على سبيل المثال، بعض من تم تشخيصهم بإصابات خطيرة مثل السرطان، قرروا إنشاء مدونة للكتابة عن تجربتهم أثناء المرض. تساعد مشاركتك الكتابة مع المقربين منك على فهم مخاوفك ورغباتك، مما يزيد من قربهم منك وتفهمهم لك، وبالتالي تشعر بالتحقق والفهم والحرية والدعم، ولا عيب في ذلك، فهذا ما يجعلك إنسانًا طبيعيًا. أفكار مفيدة
لا تدون عن أمور فائقة الخصوصية ولا تجرح مشاعر الآخرين! ابحث على الانترنت عن التصميمات المجانية للمدونات لإضفاء جانب فني على مدونتك. معنى مدونة شخصية - موقع مُحيط. إن قررت جعل مدونتك عامة، احرص على إعادة قراءة كل تدوينة قبل نشرها واحذف الأسماء والأحداث التي من شأنها جرح مشاعر الآخرين. اكتب عن الأشياء التي تحبها ولا تعبأ بآراء الآخرين. في النهاية هذه مدونتك ولك مطلق الحرية في كتابة كل ما تريده والاستمتاع بوقتك. استمع لموسيقاك المفضلة واشرب مشروبك المفضل واستعد للكتابة بحرية. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٠٬٦٠٣ مرات. هل ساعدك هذا المقال؟
معنى مدونة شخصية - موقع مُحيط
بعض الاضافات متاحة فقط في حالة اختيار الاستضافة المدفوعة. "الإضافة" هي أداة تمكن المستخدم من التحكم في مظهر مدونته. مثلاً هناك إضافة تقوم بعمل تبويبات متغيرة تمكن زائر الموقع من مشاهدة محتوى أكثر من المدونة عن طريق تبويبات تتبدل تلقائيًا. [٤]
كما يوجد العديد من الإضافات الأخرى التي يمكنك استخدامها. باختصار: إذا كنت تبحث عن وسيلة تعبر بها عما تود كتابته، فلا داعٍي لكل تلك الخيارات. أما إن كنت مهتمًا بتصميم المدونة والإضافات المميزة العديدة، ففكر بجدية في الاستضافة المدفوعة. إنشاء مدونة شخصية - wikiHow. 4
تأقلم مع الخدمات المتاحة عبر الاستضافة التي اخترتها. أسئلة كـ "كيف سأقوم بكتابة العنوان بخط مائل؟" أو "كيف سأقوم بوضع رابط لموقع آخر؟" وغيرها ستخطر في ذهنك عند بداية التدوين. صحيح أن تأقلمك مع خيارات منصة التدوين سيتحسن مع الوقت والاستخدام، لكن من المهم استكشاف تلك الإمكانيات وستتأكد منها عندما تقوم بتجربتها. بعض المنصات التي تقدم خدمة استضافة المدونات تقوم بنشر فيديو أو عرض توضيحي للمستخدم عن كيفية البدء في التدوين من خلالها؛ شاهد تلك الفيديوهات وستجد في أغلبها معلومات ونصائح تُساعدك على البدء بسرعة وسهولة. صمم شكل المدونة.
3 استخدم الحروف الأولى من أسماء الأشخاص عند الكتابة عنهم للحفاظ على السرية والخصوصية. على سبيل المثال: " أغضبني ع. اليوم بسبب أنانيته الشديدة"، فبذلك تضمن أنك لن تجرح مشاعر أحدهم عند زيارته لمدونتك. كن صادقًا. فلا ينبغي للمشاعر أن تعني شيئًا ما طوال الوقت -لحسن الحظ- فالأهم أن تقوم بسرد مشاعرك كما هي بدلًا من أن تكتمها بداخلك كقنبلة موقوتة. وتذكر أنك تدون عن نفسك ولنفسك وليس من أجل إسعاد الآخرين، وهكذا يجب أن يكون موقفك مع التدوين. في الغالب تساعدك الكتابة على فهم الأشياء ورؤيتها بوضوح. فحتى لو لم تكن متأكدًا من فهم شيء ما، اكتب عنه بصدق وستكتشف أنك بدأت تراه بوضوح أكثر. ما معنى مدونة الكترونية وكيف يمكنني إنشاؤها - مجتمع أراجيك. الكتابة وسيلة لفهم الذات، اكتب بصدق وستتعرف على نفسك من خلالها لتكتشف أشياء لم تكن تعلم عنها شيئًا. 5 تعلم من كتاباتك. بعد التدوين لمدة طويلة ارجع لكتاباتك السابقة واقرأها وراجعها واسأل نفسك هل عرفت ما هي مصادر الضغوط في حياتك؟ هل بإمكانك معرفة نمط حياتك؟ هل وجود شخص ما في حياتك مصدر للاضطراب العاطفي وصحتك النفسية؟
6
تفاعل مع مجتمع القراء وأصحاب التعليقات. حتى لو كانت شخصيتك مجهولة ستجد أن هناك العديد من القراء وأصحاب التعليقات الذين يتصفحون مدونتك ويكتبون تعليقات تشمل على الإشادة بمحتوى مدونتك أو إبداء الرأي أو إثارة الأسئلة.
إنشاء مدونة شخصية - Wikihow
قلل عوامل التشتيت في المدونة. فلا حاجة لأن تستخدم كل الإضافات والأدوات التتي تتيحها خدمة الاستضافة، بل صوب اهتمامك تجاه جعل مدونتك انعكاسًا لشخصيتك ولأفكارك واهتم بالمحتوى أكثر. اكتب التدوينة الأولى. من المتعارف عليه في بيئة التدوين أن أول تدوينة تكون عنك، وعن مدونتك، من أنت ولماذا قررت التدوين. حاول ألا تجعل التدوينة رسمية للغاية وتذكر أنك تكتب في مدونتك الشخصية. اكتب عن السبب الذي دفعك لإنشاء المدونة. فالكتابة عن الدافع غالبًا ما تخفف عبء الكتابة. جرب أن تفعل ذلك وستشعر بالفرق. اكتب عما ستقوم بكتابته. هل تخطط لكتابة يومياتك؟ أم ستخصص المدونة لتجميع أهم المقالات المنشورة على الانترنت وتكتب تعليقاتك عليها؟ القرار قرارك كما ذكرنا آنفًا. اكتب ما تحب الكتابة عنه حتى لو كان خليطًا من يومياتك وأي شيء آخر. حاول التدوين بصفة يومية. حتى لو لم تجد ما يستحق الكتابة، اجعل التدوين عادة يومية مكتسبة. قد يبدو الأمر صعبًا في البداية، لكن مع الوقت سيصبح سهلًا، وتذكر أول يوم لك في المدرسة وتذكر كيف كان غريبًا لكنك تكيفت مع البيئة الجديدة وكونت صداقات كثيرة. فكر في تخصيص يومٍ ما للكتابة عن شيءٍ محدد. كأن تخصص يوم الاثنين يومًا للأفكار المجنونة، واكتب في كل يوم اثنين عن شخص ما استطاع بأفكاره الغريبة والمجنونة تغيير العالم.
مرخصة من وزارة الاعلام
الأربعاء 27 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
ما هي المدونة الإلكترونية
ما هي المدونة الإلكترونية دائمًا يتساءل الكثيرون عن ما هي المدونة الإلكترونية فهي تكون عبارة عن موقع إلكتروني يحتوي على...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
ما معنى مدونة الكترونية وكيف يمكنني إنشاؤها - مجتمع أراجيك
يجب أن تختار تصميمًا لمدونتك يشجعك على الكتابة. يختلف التصميم باختلاف الأذواق، فهناك من يحب الخلفية البسيطة التي تشعره أنه يكتب على ورقة بيضاء، وهناك من يحب التصميمات ذات الأنماط المعقدة. فماذا عنك؟
يفضل اختيار خلفية بسيطة لمدونتك، إلا أن القرار النهائي بيديك في النهاية؛ إن قررت وضع خلفية بسيطة، فإليك بعض الأمثلة المقترحة:
صورة لك أو لعائلتك في إحدى الأجازات
نمط بسيط لا يجذب الأنظار بعيدًا عن الكلمات
صورة لخريطة
أداة من أدوات الكتابة كقلم حبر أو آلة كاتبة أو حزمة أوراق
خلفية بسيطة من لون ما تحبه
2 ابحث عن خيارات الخصوصية في مزود خدمة الاستضافة. فإن كنت ترعب في الاحتفاظ بمدونتك بعيدة عن الأعين ومحركات البحث، فعليك ضبط خيارات الخصوصية بحيث لا يَرى مُحتواها غيرك. كما تتيح بعض مواقع استضافة المدونات خيارات أخرى لجعل مدونتك أكثر خصوصية، فتحتاج إلى كلمة مرور للدخول إليها وقراءة محتواها. يمكنك اللجوء لهذا الحل إن كنت تريد لمدونتك أن تصبح أكثر خصوصية. اجعل مدونتك سهلة التصفح. إن كنت ستقوم بتصنيف مقالات المدونة، اجعل الترتيب مبنيًا على الأكثر شعبية بدلًا من وضع رابط أقل المقالات شعبية في الأعلى ورابط المقال الأهم والأكثر زيارة في الأسفل.
وحين تصيبك خيبة ، وتخسر إجابة: من يشاركك ، ولا يُسعفك البال بطيفِ أحدهم ، تنشر أحزانك البليدة وتندب كنائحة مستأجرة لم توفّ أجرها قيمة وجودك، دون أن تدرك أن ليس في الأمر أيّة مشكلة! وأنك دائما هنا إجابتك الحاضرة ، أنك أنت إجابتك التي تتجاهلها ، أنت الإجابة التي أنقصتها بنفسك قدر الكفاية ، فلم يعد يكفيك حضورك لتنتشي متفردا بوجودك، وأنك إنما خلقت " عادة الاعتياد " على حضور إضافي. للأصدقاء حضرة يُسكر قليلها وكثيرها ، وللوجد أن يغني طائفا بهم " شربتُ الرّاح من راحته … " ، على ألا يكون زر " المشاركة " أقرب إليك من حبل وريد روحك، على أن يكون سؤال البال عنهم مبهجا لا قَلِقا … وأن تكون الإجابة بهم ترفا أو حاجة ليس اضطرارا يفصلك عن ذاتك ، عن معناك الخاصّ. وهذا كله – حقيقة! - ليس وصولا نهائيا إليك ، ليس تفسيرا باردا لكونك موجود ، فربّما بعد التخلّص من كل شيء لتتشرب معنى الوجود مباشرة ستجده واقفا ليصفع أملك الأبله ، لا تكن ورديّا إذا أردت أن تجرب ( وهل تملك ألا تجرّب؟) ،
إنما هذا كله – حقيقةً – من الممكن جدا أن يحميك أو يسلّيك فيما لو صُفعت. تتزيّا حروفك بثمانية وعشرين زيّا، تحمل إعرابها وعلامات الترقيم باتصال وشاح راقصةٍ شرقيّة ، تستعير نغم مفردات من لغةٍ ساحرة تتعلمها بجدّ … صفحتك البِكر ، أصابعك العشرة، كل شيء جاهز لحفلة معنى … معنى يخاف البهرجة ويختار أن يوّلي أسَفًا وآسِفًا ، ليفتعل البقيّة فرحا للاشيء ، اللاشيء الذي يجعل الفراغ: عاديّا ومُستساغا ، وقبل أن تعتقد أن شيطان الفلسفة قد زارك ، تباغته بنقرة على "الكيبورد" تضيئ الشاشة النائمة: أيّ شيء … اكتب فحسب!
كما نجد أن هذا المكون يتواجد بنسبة تتقارب من 1000 ملغرام في الحبة الواحدة، بالإضافة إلى أن زيت السمك فعال في علاج نسبة الدهون الثلاثية داخل جسم الإنسان. يجب أن نشير إلى أن زيت السمك يمثل أهمية كبيرة في علاج ضغط الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تضخيم العضلات والتسمين. بالإضافة إلى يتمثل المكون الثاني لحبوب أوميجا 3 في زيت جنين القمح، يجب أن نشير إلى أن هذا المكون يتواجد بنسبة 100 ملغرام تقريباً في الحبة الواحدة من حبوب أوميجا 3. يحتوي زيت جنين القمح على مادة تعرف باسم البيوتين وهي مادة فعالة في علاج مشاكل الشعر. فوائد الحلبة للنساء للتسمين | تخلصي من مشكلة النحافة نهائيا وتمتعي بجسم منحوت وجذاب. استخدامات حبوب التسمين أوميجا 3
لقد توصلت من خلال تجربتي مع حبوب أوميجا 3 للتسمين إلى أن هناك العديد من الاستخدامات لهذه الحبوب:
مقالات قد تعجبك:
لا تقتصر حبوب أوميجا 3 على زيادة الوزن فقط حيث إنها تساعد في زيادة تركيز الفرد، كما أنها تقوم بتحسين المستويات الخاصة بـ الكوليسترول في الدم. كما يجب أن نشير إلى أن هذه الحبوب تستخدم لمنع الإصابة بمرض الربو، بالإضافة إلى أنها تستخدم لمنع حدوث تطور في تصلب الشرايين. يتم استخدام حبوب أوميجا 3 للتسمين لعلاج مشاكل الشعر كالتساقط وذلك لأن هذه الحبوب تحتوي على مادة البيوتين.
فوائد الحلبة للتسمين - ويب طب
فوائد الحلبة للتسمين عديدة، حيث استخدم هذا النبات البقولي في العديد من الثقافات لزيادة الوزن وتحفيز الشهية، في افريقيا والمغرب العربي، تستخدمها معظم النساء لزيادة حجم الأرداف والوركين والصدر، وفي دول أخرى تستعمل بشكل خاص لتسمين الأطفال الذين يعانون من النحافة الشديدة، تعرفي من خلال هذا المقال على فوائدها لتعزيز اكتساب الوزن، وطريقة مجربة لاستخدامها، وكيفية تحضيرها وتناولها لزيادة الوزن بالتفصيل. قد يهمك أيضا: ماسك الحلبة للوجه لعلاج حب الشباب
فوائد الحلبة للتسمين
تحمل هذه الحبوب العديد من الفوائد للصحة العامة بشكل عام و التسمين بشكل خاص، ومن بين أبرز فوائدها ما يلي:
تُساعد على تحفيز الشهية، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من نحافة شديدة. تساعد في علاج قرحة المعدة والاثني عشر، مما يساهم في امتصاص العناصر المغذية في الطعام، وبالتالي زيادة الوزن. فوائد الحلبة للتسمين - ويب طب. من بين فوائد الحلبة للتسمين ، المساعدة على امتصاص الدهون الموجودة في الطعام، وبالتالي تعزيز الزيادة في الوزن. القضاء على الديدان الموجودة في المعدة، والتي تعد أحد أسباب النحافة. تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، مما يحفز تناول كمية أكبر من الطعام.
فوائد الحلبة للنساء للتسمين | تخلصي من مشكلة النحافة نهائيا وتمتعي بجسم منحوت وجذاب
إذا كان طفلك الرضيع لديه ارتجاع أو قيء متكرر، أو كانت لديه صعوبات في البلع، أو كان لا يستيقظ لفترات كافية، فقد لا يحصل على كفايته من الحليب والسعرات الحرارية، ما يجعله لا ينمو جيدًا. عدم امتصاص الحليب: قد يكون طفلك الرضيع يتناول كفايته من الحليب، لكن لديه مشكلة في الامتصاص، كمرض سيلياك أو حساسية الألبان أو الإسهال المستمر، ما يجعله لا يستفيد بما يحصل عليه من الحليب. زيادة معدل الحرق: قد يكون طفلك الرضيع يحصل على كفايته من الحليب، ويمتصه جسمه بطريقة طبيعية، لكن معدل الحرق لديه مرتفع، وغالبًا ما يكون هذا الأمر وراثيًّا. ختامًا عزيزتي، بعد تعرفك إلى إمكانية استخدام الحلبة لتسمين الأطفال الرضع، ومعدل النمو الطبيعي لهم، وأسباب نحافتهم، ننصحك بأن لا تحكمي على نمو طفلك إلا بعد أن تستشيري طبيب أطفال متخصصًا، إذ إن النطاق الطبيعي لنمو الأطفال الرضع واسع جدًّا، ويعتمد على عوامل عديدة. أبناؤنا أغلى ما لدينا، نهتم لصحتهم ونتألم لما يصيبهم ونسهر على رعايتهم، مع "سوبرماما" نساعد كل الأمهات بأفضل النصائح والخبرات لرعاية الأطفال والاهتمام بصحتهم في قسم تغذية وصحة الرضع.