لا نبالغ إذا قلنا أن أنواع الهوايات تتخطى المئات، بعضها هوايات غريبة ونادرة، وبعضها معروفة لكنها أيضاً غريبة، وبعضها هوايات تقليدية منتشرة على اتساع العالم، وسنحاول أن نقدم لكم تصنيفاً بسيطاً وواضحاً لأنواع الهوايات على الشكل الآتي[4]: - الهوايات البدنية والرياضية: وتتضمن الهوايات البدنية مجموعة كبيرة من الأنشطة الرياضية مثل السباحة وكرة القدم وركوب الدراجات الهوائية وغيرها، وقد تتم ممارسة هذه الهواية بشكل منفرد أو من خلال الانضمام إلى أندية الهواة أو حتى مع الأصدقاء. - الهوايات الذهنية والحسابية: وهي واحدة من مجموعات الهوايات الرئيسية، تتضمن الأنشطة الذهنية المختلفة مثل هواية حل الكلمات المتقاطعة والألغاز أو الألعاب الذهنية المختلفة أو هواية حل المسائل الحسابية وغيرها، وتندرج تحت هذه المجموعة أيضاً بعض الهوايات التي تتطلب قدراً عالياً من التحليل الذهني والتركيز مثل تجميع البزل المخصص للكبار والمنمنمات والفسيفساء. - الهوايات الفكرية وهوايات الإغناء: هذه المجموعة من الهوايات تتضمن القراءة والكتابة وتعلم اللغات الأجنبية وغيرها من الأنشطة الفكرية التي تهدف إلى إثراء المعرفة. من أنماط الهوايات هواية الإبداع مثل بيت العلم. - الهوايات الإبداعية والفنية: وتتضمن الهوايات ذات العلاقة بالفنون بشكل رئيسي، مثل الرسم والكتابة الإبداعية والتصوير الفوتوغرافي، والعمل بالتطريز أو الكانفا، الرسم على الزجاج، صناعة الأشكال من المخلفات، النحت والتشكيل، وغيرها.
- تطبيق مبادئ التعليم المتمايز داخل الفصل الدراسي - تعليم جديد
- أنواع الهوايات الشخصية وأهميتها في حياة الإنسان
- من أنماط الهوايات – عرباوي نت
- علاج التهاب اللثه بالمره لوقف النزيف
- علاج التهاب المهبل الأسباب والأعراض و 9 طرق للتخلص منها | زبيدة ويب
- اللي تشافت من التهابات المهبل تنقل لنا تجربتها والله يفرج همها - عالم حواء
تطبيق مبادئ التعليم المتمايز داخل الفصل الدراسي - تعليم جديد
تحتوي بعض المناهج على محتوى علمي ثابت وموحد (مثل مناهج المملكة العربية السعودية) ويتم إدراج بعض الأنشطة الإرشادية للمعلم والخاصة بكيفية تطبيق مبادئ التعليم المتمايز في بداية كل وحدة دراسية. 2- طرق التدريس (Process (how the content is mastered by the student
وهنا يأتي دور المعلم المتمرس الذي يقوم باختيار طرق تعلم متناسبة مع أنماط تعلم طلابه وميولهم واهتماماتهم ومدى ما يعرفونه من معلومات عن موضوع الدرس ولي في هذا عدة أمثلة تطبيقية:
إذا كان معظم الطلاب حركيين وتدور جل اهتماماتهم حول كرة القدم، فمن الممكن أن يقوم معلم الفيزياء بتدريس دروس الحركة والمتجهات في الساحة الرياضية عن طريق وضع علامات وأرقام على الأرض والسماح للطلاب بقياس المسافة والإزاحة والسرعة القياسية والسرعة المتجهة عمليا باستخدام خطوات الأرجل أو المساطر الخشبية وساعات الإيقاف. من أنماط الهوايات – عرباوي نت. إذا كان معظم الطلاب بصريين وتدور اهتماماتهم حول كرة القدم، فمن الممكن عرض أنشطة درس الحركة والمتجهات ومعلوماته على هيئة فيديوهات تحتوي على أهم وأجمل الأهداف وتحركات اللاعبين… وهكذا. إذا كانت اهتمامات الطلاب تدور حول السيارات، فلماذا لا يقوم المعلم بتصميم أنشطة درسه حولها؟
إذا كان معظم الطلاب حركيين وتدور اهتماماتهم حول الرحلات والسفر وقضاء الإجازات في البر ( المصطلح الخليجي للتنزه في الصحراء)، فلماذا لا يقوم المعلم بتصميم أنشطة دروس أنواع الصخور والموارد البيئية في الأماكن الصحراوية القريبة من المدرسة ؟!
أنواع الهوايات الشخصية وأهميتها في حياة الإنسان
وفي رأيي أن التعليم المتمايز هو ذلك النمط التعليمي الذي يقوم على مراعاة اهتمامات وميولات وقدرات وأنماط تعلم الطلاب وكذلك الخلفيات النفسية والاجتماعية والبيئية والاقتصادية الخاصة بهم. وبشكل عام يمكن القول أن التعليم المتمايز ليس مجموعة من طرق التدريس ، إنما هو طريقة تفكير حول عمليتي التعليم والتعلم. و لعل السؤال الذي يتبادر دائما إلى ذهن المعلمين: لماذا يجب عليَّ تطبيق مبادئ التعليم المتمايز داخل الفصل المدرسي؟ وأرى أن هذا التساؤل يمكن الرد عليها بالنقاط التالية (3):
لزيادة التحصيل الأكاديمي. لتحسين الإدارة الصفية. تطبيق مبادئ التعليم المتمايز داخل الفصل الدراسي - تعليم جديد. لزيادة دافعية الطلاب نحو التعلم. لتلبية احتياجات وإمكانات الطلاب. لبناء الثقة بالنفس لدى الطلاب من خلال النجاح في إنجاز المهام التي يرونها – من وجهة نظرهم – صعبة. وأضيف إلى العناصر السابقة عنصرا هاما يتعلق بالمحاسبية واتباع الميثاق الوظيفي لبعض الدول ومنها المملكة العربية السعودية ودولة قطر، حيث يكون تطبيق المعلم لمنهجية التعليم المتمايز داخل الصف متماشيا مع المعايير المهنية لهذه الدول، والتي قام المعلم بالتوقيع على وجوبية احترامها عند انضمامه لفريق العمل بها، وهو العنصر الذي لا يتنافى مع العناصر الخمسة الأولى.
من أنماط الهوايات – عرباوي نت
- الحرف اليدوية بوصفها هوايات: حيث يميل البعض إلى ممارسة حرفة يدوية تكون ممتعة بالنسبة له، وأبرز الحرف التي يتم اتخاذها كهواية النجارة والصناعات الخشبية والفخار والخزف والزجاج. - هوايات المغامرة والهوايات الخطيرة: معظم الهوايات التي ذكرناها سابقاً تعتبر هوايات آمنة، لكن هناك مجموعة كبيرة من الهوايات الخطيرة، منها مثلاً تسلق المرتفعات، وركوب الألعاب الخطيرة، السرعة بقيادة السيارات أو الدراجات النارية، وتكسير الزجاج! وغيرها من الهوايات التي قد تكون غريبة أحياناً. وهناك مجموعة كبيرة من الهوايات الغريبة والنادرة وربما المضحكة أحياناً، لكنها في نهاية المطاف بالنسبة لأصحابها ممتعة ومسلية، نذكر لكم من الهوايات النادرة [6], [5]: - الظهور في البرامج التلفزيونية وخلف المراسلين. - كي الملابس في ظروف غريبة، مثل كي الملابس أثناء التسلق أو في قوارب السباق. - رمي الحجر على الماء وإحصاء مرات ارتداده، وقد سجل أحد الهواة رقماً قياسياً بواقع 51 ارتداداً للحجر على سطح الماء. أنواع الهوايات الشخصية وأهميتها في حياة الإنسان. - رفع الدعاوى القضائية! ، ومن أشهر الحالات Jonathan Lee Riches الذي أقام دعاوى قضائية على مجموعة كبيرة من السياسيين والمشاهير منهم جورج دبليو بوش وبريتني سبيرز، وأقام دعاوى قضائية على أفلاطون ونوسترا داموس، وبرج ايفل، وبديل الزبدة!.
- هواية التمتع بالمقابر، وتتضمن تصوير القبور والتأمل بشكل المقابر والعناية بتفاصيل القبور، وتعرف أيضاً باسم Taphophilia. ما هي فوائد الهوايات، وما هي أهمية ممارسة هواية؟ كيف تؤثر الهوايات على الصحة النفسية وجودة الحياة؟ ولماذا الهوايات مهمة في العملية التربوية والتعليمية أيضاً؟ بالدرجة الأولى تعتبر الهواية ممارسة ترفيهية هدفها الأساسي هو الحصول على بعض الوقت الشخصي لفعل ما نحب وما نرغب بعيداً عن الضغوطات اليومية المختلفة، ومعظم من يمارسون هواياتهم بانتظام لا يهتمون كثيراً إن كانت مفيدة حقاً أم لا؛ بل أكثر ما يهمهم أنها ممتعة ومسلية وتساعدهم على استعادة الطاقة والقوة. وإليكم مجموعة من فوائد ممارسة الهواية التي توضِّح أيضاً أهمية الهوايات في حياتنا [7], [8]: 1- الهوايات كوسيلة لتخفيف الضغط والتوتر: حيث تعتبر الهوايات طريقة فعالة للتحكم بالتوتر ومواجهة القلق ، لأنها ببساطة مساحة منفصلة تماماً عن الحياة العملية والضغوطات اليومية، حيث تساعدك الدقائق القليلة التي تقضيها بممارسة هوايتك على التخلص من أعباء اليوم أو الأسبوع بأكمله. 2- تعزيز الثقة بالنفس من خلال الهوايات: الأشخاص الذين يمتلكون هوايات شخصية ويمارسونها بشكل متنظم يملكون الكثير من التجارب والأفكار للحديث عنها، وهم غالباً ما يكونون محلَّ إعجاب الآخرين ما يعزز ثقتهم بأنفسهم، كما أن ممارسة الهواية تساعد على اكتشاف الذات بشكل أعمق يعزز الثقة بالنفس.
وتسعى الآن بعض النظم التعليمية، ومنها مصر، إلى محاولة مراعاة ذلك من خلال تعديل نظم التقييم والتقويم وخاصة في مراحل التعلم الحاسمة مثل مرحلة الثانوية العامة، بحيث لا تتحول عملية التعلم إلى عملية كمية تهدف إلى التدرب على طرق التعامل مع أنواع أسئلة معينة لحصد أكبر قدر ممكن من الدرجات، بل تعود عملية التعلم إلى هدفها الأساسي وهو بناء شخصية الفرد بمكوناته المتعددة. وختاما أستطيع القول أن رفاهية الاختيار ما بين تطبيق التعليم المتمايز وعدم تطبيقه لم تعد متاحة الآن في ضوء المتغيرات العالمية المتسارعة والمتطلبات المهنية والشخصية والمواطنية المتجددة، وكذلك متغيرات السلوك البشري بمراحله العمرية المختلفة والتي تتطلب مواكبة من المجتمع التعليمي بنفس القدر من التسارع والتجدد. مراجع:
Tomlinson, 2010; 1999; Tomlinson & McTighe, 2006
Re nzulli Center for Creativity, Gifted Education, and Talent Development – UNIVERSITY OF CONNECTICUT
Carol Tomlinson, Educational Leadership, November 2008, Volume 88
وثيقة المعايير المهنية السعودية – الإصدار المعدل – رجب 1437 ، مايو2016
Bender_Ch1-differentiated instruction, 2012
Changing teaching practices (using curriculum differentiation to respond to students' diversity),, 2004, UNESCO
Creating Effective Teaching and Learning Environments – First Result s from TALIS, 2009; OECD
علاج التهاب اللثه بالمره لوقف النزيف: تعتبر المرة من الأعشاب الطبيعية. التي تساعد في علاج التهابات اللثة المزعجة، إذ تحتوي هذه العشبة على الكثير من المواد التي تقضي على التهابات اللثة. ومن ثم القضاء السريع على الآلام الشديدة، وفي سياق الحديث عن التهاب اللثة نهتم من خلال سطور هذا المقال بتسليط الضوء على علاج التهاب اللثه بالمره لوقف النزيف، مع توضيح الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بهذه الالتهابات الخطيرة. ما هي عشبة المرة
المرة من الأعشاب التي يتم زراعتها بكثرة في السعودية، وفي غيرها من الدول العربية شديدة الحرارة مثل الصومال واليمن. ويطلق عليها الكثير من الأشخاص اسم صمغ المستكة، والجدير بالذكر أن عشبة المرة تحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، وبعض المواد الطبيعية التي تقوم بدور حيوي في القضاء على مشكلات الأسنان بشكل عام و التسوس بشكل خاص، وذلك بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. اللي تشافت من التهابات المهبل تنقل لنا تجربتها والله يفرج همها - عالم حواء. أسباب الإصابة بالتهاب اللثة
يوجد الكثير من الأسباب والتي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب اللثة الخطير. والذي يحتاج إلى التدخل الطبي في الكثير من الأوقات، وهذة الاسباب كما يلي:
عدم تنظيف وغسل الأسنان بشكل دوري ومستمر مما يؤدي الي تجمع البكتريا.
علاج التهاب اللثه بالمره لوقف النزيف
الجنس الفموي ممكن ان يؤدي الى حدوث التهابات وتكاثر الفطريات بالمنطقة. الحمل في فترة الحمل تزيد نسبة الالتهابات ويجب علاجها فورا لانها ممكن ان تؤدي الى فقدان الجنين. التهابات المهبل القوية
أ عراض التهابات المهبل للمتزوجات وكذلك البنات
زيادة في افرازات المهبل مع تغير في لون إفرازات المهبل، أو رائحتها. حكة شديدة بالمهبل وتهيج بالمنطقة وشعور بالحرارة العالية. ألم أثناء الجماع وعدم راحة. الشعور بالألم والحرقة عند التبول. النزيف المهبلي الخفيف او وجود دم مع الافرازات. التهاب أو تورم في المنطقة الخارجية من المهبل. علاج التهاب المهبل
تحذير: يجب عدم تناول هذا العلاج دون استشارة مسبقة للطبيب ووصفة يكتبها لك لتحديد نوع الالتهاب:
مترونيدازول (فلاجيل، ميتروجل-فاجينال، وغيرهم). يمكن تناول هذا الدواء كأقراص عن طريق الفم (فمويًا). مترونيدازول جل موضعي يوضع داخل المهبل. لتقليل خطورة الإصابة باضطراب المعدة، ألم البطن أو الغثيان أثناء استخدام هذا الدواء. كليندامايسين (كليوسين، كلينديس، وغيرهم). هذا الدواء متواجد ككريم يوضع داخل المهبل. علاج التهاب اللثه بالمره لوقف النزيف. تينيدازول (تينداماكس). يؤخذ هذا الدواء عن طريق الفم. تينيدازول لديه نفس الإمكانية للتسبب في اضطراب المعدة والغثيان مثل المترونيدازول.
علاج التهاب المهبل الأسباب والأعراض و 9 طرق للتخلص منها | زبيدة ويب
الحل النهائي لالتهاب المهبل عند النساء
تعاني اغلبية النساء من الالتهابات التي تتسبب بعدة مشاكل للمراة منها عدم الشعور بالراحة مع وجود رائحة كريهة للمهبل وترافقه حكة وافرازات قوية. ولالتهابات المهبل العديد من الاسباب والاعراض التي من الممكن ان تكون علامات لوجودة مشاكل في الجهاز التناسلي الانثوي. اسباب التهاب المهبل
نوع من انواع البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات. المواد الكيميائية التي تسبب تحسس و تهيج، و تتواجد في أنواع من الصابون أو العطور و معطرات الغسيل. الاستخدام الخاطئ للغسول المهبلي يعمل على قتل البكتيريا النافعة بالمهبل. قلة النظافة الشخصية وعدم الاهتمام بالمنطقة الحساسة. عدوى بكتيرية او فطرية من الزوج اذا كان مصاب بالالتهابات. استخدام الدش المهبلي يوقف التوازن الطبيعي للمهبل. قد يؤدي هذا إلى فرط نمو البكتيريا اللاهوائية، ويسبب التهاب المهبل البكتيري. وحيث إن المهبل ذاتي التنظيف، فاستخدام الدش المهبلي ليس ضروريًّا. انخفاض مستويات الإستروجين بعد انقطاع الطمث أو إزالة المبايض يؤدي إلى تهيج المهبل،و التهابه، و جفافه. علاج التهاب المهبل الأسباب والأعراض و 9 طرق للتخلص منها | زبيدة ويب. بعد الدورة الشهرية بسبب استخدام الفوط الصحية التي تعمل على تحسس المنطقة والتهابها.
اللي تشافت من التهابات المهبل تنقل لنا تجربتها والله يفرج همها - عالم حواء
وضع الكمية التي تم طحنها من عشبة المرة في كوب من الماء ووضعه على النار حتى تمام الغليان. ترك هذا الخليط لفترة من الوقت حتى يبرد تماما ثم استخدامه. يمكن استخدام هذه العشبة الطبيعية وكأنها عبارة عن مضمضة طبية يمكن استخدامها أكثر من أربعة مرات خلال اليوم الواحد. يمكن الاستمرار على هذا الخليط الطبيعي والذي ينصح به الكثير من الأطباء لفترة من الوقت حتى الشفاء التام من التهاب اللثة. فوائد عشبة المرة لوقف نزيف اللثة
يمكن شراء عشبة المرة من الصيدليات خاصة وأنها تباع في شكل أقراص يمكن تناولها بكمية كافية من الماء، كما يمكن استخدام الصمغ العربي من محلات العطارة المنتشرة في الكثير من دول العالم، فتظهر أهميتها وفوائدها الشديدة في وقف النزيف الذي يخرج من اللثة بسبب الالتهابات المزعجة والناتجة عن تراكم الفطريات الضارة. المضاعفات الناتجة عن الإصابة بالتهاب اللثة
التهاب اللثة من الأمراض التي تؤدي إلى خطر الإصابة بعدد من المضاعفات التي تحتاج إلى العناية باللثة والأسنان وتناول العلاجات الطبية الفعالة، و تتضح هذه المضاعفات فيما يلي:
تساقط الاسنان واحدة تلو الأخرى وهو الأمر الناتج عن اكتشاف مشكلة التهاب اللثة في وقت متأخر بالاضافة الي علاجه بطريقة خاطئة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
النساء الحوامل يجب العلاج فورا. النساء التي تكررت إصابتهم بالتهابات المهبل رغم تجربة علاجات مختلفة. النساء المصابات بأمراض منقولة جنسيًا. النساء المصابات بأمراض معينة مثل: مرض السكري، أمراض المناعة الذاتية. النساء التي ظهرت لديهن أعراض مثل:ارتفاع الحرارة، حرقان وحكة، نزيف دموي مهبلي في غير موعد الطمث وألم حاد. الوقاية من التهابات المهبل
طريقة الوقاية من التهابات المهبل
تقليل الغسل المتكرر لمنطقة المهبل خاصة الدش المهبلي فهذا من شأنه أن يغير توازن الجراثيم المتواجدة بشكل طبيعي في المهبل. الاعتناء بالمنطقة الحساسة اثناء الدورة الشهرية. الابتعاد عن الحمامات والمسابح والأحواض الساخنة ومياه المنتجعات الصحية قدر الامكان. تجنبي المواد المهيجة كالسدادات أو الفوط القطنية المعطّرة. الاهتمام باستعمال الواقي الذكري والأنثوي (Condom) عند ممارسة الجنس من نوع لاتكس وهو عصير لبني تفرزه بعض النباتات، يمنع العدوى التي تنتقل عن طريق الجنس. ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن ومعرضة للحرارة دائما. مسح المؤخرة من الأمام إلى الخلف بعد الدخول الى الحمام بهدف تجنب انتقال الجراثيم من فتحة الشرج الى المهبل.