في كتاب كن لنفسك كل شيء يوضح عمار الشمري ان الانسان ما هو الا تجارب مختلفة و مواقف مع الأيام و ان الشخص الذكي هو من يستطيع التعلم من اخطائة و التعلم من عثراته و عثرات غيره للنهوض بنفسه لمكانه أفضل مما هو فيها فلا يوجد أسباب تجعلك تضغط علي ذاتك و تضع أعباء علي نفسك الي ان تصل بها للكئابة او الاحساس بالضعف. المواقف المختلفة في حياتك و حياة غيرك اجعلها مقياس لك لتتعلم كل جديد في حياتك و كن انت المستفيد من هذا المقياس بعيداً عن المشاعر السلبية التي نشعر بها عن الفشل او عدم ادراكنا للوصول لأمر ما.
وكن لنفسك كل شي اصيل
كتاب كن لنفسك كل شيء: تقف علي اعتاب ابواب الصمت ننتظر ان يفتح الباب الذي يربت علي جروح المشاعر في محاولة يائسة للراحة, و لكن لن تجد العون الا من نفسك, لن يكون ظهيرك المقاوم و جيشك المقاتل الا نفسك فكن لنفسك كل شيء. هذا ما اراد ان يبينه الكاتب "عمار الشمري" في هذه الاجواء التي تتلاطم فيها الخيبات النابعة من التأملات الواهية بالمحيطين بنا. كن لنفسك كل شيء. يقول الكاتب ان اكثر ما يحبس الكلمات رغما من القدرة علي اطلاقها هو التأمل بالتقدير من المحيطين و الاسهاب في الاعطاء, ظنا من المرء ان الجميع سوف يستجيب لايماءات الانين و يغمر السائل بمشاعر العطف و منح السند. و لكن ايقاع الحياة السريع الان لم يدع مجالا للنظر الي الوراء, فلا تقبع مكانك و انهض بنفسك اولي لك. قام الكاتب بسرد هذا المضمون في هيئة شعرية مبتكرة, فقد يوحي اسم الكتاب للوهلة الاولي انك سوف تقرأ ترتيبات و نقاط ضمن اسس التنمية البشرية', لكنه قلب موازين الفكر في داخل الكتاب ليسطر مشاعر الحزن علي ردود افعال العامة من الناس و كيف له ان ينهض بنفسه رفقا بها و حنانا بالامهات. لمعرفة المزيد عن الكتاب تابعنا الي نهاية المقال
عمار الشمري في سطور
هو احد الكتاب الشباب الذين لمع نجمهم الفترة الاخيرة, ولد بالمملكة العربية السعودية و كانت موهبته بالكتابة هي الابرز ضمن اهتماماته منذ ان كان صغيرا.
وكن لنفسك كل شي الا الفراق
أنت تستحقُّ أن تعيش سعيدًا، فعليك أن تُتقِن فنَّ إسعاد نفسك دون اتِّكالٍ على أحد، عبِّر عن مشاعرك وإحساسك، لا تقمعها وتكبتها. عبِّر عن فرحِكَ وسعادتِكَ، وعن ألَمِك وتعاستِكَ، وعن حنينِكَ وحاجتِكَ، وحين تُحاصِرُكَ جبالُ الهموم، وتُغطي بابَكَ تِلالُ الجليد، فلا تيئَس ولا تبتئس، وافتح نوافذَكَ للحياة تتسلَّل إليكَ أشِعَّةُ الشمس الدافئة مؤذنة ببدء يومٍ جديد، وحلمٍ مُشرقٍ سعيد. اقتباسات حب قصيرة #مقتطفات قصيرة وأشعار | مقتطفات شعرية. لا تعِشْ في كابوس الماضي تندب الحَظَّ الفائت، ولا تُفكِّر في ماضيك إلا بقدر ما تستفيد منه من أخطائك وتتعلَّم من تجاربك، لا تنتظر أن تواتيك فرصة للنجاح، أو تطرق عليك بابَكَ؛ بل اصنعها بنفسك. جرِّب وخاطر، واصبِر وثابر، واعلَم أن قوة إرادتِكَ ستُسهِم لا شكَّ في تشكيل واقعك وتحقيق حلمك، لا تنتظر أن يلتفت أحدٌ إليك حين تتعثَّر، أو يأخذ بيديك حين تسقُط، أو يحسُّ بألمك حين تئنُّ وتتألم. لا تُظهِر تعبَكَ وفقرَكَ، ولا تشكُ حزنَكَ وهمَّك لغير ربِّك، ولا تَبُحْ لأحد بسرِّك، وكن صاحب قرارك، وصديق نفسك، واستغْنِ بمعيَّة الله عن البشر من حولك. امنَح نفسَكَ فرصة للتأمُّل والاسترخاء، متِّعْ ناظريك بألوان الحدائق والأطيار، وتنشَّق بعمق عبير الأزهار، ولا تقفْ على الأطلال تندبها؛ بل تطلع إلى هناك؛ حيث زقزقة العصافير، وإشراقة الشمس وتناغُم الفراشات، كافئ نفسَكَ، واشترِ لها شيئًا تُحبُّه.
وكن لنفسك كل شي حولي يذكرني
رغد
خط عربي
خطوط عربية
رسم
ايمعرب
فن
ارت
art
❤️
kas
draw
عرب
الوان
drawing
hn
Hanan1f
رسامين
حنان
قلب
عبدالعزيز جويدة. كتب كن لنفسك كل شيء - مكتبة نور. عبدالعزيز_جويدة
arab
eye
eyes
love
dreams
كلمة
حب
فضفضة
كلمه
سئمت لغة الكتابة.. متشوق جدًا للغة الأعين. الاعين
حُب
عين
لغة
متشوق
شوق
محمد خط الخط_الكوفي تصميمي
abu-almajd-195
wardhasas
نخجل من رسم الحدُود في العلاقات، نُجامل نتغاضى وهذا خطأ، ضع الكُل في مكانه المخصّص وتفادى فوضى الشعُور والخيبات. saedii
bitsoflight
Midnight at the Oasis.
المشاهد في سلام ومكتفي بذاته حتى مع وجود الألم والفرح المشاهد لن يحكم على شئ ولايتحكم في شئ المشاهد هو السلام وأرض السلام
المشاهد مساحه من الحضور يحتفل ويستمتع ويسمح لكل شئ أن يعبر عن نفسه ويرقص من خلاله. وكن لنفسك كل شي الا الفراق. المشاهد مساحه فارغه ماده خام لكل شئ وأصل وجود كل شئ وخلق منه كل شئ ويخرج من داخله لايصنف نفسه ولايقطع نفسه ولايحكم على نفسه ولا يظلم نفسه متقبل وراضي بكل شئ. مشاهد لا يتأثر بشئ يسمح ومستقبل كل مايحدث بحب ولطف لايرفض شئ لايقاوم شئ لايجزع ولايهرب مستيقظ موجود قائم قيوم لا تأخذه سنه ولا نوم. بقلم محمد عبدالسلام اعداد خلود عزيّز
اقرأ أيضا ل " محمد عبدالسلام ": 💖💖فلن تدرك الله الا بعد ان تخرج من هذه الثنائيه بداخلك!!!
يفضل أن يعتاد الطفل على المراجعة قبل النوم ، حيث أن هذه الخطوة للتثبيت أثبتت جدارتها، دعيه يقرأ ثم ينام دون أن يتحدث لأحد فسوف تبقى المعلومات عالقة في رأسه لأطول مدة. قومي بحل أسئلة الدرس الموجودة في نهايته مع طفلك. أتركي أحد الأسئلة لكي يحلها الطفل بمفرده. طريقة المذاكرة الصحيحة بدون نسيان. يمكن أن تعدي ملخصاً للدرس الذي انتهى الطفل من مراجعته، وقدميه له لكي يراجعه كل فترة. ابحثي عن اسئلة جديدة ومختلفة لنفس الدرس على الشبكة أو في كتب وكراسات أخرى غير الكتاب المدرسي، أو من ورق اختبارات سابقة لكي يصبح الطفل ملماً بكل جوانب الدرس.
طريقة المذاكرة الصحيحة للثانوية العامة
ذات صلة كيفية المذاكرة الناجحة طرق المذاكرة الجيدة
تنظيم جدول دراسي
يُساعد تنظيم جدول دراسي يومي على التأثير على نتيجة الدّراسة، ويتم ذلك من خلال تخصيص وقت يوميّ بمعدّل ساعتين دراسيّتين مقابل كل ساعة دراسة مدرسيّة، وذلك على اعتبار أن الدّراسة المدرسيّة تشكّل الخطوة الأولى التي يتبعها العمل الجاد بالمنزل، بالإضافة لذلك فإنّه يُنصح بالالتزام بالجدول الدّراسي الذّي يتم تخطيطه وتنفيذه كل يوم. [١]
تجهيز كافّة المُستلزمات للدراسة
تتحقّق الدّراسة الفاعلة من خلال تجهيز مكان الدّراسة بشكل مُسبق بكافّة الأمور والأدوات التي يحتاج إليها الفرد أثناء الدّراسة؛ كالأقلام، ودبابيس الورق، والآلة الحاسبة، والقاموس، وما شابه ذلك، بالإضافة لإحضار الوجبات الخفيفة والمُرطّبات؛ للدراسة دون انقطاع، إلى جانب ذلك فإنه من الممكن تفعيل خاصيّة الرّد الآلي على المكالمات أثناء الدراسة، وإعادة الإتّصال بالاشخاص المطلوبين بعد الانتهاء منها. [١]
اختيار مكان الدّراسة
تعتمد الدّراسة الصّحيحة بشكل كبير على المكان المُستخدم للدّراسة؛ فيجب أن يتّسم مكان الدراسة بالهدوء، والخلوّ من عوامل التّشتّت والازدحام؛ مثل المكتبة، أو ركن الدّراسة في قاعة الطّلّاب، أو الجلوس في مقهى هادئ، ويمكن البحث عن عدّة أماكن، واختيار الأنسب من بينها؛ ليتم الاعتماد عليه لسنوات الدّراسة المُقبلة.
كثيرا من الطلاب يعانون من مشاكل النسيان و خاصة في أوقات الإمتحانات لأنهم من الممكن يقومون بإرهاق أنفسهم و قلة النوم و كثرة التوتر و القلق الذي يسيطر على عقولهم أو المذاكرة لوقت طويل و مستمر فمن المفترض أخذ قسط من الراحة خلال كل ساعة و إشباع الجسم بالنوم الكافي وهو لا يقل عن 6 ساعة، كما أيضا يجب الابتعاد عن الأشياء التي ترهق العقل و الجسم كما أن يوجد كثير من المشروبات الصحية التي تساعد على التركيز. بعض المشروبات تساعد على التركيز
مشروب النعناع: يساعد النعناع على استرخاء الجسم كما أنه يعمل على التخلص من التوتر كما أنه يعمل على قوة التركيز و النشاط. مشروب القهوة:- من المعروف عند الجميع أن القهوة من المشروبات التي تساعد على التركيز كما أن كثيرا من الطلاب لا يقومون بمذاكرة دروسهم قبل شرب فنجان القهوة فهي لها تأثير قوى في عملية التركيز و التنبيه. طريقه المذاكره الصحيحه في الجامعه والحصول علي A+. مشروب الأفوكادو: يعمل الأفوكادو على تنشيط الذاكرة والتخلص من التوتر وتساعد في عملية التركيز و التنبيه. مشروب البنجر: البنجر من الأشياء التي تفيد الجسم بشكل كبير حيث أنها تساعد على تقوية خلايا المخ مما يساعد على التركيز و التنبيه. مشروب الشوكولاتة: تعمل الشوكولاتة على إفراز هرمونات السعادة مما يساعد العقل على التركيز بنسبة عالية جدا و ايضا تستخدم كمنبهات.