ. حالات خفض خطر السقوط عند كبار السن. حالات تسوس الأسنان، وقلة هرمون الغدة الدرقية والغدة جار درقية. ما هي أعراض نقص فيتامين د؟
الشعور بالتعب والإرهاق. الغثيان والميل للقيء. ضعف عام بالجسم. قلة الشهية وجفاف الفم. الشعور بالصداع. رغبة في النوم بصورة دائمة.
فيتامين د صيدلية الدواء اون لاين
مكونات نقط وان الفا لعلاج نقص الكالسيوم
يحتوي كل 1 مل على 2 ميكروغرام من المادة الفعالة الفاكالسيدول. الفاكالسيدول: هو نوع من فيتامين د والذى يقوم بعدة وظائف مهمة مثل تنظيم توازن الكالسيوم فى الجسم وبناء العظام. فوائد علاج ون الفا فيتامين د:
يحفز امتصاص الكالسيوم من الطعام فى الأمعاء
يزيد من مستويات الكالسيوم في الدم
دواعى استعمال one alpha
يُستخدم One-Alpha في الحالات التي يوجد فيها اضطراب في مستويات الكالسيوم مثل
فرط نشاط الغدة الجار الدرقية (مع وجود مرض في العظام)
نقص نشاط الغدة الجار الدرقية
نقص كالسيوم الدم
الكساح ولين العظام
أمراض الكلى
جرعة ون ألفا لعلاج نقص فيتامين د والكالسيوم:
يجب عليك مراجعة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الدواء
جرعة الدواء قد تختلف من حالة لأخرى
وتكون الجرعة المعتادة كالتالى:
البالغين والأطفال فوق 20 كجم من وزن الجسم: 1 ميكروجرام / يوم
كبار السن: 0. 5 ميكروغرام / يوم
حديثي الولادة والأطفال المبتسرين: 0. 05 - 0. 1 ميكروجرام / كجم / يوم
الأطفال أقل من 20 كجم من وزن الجسم:0. 05 ميكروجرام / كجم / يوم
" خذ الدواء تمامًا كما يخبرك طبيبك بذلك.
الأثر الطبي على الحمل والرضاعة
لا يوجد ما يشير إلى خطورة استخدام المكمل الغذائي اوستيوكير Osteocare أثناء فترتي الحمل والإرضاع؛ ولا سيما في فترة الحمل الأولى؛ ولكن يجب عدم استخدامه سواء أثناء الحمل أو الرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب المعالج. احتياطات
لا يؤثر دواء اوستيوكير Osteocare على يقظة المريض؛ وبالتالي لا يوجد خطورة من تشغيل المركبات أو الآلات أثناء الفترة العلاجية. لا بُد من إخبار الطبيب بأسماء العقاقير الطبية العلاجية التي يستخدمها المريض والتاريخ المرضي كاملًا أيضًأ قبل البدء في استخدام المكمل الغذائي اوستيوكير Osteocare. يجب عدم استخدام اوستيوكير Osteocare للأطفال وللكبار أيضًا إلا تحت الإشراف الطبي. كما يجب الالتزام بالجرعة العلاجية أيضًا وعدم تجاوزها حتى لا يتعرض المريض إلى وعكات صحية. يجب عدم استخدام اوستيوكير Osteocare لفترات طويلة أيضًا حتى لا يؤثر سلبيًا على صحة المريض. يجب بلع أقراص الدواء مع كمية كافية من الماء دون تكسير أو مضغ. الجرعة
الجرعة المقترحة من المكمل الغذائي اوستيوكير Osteocare تكون على النحو التالي:
أولًا: الكبار: قرصين في اليوم قبل أو أثناء تناول الطعام. ثانيًا: الأطفال ( من 3 إلى 12 سنة): 5 مل شراب مرتين في اليوم.