حلو: سهل بسبوسة. السحور: بيض مسلوق – جبن قريش – خضروات وطماطم – فاصوليا. ثاني أيام رمضان
الفطور: دجاج مشوي – شوربة لسان العصفور – مكرونة بالصلصة – سلطة خضراء مع الخيار والطماطم. الحلو: كنافة بالمكسرات. السحور: جبنة بيضاء – خيار و خس – زبادي – فول مدمس. ثالث أيام رمضان
الفطور: ملوخية خضراء – أرز شعيرية – محشي – بط – سلطة
الحلو: بلح الشام. السحور: جبنة شيدر – لبن بالفواكه – سلطة خضراء – منقوع عصير. رابع رمضان
الإفطار: ملفوف محشي – أرز أبيض – سلطة خضراء – شوربة خضار. الحلو: قطايف بالقشطة أو المكسرات. السحور: زبادي – فول مدمس بالبيض – خضار – منقوع عصير برتقال. خامس يوم من رمضان
الإفطار: صينية بطاطس باللحم – أرز بسمتي – سلطة خضراء – ملفوف محشي. الحلو: القطايف. طريقة عمل صنية بطاطس سادة وباللحمة وعمل صينية بطاطس قرديحي - يلا نفهم. السحور: بطاطس مقلية – زبادي – فاس مدمس – جبنة رومي. السادس من رمضان
الفطور: شيش طاووق – مكرونة بالصوص – سلطة – شوربة فطر. الحلو: كريم كراميل. السحور: فول مدمس بالبندورة – جبنة قريش – بيض مسلوق – زبادي. اليوم السابع من رمضان
الفطور: كفتة لحم على الفحم – جلش محشي بالجبن – سلطة – خضار سوتيه. الحلو: أصابع بقلاوة. السحور: بطاطس مهروسة بالسمن البلدي – فول بالزيت الساخن – منقوع عصير أناناس.
صينية بطاطس سادة الايوي
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحافة الجديد ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحافة الجديد ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أضيفي الطماطم، معجون الطماطم، دبس الرمان، البهار، الملح والقرفة. قلبي الخضروات لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم أضيفي الماء. دعي الخضروات لتطهي لعدة دقائق لتتكون صلصة متجانسة. وزعي الصلصة على شرائح البطاطس المحشية بالكفتة. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. أسهل طريقة لعمل صينية بطاطس - صحة وهنا. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. غلفي صينية البطاطس بالكفتة بقطعة من ورق الألمنيوم. ضعي صينية البطاطس في الفرن لمدة ٤٠ إلى ٥٠ دقيقة إلى أن تنضج البطاطس وتتسبك الصلصة.
الجمعة 11 ربيع الأول 1436 هـ - 2 يناير 2015م - العدد 16993
بدأ اهتمامي بالمشي بصفته نشاطا لتحسين الصحة عام 1990م في بداية دراستي في الدراسات العليا لطب الأسرة والمجتمع بجامعة الملك فيصل، حين كنت أسكن في الخبر. وكان عمري آنذاك حوالي 29 عاماً. ومع أنني كنت أمارس كرة القدم في أيام التعليم العام والجامعة، إلا أنني انقطعت لحوالي سنتين عن كل أنواع الرياضة في بداية عملي كطبيب، وكنت أتعذر آنذاك بضيق الوقت، وكثرة الاهتمامات. ويرجع اهتمامي بالمشي إلى عدة مصادر: من أهمها أن في أسرتي تاريخاً للإصابة بداء السكري. وقد كان هاجس الإصابة بهذا المرض محفزاً وداعماً قوياً للاهتمام. ومن حوافز المشي لدي المعرفة والاطلاع على علوم الطب والصحة في هذا المجال. كما قرأت حوالي 18 كتابا عن المشي، ومؤخراً وبعد تعمقي في التواصل الاجتماعي من خلال تويتر وغيره زادت قناعتي والتزامي
في البدايات كنت متأثراً بأستاذي ومعلمي الدكتور زهير بن أحمد السباعي، أستاذ طب الأسرة والمجتمع وعضو مجلس الشورى (سابقاً) وانتظامه في المشي. كم باقي على صلاة الفجر في مدينة ينبع. وقد سعدت كثيراً بمشاركته المشي وتبادل أطراف الحديث في كورنيش الخبر في نهاية الأسبوع بعد صلاة الفجر. كما شاركته المشي في سفراتي المتعددة معه، بعد الفجر في كل من باكستان وبنجلاديش ولبنان.
وقت صلاة الفجر ينبع
المسحراتى مهنة كل مهمتها أن يدعو الناس إلى الاستيقاظ من النوم فى شهر رمضان الكريم، ليتناولوا وجبة السحور، وفى مصر يشتهر المسحراتى بالطبلة فهو يجوب الشوارع بالنداء، وأبرز شخصية فى شهر رمضان هى شخصية المسحراتى، ينتظرها الصغير قبل الكبير، من العام إلى العام، حيث نتذكره حينما يجوب شوارعنا ليدق طبلته دقات خاصة. صلاة الفجر في ينبع. عُرفت شخصية المسحراتى فى مصر منذ العهد الفاطمى، وأصبحت من طقوس رمضان، وأخذت شكلا آخر على إيقاع الطبلة، كما ارتبطت بالسير والحكايات الشعبية التى يعشقها الكثير من المصريين مثل "ألف ليلة وليلة" و"أبو زيد الهلالى" و"على الزيبق". أهم من لعب شخصية المسحراتى فى مصر هو "سيد مكاوى" الذى برع فى ثوب المسحراتى، فى تلحينه لأعمال الشاعر الراحل فؤاد حداد، وكانت تذاع أعماله قبل إذاعة شعائر صلاة الفجر. ولكن ماذا لو كان المسحراتى اليوم نجم كرة قدم، سألنا أحمد صديق نجم الأهلى والمنتخب السابق، من أول شخص ستقوم بإيقاظه إذا أعطاك أحد طبلة المسحراتى، مع تقمص شخصية المسحراتى فى أحد أيام شهر رمضان. قال صديق إنه إذا تقمص دور المسحراتى ستكون والدته أول فرد يقوم بإيقاظه، حتى تتناول وجبة السحور وبدء يومها مع الصيام.
صلاة الفجر ينبع
وبعد تتابع الاحداث يقوم السلطان بخداع روتشلد، ويمسك بحراس القسطنطينية عن طريق محمود باشا.
كم باقي على صلاة الفجر في مدينة ينبع
وقال المواطن فهد الرفاعي إن المتسوق يتعرض لاستغلال أصحاب المحال التجارية، وطالب وزارة التجارة بمراقبة الأسعار خصوصاً هذه الأيام. ويتحدى عدد من المحلات في ينبع وترفع الأسعار لأكثر من 200 بالمائة وعلى رأسها الحلاقون ومحلات كي وغسل الملابس خلال الساعات الماضية بطريقة غريبة، ما تسبب بحالة امتعاض لكثير من الزبائن ورفض عدد منهم التعامل مع هذه المحلات بسب الجشع المبالغ فيه واستغلال حاجات الناس ومخالفتهم التسعيرات الرسمية المعترف بها. واتجه عدد من أصحاب محلات الحلاقة إلى إزالة لائحة التسعيرة التي توجد بالمحل بشكل مستمر، أو وضع تسعيرة جديدة مكتوبة بأوراق وبطريقة صغيرة لا يرها إلا من يقف بقربها لكي يحاول إقناع الزبائن في ظل غياب واضح من الجهات الرقابية على الأسعار.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى