الخميس 21 أبريل 2022 - 11:15 GMT آخر تحديث: الخميس 21 أبريل 2022 - 11:15 GMT ثاني هجوم من نوعه في ثلاثة أيام صورة من الأرشيف لماقتلي طالبان في مسجد شيعي بأفغانستان تعرض للتفجير في أكتوبر 2021 قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك كابول: سقط عشرات الضحايا في تفجير استهدف الخميس مسجداً للشيعة في مدينة مزار الشريف في شمال أفغانستان، بحسب ما أعلن مسؤول في حركة طالبان، في ثاني هجوم من نوعه تتعرّض له هذه الأقلية في غضون ثلاثة أيام. وقال ذبيح الله نوراني، رئيس هيئة الإعلام والثقافة في ولاية بلخ وعاصمتها مزار الشريف، لوكالة فرانس برس إنّ "التقارير الأولية تؤكّد سقوط 25 ضحية على الأقلّ". إيلاف في
- مقتل عسكريين عراقيين في تفجير انتحاري شمال بغداد
- مقتل 6 بعد تفجير مطعم في مقديشو
- إصابة جنديين اثنين في تفجير وسط الصومال
- الحكومة اليمنية تحذر من انهيار الهدنة نتيجة خروقات الميليشيات
- فوائد الثوم مع العسل قبل النوم - مقال
- فوائد الثوم قبل النوم للتخسيس والضعف الجنسي – موقع مصري
- فوائد الثوم قبل النوم لعلاج الأرق - كل يوم معلومة طبية
مقتل عسكريين عراقيين في تفجير انتحاري شمال بغداد
ولكن الهجوم يعتبر أول تفجير انتحاري معروف تقوم به امرأة من جماعة قومية. يشار إلى أن هذه ليست المرة الأولى التي يتعرض فيها موظفون صينيون لهجوم في باكستان. وكان تسعة عمال من الصين، على الأقل، يعملون في مشروع للطاقة الكهرومائية بشمال باكستان، لقوا حتفهم العام الماضي، عندما انفجرت قنبلة مزروعة على جانب طريق وأصابت الحافلة التي كانت تقلهم. وتنفذ بكين مشروعا تقدر قيمته بنحو 62 مليار دولار لإقامة شبكة طرق وسكك حديدية لربط منطقة شينجيانج ببحر العرب في جنوب جنوب-غربي باكستان. ويُنظر إلى المشروع على أنه أقصر طريق داخلي وبحري يمكن أن يوفر للصين الوصول إلى الشرق الأوسط وأوروبا وأفريقيا، وأبعد من ذلك. مقتل 6 بعد تفجير مطعم في مقديشو. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نمبر 1 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نمبر 1 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه:
الصين
مقتل 6 بعد تفجير مطعم في مقديشو
تفجير أنبوب للغاز المسال فى محافظة شبوة اليمنية
أفادت قناة روسيا اليوم بتفجير أنبوب للغاز المسال في منطقة النشيمة بمديرية رضوم بمحافظة شبوة شرقي اليمن. ووفقا للقناة ذاتها، فقد شوهدت ألسنة النيران تتصاعد من أجزاء متفرقة وبعيدة من موقع التفجير. إصابة جنديين اثنين في تفجير وسط الصومال. فيما أكدت مصادر حكومية محلية، أن مسلحين مجهولين استهدفوا خط الغاز المذكور وهو تابع لشركة بالحاف بمحافظة شبوة، مما أدى لحدوث انفجار كبير. ويعد هذا العمل التخريبي هو الأول من نوعه منذ تشكيل المجلس الرئاسي باليمن، في السابع من أبريل الجاري. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
إصابة جنديين اثنين في تفجير وسط الصومال
وفي عدن، تحولت المدينة إلى ورشة عمل، حيث بدأت قيادة مجلس القيادة الرئاسي، والحكومة اليمنية، تنفيذ برنامجها لمعالجة القضايا الراهنة في الساحة الوطنية وآليات تجاوز التحديات لاستكمال استحقاقات المرحلة في مختلف الجوانب. وناقش مجلس القيادة برئاسة رشاد العليمي نتائج التقارير التي تمت مناقشتها خلال الأيام الماضية، إلى جانب مناقشة خطة تطوير العاصمة المؤقتة عدن في كافة المجالات، وعلى رأسها الكهرباء والمياه والصرف الصحي والتعليم والصحة والمشاريع المتعثرة. وكشفت اللجنة الأمنية في اجتماع لها في عدن برئاسة وزير الدفاع الفريق الركن محمد المقدشي بحضور وزير الداخلية اللواء الركن إبراهيم حيدان، عن إحباط العديد من المخططات الإرهابية التي كانت تستهدف المناطق المحررة، والقبض على العديد من العناصر الإرهابية. وتشهد شوارع عدن عملية صيانة وتنفيذ مشاريع سفلتة وترميم واسعة، فضلا عن قيام مسؤولي النفط بالنزول الميداني لتفقد أسعار الوقود في المحطات وخدمات شركة النفط في عدن، فيما شهدت الكهرباء تحسن طفيف في ساعات الإضاءة، وبدأت فرق العمل إصلاح أنابيب ومضخات المياه. وفي شبوة، أقدمت عناصر تخريبية على تفجير أنبوب الغاز قرب مركز مديرية ميفعة، ما أدى إلى تصاعد نيران ضخمة من المكان.
الحكومة اليمنية تحذر من انهيار الهدنة نتيجة خروقات الميليشيات
قُتل 33 شخصاً على الأقل بعد تفجير مسجد أثناء صلاة الجمعة في شمال أفغانستان، وفق متحدث باسم حركة طالبان. وقال المتحدث باسم حكومة طالبان ذبيح الله مجاهد في تغريدة إن "التفجير وقع في مسجد في منطقة إمام صاحب، في قندوز مسفراً عن مقتل 33 مدنياً، بينهم أطفال". وأظهرت صور على منصات التواصل الاجتماعي ولم يتسن التأكد من صحتها، ثقوباً في جدران مسجد مولوي سكندر الذي يتردد عليه الصوفيون، شمال مدينة قندوز. وتكن جماعات إرهابية مثل تنظيم داعش الكراهية للصوفيين وتتهمهم بالهرطقة. ويأتي التفجير بعد يوم من إعلان التنظيم المتطرف مسؤوليته عن تفجير مسجد للشيعة في مدينة مزار الشريف، شمال افغانستان، أدى إلى مقتل 12 شخصاً على الأقل وجرح 58 آخرين. كما تبنى التنظيم هجوماً آخر في قندوز أمس الخميس، أدى إلى مقتل 4 وجرح 18 آخرين.
تمكنت قوات الأمن بولاية جوبالاند الإقليمية الصومالية، اليوم في مدينة كسمايو من إحباط مواد متفجرة تم وضعها أمام منزل أحد المسؤولين في حكومة ولاية جوبالاند الإقليمية، بحسب وكالة الأنباء الوطنية الصومالية. وبحسب المصادر من المدينة فإن فرقة نزع الألغام من قوات الأمن وصلت هناك بناء على معلومات استخباراتية من الجيران لتفكيك لغم مزروع بجانب المنزل. والجمعة الماضية، شرعت ولاية جوبالاند الصومالية، في استكمال مقاعد البرلمان الصومالي المتبقية "البالغ عددها 16" في مدينة عيل واق بمحافظة غدو. وأسفرت عمليات الاقتراع عن انتخاب ثمانية أعضاء من أصل 16، وبحسب مفوضية الانتخابات، فاز في المقاعد كل من فارح بشار، دنيا عثمان، وزير الثروة الحيوانية الصومالي محمد آدم، آمنة حسين، عثمان إبراهيم، عبدالقادر عبدي، جبريل حاجي ووزير التعليم الصومالي عبدالله عرب. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه:
وزير
اخر تحديث في يوليو 4, 2020
فوائد الثوم قبل النوم: الثوم هو نبات ينمو فى الجو المعتدل, وهو من اكثر الانواع انتشارا من فصيلة الثوميات, ويدخل الثوم فى العديد من الاستخدامات, منذ قرون عديدة, حيث يستخدم الثوم في أنواع عديدة من الأطعمة, كما يدخل فى المستحضرات الطبية, والثوم غني بمركبات الكبريت العضوية, وعلى الاغلب هى المتسببة فى الرائحة النفاذة للثوم, ويستخدم الثوم لصناعة مكملات غذائية, كما يوجد زيت الثوم وتوقيت تناول الثوم هام, وله دور فى زيادة تأثيره, ومن أفضل التوقيتات لتناول الثوم هى على الريق صباحا, وتناوله قبل النوم, وسوف نتحدث فى هذه المقالة عن تأثير تناول الثوم, قبل النوم على النحو الآتي. فوائد الثوم قبل النوم
تتعاظم فوائد الثوم فى حالة تناوله قبل النوم, نظرا لتأثير الثوم المباشر على الاسترخاء, والحصول على النوم العميق, وهذا نظرا لاحتواء الثوم عل نسب كبيرة من الزنك والمركبات الكبريتية, مثل الاليسين, كما يساهم تناول الثوم قبل النوم, على التخفيف من الشخير, كما يساعد فى حالة التنفس الليلي البارد, مما يسمح للإنسان من الحصول على نوم هادئ ومريح, ومن أهم فوائد الثوم قبل النوم. يساعد فى تقليل أعراض الشيخوخة
حيث يحارب الجذور الحرة, والتى تعد هى المتسبب فى الكثير من الأمراض المزمنة, ولكن مع الحرص على تناول الثوم بشكل صحى, فإنه يقي الجسم من الجذور الحرة و يكافحها, مما يساهم فى تقليل أعراض الشيخوخة.
فوائد الثوم مع العسل قبل النوم - مقال
2. الوقاية من السرطان ومن الزهايمر
و يقلّل الثوم من خطر الإصابة بسرطان البروستات، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، حيث تُظهر الدراسات الحديثة أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الثوم يمكنه أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستات، كونه غنياً بالمركّبات النباتية التي تحمل في ثناياها آثاراً مضادّة للأورام والأكسدة، التي تحمي الجسم من المواد السامّة، والقادرة على تحفيز الجهاز المناعي وإصلاح الحمض النووي. هذا ويحدُّ الثوم من مرض الزهايمر والخرف، فهو مهمٌ للصحة العقلية؛ بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والمركّبات الأخرى، والتي تساعد على التخلّص من الجذور الحرّة، مما يساهم ذلك في تأخيرعملية الشيخوخة. 3. حماية الكبد
إن الأشخاص الذين يعانون من وجود الدهون حول الكبد من المهم أن يتناولوا الثوم بانتظام للتخفيف من كميتها، أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من هذه المشكلة الصحية، فالثوم يلعب دوراً كبيراً في حماية الكبد من تكوين الدهون حوله. إن فوائد الثوم قبل النوم بشكل خاص، وفوائده العامة، تنتج من العناصر الغذائية الموجودة فيه، وأبرزها فيتامين ديD، فيتامين سيC، وفيتامين أA، والمعادن الصحية وأبرزها الصوديوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكبريت، والمركّبات الكيميائية ذات الخصائص الطبية، وأبرزها الكبريت والأليسين.
فوائد الثوم قبل النوم للتخسيس والضعف الجنسي – موقع مصري
يستخدم الثوم على نطاق واسع كأحد الأطعمة ذات النكهة الغنية، إلى جانب ذلك يُستخدم لمنع وعلاج العديد من الحالات المرضية، ولكن تناوله قبل النوم تحديداً لا يوجد له أدلّة علمية تثبت ذلك من الناحية الطبية، إلا أن تناوله بشكل عام قد يحمل في ثناياه العديد من الآثار والفوائد الصحية التي من شأنها أن تعزّز من صحة الجسم بشكل عام.
فوائد الثوم قبل النوم لعلاج الأرق - كل يوم معلومة طبية
يمنع تجلط الدم
للثوم خصائص مضادة للتجلط وهي مفيدة لتسييل الدم بدلاً من تناول الأدوية مثل
الأسبرين. هذا يجعل الثوم فعالًا في منع تخثر الدم أو تجلط الدم عن طريق السماح
بالتدفق السلس للدم. يعالج نزلات البرد
يمكن أن يساعد تناول فص من الثوم قبل النوم في إدارة أو علاج الأنفلونزا وكذلك
تخفيف احتقان الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الثوم على تقليل الغازات في المعدة. لذلك إذا شعرت بنزلة برد أو أصبت بها ، فالثوم دواء فعال لها. يمنع السرطان
للثوم خصائص مضادة للسرطان يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان ،
وخاصة سرطان المعدة والقولون. لذلك ، فإن تناول الثوم بانتظام قبل النوم يمكن أن
يمنع سرطان القولون والمريء والثدي والبنكرياس. وفقًا للبحث ، ترتبط زيادة تناول
الثوم بتقليل مخاطر الإصابة بهذا النوع من السرطانات تقريبًا. ومع ذلك ، يجب
تنظيمها عن طريق تناول فص ثوم واحد يوميًا أو أقل. تقوية جهاز المناعة
الثوم مليء بخصائص قوية مضادة للفيروسات. على سبيل المثال ، يُعرف الثوم في روسيا
باسم البنسلين الروسي نظرًا لقدراته المذهلة على علاج الالتهابات. لذلك ، فإن
تناول فص من الثوم عند المرض يمكن أن يساعد في تخفيف أو إدارة الحالة.
يوصي العديد من الخبراء بتناول الثوم في الصباح الباكر قبل الإفطار. يوصى بتناول الثوم قبل النوم ولكن يجب توخي الحذر ، بالإضافة إلى ذلك ، أشك إذا
كان تناول الثوم قبل النوم فكرة جيدة إذا كان لديك شريك. إذا كنت تفكر في تناول
الثوم قبل النوم ، فتناوله مع الطعام ، فالثوم بمفرده يمكن أن يسبب لك ارتجاع
المريء في السرير. لذلك ، لتجنب أي اضطرابات في النوم بالثوم ، تناول قفازًا
معقولًا من الثوم مع الطعام قبل النوم بساعة على الأقل. في حين أن الثوم فعال في علاج العديد من مشاكل المعدة ، فهو منشط للجهاز الهضمي. لذلك ، يجب تجنب تناوله بكميات كبيرة في المساء. يعمل على تكثيف تدفق اللعاب
وإفراز العصارة المعدية مما قد يجعلك تتدحرج ذهابًا وإيابًا في السرير. وفقًا لـ
WebMD ، يجب على الأفراد الذين يعانون من مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي التفكير
مرتين قبل تناوله على الإطلاق. سر جني أكبر قدر من الفوائد من الثوم هو تناوله
أثناء الإفطار أو الغداء أو قبل النوم مع الطعام بساعة. فوائد تناول فص ثوم قبل النوم
إن تناول فص من الثوم قبل النوم له فوائد عديدة على صحتك. فيما يلي بعض الفوائد
الأكثر شهرة لتناول الثوم قبل النوم.