وتحصل الكائنات الحية على تلك العناصر الطبيعية بواسطة السلسلة الغذائية ، إذ تبدأ النباتات بامتصاصها من التربة أو المياه أو الهواء من خلال ما يعرف بـ"الدورات البيوجيوكيميائية" ، خاصةً أن غالبية هذه العناصر ذات منشأ أرضي ، وتتعرض لعمليات كيمياوية ثم تدخل أجسام الكائنات الحية مكونةً جسم الكائن الحي. معلومات عن دورة الكربون العضوي
و هناك جزء من الكربون العضوي لا يمر بدورات من هذا النوع و بهذه السرعة ، إذ أنه يمكن أن يتتبع مسارا أطول ، ففي الحيوانات البحرية يدخل الكربون في تركيب الأجزاء الصلبة منها كأصداف الرخويات و ذلك على شكل كربونات الكالسيوم. و بعد مرور فترات زمنية طويلة يثبت الكربون في من الترسبات البحرية لهذه الأصداف. كما يذوب قسم كبير من Co2 في مياه البحار و المحيطات و البحيرات الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى ترسيب الصخور الجيرية أي تثبيت الكربون. وهذه الصخور تتعرض إلى عمليات التجوية الكيميائية مما يؤدي إلى عودة قسم من الكربون المثبت إلى الغلاف الجوي على شكل Co2. دورة الكربون في الطبيعة | sciences world. كما يمكن للكربون أن يصبح محتجزاً في المركبات العضوية في الوقود الأحفوري عندما تحفظ المركبات العضوية من عمليات التحلل الهوائية. و عند احتراق هذا الوقود فإن الكربون يرجع ثانية إلى الغلاف الجوي على شكل غاز ثاني أكسيد الكربون ليعاد تدويره من جديد.
دورة الكربون في الطبيعة | Sciences World
على مدى ملايين السنين أصبح الأكسجين جزءًا لا يتجزأ من صخورنا وأرضنا، وعندما يجري الماء فوق الصخور يدخل الأكسجين إلى الماء، ويُعرف الأكسجين الموجود في الماء بالأكسجين المذاب (DO)، وهذا الأكسجين المذاب هو الذي يدعم الحياة المائية، حيث تستخدم الحيوانات الموجودة في الماء الأكسجين لاستقلاب أو تكسير بعض المواد العضوية، وهذا شكل آخر من أشكال دورة الأكسجين، حيث تستهلك الكائنات الحية الأكسجين باستمرار في الماء، ومن ثم يعود الأكسجين باستمرار إلى الماء من الهواء. الأكسجين مهم أيضًا في أجزاء من الأرض تُعرف باسم الغلاف المائي، حيث يمكن العثور على أي مناطق من الماء سواء فوق سطح الأرض أو تحت سطح الأرض. ما هي عملية التمثيل الضوئي؟ هي العملية التي تستخدمها النباتات و الطحالب وبعض البكتيريا لتسخير الطاقة من ضوء الشمس وتحويلها إلى طاقة كيميائية، حيث يعمل التمثيل الضوئي بالأكسجين كموازنة للتنفس عن طريق امتصاص ثاني أكسيد الكربون الذي تنتجه جميع الكائنات الحية وإعادة الأكسجين إلى الغلاف الجوي، وهنا نصف بعض المبادئ العامة لعملية التمثيل الضوئي ونوضح كيف يدرس العلماء هذه العملية الطبيعية للمساعدة في تطوير الوقود النظيف و مصادر الطاقة المتجددة.
يشكل غاز الأكسجين حوالي 21٪ من الهواء في الغلاف الجوي للأرض. يُصنع الماء عندما يقترن بذرتين من الهيدروجين. ما هي دورة الأكسجين؟ لا شيء على الأرض يتوقف عن الحركة حقًا – من العمليات داخل جسمنا إلى أصغر العناصر التي تشكل المادة كما نعرفها، حيث يتم إنشاء الأكسجين واستخدامه باستمرار من خلال عمليات مختلفة على كوكبنا، ودورة الأكسجين هي كيفية تحرك هذا العنصر بين مناطق الأرض، وهي: الجو: ما نعتقد أنه هواء. المحيط الحيوي: حرفيًا كل ما يعيش على الأرض. الغلاف الصخري: قشرة الأرض. بشكل عام ترتبط دورة الأكسجين عادةً بدورة الكربون ، وتستخدم النباتات ضوء الشمس وثاني أكسيد الكربون لإنتاج الأكسجين من خلال عملية التمثيل الضوئي (هم المبدعون الرئيسيون للأكسجين في الغلاف الجوي)، وهذا يعني أن النباتات تتنفس في ثاني أكسيد الكربون ومن ثم تتنفس الأكسجين. يتكون الماء من ذرات الهيدروجين والأكسجين، وأثناء عملية التمثيل الضوئي يتم دمج الهيدروجين مع ذرات الكربون لإنتاج الأكسجين الذي يتم إطلاقه بعد ذلك في الغلاف الجوي، ونحن البشر والحيوانات نتنفس هذا الأكسجين ثم نتنفس ثاني أكسيد الكربون، كما تستخدم النباتات ثاني أكسيد الكربون وتنتج الأكسجين وتكتمل الدورة.
اشرب الكثير من السوائل بما في ذلك الماء والمشروبات الساخنة مثل الكمون والزهور. استخدم بخاخًا بمحلول ملحي يساعد على فتح الأنف ، ولكن يجب استخدامه لعدد محدد من الأيام فقط. تجنب ملامسة القطط والكلاب إذا كان الشخص يعاني من حساسية من وبر الحيوانات. استخدام الأنسجة الرخوة لتنظيف الأنف لأن فرك الجلد بمسحه باستمرار يؤدي إلى تهيج الأنف. استخدم العلاجات الأكثر فاعلية قبل النوم مباشرة لضمان ليلة مريحة. من السهل علاج سيلان الأنف بالليمون في المنزل ، وبطريقة فعالة ، خاصة عند إضافة العسل والزنجبيل إلى مشروب الليمون ، حتى تزيد فوائده التي تعزز صحة الجسم ومناعته.
علاج سيلان الأنف بالليمون - مجلة الدكة
علاج سيلان الأنف بالزيوت الطبيعية هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن استخدام الزيوت الطبيعية يخفف من سيلان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية. هذه الزيوت هي: زيت النعناع: عن طريق استنشاقه يحتوي على المنثول الذي يساعد على فتح المجاري التنفسية وتنقية المخاط. زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على مركب يسمى alpha-sabine الذي يوفر تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تسبب سيلان الأنف. زيت اللافندر وزيت الجنسنغ: لهما دور فعال في تقليل الالتهاب وتسكين الآلام وتسكين أعراض سيلان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية. طرق أخرى لعلاج سيلان الأنف يمكن التعامل مع سيلان الأنف باتباع طرق أخرى من شأنها تخفيفه ، ومن هذه الطرق:
إقرأ أيضا: نشرة دواء ريتالين Ritalin Tab علاج فرط الحركة
يمكن رش قطرات محلول ملحي (ماء مالح) بدون وصفة طبية برفق في فتحات الأنف لتخفيف المخاط ثم يتم شفط السائل والمخاط من الأنف بمنديل. يستنشق البخار الساخن عن طريق إضافة الأعشاب أو الزيوت العطرية إلى الماء الساخن ثم إمالة رأسه واستنشاق البخار الناتج. جرب حمامًا ساخنًا يحصل فيه الشخص أيضًا على بعض فوائد استنشاق البخار ، مما يؤدي إلى إرخاء عضلات الجسم.
علاج سيلان الأنف بالليمون &Ndash; أفكارك
زيت الكافور
بينت بعض الدراسات أن بعض المركبات التي يحتويها زيت الكافور آمنة وفعّالة في علاج أعراض مشكلات الجيوب الأنفية ومنها: سيلان الأنف، وفي ما يأتي توضيح لطريقة استخدام هذا الزيت:
ضع ماء ساخن بعض الشيء في وعاء. أَضف بضع قطرات من زيت الكافور. استنشق البُخار المُتصاعد من الماء لبضع دقائق. كرر العملية عند الحاجة. طُرق ووصفات أُخرى لعلاج سيلان الأنف
بعد التعرف على وصفات علاج سيلان الأنف بالليمون، في ما يأتي طُرق ووصفات أخرى يُمكن من خلالها أيضًا علاج سيلان الأنف:
تناول المشروبات الساخنة يُساهم في التقليل من أعراض نزلات البرد. استنشاق البُخار الساخن لمنقوع الأعشاب الطبيعية أو زيوتها. أخذ حمام ساخن لاسترخاء العضلات والاستفادة من بُخار الماء. خلط 3 ملاعق من الملح الخالي من اليود، مع ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم ووضعها في علبة، ثم إضافة ملعقة واحد من الخليط إلى 28 ميلليتر من الماء المغلي المُبرد أو المُقطر ومن ثم تقطيره بالأنف باستخدام محلول الملح. نصائح عامة لعلاج سيلان الأنف
في ما يأتي عدد من الوصفات الطبيعية لعلاج سيلان الأنف:
شرب الكثير من السوائل بما ذلك العصائر الطبيعية، وشاي الأعشاب، والزنجبيل.
علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل - مقال
ويتم شرب هذه الوصفة قبل 15 أو 30 دقيقة من تناول الفطور. شاهد أيضًا: علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون والزنجبيل
فوائد شرب الليمون للجسم
لا تقتصر فائدة الوصفة السابقة على علاج سيلان الأنف فحسب، بل تشمل فوائد الليمون أيضًا ما يلي: [2]
تحسين عملية الهضم، وتخفيف أعراض عسر الهضم. يدعم الجهاز المناعي لأنه مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين ب، والكالسيوم والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والألياف. يساعد فيتامين C الموجود في الليمون على تخفيف التوتر، ومحاربة الالتهابات الفيروسية، والتهاب الحلق. يفيد البوتاسيوم الموجود في الليمون صحة القلب، ويدعم وظائف الدماغ، والأعصاب. شرب الليمون مع الماء بانتظام يقلل من الحموضة في الجسم ويزيل حمص البوليك من المفاصل. يحفز الكبد وينشط تدفق الصفراء مما يساعد على استحلاب وطرد السموم الذائبة في الدهون. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الليمون على تقليل الشوائب والتجاعيد الموجودة في البشرة. يحتوي الليمون على ألياف البكتين التي تساعد في مقاومة الجوع، وبالتالي يفيد في إنقاص الوزن. شاهد أيضًا: فوائد الليمون والماء الدافئ قبل النوم
علاج سيلان الأنف باستخدام الزيوت الطبيعية
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن استخدام الزيوت الطبيعية يخفف من سيلان الأنف واحتقان الجيوب الأنفية، وهذه الزيوت هي:
زيت النعناع: عن طريق استنشاقه فهو يحتوي على مركب المنثول الذي يساعد في فتح المسالك الهوائية، وتنقية المخاط.
والليمون مهم جدا فى علاج حالات البرد والأنفلونزا سواء عن طريق غليه وشربه، ويستخدمه البعض فى التنقيط فى الأنف لأنه يعمل بالفعل على تفتيح الأنف والقدرة على التنفس بشكل جيد، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون تأثير نقاط الليمون فى الأنف على حاسة الشم بالتدريج لدى المريض، فهو يؤثر بالتدريج على الأعضاء الداخلية للأنف، مما يتلف درتها على الشم السليم بالتدريج، ولذا يفضل عدم استعمال الليمون استعمالا موضعيا فى الأنف ويفضل شربه ساخن فى حالات البرد، أو غلى واستنشاقه فى حالات انسداد الأنف دون وضعه فى الأنف. حتى لا تتلف شعيرات الأنف وتتأثر حاسة الشم.
شرب السوائل: يساعد شرب السوائل خاصة السوائل الساخنة على تقليل كثافة المخاط بما يسمح بمروره عبر تجاويف الأنف، كما تساعد السوائل الساخنة على ترطيب بطانة الأنف ويساعد البخار على فتح مجرى التنفس في الأنف، ويجب الحرص على تناول كميات كافية من السوائل بمقدار 8 أكواب من الماء يومياً، حيث يساعد الماء على انتظام الوظائف الحيوية للجسم. الغرغرة بمحلول الملح: يساعد محلول الملح على تفكيك المخاط كما يساعد على تهدئة التهاب الحلق، يمكن عمل محلول الملح من خلال إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء والغرغرة بالمحلول لمدة دقيقتين ثم بصقه، يمكن تكرار العملية أكثر من مرة يومياً عن الحاجة طالما أنها تشعر المريض بالراحة. استنشاق البخار: يساعد استنشاق البخار على فتح مجرى التنفس في الأنف وترطيبه بما يسهل خروج المخاط أو مروره عبر التجاويف الأنفية، توضع كمية من الماء في وعاء على النار ويتم استنشاق البخار المتصاعد من الماء، يمكن إضافة بعض القطرات من زيت النعناع أو زيت الليمون أو عصير الليمون أو النعناع الطازج للحصول على نتائج أفضل. تناول المسكنات: يساعد تناول المسكنات المحتوية على الباراسيتامول في التخفيف من أعراض البرد، كما أنها تساعد على تخفيف احتقان الأنف والتهاب الحلق وتقليل المخاط، ويتم تناول واحدة من حبوب المسكنات عقب كل وجبة في فترة الإصابة بالبرد ولا جيب الزيادة عن هذه الجرعة.