– استنشاق بخار الماء، حيث إنه يساعد على ترطيب المخاط في الأنف وتخفيف أعراض الجيوب الأنفية والشعور بالألم. – شرب الكثير من المياه يساعد على ترطيب الجيوب الأنفية. – الابتعاد عن شرب الكفايين لأنه يساهم في تحفيز التهاب الجيوب الأنفية. – عدم التعرض للروائح النفاذة. – عمل كمادات ماء ساخن على منطقة الخدين والأنف والجبهة؛ لتخفيف حدة الألم. – مارس الرياضة بشكل منتظم، فهي تحسن الدورة الدموية وتساعد على عدم انسداد الأنف. أفضل جهاز استنشاق البخار. – الابتعاد عن الأدخنة بكل أنواعها، كالسجائر أو الشيشة. – حاول الابتعاد عن الأتربة وغلق النوافذ والأبواب جيدًا. – يجب تناول الفاكهة والخضروات بكثافة في تلك الفترة، وتحديدًا الغنية بفيتامين سي. – استخدام الكمامة عند الخروج إلى الشارع، وعدم الاحتكاك أو الجلوس بأشخاص مصابين بنزلات البرد. موعد انتهاء الموجة الحارة شهدت درجات الحرارة ارتفاعا ملحوظا اليوم وهو ما نوهت إليه الهيئة العامة للأرصاد الجوية، مشيرة في بيان لها إلى مرور البلاد بطقس متقلب وموجة حارة تجتاح البلاد تبلغ ذروتها اليوم الأحد،وفي هذا الصدد، كشف منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، موعد انتهاء الموجة الحارة، مشيرة إلى استمرار ارتفاع درجات الحرارة في بعض الفترات على مدار فصل الربيع.
أطعمة مغذية يجب تناولها أثناء الحمل.. تعرفى عليها - صدى وطن
شكرا لك لمشاهدة التالي موديلات مناكير بنقشة الهلال والنجوم والان إلى التفاصيل: موديلات مناكير بنقشة الهلال والنجوم newspress Mon, 04/18/2022 - 10:00 كانت هذه تفاصيل موديلات مناكير بنقشة الهلال والنجوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مجلة سيدتي وقد قام فريق التحرير في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
-الخضروات الورقية الخضراء مثل اللفت والسبانخ غنية بالعناصر الغذائية التي ستحتاجها حتى لو لم تعجبك ، يمكن أن تتسلل إلى مجموعة متنوعة من المأكولات.
التصنيف: دراما
البلد: الكويت
التقييم 7. 7 من 10
سنة الإنتاج: 2018
مدة العرض: 44:43
مشاهدة وتحميل مسلسل الدراما الكويتي الخافي أعظم الحلقة 7 السابعة كاملة يوتيوب بطولة إبراهيم الحربي و هيا عبدالسلام و مرام البلوشي كامل بجودة عالية HDTV 720p 1080p شاهد نت ، شاهد اون لاين مسلسل الخافي أعظم الحلقة 7 كاملة Daily motion ديلي موشن مسلسلات عربية 2018 حصريا على موقع يلا دراما. قصة المسلسل: تدور أحداث المسلسل في إطار درامي حول فتاة اسمها (حصة) تعاني في حياتها بسبب عدد من المشاكل الأسرية، لكن رغم هذا تحاول ألا تظهر ذلك للمقربين منها، لكن يقع لها حادث مما يؤدي إلى معرفة ما كانت تخبئه من آلام بسبب هذه المشاكل. مسلسل الخافي أعظم. طاقم العمل: إبراهيم الحربي, هيا عبدالسلام, مرام البلوشي, علي كاكولي, عبدالله الباروني, ليلى عبدالله
الكلمات الدلالية
مسلسلات عربية, مشاهدة, تحميل, اون لاين, الحلقة, يوتيوب, ديلي موشن, كاملة, مسلسلات كويتية, مسلسلات 2018, الخافي أعظم, مسلسل الخافي أعظم, مشاهدة مسلسل الخافي أعظم, تحميل مسلسل الخافي أعظم, إبراهيم الحربي, هيا عبدالسلام, مرام البلوشي, علي كاكولي, عبدالله الباروني, ليلى عبدالله
اضف تعليقك
Sorry, only registred users can create playlists.
مسلسل الخافي اعظم الحلقه 10
سنطلعك اليوم على أجمل مسلسلات هيا عبدالسلام التي خطفت أنظار المشاهدين وجعلتهم يتشوقون لمشاهدة أعمالها باستمرار ولفتت الأنظار إلى موهبتها. تتميّز الممثلة الكويتية هيا عبد السلام بأسلوب مكياجها الرائع الذي يبرز جمالها وجاذبيتها، وهو ما يظهر في مسلسلاتها التي جعلت نجمها يسطع في عالم التمثيل. مسلسل روز باريس شكّل مسلسل روز باريس محطة تمكنّت من خلالها هيا عبد السلام من العودة إلى عالم التمثيل بعد غياب لفترة في العام 2018، للمخرج حمد البدري. تدور أحداث هذه القصة حول الفتاة روز التي تسافر إلى فرنسا لإجراء جراحة قلب لتعود بعدها إلى بلدها وتنذر حياتها للعمل الإنساني. مسلسل الخافي اعظم 22. مسلسل الخافي أعظم عُرِض هذا المسلسل أيضًا خلال رمضان عام 2018، من إخراج أحمد يعقوب المقلة، تدور أحداثه حول قصص حب تحدث في السبيعنيات، وتلعب فيه هيا دور فتاة تعيش حياةً طائشة متأثرة بالأفلام الرومانسية القديمة. مسلسل مانيكان تلعب هيا عبد السلام بطولة هذا المسلسل إلى جانب زوجها فؤاد العلي، وتدور أحداث هذا المسلسل حول ثلاث أجيال نسائية من عائلة واحدة، مشهور بحظها السيء في علاقتها مع الرجال. مع إفتتاح كافيه جديد لهن، يعمل فيه الرجال تبدأ المشاحنات والصدامات.
مسلسل الخافي اعظم الحلقة 3
تتر مسلسل الخافي أعظم كلمات اغنية تتر مسلسل الخافي أعظم يغنيها المطرب الإماراتي الرائع عبدالله طارق، نقدم لكم كلمات أغنية تتر مسلسل الخافي أعظم مكتوبة، نترككم مع أغنية تتر مسلسل الخافي اعظم مكتوبة.
مسلسل الخافي اعظم 22
تصفحي أيضًا تسريحات شعر هيا عبد السلام التي ستعجبك حتمًا.
الجمعة 22-04-2022 21:13 مكة المكرمة
جدول البث