درس صلة الرحم في مادة التربية الإسلامية للسنة الرابعة متوسط – الجيل الثاني
متابعي وزوار موقع التعليم الجزائري الأوفياء أهلا وسهلا ومرحبا بكم
يسرنا أن نضع بين أيديكم دروس مادة التربية الإسلامية للسنة الرابعة متوسط وفق مناهج الجيل الثاني
للموسم الدراسي 2019-2020. المَهمّة 01: عَرّفْ صِلة الرّحِمِ. مَفهُومُ صِلة الرّحمِ:
هِيَ الإحسَانُ إلى الأقاربِ بزيَارتهِمْ وَالنّفقةِ عَليهم وَخدمَتهِمْ. المَهمّة 02: بيّنْ حُكمَ صِلةِ الرّحمِ ، ثمّ دَلّلْ عليّهِ بنصّ شَرعِيٍّ. درس صلة الرحم الصف الثامن. حُكمَ صِلةِ الرّحمِ:
صِلة الرّحمِ وَاجبَة ، وَقطيعتهَا مَعْصِية كبيرَة ( مِن كبائرِ الذّنوبِ) عن عبد الرحمن بن عوف رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله – صلى الله عليه وسلم – يقول: ( قال الله تبارك وتعالى: أنا الله وأنا الرحمن ، خلقت الرَّحِم ، وشققت لها من اسمي ، فمن وصلها وصلته ، ومن قطعها بتَتُّه) رواه الترمذي و أبو داود و أحمد في المسند ، وصححه الترمذي والألباني. الرحم: القرابة من ذوي النسب والأصهار. وصلها: الصلة البر وحسن المعاملة ، وهي كناية عن الإحسان إلى الأقربين والعطف عليهم, والرعاية لأحوالهم ، وقَطْعُ الرحمِ ضد ذلك كله. بتته: البت القطع.
درس صلة الرحم الصف الثامن
ومن الأحاديث النبويّة التي
تدلّ على حُرمة قطع الرحم ما رواه أبو هريرة -رضي الله عنه- ب ـ شرعاً:عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-
أنّه قال: (خلق اللهُ الخلقَ، فلمّا فرغ منه قامَتِ الرَّحِمُ، فقال: مَه، قالت:
هذا مقامُ العائذِ بك من القطيعةِ، فقال: ألا تَرضَينَ أن أَصِلَ من وصلَكِ،
وأقطعَ مَن قطعكِ؟ قالت: بلى يا ربِّ، قال: فذلك لك). ـ ماذا يترتب عن قطعها؟. 4
ـ مفاسد قطع صلة الرّحم:
1ـ قطيعة الرحم من علامات فساد الزمان وقرب الساعةعبد الله بن عمرو:
لاَ تَقُومُ السَّاعَةُ حَتَّى يَظْهَرَ الْفُحْشُ وَالتَّفَاحُشُ وَقَطِيعَةُ
الرَّحِمِ وَسُوءُ الْمُجَاوَرَةِ. 2ـ قطيعة الرحم حرمان من صلة الله ورحمته. 3ـ قطيعة الرحم إفساد في الأرض موذن باللعنة. 4ـ قطيعة الرحم تعريض النفس لعذاب عاجل
5ـ قطيعة الرحم من أسباب رد الأعمال. 6ـ قطيعة الرحم مانع من نزول الرحمة وقبول الدعاء. 7ـ قطيعة الرحم من موانع الجنةجبير بن مطعم: لاَ يَدْخُلُ الْجَنَّةَ
قَاطِعُ رَحِمٍ. صلة الرحم - موارد تعليمية. متفق الله. ـ دلّ على فضائل صلة الرحم مستعينا بما تحفظ من الشواهد
5
ـ فضل وثواب صلة الرحم:
وعد الله واصل الرحم بالأجر الكبير والثواب الجزيل ، حيث جاء في
الحديث:" من سرّه أن يبسط له في رزقه وينسأ له في أثره فليصل رحمه ".
مدخل تمهيدي: يلاحظ بين أفراد عدد من الأسر خلافات كثيرة، منها ما يؤدي إلى قطع الزيارة وصلة الرحم، ومنها ما قد يؤدي إلى النزاع والخصومة. فما أثر صلة الرحم في معالجة هذه المشاكل؟ النصوص المؤطرة للدرس: قَالَ اللَّهُ تَبَارَكَ وَتَعَالَى: ﴿فَهَلْ عَسَيْتُمْ إِن تَوَلَّيْتُمْ أَن تُفْسِدُوا فِي الأَرْضِ وَتُقَطِّعُوا أَرْحَامَكُمْ۩أُوْلَئِكَ الَّذِينَ لَعَنَهُمُ اللَّهُ فَأَصَمَّهُمْ وَأَعْمَى أَبْصَارَهُمْ﴾. [سورة محمد، الآية: 22 – 23] عَنْ عَاصِمِ بْنِ ضَمْرَةَ، عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «مَنْ سَرَّهُ أَنْ يَمُدَّ اللَّهُ فِي عُمُرِهِ، وَيُوَسِّعَ لَهُ رِزْقَهُ، وَيَدْفَعَ عَنْهُ مَيْتَةَ السُّوءِ، فَلْيَتَّقِ اللَّهَ ، وَلْيَصِلْ رَحِمَهُ». درس صلة الرحم ثاني ابتدائي. [أخرجه الحاكم] I – دراسة النصوص وقراءتها: 1 – توثيق النصوص: أ – التعريف بسورة محمد: سورة محمد: مدنية إلا الآية 13 نزلت في الطريق أثناء الهجرة، عدد آياتها 38 آية، ترتيبها 47 في المصحف الشريف، نزلت بعد سورة الحديد، تتناول السورة أحكام القتال والأسرى والغنائم وأحوال المنافقين، لكن المحور الذي تدور عليه السورة هو موضوع الجهاد في سبيل الله.
اللحوم البيضاء
اللحوم البيضاء مثل لحم الدجاج أيضا من أهم مصادر البروتين والعديد من العناصر الغذائية التي يحتاج الجسم إليها كالأملاح المعدنية وفيتامين د والفسفور وغير ذلك الكثير كما أن اللحوم البيضاء تتميز بأنها خالية من الدهون. الأسماك
نجد أن الأسماك باختلاف أنواعها غنية بالبروتينات كما يوجد بها أحماض دهنية هامة لصحة الجسم مثل أوميجا 3. البيض
من أهم الأطعمة التي تحتوي على بروتين كما أنه يحتوي على الأحماض الأمينية وأوميجا 3 بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والكولسترول والكولين مما يعني أنه ضروري جدا لصحة الجسم ولذلك ينصح بتناوله في وجبة الإفطار. اين توجد البروتينات؟ إليكِ قائمة بالأطعمة الغنية بالبروتين | مجلة رقيقة. الألبان
نجد أن الحليب غني بالبروتين كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الهام لبناء العظام، كما انه يضم الأحماض الأمينية الأساسية بكل أنواعها، كما ان الحليب يساعد في بناء العضلات ويزيد من قوتها، ولذلك ينصح بتناول كوب منه كل يوم. الزبادي
نجد أيضا أن الزبادي غني بالبروتينات ويتميز بأنه لا يحتوي على اللاكتوز مما يعني أنه يوجد به نسبه اقل من الكربوهيدرات، كما أنه يحتوي على بوتاسيوم ويقوي الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة زمنية مما يجعل له دور هام في أنظمة الرجيم.
أين يوجد فيتامين د في الخضروات؟ - مقال
فول الأدامامية ، هو مملوء بالبروتينات النباتية الصحية، والفيتامينات، والمعادن، والبروتين الكلي يحتوي على 18 غرامًا لكل كوب. العدس ، هو من الحبوب ومن البقوليات، لكنه الخيار الأفضل في الحصول على البروتين، وموجود بسهولة، ويحتوي على البروتين الكلي بنسبة 18 غرامًا لكل كوب. البازلاء الخضراء ، تُعدّ البازلاء الخضراء طرية لكنها غير شهية، فكثير من الأشخاص لا يحبونها، لكنها متعددة الاستخدامات، وتجرى إضافتها إلى العديد من الوصفات وتكون لذيذة، وتحتوي على البروتين الكلي بنسبة 8. 5 جرام لكل كوب. الهليون ، يحتوي على البروتين الكلي بنسبة 2. الخضراوات الغنية بالبروتين - ويب طب. 9 غرام لكل كوب. [٢]
الخرشوف ، يحتوي على البروتين بنسبة 4 غرامات لكل 1 خرشوف، والخرشوف عنصر مهم في النظام الغذائي الصحي، ويمكن استخدامه في السلطة، كما أنّها لذيذة مطبوخة البخار أو مخبوزة. القرنبيط الورقي الأخضر ، يحتوي على نسبة بروتين تعادل 1. 27 غرام لكل كوب، ويسمّى أيضا rapini، ويحظى بشعبية في الطبخ الإيطالي، ويمكن تناوله مقلي في شكل طبق جانبي، أو أكله مدمجًا بأطباق أخرى؛ مثل: المعكرونة، والبيض. الأفوكادو ، يحتوي على البروتين الكلي بنسبة 2. 67 جرام لكل 1 أفوكادو، ويمكن الحصول على لمسة كريمية وسميكة ومملوءة بالبروتين.
نسبة البروتين في الخضروات محسوبة بالجرامات - Elcoach - الكوتش
ما هي أنواع الخضراوات الغنية بالبروتين؟ ولماذا هي مهمة لجسمك؟ تعرف على كافة المعلومات في هذا المقال:
سنتعرف في ما يأتي على الخضراوات الغنية بالبروتين ، وأهم المعلومات حولها:
أهمية الخضراوات الغنية بالبروتين
تمثل اللحوم مصدرًا جيدًا للبروتين الذي قد يلبي احتياجات الجسم اليومية منه، لكن قد يتسبب الإفراط في تناول اللحوم لأنه من الأطعمة الدهنية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: السمنة المفرطة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الكوليسترول التي تسبب بدورها الإصابة بأمراض القلب. تعد الخضروات من الأطعمة التي تحتوي على البروتين والتي يمكن أن نعتمد عليها كبديل للحوم في الحصول على الاحتياج اليومي من البروتين. حيث يعد البروتين ضروري لبناء العضلات، والحفاظ على صحة أعضاء الجسم الداخلية، وتوصيل الأكسجين إلى الخلايا، وتعزيز قوة جهاز المناعة. أمثلة على الخضراوات الغنية بالبروتين
هناك العديد من الخضراوات التي تحتوي على البروتين الذي يحتاجه جسمك لينعم بصحة جيدة، فيما يأتي أهمها:
1. الهليون
يعد نبات الهليون من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي 100 غرام من الهليون على 2. نسبة البروتين في الخضروات محسوبة بالجرامات - ElCoach - الكوتش. 2 غرام من البروتين و20 سعر حراري.
الخضراوات الغنية بالبروتين - ويب طب
3 جرام قلب الضأن 16. 5 جرام كلاوى الخروف 15. 7 جرام كبد الخروف 20. 4 جرام ليفرورست او نقانق الكبد 14. 1 جرام ستيك مشوي ريب آي (جزء الضلع) 17. 3 جرام راوند ستيك (الجزء الخلفي من البقرة) 22. 2 جرام سلامي جاف 25 جرام لحم البقر من الخاصرة قصيرة 23. 1 جرام بنكرياس العجل 20. 4 جرام لحم البقر من أعلى الخاصرة 20 جرام
اين توجد البروتينات في المأكولات البحرية
المأكولات البحرية من أهم مصادر البروتين في الغذاء، كما تقدم العديد من العناصر الغذائية مثل أوميغا 3 بالإضافة الى المعادن والفيتامينات و مضادات الأكسدة. تتميز المأكولات البحرية بأقل قدر من الدهون الضارة وهي العام المفضل للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام قبل البطولات. اليك جدول نسبة البروتين من المأكولات البحرية محسوبة لكل 100 جرام. الطعام نسبة البروتين لكل (100 جرام) أذن البحر 17. 1 البلمية 20 سمك القاروس أو القاروص 18. 4 سمك الوراطة أو الورقة 24 السلوريات أو القراميط 16. 4 كافيار 25 السرطان أو السلطعون 19 سمك القد 19 حبار 16. 2 الأنقَلَيْس أو الأنكَلَيْس 18. 4 سمك المفلطح 12 سمك الهلبوت 20. 8 سمك الرنجة 18 الكركند 18. 8 الماكريل أو الإسْقُمريّ 19 أسماك الراهب 14.
اين توجد البروتينات؟ إليكِ قائمة بالأطعمة الغنية بالبروتين | مجلة رقيقة
ومصمم لك خصيصا حسب وزنك وهدفك، وأيضا برنامج تمارين رياضية لتصل للجسم السليم الصحي. المصدر: Healthline
يجدر بالإشارة إلى أن كوب من التونة يحتوي على 39 غم بروتين تقريبًا، وحوالي 179 سعر حراري في حال ما قمت بإختيار النوع الخالي من الزيوت. كذلك تتوفر نسبة عالية من البروتين في سمك السلمون، حيث يقدم لك 100 غم من السلمون 25 غم بروتين. البيض يعد من الأكلات الصحية الضرورية لبناء الجسم والعظام، ويجب أن يتناولها الأطفال والكبار بصفة منتظمة، كل بيضة تحتوي على 6 غرامات من البروتين، و78 سعر حراري. يجدر بالإشارة إلى أن تناول البيض يحمل الكثير من الفوائد الصحية الهامة. البروكلي يعد البروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من العناصر اللازمة لصحة الجسم، أبرزها البروتين الصحي، إذ يحتوي كوب البروكلي المقطع على حوالي 3 غرامات من البروتين، كما يحتوي على البوتاسيوم والألياف والعديد من الفيتامينات المغذية. اللوز المكسرات كذلك من الأطعمة التي تحمل العديد من المنافع الصحية، بالأخص دعم صحة القلب، كما يحتوي 15 غرام من اللوز على 3 غرامات من البروتين تقريبًا. مشتقات الألبان ينضح باختيار منتجات الحليب قليلة الدسم مثل الزبادي أو الحليب أو الأجبان مثل الجبن للحصول على قيمة غذائية عالية والحفاظ على الوزن في نفس الوقت. تحتوي علبة الزبادي الخالية من الدسم على 6 غرامات بروتين و24 سعر حراري، علاوة على أن نفس المقدار من اللبنة تحتوي على 15 غم بروتين و60 سعر حراري.
البروكلى: الكوب منه يمد جسم الإنسان بحوالي 2. 6 جرام من البروتين. السبانخ: الكوب منها يمد جسم الإنسان بحوالي 0. الهليون: الكوب منه يمد جسم الإنسان بحوالي 2. القرنبيط: الكوب منه يمد جسم الإنسان غرامين من البروتين.