التقى محافظ يدمة التابعة لمنطقة نجران موفق بن عبدالهادي العنزي، في مكتبه اليوم الخميس؛ قائد الأفواج الأمنية بمنطقة نجران عبدالرزاق بن مسفر آل عيسى. حيث جرى خلال اللقاء مناقشة سبل تعزيز وتطوير الخدمات الأمنية وتفعيل التعاون المشترك بين جميع الجهات الأمنية والحكومية بالمحافظة؛ لتحقيق تطلعات القيادة الرشيدة؛ وذلك بتوفير أرقى الخدمات الاجتماعية والأمنية للمواطنين والمقيمين بالمحافظة المراكز التابعة لها. أخبار قد تعجبك
مكتبة التعاون نجران البلاك بورد
التعليم
صحيفة عسير _ يحيى مشافي
استقبل مدير إدارة التعليم بشروة الأستاذ فهد بن سعيد عقالا في مكتبه فضيلة مدير عام فرع الرئاسة العامة بمنطقة نجران الشيخ/سعيد بن مشبب القحطاني وعدداً من قيادات الفرع
وتم خلال اللقاء مناقشة الموضوعات التي تهم الجانبين وأوجه التعاون فيما يحقق مصلحة الوطن ، ويساهم في نجاح الأعمال المشتركة لخدمة أهداف الرئاسة العامة ووزارة التعليم. ، حيث تم مناقشة مشاركة الإدارة في تفعيل وتنفيذ حملة " الصلاةُ نورٌ " وحملة "الخوارج شرار الخلق" والتي أطلق فعالياتها في المنطقة صاحب السمو الأمير/جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد وفقه الله أمير منطقة نجران
فيما نوه عقالا بالجهود المتميزة والمباركة التي يقدمها فرع الرئاسة العامة بمنطقة نجران من نصح وإرشاد،من خلال البرامج والمعارض والمحاضرات التوعوية وبرامج الأمن الفكري ومحاربة التطرف وتعزيز الإنتماء الوطني التي كان لها الأثر الإيجابي لدى أفراد المجتمع كافة، وتقديم رسالة مشرفة معتدلة تبين سماحة المنهج والدستور القويم. شاهد أيضاً
كشاف يُعيد الابتسامة لأم وابنتها فقدتا بعضهما داخل الحرم المكي
صحيفة عسير – سالم عروي: تمكن الكشاف هياف مداوي جبران ال عامر، ذي الـ …
مكتبة التعاون نجران البوابه الالكترونيه
تحديثات نتائج البحث
يمكنك البقاء دائما على إطلاع بجديد الإعلانات التي تبحث عنها
مباشرة على بريدك الإلكتروني
مكتبة التعاون نجران وأتربة مثارة في
وسنحت الفرصة أمام نجران في الدقيقة الخامسة، عندما وصلت الكرة لمهاجمه "جيدسون سانتوس" خارج منطقة الجزاء ليتقدم بها إلى داخل المنطقة ويسددها زاحفة قوية من زاوية صعبة؛ ليخرجها حارس "التعاون" بصعوبة إلى ركنية لم تستغل جيداً. وواصل "نجران" بعدها هجماته الخطيرة ،ولكنّ لاعبيه تسابقوا في إهدار الفرص التي سنحت لهم أمام دفاع "التعاون" المتكتِّل الذي تصدى للعديد من المحاولات النجرانية. وحصل "بول إيفولو" لاعب التعاون على ضربة حرة في الناحية اليمنى بجوار منطقة جزاء "نجران" مباشرة، في الدقيقة "15"، ولكن الفريق فشل في استغلالها أيضاً. ورد "كوبينا وينفيل" لاعب نجران بهجمة خطيرة في الدقيقة "20"، وتوغل داخل منطقة الجزاء، ولكن "شادي أبو هشهش" لاعب التعاون تدخَّل في اللحظة الأخيرة واستخلص الكرة من "كوبينا" ليفسد الهجمة الخطيرة. مكتبة التعاون نجران البلاك بورد. وألغى الحكم هدفاً لنجران في الدقيقة "36"، في إشارة إلى دفعة من "سلطان السوادي" لمدافع نجران قبل تسجيل الهدف. وتجددت الفرصة للتعاون في الدقيقة "39" إثر هجمة خطيرة وتسديدة عبرت الحارس قبل أن يبعدها الدفاع بصعوبة بالغة من على خط المرمى. وحصل "شادي أبو هشهش" على ضربة جزاء للتعاون في الدقيقة "40"؛ نتيجة إعاقة واضحة من "ماجد الجعفري" داخل منطقة الجزاء.
وسدد "بول إيفولو" الكرة صاروخية على يسار الحارس ليكون هدف التقدم للتعاون في الدقيقة "41". ومع بداية الشوط الثاني، لعب الأردني "مصعب اللحام" بدلاً من "فريد شكلام" في صفوف نجران. وبدأ نجران الشوط الثاني بمحاولات هجومية متتالية كادت تسفر عن هدف التعادل عن طريق "اللحام" في الدقيقة "52"؛ حيث تلقى الكرة من تمريرة "محمد يحيى مجرشي" خارج منطقة الجزاء ليخترق "اللحام" دفاع التعاون بمهارة فائقة وينفرد بالحارس "باسم العطا الله" الذي تألق وأبعد الكرة لركنية. مكتبة التعاون نجران وأتربة مثارة في. وتصدى "العطا الله" لفرصة نجرانية أخرى في الدقيقة "75" إثر تمريرة من الناحية اليمنى، حولها "مجرشي" برأسه قوية في اتجاه المرمى، ولكن الحارس تصدى لها وأمسك الكرة بثبات. كما تصدى "محمد شريفي" حارس مرمى نجران لفرصة خطيرة من "التعاون" في الدقيقة "80"، وأبعد تسديدة "إيفولو" إلى ضربة ركنية لم تستغل جيداً. وشهدت الدقائق العشر الأخيرة محاولات متبادلة بين الفريقين، ولكن دون أن ينجح أيٌّ منهما في هزّ الشباك لينتهي اللقاء بفوز "التعاون".
والشمندر فاتح للشهية ولذلك يحتاجه النحفاء، وهو يفيد المصابين بالتهاب الاعصاب، كما انه مهضم جيد ومقوي للنقهاء. الاشخاص المصابين بمرض السكر عليهم اجتنابه لانه يرفع السكر. تحتوي جذور الشمندر الأحمر على فيتامينات عدة مثل أ، ب، ج ومعادن كثيرة مثل الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد
تعرفو علي الشمندر السكري &Quot;البنجر السكري&Quot; بكل إستخداماته وفوائد المتعددة | موزاليزا
فوائد الشمندر السكري
تتعدد فوائد الشمندر السكرى الهامة والمميزة، والذي جعله من أهم المواد الطبيعية التي يتم استخدامها بشكل أساسي في الوجبات اليومية ويدخل في العديد من الأكلات المهمة للحصول على الفوائد المتعددة، ومن أهم الفوائد الاتي:
يساعد في ضبط السكر بالدم
يعد من أهم الفوائد المميزة للشمندر السكري لأنه يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد في تقليل سرعة الهضم والذي يمنع تعرض الأشخاص إلى ارتفاع السكر في الدم، مما يساعد في تقليل الأثار التي يتعرض لها مرضى السكري بشكل كبير. يتضمن البنجر على العديد من المركبات الكيميائية النباتية المميزة التي تساعد في توازن مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى تنظيم مستوى الأنسولين أيضا يساعد على توازن الجسم ومنع التعرض لسرعة ارتفاع السكر. يمكن تناول الشمندر السكري على شكل عصير فهو من المشروبات المميزة والمفيدة على عكس العديد من العصائر الاخرى التي تضر السكر في الدم. الى مرضى السكري.. أكثروا من تناول الشمندر لهذه الاسباب الصحية | دنيا الوطن. ضبط ضغط الدم
من أهم المزايا التي يوفرها الشمندر السكرى في أنه يحتوي على النترات التي تساعد في تحسين الأوعية الدموية من أجل التمدد بشكل التمدد بشكل أفضل من أجل المساعدة في تدفق الدم وتقليل التعرض للضغط لارتفاع مستوى الدم الذي يضر بصحة الانسان، ويتم تناول البنجر على شكر مشروب يساعد في خفض ضغط الدم بأفضل طريقة.
الى مرضى السكري.. أكثروا من تناول الشمندر لهذه الاسباب الصحية | دنيا الوطن
السودوإيفيدرين (Pseudoephedrine)، وهو علاج يستخدم لأمراض البرد والإنفلونزا. شراب السعال. أدوية الاحتقان، بما في ذلك سودافيد بسودوفدرين (Sudafed pseudoephedrine) وفينيليفرين (Phenylephrine). هل الشمندر يرفع السكر للحامل | تعرفي عل فوائد الشمندر لحملك وصحة جنينك - بركة للأعشاب الطبية. الجدير بالذكر أن وجود أدوية تسبب ارتفاع السكر في الدم لا يُعني عدم تناولها، بل يستوجب عليك إخبار الطبيب بحالتك الطبية التي تعاني منها، والأدوية التي تواظب عليها ليتمكن من إعطائك أدوية البديلة. من قبل
سلام عمر
-
الثلاثاء 24 آذار 2020
فوائد الشمندر وأضرارة للسكر والحامل والقيمة الغذائية | مجرب
ودائمآ ما ينصح الأطباء مرضى السكري بتناول الاطعمة والاغذية الطبيعية التي تحتوي على نسبة من السكريات ، المهم هو عدم تناول الأطعمة المحلاة صناعيآ ، حيث أنها قد تسبب إرتفاعآ كبيرآ في مستوى السكر في الدم ، أما بالنسبة للاطعمة التي تحتوي على سكر طبيعي فهي مفيدة جدآ لمرضى السكري ، المهم هو التعرف عليها ، والتعرف على كيفية الاستفادة منها بأفضل وجه. البنجر: يعد البنجر هو أحد النباتات الجذريّة التي تتكاثر بطريق التبرعم مثل البطاطس وغيرها من النباتات ، ويوجد من البنجر نوعين ، والنوع الأول هو بنجر السكر الذي يستخدم في الأغراض الصناعيّة ، والنوع الآخر وهو البنجر الطبيعي ، وهو النوع الشائع في الأسواق فيفضل الكثيرين إضافته إلى الطعام ، او تناوله بشكل مباشر. مم يتكون البنجر: يتكون نبات البنجر بالأساس من الألياف الطبيعية والماء ، حيث أن حوالي 90% من وزن البنجر عبارة عن ماء وألياف ، كما أن به نسبة 3% من الرماد ، وبالنسبة للسكر فيحتوي البنجر على عدة أنواع من السكر الطبيعي ، فيتكون البنجر من نسب مختلفة من السكروز ، والجلوكوز ، والفركتوز أيضآ ، بالغضافة إلى بعض العناصر الهامة مثل الكالسيوم ، والكبريت ، والحديد ، والفسفور ، والنحاس أيضآ.
هل الشمندر يرفع السكر للحامل | تعرفي عل فوائد الشمندر لحملك وصحة جنينك - بركة للأعشاب الطبية
ونشطت زراعة الشمندر السكري واستخراج السكر منه في الولايات المتحدة الامريكية منذ عام 1836م. ومما يذكر ان صناعة واستخراج السكر من الشمندر الحلو اسهل من عملية استخراج السكر من قصب السكر وذلك لرخاوة جذوره. المحتويات الكيميائية:
تحتوي جذور الشمندر الاحمر الذي نحن بصدده والذي يستخدم للأكل سواء مع السلطات او منفردا او كمخلل على فيتامينات عدة مثل أ ، ب ، ج ومعادن كثيرة مثل الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والنحاس والبروم والمنجنيز والبوتاسيوم والكبريت والروبيديوم كما يحتوي على احماض امينية وسكر والفولات (حمض الفوليك) والجزرانيات والفلافونيدات. استعمالاته الغذائية والدوائية
استعمله اليونانيون والرومان القدماء على نطاق واسع كغذاء لما يتمتع به هذا الجذر من معادن وفيتامينات وسكريات للطاقة وكذلك الاحماض الامينية. وهو يؤكل نيئاً او مسلوقاً ولكنه يفضل اكله نيئاً مبشوراً، كما يؤكل مخللاً ويضاف مع السلطات ويعتبر من المشهيات الواسعة الاستعمال. كما انه يؤخذ عصيراً لوحده او ممزوجاً مع عصائر اخرى. كما يستخدمه بعض الناس بديلاً للقهوة. اما الاستعمالات الدوائية فيستخدم لعلاج فقر الدم نظراً لوفرة معدن الحديد فيه، ويستخدم ضد الوهن وقلة المعادن في الجسم وكذلك لامراض الكبد حيث يحفز الكبد وكذلك للكلى.
5 – كما أثبتت الدراسة أن مضادات الأكسدة الموجودة في البنجر أيضآ تعمل على خفض مستويات الكولسترول الضار المرتفعة في الجسم ، فتمنع مضادات الأكسدة الكولسترول التراكم داخل الجسم وخاصة داخل شرايين القلب. كيف يمكن أن يأكل مرضى السكري البنجر:
يمكن ان تتم إضافة البنجر إلى السلطة للحصول على وجبة غذائية متكاملة ومفيدة ، كما يمكن ان يتم تناول البنجر مسلوقآ ، لأن هذه العملية تخفض من نسبة السكر الموجودة في البنجر ، فيتم تجنب إرتفاع السكر في الدم.
يحتوي الجرجير على الكثير من العناصر الغذائية المهمة في معظمها والمفيدة جداً للصحة مع أنه لا يعطى الاهمية التي يستحق مقارنة مع غيره من الخضار الورقية الخضراء، وقد أكد على ذلك الكثير من الأطباء. في هذا الموضوع المقدم إليكم اليوم من موقع صحتي سنتكلم عن فوائد الجرجير وبخاصة فوائد الجرجير لمرضى السكري. فوائد الجرجير
يحتوي الجرجير على الكثير من العناصر الغذائية الخفيفة وسهلة الهضم بحيث لا يتسبب في متاعب عند عملية الهضم وهو ليس مضراً أبداً للقولون بالإضافة الى أنه يحمي من الإصابة بأمراض القلب ويقوي لعضلة القلب، ويساعد على إحساس الشخص بالشعور بالشبع عند تناوله مع الطعام ما يجعله من الأطعمة المناسبة في النظام الغذائي المتبع في الحمية. مع ذلك يقوي كل عضلات الجسم ويساعد على المحافظة على مستوى الضغط في الجسم لكل الأشخاص الذين يعانون من ضغط مرتفع بالإضافة الى أن شرب كوبين من الجرجير يؤمن 20% من حاجة الشخص اليومية من الفيتامين أ و 50% من الفيتامين ك و 8% من الفيتامين ج. فوائد الجرجير لمرضى السكري
يعمل الجرجير على خفض نسبة الكولسترول غير المفيد في الدم، ويرفع نسبة الكولسترول المفيد، بالإضافة الى خفض مستوى السكر في الدم عند كل الأشخاص الذين يعانون من السكري بالنوعين الثاني والثالث.