تمثّل السمنة مشكلة كبيرة، فلا تتوقّف المعاناة عند فقدان الوزن الزائد فحسب، وإنّما يتطلّب الأمر بذل المزيد من الجهد لشدّ الجلد المترهّل الذي يعطي الجسم بلا شكّ مظهرًا مُحرجًا. لذلك يلجَأ العديد من الرجال والنساء على حدٍّ سواء لتجربة الوسائل المكلّفة باهِظة الثمن ظنًّا منهم أنّها الطريقة الوحيدة الفعّالة في ذلك. طرق لشد الجسم المترهل - حياتكِ. يقدّم لك نادي التخسيس اليوم أفضل طرق شد الجسم المترهل مجرب لن تكلّفك سوى بضع دقائِق في يومك وستساعِدُك على تغيير العادات الصحيّة السيّئة للحصول على قوام مثالي ومشدود بأقلّ التكاليف، تابعوا معنا..
مشاكِل الوزن الزائد المُحرجة للنساء
لا يسبّب الوزن الزائِد لدى المرأة مشاكل جماليّة فقط؛ بل يلعبُ دورًا كبيراً في تغيير فيزيولوجيّة الجسم. ممّا يتسبّب في الإحراج ويجعل نظرة الجسد دونيّة، كما يحدُث في الحالات التالية:
كبر حجم الثديين وعدم تناسقهُما: نظرًا لتراكم كميّات مختلفة من الدهون بكلٍ منهما على حدى. الشخير أثناء النوم: يعاني عادةً أصحاب الوزن الزائِد من انقطاع التنفّس أثناء النوم حيث تتراكَم الدهون بمنطقة العنق ممّا يؤدّي إلى تضيّق مجرى الهواء. تأخّر الإنجاب: الذي ينتّج عن وجود تكيّسات على المبيض أو وجود اضطّرابات في بعض الهرمونات التي تلعب دورًا هامّاً في الوظيفة الجنسيّة لدى الأنثى كالإستروجين.
أفضل طريقة لشد الجسم بالكامل - موضوع
مشروب البطيخ: إن عصير البطيخ من أجمل المشروبات التي تعمل على تروية الجسم فيحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ويحتوي على كثير من العناصر العذائية المفيدة لصحة الجسم، كما يساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان ويعمل في المساعدة على حرق الدهون الموجودة في الجسم وتقليلها، ويفضل عمل هذا المشروب دون إضافة أي مواد سكرية ليساعد في شد ترهلات البطن. مشروب شاي النعناع المثلج: يعد هذا المشروب من المشروبات الهامة التي توثر على حرق نسب الدهون الموجودة في البطن، كما أنه يتميز بأن له الكثير من التأثير في عملية حرق الدهون المتواجدة في منطقة البطن، كما أنه يساعد في التخلص من الإنتفاخ، كما أنه المشروب المثالي الذي يمكن اللجوء له لترطيب الجسم في يوم مشمس وحار.
كيفية شد الجلد المترهل بعد الحمل | البديل
إذا كنت أكثر نشاطا، قد تحتاجين أكثر من ذلك. بعض المصادر الجيدة للبروتين هي الحليب والجبن واللبن والبيض والفول، وفول الصويا والبقوليات. 8. تناول المزيد من فيتامين C تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين C يمكن أن يساعد في التخلص من الجلد المترهل بعد الولادة والحفاظ على صحة الجلد الخاص بك. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعزز إنتاج ألياف الكولاجين التي تساعد على الحفاظ على بشرتك ناعمة ومشدودة. كيفية شد الجلد المترهل بعد الحمل | البديل. كما أنه يحسن مرونة، ويشجع على نمو خلايا الجلد الجديدة. باللإضافة لذلك، فيتامين C يساعد أيضا على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ويعطي دفعة قوية لمناعتك. يوصي الخبراء النساء باستهلاك 75 ملليغرام من فيتامين C يوميا. من أجل الحصول على القدر الكافي من فيتامين C، تناولي الفلفل، الجوافة، القرنبيط، والملفوف والبطاطا والفراولة والشمام والبرتقال والجريب فروت والكيوي والبابايا وادخليها في النظام الغذائي الخاص بك. 9. استخدم قناع تراب القصار للجسم تراب القصار، المعروف أيضا باسم mitti multani، يمكن أن يستخدم كقناع للجسم لشد الجلد حول البطن. تراب القصار يحفز الدورة الدموية ويحسن مرونة الجلد. الطريقة ضع 2 إلى 3 ملاعق طعام من مسحوق تراب القصار في وعاء.
طرق لشد الجسم المترهل - حياتكِ
[٢]
القيام بعملية جراحية لشد منطقة البطن
تعد طريقة شد البطن المترهل عن طريق عملية جراحية من الطرق التي يتم اللجوء لها من قبل الأطباء للتخلص من الجلد الزائد وبالتالي شد المنطقة، حيث تسمي بعمليات استئصال الجلد أو تحديد الجسم، وهي عمليات يرتكز القيام بها غالبًا على منطقة البطن أو الذراعين أو الفخذين، ويتم القيام بها من قبل جراحي التجميل، وتتطلب تلك العمليات تخدير عام للجسم نتيجة الشقوق الكبيرة التي تتضمنها تلك العمليات، كما أنها ذات كلفة عالية، كما أن الطبيب لا يقوم بإزالة الجلد المترهل من أكثر من منطقة او منطقتين في نفس الوقت، قد يتطلب الأمر أشهر أو سنوات لشد جميع مناطق الجسم المرغوبة. [٣]
استخدام منتجات شد الجلد التجميلية
هناك منتجات يتم استخدامها لشد الجلد المترهل بشكل بسيط، فهي عبارة عن لصقات جلدية أو مواد هلامية أو كريمات يتم وضعها على الجلد المترهل، ويفضل أن تحتوي المنتجات على مركبات الريتينويد Retinoids، حيث ينصح بالبحث على المنتجات التي تحتوي على تلك المركبات، حيث تعد تلك المركبات من مضادات الأكسدة التي قد تعزز من إنتاج الكولاجين، قد تقدم تلك المنتجات نتائج فعالة ولكن تحتاج إلى الاستمرار لرؤية النتائج، ومع ذلك لا يعتبرها خبراء التجميل فعالة بشكلٍ كافٍ إذ إنها قد لا يكون تغلغلها في الجلد عميقًا بما يكفي لإزالة ترهل الجلد.
نصائح للتخلص من ترهلات الجسم
فيما يلي بعض النصائح للتخلص من ترهلات الجسم [٢]:
التدليك: قد يساعد التدليك في تحسين تدفق الدم وتحفيز الخلايا الليفية؛ والخلايا الليفية هي خلايا تساعد على إنتاج الأنسجة الضامة مثل الكولاجين والإيلاستين، وتحافظ على الجلد مشدودًا، وتشير بعض الدراسات إلى أن التدليك قد يزيد من إنتاج الميتوكوندريا؛ وتلعب الميتوكوندريا دورًا مهمًّا في بنية الأنسجة والأيض الخلوي، كما توجد علاقة بين حدوث خلل في الميتوكوندريا وشيخوخة الجلد، لكن من الضروري إجراء المزيد من البحوث لتحديد أفضل طرق التدليك لشد الجلد.
سمايل دينتال كلينيك – Smile Dental Clinic هي عيادة طبية متخصصة في مجال طب ورعاية الأسنان تم تأسيسها عام 2012، وتقدم أحدث التقنيات والحلول الطبية لضمان الدقة اللازمة للعناية بصحة أسنانك، والحصول على أسنان صحية وابتسامة مميزة. مركز سميل كير الطبي | طب وجراحة وتجميل الأسنان واللثة | تجميلي. تخصصات عيادة سمايل دينتال كلينيك تقويم الأسنان تجميل الأسنان زراعة الأسنان خدمات عيادة سمايل دينتال كلينيك تقويم الأسنان الشفاف والمعدني معالجة التهاب اللثة المزمن تبييض وتجميل الأسنان تركيب اللومينير والفينير للأسنان هوليود سمايل زراعة الاسنان في جلسة واحدة حشو الأسنان علاج كسور الأسنان علاج الأسنان للأطفال جراحات الأسنان علاج الجذور بالكامل في جلسة واحدة علاج الأسنان واللثة بالليزر تلميع الأسنان خلع الأسنان إصلاح الأسنان أشهر أطباء سمايل دينتال كلينيك د. سامح حمودة – أخصائي علاج الجذور بمستشفى الشرطة. د. أحمد بدر – أخصائي التركيبات وزراعة الأسنان بمستشفى القصر العيني.
مركز سمايل كير القاهرة | تجميل وزراعة الاسنان واكثر | تجميلي
I am very grateful for the prompt and quick treatment, highly recommended. 07 November 2020 10:36
الاستقبال ممتاز النظافة رائعين وجود جلسه واستراحة والعاب للاطفال. دكتور عمرو محترم وذوق وشاطر و ودود انصحكم به
Alm
25 April 2020 3:48
أفضل عيادة أسنان على مستوى الداخلية طاقم طبي ذو خبرة في المجال جميع التقنيات الحديثة متوفرة صاحب العيادة متعاون جدا وانسان بشوش
mazin
06 April 2020 5:50
I appreciate smile care dental center for their honesty and efforts in treating my family members with a great follow up. I strongly recommend this place to all my friends. salah
05 April 2020 12:05
Smile care dental center is one of the best center i have visited for the following reasons clean and tidy. reasonable costs. 3. experienced staff: they cover different aspects of subspecialities with excellent results. مركز السعادة لطب الأسنان. even care your kids in a prepared play area. aged in a well disciplened way. I wish them all the best
Abdullah
03 April 2020 23:12
الدكتور عماد في عيادة سمايل كير - نزوى إحدى الأشخاص الذين سخر المولى لهم المعرفة والمهارة في طب الأسنان بشكلاً احترافي ، بالفعل وجدت فيه رحابة الصدر وشغف وحب المهنة التي يمارسها ، أعجبني فيه حرصه الشديد على إتقان الخدمة للزبون ليس كأنهُ بائعاً للخدمة بل ميسراً ومصلحاً وناشراً للسعادة لزبائنه ، سُعدت جداً بالتعامل معه ومع طاقمه المميز ومع موظفي الاستقبال وخدمة العملاء ، أسرة سمايل كير - نزوى مكان أوصي به وبشدة في علاج الأسنان ، مهما كانت نوع المشكلة التي تُعاني منها في أسنانك حتماً ستجد الحل في سمايل كير - نزوى بأذن الله.
مركز السعادة لطب الأسنان
وقد احتلت دولة الإمارات المرتبة الأول عربياً في المؤشر العام لتقرير السعادة لعام 2020
عيادات الأسنان العامة في رأس الخيمة
طب الأسنان العام والصيانة مكان واحد يلبي جميع احتياجات أسنانك. نحن نقدم مجموعة واسعة من علاجات الأسنان التي تشمل التيجان ، الحشوات ، الحشوات ، الجسور ، زراعة الأسنان ، تبييض الأسنان ، جراحة الفم ، صيانة اللثة ، جراحة اللثة ، المقعدالامامي ساعات العمل تعال وقم بزيارة الإثنين: 4:00 م - 10:00 م الثلاثاء: 9:00 ص - 5:00 م الأربعاء: 4:00 م - 10:00 م الخميس: 9:00 ص - 5:00 م السبت: 9:00 ص - 5:00 م الأحد: 4:00 م - 10:00 م اتصل بنا عيادة 108-109. الطابق الأرضي. مدينة الرعاية الصحية. مركز سمايل كير القاهرة | تجميل وزراعة الاسنان واكثر | تجميلي. بجوار كمبوند ليك فيو. شارع 90 ، محافظة القاهرة ، مصر 0112 070 0042
مركز سميل كير الطبي | طب وجراحة وتجميل الأسنان واللثة | تجميلي
توفر هذه العيادة مجموعة كاملة من علاجات الأسنان؛ طب الأسنان العام الذي يتناول الرعاية اليومية للأسنان إلى طب الأسنان التجميلي مثل إعادة تأهيل الفم وغيرها، ويمكن للمرضى الذين يعانون من أمراض اللثة الحادة مثل التهاب اللثة المتقدم الحصول على دورة مكثفة لعلاج تطهير الفم الكامل في العيادة البريطانية لطب الأسنان، ويمكن للمرضى الدفع بواسطة بطاقات الائتمان والشيكات والنقد. الموقع: شارع حمدان بن محمد، أبوظبي
الأوقات: (الأحد – الخميس): 8:00 صباحاً – 7:00 مساءً / السبت: 9:00 صباحاً – 4:00 عصراً / الجمعة: مغلق
التواصل: 3308 677 02
مركز حداد للطب والأسنان
يليها في قائمة احسن عيادة اسنان في ابوظبي وخاصة من قبل الباحثين عن ابتسامة هوليوود، مركز حداد للطب والأسنان الذي يعد المكان الأمثل للحصول عليها، إلى جانب تقديمه العديد من خدمات طب الأسنان مثل؛ طب الأسنان التجميلي "الحشوات البيضاء وزراعة الأسنان وتطعيم البورسلان وتغيير ابتسامة القشرة وما إلى ذلك"، الأمر الذي يجعلها أيضاً عيادة تجميل اسنان ابوظبي. الموقع: مكتب 208، برج مريجب، شارع حمدان، أبوظبي
الأوقات: (السبت – الخميس): 9:00 صباحاً – 1:00 ظهراً، ثم 2:00 ظهراً – 6:00 مساءً / الجمعة: مغلق
التواصل: 5096 632 02
سمايل رايت دنتال كير
تشتمل بعض عيادات الأسنان في أبوظبي على أحدث أجهزة التصوير الشعاعي ثلاثي الأبعاد
تعد سمايل رايت دنتال كير عيادة اسنان للاطفال ابوظبي إلى جانب مجموعة من التخصصات المتنوعة بين؛ علاج تجميلي، زراعة، طب الأسنان الوقائي وغيرها الكثير.
1. النخيل للأسنان
97172222210+
شارع سوبرماركت كيرلا – خلف سينما الخليج
2. العيادة الوطنية للأسنان
97172211910+
شارع عمان بعد سينما الخليج
3. ازهار لطب الأسنان
97172334446+
مقابل مدرسة هند الإبتدائية
4. سمايل كير لطب الأسنان
97172282080+
بناية مفتاح الخاطري مقابل منطقة رأس الخيمة الطبية
5. عاطف للأسنان
97172222207+
شارع عمان - بناية غباش
6. النبراس لطب الأسنان
97172336660+
كورنيش القواسم - بناية أحمد نعيم
7. دجلة للأسنان
97172334304+
بناية الخاطري – بعد بريد الإمارات
8. النور للأسنان
97172288451+
9. البسمة لطب الأسنان
97172222398+
شارع المنتصر
10. الحياة للأسنان
97172330113+
بناية بوريسلي
11. اللولو للأسنان
97172269091+
شارع عمان - بناية سبينس القديم
12. روز للأسنان
97172287711+
بناية بنك دبي الإسلامي
13. سارة للأسنان
97172289800+
شارع المنتصر - بناية أبوعبدالله صيدلية العلا
14. م. الريف للتقويم وطب الاسنان
97172283838+
شارع المنتصر- بناية الدائرة الخاصة
15. م. العاصمة التخصصية لطب الأسنان
97172271818+
شارع المنتصر – بناية عبدالله بن جابر
16. التميز للأسنان
97172339020+
17. الشهاب التخصصية لتقويم الأسنان
97172221606+
شارع عمان - بناية الفيصل
18.