المدى الخارجي للأرض هو ما سنتعرف عليه في هذا المقال بالإضافة إلى أهم خصائصه ، حيث أن الأرض تتكون من مجموعة من الطبقات وهي الستارة والقشرة واللب وهي مقسمة إلى قسمين طبقات. ، اللب الداخلي واللب الخارجي. المدى الخارجي للأرض النطاق الخارجي للأرض هو اللب الخارجي. اللب الخارجي للأرض عبارة عن طبقة سائلة يبلغ سمكها حوالي 2260 كيلومترًا ، وتتألف من الحديد والنيكل. وهي فوق اللب الداخلي الصلب للأرض وتحت الستارة ، وتبلغ حدودها الخارجية 2890 كم تحت سطح الأرض ، والمسافة بين اللب الداخلي واللب الخارجي حوالي 5000 كم تحت سطح الأرض. وتتراوح درجة حرارة اللب الخارجي من 4400 درجة مئوية في المناطق الخارجية إلى 6100 درجة مئوية بالقرب من اللب الداخلي ، ومتوسط قوة المجال المغناطيسي في اللب الخارجي للأرض هو 25 جاوس. [1] انظر أيضًا: رتب طبقات الأرض من المركز إلى السطح الهيكل الداخلي والخارجي للأرض. يقسم الجغرافيون الأرض إلى بنية داخلية وخارجية ، حيث يشير الهيكل الداخلي للأرض إلى الطبقات المختلفة التي يتكون منها الكوكب ، وهي: اللب الداخلي ، واللب الخارجي ، والقشرة والعباءة ، والبنية الخارجية. النطاق الخارجي من الأرض هو. يعني. إلى المناطق التي تتفاعل على سطح الأرض ، وتشكل المناظر الطبيعية والظروف المعيشية التي تحيط بالإنسان.
- النطاق الخارجي من الأرض – سكوب الاخباري
- ادوية القولون العصبي التي سيصفها الطبيب لك - كل يوم معلومة طبية
- ادوية القولون لعلاج القولون العصبي نهائياً
- حبوب تهيج القولون - ووردز
- أعراض تهيج القولون - موضوع
النطاق الخارجي من الأرض – سكوب الاخباري
يشمل الهيكل الخارجي الغلاف الصخري والغلاف المائي والمحيط الحيوي والغلاف الجوي. [2]
إقرأ أيضا: من هو صقر قريش | جاوبني هوست
انظر أيضا: كم عدد طبقات الأرض؟
حقائق عن طبقات الارض
تتكون الأرض من أربع طبقات ، الطبقة التي يعيش فيها الإنسان هي القشرة ، ثم الغلاف ، وأخيراً اللب ، الذي يتكون من طبقتين: اللب الداخلي والخارجي. [3]
القشرة: هي الطبقة الخارجية الصلبة وهي موطن لجميع أشكال الحياة على سطح الأرض ، بما في ذلك البشر والحيوانات والجبال والبحار والتربة ، ويبلغ سمكها حوالي 8 كيلومترات في قاع الأرض. الارض. يُطلق على المحيط اسم القشرة المحيطية ، وهناك أيضًا قشرة قارية مغطاة بالأرض وتتكون أساسًا من الجرانيت. النطاق الخارجي من الأرض. المظلة: هذه هي الطبقة الثانية من الأرض ، حيث يبلغ سمك الوشاح حوالي 2900 كيلومتر ، أي حوالي 85٪ من وزن الأرض ، والمظلة مصنوعة من الحديد المنصهر أو المصهور ، والمعادن وغيرها من المواد. مواد شبه معدنية. المواد الصلبة. الصخور التي ستستمر في التدفق تحت الضغط. النواة: تتكون من طبقتين ، نواة داخلية وخارجية ، منذ أن تشكلت الأرض قبل 4. 5 مليار سنة ، وعندما حدث ذلك غرقت جميع المواد الثقيلة. في المركز ، تكون هذه المواد تشكل لبًا داخليًا ، بينما اللب الداخلي يشبه إلى حد ما كرة رصاص صلبة يبلغ سمكها حوالي 2400 كم ، ويدور اللب الداخلي بسرعة مختلفة عن بقية الطبقات ، وهذا يسبب مغناطيسيًا للأرض.
وكانت تراس قد دعت الأربعاء إلى زيادة شحنات الأسلحة الثقيلة إلى أوكرانيا وتسليمها طائرات، مؤكدة أن الوقت يتطلب «شجاعة» في مواجهة روسيا التي تنفذ عملية عسكرية في أراضي جارتها منذ 24 فبراير. وقالت وزيرة الخارجية البريطانية «يجب أن نكون مستعدين لحرب طويلة وأن نضاعف دعمنا لأوكرانيا» من «الأسلحة الثقيلة والدبابات والطائرات واستخدام كل ما هو موجود لدينا وتكثيف الإنتاج، نحن بحاجة إلى القيام بكل هذا». هذا وفر نحو 5, 4 ملايين أوكراني من بلدهم منذ الغزو الروسي لأوكرانيا في 24 فبراير، وفق تعداد نشرته الخميس مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين. وتراجعت الوتيرة بشكل ملحوظ منذ مارس إلا ان الأمم المتحدة تتوقع ان يزيد عددهم بنحو ثلاثة ملايين بحلول نهاية السنة الحالية. النطاق الخارجي من الأرض – سكوب الاخباري. وبحسب المفوضية بلغ عدد الأوكرانيين الذين غادروا بلادهم منذ بدأ الغزو الروسي، 5, 372, 854 شخصا، بزيادة قدرها 55635 شخصًا مقارنة بالحصيلة المعلنة الأربعاء. وتشكل النساء والأطفال 90% من هؤلاء اللاجئين إذ يمنع على الرجال بين سن الثامنة عشرة والستين مغادرة البلاد بسبب إمكانية استدعائهم للخدمة. وأجبرت المعارك نحو ثلثي الأطفال الأوكرانيين على ترك منازلهم، باحتساب أولئك الذين لا يزالون في أوكرانيا.
الخبز الأبيض. الأرز الأبيض (وليس الأسمر). الجبن (إذا لم تكن تعاني من حساسية تجاه اللاكتوز). عصائر الفواكه المخففة. الفواكه المعلبة. زبدة الفول السوداني (لا تحتوي على قطع من الفول السوداني). الخضروات المطبوخة. البطاطس بدون قشر. السمك المشوي. تجنب الأطعمة التي تزيد من تقلصات القولون وتسبب الإسهال:
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف كالفواكه الطازجة والبقوليات والمكسرات واللب والخضراوات غير المطبوخة، أو الأطعمة التي تحتوي على القمح الكامل فهي تسبب ألماً أسفل البطن، خاصةً في حال وجود حساسية تجاه الغلوتين. الأطعمة الغنية بالمواد الدهنية كالزبدة والسمنة قد تؤدي كذلك إلى الإسهال. المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة والشوكولاتة. المشروبات الغازية التي تسبب الانتفاخ والغازات. ادوية القولون لعلاج القولون العصبي نهائياً. اللبن حيث يمكن أن يسبب الانتفاخ والإسهال خاصة في حال وجود حساسية تجاهه. الأطعمة الحارة. الحلويات كالعصائر والسكاكر لأنها تؤدي إلى فقد الجسم للماء. قد يتضرر البعض من أنواع معينة من الأطعمة دون غيرهم من المصابين ، لكن المراد في النهاية هو تناول الأطعمة التي تحمل أقل ضرر لجهازك الهضمي. treatment
ينصح باتباع الإرشادات التالية لتجنب التعرض لهجمات شديدة من التهاب القولون المخاطي:
الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية.
ادوية القولون العصبي التي سيصفها الطبيب لك - كل يوم معلومة طبية
4. التهاب القولون الإقفاري
ويحدث بسبب العديد من الحالات الصحية، مثل:
أمراض القلب. مرض السكري. ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع الكولسترول. 5. التهاب القولون الغشائي الكاذب
بكتيريا المطثية العسيرة ( Clostridioides difficile) وهي من أنواع البكتيريا الجيدة الموجودة بشكل طبيعي في الجسم، لكن عندما يتم الإفراط في تناول المضادات الحيوية يتم القضاء على البكتيريا الحساسة في القولون، مما يؤدي إلى زيادة نمو بكتيريا المطثية العسيرة والتي تؤدي إلى التهاب القولون. فيروس المضخم للخلايا ( Cytomegalovirus) والذي يعد من سلالة فيروس الهربس. وقد يرجع السبب في التهاب القولون التحسسي عند الرضع إلى وجود حساسية شديدة تجاه مكونات معينة في حليب الثدي، ومع ذلك لم يعرف السبب الرئيس لحدوث الالتهاب. أعراض تهيج القولون - موضوع. عوامل الخطر لالتهاب القولون
تساهم بعض العوامل إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب القولون، تشمل الآتي:
الفئات العمرية المعرضة للإصابة بالتهاب القولون 15 - 35 عامًا أو 55 - 75 عامًا. الإفراط في تناول المضادات الحيوية على مدى طويل. ضعف الجهاز المناعي، مثل: الأشخاص الذين يتلقون العلاج الكيميائي. الأشخاص الذين يأخذون أدوية لتثبيط المناعة.
ادوية القولون لعلاج القولون العصبي نهائياً
عند ظهور الأعراض تكون الحالة مؤلمة ومرهقة، مما يؤثر سلبًا على نوعية الحياة والحالة العاطفية. يصاب العديد من المرضى بـ الاكتئاب والقلق فـ بعض الاحيان. يمكن أن تساعد النصائح التالية فـ تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي:-
حدد وتجنب الأطعمة أو المشروبات التي تسبب أعراض القولون العصبي. زد كمية الألياف فـ نظامك الغذائي. مارس الرياضة بـ انتظام. العمل على تقليل مستويات التوتر. تجنب السوربيتول الموجود فـ بعض أنواع العلكة. حبوب تهيج القولون - ووردز. اعمل على تجنب الأطعمة الخالية من السكر والحلويات، حيث يمكن أن تسبب الإسهال. تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على دقيق الشوفان لـ تقليل الغازات. لا تفوت وجبات الطعام وتناول الطعام فـ نفس الوقت بـ شكل يومي. تناول الطعام بـ بطء وامضغه جيدًا. ابتعد عن شرب الكحول. تجنب المشروبات الغازية السكرية مثل الصودا. قلل من استهلاك الشاي والقهوة، احصل بـ حد أقصى على ثلاثة أكواب فقط بـ شكل يومي. اشرب كمية كافية من السوائل، على الأقل ثمانية أكواب بـ شكل يومي. استخدام بذور الكتان لـ علاج الإمساك وتهدئة القولون. كما يوصى بما يلي لـ تقليل شدة/ حدة التوتر والقلق وبـ التالي تقليل نوبات أعراض القولون العصبي:-
استخدام تقنيات مثل التأمل والاسترخاء.
حبوب تهيج القولون - ووردز
القولون العصبيّ بنوبات من الإمساك وأخرى من الإسهال: يُعاني المصابون بهذا النوع من القولون العصبيّ من نوبات من الإمساك وأخرى من الإسهال. علاج تهيج القولون
يعتبر مرض تهيج القولون مرضاً مزمناً ولا بد من التعايش معه ولكن يمكن تجنب بعض الأمور التي تزيد من التهيج، مثل:
تجنب الأطعمة التي تتحسس منها وتسبب لك الإسهال أوالإمساك. تجنب التدخين. ممارسة التمارين الرياضية. الراحة النفسية والاسترخاء. شرب كميات كبيرة من المياه والتي لا تقلّ عن ثمانية أكواب ماء يومياً. تناول وجبات صغيرة متعدّدة بدلاً من الوجبات الكبيرة. أخذ قسط كافي من النوم. الألياف مهمة جداً للأشخاص المصابين بمرض تهيج الأمعاء المصاحبة للإمساك، لكنها ستكون اختيار سيّئ للمصابين بالإسهال والغازات. العلاج بالدواء: من خلال تناول بعض الأدوية التي تخفّف من مشاكل الاضطراب في القولون العصبي، ولا يجب اللجوء إلى الأدوية إلّا بعد استشارة الطبيب المختص. لا يجب على المريض التوقع بأنه سيتحسن بشكل سريع بعد اتباع هذه النصائح؛ لأنّ التحسّن سيكون تدريجي. فالهدف هو التوصّل إلى الحل الطويل الأمد لا المؤقت، ولا تنتبه لبعض المعتقدات الخاطئة الشائعة كوجود وصفة تصلح لجميع الحالات والناس، أو أن التنظير الهضمي وبعض الفحوصات الأخرى يساعد على تشخيص المرض، أو أنّ هناك علاقة بين التقيّؤ ومرض تهيجّ القولون.
أعراض تهيج القولون - موضوع
– المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة أو الصودا. – بعض الخضروات التي تحتوي على الألياف الطبيعية مثل القرنبيط والبروكلي ، يرجع ذلك إلى أن هذه الخضروات تتسبب في ظهور غازات المعدة. – احذر أيضاً تناول الفلفل الأحمر أو الأخضر ، وذلك لأنها من الخضروات صعبة الهضم لمن يعانوا من مشكلات القولون ، وقد تسبب ذلك في الشعور بالألم المفرط وغازات المعدة وتشنج البطن. – الذرة من المكونات عالية الألياف ولكنها أيضاً عالية السكر أيضاً ، فإذا كنت تعاني من تهيج القولون حاول تقليل الذرة في نظامك الغذائي. – ابتعد تماماً تناول البقوليات مثل ( الفول ، العدس ، الفاصوليا ، اللوبيا) ، فهي تعد النوع الأخطر من الأطعمة التي تكون سبب رئيسي من أسباب تهيج القولون. – الأطعمة المصنعة من أخطر الأطعمة التي تؤذي القولون وتسبب الاضطرابات الشديدة به ، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسب عالية من الدهون المصنعة والزيوت المهدرجة. كيفية علاج القولون العصبي
علينا ان ننبه في البداية ان لا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي أو لتوقف هياجه ، ولكن هناك مجموعة من الأشياء يمكنك القيام به للحد من تخفيف الآلام الناتجة عن هذا التهيج. 1- عند الشعور بألم تهيج القولون ، قوم بتناول الأقراص التي تحتوي على مواد الفوليك اسيد و الزنك المقوي للمناعة ، وذلك لتطهير الأمعاء الغليظة من أي فضلات للطعام وتسكين الألم.
ويعد كلا الجنسين عرضة للإصابة بتهيج القولون لكن نسبة اصابة النساء به اكبر خاصة في الايام التي تسبق الدورة الشهرية وتنتشر هذه الحالة في سن المراهقة بشكل كبير لكثرة تناولهم الوجبات الجاهزة. اسباب تهيج القولون
لم يتم حتى الان معرفة السبب الذي يؤدي الى حدوث تهيجات في القولون لكن هناك بعض العوامل والاسباب والاطعمه التي قد تساعد على الاصابة بمرض تهيج القولون وهي:
وجود اضطرابات وخلل في جهاز المناعة مما يؤدي الى دخول الجراثيم الى الجسم بدون ان تتم الحماية منها. الاطعمة التي يتناولها المريض لها تاثير على مرض تهيج القولون وتطوره حيث انه يوجد بعض الانواع من الاطعمة التي تزيد من تهيج القولون وبالتالي يجب الابتعاد عنها. العوامل النفسية تؤثر بشكل كبير على مرض تهيج القولون خاصة في حالات الاكتئاب والقلق والضغوطات الحياتية. وجود خلل في حركة القولون عند الشخص المصاب والتي اما ان تكون ضعيفة وتؤدي الى بقاء الطعام فترة طويلة مما يؤدي الى تخمره وبالتالي الاصابة بالانتفاخات وخروج الغازات ويمكن ان يكون عمله قوي يؤدي الى التخلص من الطعام بسرعة مع الشعور بألم عند القيام بهذه العملية وجود بكتيريا في الجهاز الهضمي تؤدي الى الاصابة بتهيج القولون العصبي مثل بكتيريا الحلزونيه
الاطعمة التي يجب تجنبها والابتعاد عنها والنصائح التي يجب اتباعها في حالات الاصابة بتهيج القولون
عدم تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة.