ونحن - بعون الله - سوف نكون من أوائل الداعمين للاقتصاد الوطني ورؤية المملكة 2030. وأفاد بأن «أويسيس مول» بفخامته يتألف من 11 طابقًا، يجمع تجار الجملة والتجزئة لأشهر الماركات العالمية، موفرًا العديد من الخيارات للمتسوقين، وفي متناول يد المستهلك. روج احمر شفاه و خدود لولي تنت من بنفت – 10 مل - ايف. كما أنه يضم مكاتب إدارية وتجارية؛ ما سيحقق الهدف الذي نسعى جميعًا من أجله، والسير وفق تطلعاتنا لتحقيق رؤية المملكة 2030. وبيَّن عبدالخالق أن تكلفة إنشاء المول بلغت أكثر من 700 مليون ريال.
روج محمود سعيد باطوق
روج الفنان كريم محمود عبد العزيز جمهوره ومحبيه ببرومو فيلم "موسى"، وذلك من خلال حسابه الرسمى عبر موقع التواصل الاجتماعى "انستجرام". وكتب كريم محمود عبد العزيز على البرومو قائلا ":"11 أغسطس فى كل السينمات أقوى من الحديد". فيلم موسى من تأليف وإخراج بيتر ميمي، ويشارك في بطولته النجوم كريم محمود عبد العزيز، إياد نصار، أسماء أبو اليزيد، سارة الشامي، محمد جمعة، صلاح عبد الله مع ضيوف الشرف صبري فواز، أحمد العوضي، محمد لطفي وأحمد حاتم في ظهور يستعيد شخصيته بفيلم الهرم الرابع (2016).
جدة - صلاح مخارش: افتتح عبدالخالق سعيد رجل الأعمال مساء الخميس الماضي في جدة «أويسيس مول محمود سعيد» وسط احتفالية كبرى شهدتها عروس البحر الأحمر، بحضور عدد من القناصل والدبلوماسيين ورجال الأعمال وعدد كبير من العوائل. وأوضح عبدالخالق سعيد أن المركز الحضاري الجميل «أويسيس مول» كان قد افتُتح في المرة الأولى سنة 1998م، وزاره في افتتاحه الأول الملك عبدالله بن عبدالعزيز عندما كان وليًّا للعهد، وصاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير عبدالمجيد بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة -رحمهم الله جميعًا وأسكنهم فسيح جناته-. روج محمود سعيد الشلوي. كما زاره عدد من أصحاب السمو الملكي الأمراء وعدد من كبار الشخصيات والمسؤولين. وقال: إننا نحمد الله سبحانه وتعالى على هذه النعمة، وهذا التوفيق الذي نعيشه بفضل رب العزة والجلال، ثم بفضل سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله-، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية وداعم الأمن والأمان في بلدنا الحبيب، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي ولي العهد النائب الثاني لرئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، وهم أعمدة وواحة الأمن والأمان والاقتصاد والرؤية العظيمة 2030.
3. تحسين الهضم
يحتوي البرقوق بأنواعه المختلفة لا سيما برقوق دمسون الداكن على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية، لذا فإن تناول ثمار البرقوق بانتظام قد يُساعد على الآتي:
مكافحة بعض الاضطرابات الهضمية، مثل: الإمساك ، والنفخة، والغازات، وتشنجات البطن. تخفيف حدة الأعراض المرافقة لبعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: قرحة المعدة. 4. تقوية المناعة
تحتوي بعض أنواع البرقوق على كمية عالية نسبيًا من فيتامين ج، وهو أحد الفيتامينات الهامة التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة عبر الآتي:
مكافحة الشوارد الحرة المُسببة للأمراض. جريدة الرياض | القراصيا مليّنة وغنيّة بالفيتامينات والمعادن. تعزيز إنتاج كريات الدم البيضاء. تحفيز إنتاج خلايا جديدة في الجسم خاصةً في مناطق الجروح لتسريع التئامها وتعافيها. 5. فوائد أخرى
قد يكون للبرقوق العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:
خسارة الوزن الزائد بسبب غنى البرقوق بالألياف الغذائية التي تُساعد على كبح الشهية. مكافحة علامات تقدم السن بسبب احتواء البرقوق على نسبة عالية من فيتامين أ الهام للبشرة. مكافحة مرض السرطان بسبب احتواء البرقوق على مركب الإبيكاتيتشين (Epicatechin) والذي أظهرت إحدى الدراسات أنه قد يُساعد على تثبيط نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها.
جريدة الرياض | القراصيا مليّنة وغنيّة بالفيتامينات والمعادن
2- تناول القراصيا أو عصيرها يحافظ على صحة العظام حيث يمكن أن يعيد الكثافة لمادة العظم خاصة للنساء وقت توقف الدورة الشهرية. فهي من الأطعمة الغنية بالبورون الذي يعين على امتصاص الكالسيوم. 3- يمكن لتناول القراصيا أن يساهم في تحسين صحة القلب فالقراصيا غنية بالألياف والفينولات والبكتينات مما يجعلها تخفف من مستوى الكوليسترول الضار وتقي من أمراض القلب. 4- القراصيا مصدر جيد للبوتاسيوم مما يساعد على تنظيم ضغط الدم، ففي القراصيا بوتاسيوم أكثر من البرتقال بأربع مرات
5- يساعد تناول القراصيا على المحافظة على قوة الإبصار نظرا لغناها بفيتامين أ. 6- وهي مصدر جيد لفيتامين ب 6 الذي يحسن من عملية الأيض (هضم واستفادة الجسم من الطعام)، ويحافظ على وظائف المخ، ويبعد الاكتئاب. 7- وهو مصدر جيّد للحديد مما يبعد خطر الإصابة بفقر الدم. كما أن تناول القراصيا مع طعام غني بفيتامين ج (كالبرتقال أو الجريبفروت) يزيد بشكل كبير من قدرة امتصاص الجسم للحديد من القراصيا. 8- وهو مضاد أكسدة ممتاز حيث يتفوق محتواه من مضادات الأكسدة على محتوى التوت الأزرق (البلوبيري) المشهور بغناه بمضادات الأكسدة. وطرق زراعة وتجفيف وتحضير القراصيا تؤثر على محتواها من العناصر الغذائية.
السلام عليكم يورحمة الله وبركاته، وصل الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الكثير من الإخوة والأخوت يجهلون أو يجدون صعوبة بالغة في معرفة مرادفات و اسماء الاعشاب الشرقية باللهجة المغربية الدارجة في هذا العدد انشا الله اقترح عليكم لائحة باسماء الاعشاب باللغة الشرقية و مرادفها بالمغربية، و هده بعض الاعشاب و مرادفاتها: المرمية................. = السالمية حبة البركة............. = السانوج نبات السعد........... = تارة عشرق................ = سنا مكي او سنا حرام السمسم او السليط.