سعر المنتج: 85 ريال ✅
#شحن ( سمسا - ارامكس) حسب رغبة العميل ✅
طرق الدفع: أبل بي - تحويل بنكي - سداد الكتروني - دفع عند الاستلام ✅..
مصباح القران الكريم مصمم بتصميم حديث ومبتكر، يجمع بين الإضاءة والسماعة، حيث يمكن استخدامه كمصباح في غرفتك أو بيتك وفي نفس الوقت يمكنك الاستماع إلى القرآن الكريم وإلى مجموعة من الأدعية والأذكار بصوت واضح وبصوت العديد من المشايخ والمقرئين المشهورين، يتميز بميزات كثيرة وبمواصفات عالية.
مصباح القران الكريم مكتوب
00 ريال
السعر بدون ضريبة:112. 17 ريال
* القران الكريم في 18 صوت من مشاهير القراء عالي الجودة* القران الكريم مع 12 ترجمة صوتية عالي الجودة* القران الكريم كامل * تفسير القران الكريم كامل صوتي * مشغل MP3* اختيار سريع للسور خيار جديد* ازرار خاصة لسورة يس, اية الكرسي, والرقية الشرعية* جهاز التحكم عن بعد الريموت..
161. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:140. 00 ريال..
السعر بدون ضريبة:140. 00 ريال
مصباح القران الكريم وتفسيرة بصوة
القرآن الكريم بصوت 19 من اشهر المقرئين
15 ترجمة القرآن الكريم كاملاً
صوت هادى وواضح
اسماء الله الحسنى - الاناشيد - الحج والعمرة - حصن المسلم - تفسير - صفة الصلاة - صحيح البخاري
جهاز تحكم عن بعد
ضوء 360 درجة مع 3 وضعيات تعمل باللمس وبمختلف الدرجات
راديو FM
مصباح القران الكريم كامل
مصباح وسماعة القرآن الكريم على شكل قمر مضيء اجعل القرآن حيا في منزلك طول اليوم مع سبيكر القرآن المضيء القابل للشحن ، سهلة الاستعمال للكبار والاطفال المميزات والمواصفات: القرآن الكريم كاملاً بصوت مشاهير القراء. القرآن الكريم مع 23 ترجمة صوتية عالية الجودة ( آية بآية). مصباح القران الكريم كامل. صحيح بخاري وصحيح مسلم القراءة كلمة بكلمة أدعية وأناشيد الرقية الشرعية أذكار الصباح والمساء طريقة الصلاة - القاعدة النورانية - حصن المسلم. صوت واضح ونقي إمكانية تشغيل الإضاءة بدون صوت أو العكس. تستخدم كسماعة بلوتوث ومتوافق مع الجوالات والاجهزة اللوحية مشغل MP3 التحكم عن بعد الجهاز يعمل بالكهرباء أو الشحن من خلال البطارية المدمجة. خاصية تكرار السور والآيات إختيار سريع للسور
يلا تك
آراء العملاء
تنوع في البضاعة كل اللي ابغاه القاه عندكم🦋
Zainah Ali
الأحساء
التوصيل سريع ماشاء الله
حسين العلي
ما شاء الله شغلهم مره حبيته وراقيين والاسلوب حبّي وفكاهي 😂 ثقققة وانصحكم فيهم
شكرا يلا تيك 🖤 "
ماهر بن عمر
الرياض
♥️♥️
بطل
الله يسعدهم شداتهم بها بركه ♥️♥️
متجر متكامل من كلووو 👏 موفقين لكل خير
تعامل راقي وفكرة المتجر روعة👍
علي المعيبد
استجابه سريعه للطلبات
ام زهراء المحسن
المتجر اكثر من رائع ويوجد به اغلب الاحتياجات بأعلى جوده. مستلزمات رجاليه
ملابس نسائيه و أطفال
الأواني المنزلية
إكسسوارات و تجميل
أحدث المنتجات
مزايا المتجر
تسوق
نحن مجموعه شباب سعودي نبحث بجهد عن افضل و ارخص المنتجات لنوفرها لكم تحت سقف واحد لراحتكم و لضمان الجوده وضعنا كل شخص منا مسؤوليه تنصيف معين. مصباح القران الكريم مكتوب. فريق واحد
كل منا مسؤول عن تنصيف محدد يكون متفرغ للخدمه داخل التصنيف بأفضل شكل ممكن و يتابع اول بأول الطلبات و خدمه العملاء و الرد على استفساراتكم و ملاحظاتكم. تجميع و شحن الطلب
خلال اقرب وقت يقوم واحد منا باستلام طلبكم و تجميعه من المخزن و ارساله بأي طريقه من الطرق التوصيل المتاحه و المحدده من قبل العميل.
وبصفة عامة يجب ممارسة الرياضة لنصف ساعة على الأقل يومياً. ويكون حرق السعرات الحرارية لكل كيلو جرام كالتالي:
1 كيلو جرام = 7700 سعرة حرارية. 0. 5 كيلو جرام = 3850 سعرة حرارية. 1 باوند = 0. 45 كيلو جرام. وتجدر الإشارة إلى وجود عدة أسباب قد نمارسها يومياً ولا ندري أنها تقف عائقاً أمام نزول الوزن، ومنها:
تخطي وجبة الفطور: عدم تناول وجبة الفطور سيجعل الشهية أعلى خلال النهار ، وبالتالي تناول كميات أكبر في وقت الغداء أو العشاء. كم سعرة حرارية بقطعة الشابورة المحمصة ؟؟؟؟. تناول الطعام في وقت قريب من وقت النوم: تناول وجبة العشاء أو وجبة خفيفة قبل النوم بوقت قليل، سيؤدي إلى رفع سكر الدم و الإنسولين ، وبالتالي مواجهة صعوبة في حرق الدهون. الضغوطات النفسية والجسدية: يميل الجسم في أوقات الضغوطات إلى تخزين الدهون أكثر من أي وقت آخر. معدل التمثيل الغذائي منخفض: وهي التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم للمحافظة عليه وهي عمليات الأيض ، من خلال تحويل الطعام المستهلك إلى طاقة، وتحديد كميات الطاقة التي ستخزن والتي ستفقد، وبالتالي بطء هذه العملية سيؤدي إلى عملية حرق دهون بطيئة وتخزين دهون أعلى. العمر: ينخفض معدل التمثيل الغذائي من 2% - 8% كل عام ، ويعود ذلك لإنخفاض الكتلة العضلية بالجسم.
الشابوره كم سعره حراريه بورق العنب
مرحبا استاذة خلود الحسبة معايا طلعت غير حسبتك وهي الدهون8غرام ضرب 9=72 والبروتين 7. 5 غرام ضرب4=30 والسكر4, 6غرام ضرب 4=18, 4 يصبح المجموع الكلي للسعرات الحرارية للشابورة 72+30+18, 4=120, 4 وانتي كاتبة 248 سعر حراري ممكن اعرف فين الغلط عندي
رد
الشابوره كم سعره حراريه برغيف الريف
كم سعرة حرارية في جبنة البقرة الضاحكة
الشابوره كم سعره حراريه في الافوكادو
يمكن حرق 200 سعرة حرارية، أو 300 كيلو غرام من الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن. فمثلا لخسارة كيلو واحد من الوزن أسبوعياً ، يجب إنقاص 7700 سعرة حرارية من مجوع السعرات الحرارية التي يتم تتناولها خلال الأسبوع (7 أيام)، أي ما يعادل 1100 سعر حراري يومياً، فيمكن تقسيم خسارة ال 1100 سعرة حرارية يومياً بين تقليل السعرات الحرارية من الطعام المتناول مع ممارسة نشاط رياضي يفقد جزء من السعرات الحرارية. مثلاً: في حال اتباع برنامج حمية غذائية 1800 سعر حراري وتريد خسارة الوزن، يجب إنقاص كمية الطعام المتناولة في اليوم إلى 1400 سعرة حرارية + ممارسة الرياضة بحيث يتم حرق 700 سعرة حرارية على الأقل، وبالتالي يكون مجموع السعرات الحرارية المفقودة 1100 سعرة حرارية ، واتباع هذا النمط على مدار الأسبوع يؤدي إلى نزول 1 كيلو غرام من الوزن بطريقة صحية. الشابوره كم سعره حراريه بورق العنب. في حين أن إنقاص ال 1100 سعرة حرارية (من مصدر الغذاء فقط، دون ممارسة نشاط رياضي) من مجموع السعرات الحرارية على فرض أنها 1800 سعرة حرارية يومياً، ليبقى 700 سعر حراري فقط، وهذه الكمية من الطعام غير كافية لتلبية حاجات الجسم، فقد يخسر الجسم من كتلته العضلية وقوته ويصبح معرض لنقص الفيتامينات والمعادن الحاد، والذي حتماً سيؤذي الجسم.
الشابوره كم سعره حراريه يجب حرقها لانقاص الوزن كيلو
المدة الزمنية: 60 دقيقة
عدد الحصص: 20
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
ملعقتان كبيرتان من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 4 ملاعق كبيرة من اليانسون المجروش. ملعقتان كبيرتان من حبة البركة. 8 بيضات، كبيرة الحجم. كوبان من السكر الناعم. 6 ملاعق كبيرة من حليب البودرة. كوب ونصف من زيت الذرة. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. كوبان من السمسم المحمّص. 2 ملعقة كبيرة من زيت الذرة لدهن العجين مع السمسم. 10 أكواب من الطحين. طريقة التحضير:
نقوم بنخل الطحين في طبق عميق، ثم نضيف البيكنج باودر، والملح، واليانسون، وحبة البركة. نضع البيض والفانيلا والسكر في خلاط العجين، ثم نقوم بخفق المكونات جيدًا، بسرعة متوسطة مدة 15 دقيقة. السعرات الحرارية في شابورة قراميش البر – خلود ابوزيد. نُسخن الفرن على درجة حرارة 160 مئوية. نضيف خليط الطحين واليانسون، والحليب المجفف، والزيت، ونعجن بالخلاط بسرعة بطيئة إلى أن تتكون عجينة طرية. نضع 2 ملعقة كبيرة من الزيت في طبق صغير، وفي طبق آخر، نضع السمسم المحمص. نأخذ قطعة صغيرة من العجينة، ونُشكّلها إلى أصبع رفيع، ثم نقوم بقفله على شكل دائرة متوسطة الحجم، نضع القليل من الزيت على طرف الإصبع، ثم نمسح سطح العجينة به، وبعدها نضع السمسم على العجينة.
نخبز الشابورة مدة 15- 20 دقيقة، إلى أن تتحمّر. نخرج الشابورة من الفرن، ونضعها جانبًا إلى أن تبرد تمامًا، ثم نقدمها. نصائح:
ندهن وجة الشابورة بلياكاو الماء بدلًا من البيض ليعطي لمعة. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 20
السعرات الحرارية للحصة: 583 سعرة
الكربوهيدرات: 73غ
البروتين: 8غ
الدهون: 29غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
تبلغ السعرات الحرارية في شابورة قراميش بر 60. 6 سعره حرارية في الحبة الواحدة من الشابورة حيث يحتوي المغلف الواحد على 3 حبات شابورة يبلغ اجمالي السعرات الحرارية فيها 181. 8 سعره حرارية. الشابوره كم سعره حراريه في الافوكادو. وتشكل الكاربوهيدرات النسبة الأعلى من السعرات الحرارية حيث بلغت 57. 1%، وتليها الدهون بنسبة 29. 7% وأخيراً البروتين بنسبة 13. 2%. وللمزيد من المكونات الغذائية والقيم الغذائية في شابورة قراميش بدقيق القمح الكامل شوفوا البطاقة الغذائية ادناه واعطونا تعليقاتكم:
جدول غذائي نباتي 1500 سعره حرارية، جدول تخسيس
مكونات شابورة قراميش بر
دقيق القمح
ماء
سكر
زيت اولين النخيل (زيت نباتي)
بودرة حليب البقر
جلوتين القمح
خمائر سكروميسيز سريفيسيا
كمون اسود
يانسون
الشمر
ملاحظات على شابورة قراميش
شابوره قراميش مخبوزة وليست مقلية
خالية من المواد الحافظة والالوان الصناعية
شوفوا السعرات الحرارية في بعض السناكات المخبوزة:
فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم
صن بايتس بالليمون والزعتر
بسكوت ريتز