هناك بعض العادات الصحية التي يجب اتباعها
للوقاية والتقليل من آثار مرض السكري، هذه العادات الصحية تتمثل في:
تخفيف الوزن، تناول طبق من السلطة الخضراء، مع
قطرات من الخل قبل الوجبة الرئيسية، والسير على الأقدام بدلا من ركوب السيارة،
والتقليل قدر الإمكان من تناول الوجبات السريعة والدهون والنشويات والسكاكر
والحلوى. ونحن اليوم نقدم لكِ بعض الأنظمة الغذائية المناسبة
لمرضى السكري والتي تعتمد على (وزن المريض) بدين- متوسط – نحيف:
أولًا: نظام غذائي مناسب لمريض السكر البدين أو
الممتلئ (أعلى من 80 كيلو جرام، لطول 170 سم)
الإفطار:
بيضة مسلوقة جيدا أو 100 جرام جبن قريش، أو 3 ملاعق
فول + قليل من الزيت والليمون + رغيف + شاى أو قهوة بدون سكر. نظام غذائي مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني | الكونسلتو. الغداء:
سلطة خضراء (خيار ـ طماطم ـ خس ـ كرنب ـ خرشوف)
100 جرام لحم مشوى، أو مسلوق أو 150 جرام لحم دجاج بدون جلد (مشوى أو مسلوق) أو سمكة
مشوية متوسطة + خضار سوتيه (بسلة ـ كوسة ـ خرشوف ـ جزر ـ فاصوليا) + رغيف. بين الغداء والعشاء:
تفاحة أو برتقالة. العشاء
كوب زبادى، أو لبن رائب منزوع الدسم أو بيضة مسلوقة
جيدا + رغيف + فاكهة الموسم (عدا البلح والعنب والتين). ثانيًا: نظام غذائي مناسب لمريض السكر صاحب وزن
مثالي (60 أو 70 كيلوجرامًا لطول165 سم - 170 سم) وذو نشاط متوسط.
- نظام غذائي مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني | الكونسلتو
- المحاسبة لغير المحاسبين ppt
- المحاسبة لغير المحاسبين doc
- المحاسبة لغير المحاسبين بوربوينت
نظام غذائي مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني | الكونسلتو
هناك نظام غذائى لا بد أن يتبعه مرضى السكر، فبجانب العلاج الطعام أيضا له دور كبير فى الحفاظ على نسبة السكر فى الدم، وحسب ما ذكره موقع diabetes إذا كنت تعاني من النوع 2 من السكر وتعاني من زيادة الوزن ، فإن إيجاد طريقة لفقدان الوزن أمر مهم لأنه يحسن إدارة مرض السكري، هذا لأنه يمكن أن يساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم وتقليل خطر حدوث مضاعفات أخرى، وهناك طرق مختلفة للقيام بذلك مثل الحميات منخفضة الكربوهيدرات، أو الأنظمة الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة للغاية. يمكن أن يساعدك فقدان الوزن على خفض مستويات الجلوكوز في الدم، ونحن نعلم الآن أن فقدان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤدي حتى إلى الشفاء من مرض السكري من النوع 2 لدى بعض الأشخاص. سواء كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 ، فقد تحتاج إلى فقدان وزنك الحالي أو اكتسابه أو الحفاظ عليه ، ولكن من المهم اتخاذ خيارات غذائية صحية أثناء القيام بذلك. وهناك نصائح يجب أن يتبعها مريض السكر للوقاية من المشاكل وهى:
1: اختر الكربوهيدرات الصحية
اختر الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكربوهيدرات وكن على دراية بأحجام حصتك، وفيما يلي بعض المصادر الصحية للكربوهيدرات:
-الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والحنطة السوداء والشوفان الكامل.
"كثير من الناس يأكلون الفاكهة بشكل غير منتظم، ولكنهم يميلون إلى تناول كميات أكبر عندما يأكلونها، لذلك يجد بعض الناس أنه من السهل الإفراط في تناول الفاكهة المجففة والعنب والفواكه الاستوائية. " تقول إن عصير الفاكهة والعصائر يجب تجنبها بشكل مثالي أو على الأقل التقليل منها. تنص على: "هذا لأن عصير الفاكهة والعصائر تحتوي على معظم الخشن الذي تم إزالته أو تكسيره بالفعل، لذلك من السهل جدًا شرب كميات كبيرة في فترة زمنية قصيرة وهذا يعني في النهاية سعرات حرارية إضافية وكربوهيدرات. "وجود كمية أقل من الألياف السليمة يعني أن عصائر الفاكهة ليست مفيدة للجسم مقارنة بالفواكه الكاملة. " كدليل، فإن جزءًا من الفاكهة الطازجة هو جزء يناسب راحة يد شخص بالغ، وفقًا للمنظمة. يقول موقع Diabetes UK: "ضع في اعتبارك أيضًا أحجام وجباتك. " تقول NHS أنه لا يوجد شيء لا يمكنك تناوله إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، "ولكن عليك الحد من بعض الأطعمة". تقول: "إذا كنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي، فقد يكون من الأسهل إجراء تغييرات صغيرة كل أسبوع". يوضح موقع الجسم الصحي: "إذا وجدت صعوبة في تغيير نظامك الغذائي، فقد يكون اختصاصي التغذية قادرًا على المساعدة.
دورة المحاسبة لغير المحاسبين
بدأ التسجيل
دورة المحاسبة لغير المحاسبين الان عن بعد
يحصل المشترك على شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني
مقدم الدورة:
المستشار المالي/ عبدالله عبدالملك الصبان
" خبرة 35 عام في المالية "
ما الفرق بين الدورتين؟
( المحاسبة لغير المحاسبين) و ( المحاسبة العملية)
برجاء الضغط على الرابط
( شرح الفرق بين الدورتين مع المستشار المالي/عبدالله عبدالملك الصبان)
محاور دورة المحاسبة لغير المحاسبين:
مدخل الى علم المحاسبة. نظام المحاسبة المالية. العمليات المحاسبية. الدورة المستندية ومعايير المحاسبة. القوائم المالية. المراجعة وتدقيق الحسابات. التحليل المالي. محاسبة التكاليف. الموازنات التقديرية وطرق إعدادها. الأصول في المالية وطرق إهلاكها. المحاسبة لغير المحاسبين ppt. دراسة الجدوى الاقتصادية. سياسة تسعير المنتجات بأنواعها. ضريبة القيمة المضافة بين النظرية والتطبيق. الميزانية العامة للدولة ( من التقدير الى الإقفال). ميزانية الأسرة. بعد نهاية الدورة سوف يكون المتدرب بأمر الله قادرا على:
التسجيل في الدفاتر المحاسبية.
المحاسبة لغير المحاسبين Ppt
يستخدم حامل القهوة داخل مكتبك ، وعمل شخص واحد ، وشركة متعددة الجنسيات نفس المبادئ المحاسبية الأساسية. التشريع المحاسبي ؛ يؤثر على الضرائب الخاصة بك ؛ حتى المدير يلعب دورًا في كيفية تأثير المحاسبة عليك. والقائمة تطول وتطول. المحاسبة هي لغة الأعمال. إنها عملية تسجيل وتصنيف وتلخيص الأحداث الاقتصادية من خلال وثائق أو بيانات مالية معينة. كأي لغة أخرى، فالمحاسبة لها العديد من الشروط والقواعد الخاصة بها. المحاسبة المالية لغير المحاسبين | يوروماتيك للتدريب والإستشارات. لفهم كيفية تفسير واستخدام معلومات المحاسبة ، يجب عليك أولاً فهم هذه اللغة. ففهم المفاهيم الأساسية للأمور المحاسبية هي أمر أساسي وذلك للنجاح في اعمالك. أنواع المعلومات المقدمة من قبل المحاسبين
معلومات يتم إعدادها حصريًا من قبل أشخاص داخل شركة (مديرين أو موظفين أو مالكين) لاستخدامهم الخاص. المعلومات المالية والمطلوبة من قبل المختلف من الوكالات مثل خدمة الإيرادات الداخلية. وكذلك لجنة الأوراق المالية والبورصات وكذلك لجنة التجارة الداخلية. معلومات عامة عن الشركات المقدمة للأشخاص خارج الشركة مثل المستثمرين والدائنين والنقابات العمالية. المحاسبة ومسك الدفاتر " المحاسبة المالية لغير المحاسبين "
المحاسبة المالية لغير المحاسبين ، تسجل إجراءات مسك الدفاتر ومسك الدفاتر وتتبع المعاملات التجارية التي يتم استخدامها لاحقًا لإنشاء البيانات المالية.
المحاسبة لغير المحاسبين Doc
كما يشمل دراسة حالات واقعية. الفئات المستهدفة
هذه الدورة التدريبية مناسبة لمجموعة واسعة من المدراء والمشرفون والموظفون من جميع التخصصات بما في ذلك قسم المحاسبة وكل من يحتاج إلى تحسين وفهم وتطبيق واستخدام تقنيات لغة الأرقام.
المحاسبة لغير المحاسبين بوربوينت
جاهزون لمساعدتك, {{ lang == 'en'? :}}! قم بتأكيد طلبك بالضغط على زر طلب استشارة في الأسفل
المدخلات غير صحيحة
رقم الهاتف غير صحيح
تم إرسال الطلب بنجاح
لم يتم إرسال الطلب
إختر المستوى
اختر آلية التدريب
اختر الشعبة
توقيت {{ timingName()}}
تفعيل التنبيهات
{{ place('*', ':: ')}}
{{ [0][$index]. المحاسبة لغير المحاسبين doc. + ' '}} شعب متوفرة
سنقوم بالتواصل معك لتحديد الوقت المناسب لانعقاد الدورة
لا يوجد شعب متاحة
في حسابي
مستمرون بعقد دوراتنا التدريبية عن بعد فقط عبر منصتنا الرقمية، وذلك حرصا منا على سلامتكم
{{ key}}
{{ [0][0]. originalPrice}}
{{ [0][0]. offerPrice}}
{{ [0][][0]. originalPrice}}
{{ [0][][0]. offerPrice}}
{{ cartItem. offerPrice}}
تمت الإضافة إلى السلة بنجاح
تم التحديث بنجاح
تمت الإزالة من السلة بنجاح
قم بتفعيل زر التنبيهات أدناه لتبقى على علم بموعد إنعقاد الدورة
قم بتعبئة الحقول أدناه لتبقى على علم بمواعيد إنعقاد الدورة
التنبيهات فعالة لهذه الدورة
{{ oductItems[0]place('*', ':: ')}}
{{ checkProgramTotalSections() + ' '}} شعب متوفرة
إختر الجهة المانحة
تفاصيل الدبلوم
{{ place('*', ':: ') + ' | ' + urseName}}
الجهة المانحة
{{ [0].
Universities[]. universityName}}
{{ [0]. totalSubjects}}
{{ [0]. Universities[]}}
آلية التدريب
{{ getTrainingMethod(ainingMethod, lang)}}
{{ [0]. Universities[][0]. originalPrice}}
{{ [0]. offerPrice}}
باقة تدريبي
المواضيع: {{ [0]}}
{{ [0]. المحاسبة لغير المحاسبين بوربوينت. [0]. offerPrice}}
{{ [0]. }} أحصل على بروشور الدورة
أحصل على بروشور الدبلوم
أحصل على بروشور الباقة
{{ urseName}}
تم إرسال رابط البروشور الى بريدك الإلكتروني
صادرة عن {{}}
شهادة إختيارية
تسجيل الدخول
خطأ في اسم المستخدم أو كلمة السر
حدث خطأ غير متوقع! أليس لديك حساب؟
أنشئ حساباً! نسيت كلمة السر؟
إضغط هنا!
ملفات مرفقة يمكنك تنزيلها
حجم الملف:
199 kb
وصف الدورة التدريبية
تزويد المتدربين بالمعارف والمهارات الأساسية والضرورية في مجال المحاسبة وتطبيقاتها العملية بهدف تمكينهم من إعداد الحسابات وقراءة وتفسير التقارير المالية.