02-25-2009, 05:04 AM
رد: >>> ادخل هنا للدردشة <<<< يالله مع السلامه يالموجودين اشوفكم على خير
__________________ لا اله الا الله محم د رس ول الله
02-25-2009, 05:08 AM
رد: >>> ادخل هنا للدردشة <<<< راما قالت بتصلي وتجي الصبر يااخ..
__________________
02-25-2009, 05:09 AM
رد: >>> ادخل هنا للدردشة <<<<
في امان الله ريم
02-25-2009, 05:11 AM
وين كل هذا صلاه
ولا التراويح..
ع العموم ابنتظر
02-25-2009, 05:13 AM
رد: >>> ادخل هنا للدردشة <<<< مع السلامه يا ريم..
__________________
مسلسل اشوفكم على خير الحلقه 1
(احمد)
أسيل عمران. (لطيفة)
نور الغندور. (بثينة)
محمد الرمضان. (باسل)
غدير صفر. (هيا)
شهد عبد الله. (سارة)
فاطمة الحوسني. (ام احمد)
عبد الله هيثم. مسلسل اشوفكم علي خير الحلقه 15. (فهد)
علي الحمدان. (فيصل المتوحش)
مارتينا (ممثلة). (بهيه)
مراجع [ عدل]
^ أشوفكم على خير (مسلسل) في قاعدة بيانات الأفلام العربية
بوابة الكويت
بوابة عقد 2010
بوابة تلفاز
هذه بذرة مقالة عن إنتاج المسلسلات في التلفزيون أو الإذاعة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالكويت بحاجة للتوسيع. ع ن ت
مسلسل اشوفكم علي خير الحلقه 15
مسلسل أشوفكم على خير الحلقة 1 - حسين المنصور - إلهام الفضالة - YouTube
اشوفكم على خير 15
اعادك الله الينا باحسن حال مما انت عليه الان وشكرا 02-12-2005, 09:06 PM #15 مشاركة: أشوفكم على خير
لك التوفيق اخي ويارب يكون المانع خير. الاوسمة لهذا الموضوع
اشوفكم على خير 2
أبو إبراهيم الطيب الغالي
خذ هذه الأبيات لقيتها مناسبة لك:
سافر و ترجع يا حبيبي على خير
و اشوفكم عقب السفر بالسلامة
عسى السفر لك يا عيوني مساهير
يكفي عن التوديع منك إبتسامة
ما دامت الفرقى علينا مقادير
معذور لو عضيت كف الندامة
لا لا تعذر وش تفيد المعاذير
مسموح ما بيني و بينك ملامة
و اعرف ترى حبك شغلني عن الغير
حطيت لك وسط الضماير علامة
قلبي على لاماك يكفخ كما الطير
و جفني على طرياك ينكر منامه
تروح وترجع بالسلامة
الله يهنيك ويسعدك ويبارك لك في أي أرض تكون
تحياتي للمسافرين أمثالك 🌹
دمت لنا و دام لنا شارتاتك الجميلة. تحياتي و تقديري و احترامي أخوك عماد 05-12-2005, 10:33 AM #39 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزيرة الكنز
عموما انا ملاحظ في ردودك ان لهجتك من نجد ( بس لهجه غريبه شوي!! ) تابع لأي إستخبارات يا جزيرة الكنز:D
( والله دنا غلبان و على أد حالي):o
كيف تصير هذي من نجد و لهجتي غريبه.. اشوفكم على خير - حملك من الشهر الاول الى الشهر الثالث - بيبي سنتر آرابيا. دام تقول لهجبتي من نجد اجل و ين اللهجة الغربية 05-12-2005, 10:34 AM #40 يالله محتار نبي تحاليل على العملات ترا يزعلون عليك الشباب... و الله نربطك في المنتدى ولا نفكك:D 05-12-2005, 10:38 AM #41 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عماد خالد
ما انا قلتك يا أخي العزيز محتار حيّرت قلبي معاك و انا أداري و أخبي قوللي أعمل ايه ويّاك و لاّ أعمل ايه ويّا قلبي و أزيدك كمان بعيد عنك حياتي عذاب متبعدنيش بعيد عنك صحيح كل كلامنا هنا من خلال منتدانا الحبيب، لكن، سبحان الله، هو الذي يؤلف بين القلوب. تحياتي و تقديري و احترامي أخوك عماد ناقص تقول (غلبت أصالح بروحي عشان ما ترضى عنك)
تحياتي يا متيم ،،،
05-12-2005, 01:41 PM #42 مشاركة: أشوفكم على خير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدر
ناقص تقول (غلبت أصالح بروحي عشان ما ترضى عنك)
حيّاك الله يا شرس
الاوسمة لهذا الموضوع
[١]
أطعمة تزيل غازات البطن
هناك الكثر من الأمثلة على أطعمة تزيل غازات البطن، والأمر الجيد هو أن هذه الخيارات متوفرة بسهولة في أي مطبخ للتخلص من مشاكل الغازات بشكل طبيعي دون الحاجة لتدخلات طبية، وتوضح النقاط الآتية بعض الأمثلة على أطعمة تزيل غازات البطن: [٢]
بذور القرم Carom Seeds: حيث إن بذور القرم تحتوي على مركب يطلق عليه الثيمول والذي بدوره يقوم بفرز العصارة المعدية التي تحسن عملية الهضم، ويمكن الإستفادة منه عن طريق تناول ما يقدر بنصف ملعقة صغيرة من هذه البذور مع كمية من الماء لمرة واحدة مما سيشعر الشخص بالتحسن. ماء الجيرة Jeera Water: تعد ماء الجيرة من أفضل العلاجات المستخدمة لحل مشكلة الغازات، ويعود ذلك لاحتوائها على زيوت هامة تقوم بتحفيز الغدد اللعابية وسيساعد هذا الأمر على تحسين عملية هضم الطعام والوقاية من تكوين الغازات، وتحضر عن طريق غلي ملعقة كبيرة من بذر الكمون في مقدار كوبين من الماء لمدة تصل إلى 10-15 دقيقة ومن ثم تركه ليبرد ويصفّى قبل شربه. الزنجبيل الطازج: من الجيد تناول حوالي ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبروش مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون بعد تناول وجبات الطعام حيث سيساعد هذا الخليط على التخلص من الغازات، كما يعد شرب شاي الزنجبيل أيضًا علاجًا منزليًا فعالًا للتخفيف من الغازات.
أطعمة تسبب إصابتك بالغازات - Okadoc Blog : Okadoc Blog
3- الفواكه عالية الفركتوز إن الفركتوز هو أحد السكريات الأحادية التي يصعب هضمها وامتصاصها، خاصة في التركيزات العالية (مثل عصائر الفاكهة وسكر جوز الهند وشراب الذرة عالي الفركتوز). إنه سكر بسيط، مما يعني عدم الحاجة إلى تفكيكه، ولكن المشكلة تكمن في سوء الامتصاص. يُمتص الفركتوز عادة في الأمعاء الدقيقة، ولكن بتركيزات عالية أو ربما لمن يعانون من عدم التحمل، وينتقل إلى القولون حيث تكون البكتيريا المنتجة للغازات قادرة على تخمير الفركتوز، مسببة الألم والانزعاج. ينصح بتناول فواكه أقل في الفركتوز، مثل المشمش والفراولة والتوت البري والجريب فروت. وينصح بتجنب كل من الكاتشب وعصير الفواكه المحفوظ واللبن المُحلى والصودا. مأكولات تسبّب الانتفاخ وأخرى تخلّصك منه.. وينبغي أيضًا الحد من تناول الفواكه المجففة، والتي يتركز فيها نسب أكثر من الفركتوز مقارنة بالفواكه الطازجة الكاملة. 4- السكر والمُحليات الصناعية إن السكر الأبيض والمحليات الصناعية تصيب بالانتفاخ والغازات، على سبيل المثال، لا يمكن هضم السوربيتول، وهو سكر تحلية شائع الاستخدام في صناعة الوجبات السريعة والحلوى والوجبات الخفيفة الخالية من السكر، ويُعرف أنه يسبب احتباس الماء. والأكثر من ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن مواد التحلية الصناعية تعرقل الميكروبيوم في جسم الإنسان وتعزز نمو أنواع البكتيريا التي تسبب الغازات ومشكلات الهضم.
مأكولات تسبّب الانتفاخ وأخرى تخلّصك منه.
5- وجود خلل وظيفي في الجهاز الهضمي، أو عرض لمرض معين. الأطعمة التي لا تسبب الغازات
1 – الخيار
يعد الخيار من الأطعمة التي لا تتسبب في وجود غازات بالبطن، وذلك بسبب أنه غني بالماء ما يساهم في التخلص الانتفاخ، وذلك بفضل احتواء الخيار على مادة الكويرسيتين المضادة للأكسدة، والتي تساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات. أطعمة تسبب إصابتك بالغازات - Okadoc Blog : Okadoc Blog. 2- الموز
يحتوي الموز على كميات وفيرة من البوتاسيوم ، الذي يواجه زيادة الصوديوم في الجسم، ويعالج الانتفاخ الذي قد يكون سببه زيادة الصوديوم، والموز كغيره من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم الغنية بالبوتاسيوم مثل الكيوي والأفوكادو والبرتقال، جميعها تنظم مستوى الصوديوم في الجسم، وتحمي الجسم من احتباس الماء بداخله وتحت الجلد، كما تخلص من مشكلة تكون الغازات، إضافة لدور الموز الحيوي في الوقاية وعلاج الامساك. 3- العنب
يعتبر العنب من الفواكه القليلة التي تلعب دورا فعالا في مكافحة الرغبة في تناول طعام حلو غني بالسكريات، وهذا الدور يسهم بشكل غير مباشر في التخلص من الغازات. 4- الأفوكادو
يؤمن تناول ثمرة من الأفوكادو إحساساً بالشبع دون أن تتسبب في حدوث الانتفاخ أو تكون غازات، كما أنه غني بقيمة الغذائية إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة.
قائمة بالأطعمة التي تسبب الغازات.. بينها أصناف غير متوقعة | الكونسلتو
وتجنّبي
أيضاً المشروبات الغازيّة لأنّها تبطّئ عمليّة الهضم. فضلاً عن ذلك، حاولي تفادي
الحلويات لاسيّما تلك الغنيّة بالكريم. وبإمكانك تحفيز جسمك على الهضم من خلال
تناول مأكولات خفيفة كالحساء أو الفاكهة في الوجبات التي تسبق الوجبة الرئيسة
وتليها. الشاي حلّ فعّال لاحتباس الماء
Thinkstock © المشروبات الساخنة كالشاي تعزز عمل الكلى وتجنّب احتباس الماء في الجسم
الشاي يساعد على التخلّص من الانتفاخ
من المعروف أنّ الشاي مدرّ للبول وبالتالي
يعزز عمل الكلى مما يقلل من احتباس الماء في الجسم. كما أنّ الشاي الأخضر يسرّع حركة الأمعاء ويخلّص
الجسم من الطعام قبل امتصاصه. يُذكر أنّ الزهورات أيضاً مدرّة للبول لكنّ
مفعولها أقلّ من الشاي. ما هو نوع من
الشاي هو الأفضل؟
غالباً ما يُنصح باحتساء الشاي الأخضر لأنّه
لا يتمّ تخميره كما هو غنيّ بالبوليفينول والمواد المضادّة للأكسدة. أما إن كنت
تفضّلين الزهورات، فيجب أن تختاري الخلطات التي تسهّل عملية الهضم أو أعدّي الخلطة
بنفسك. إعلمي أنّ أعشاب القنفذ الأرجوانيّة لها دور
فعّال في محاربة اضطرابات الجهاز الهضمي. أما النعناع فكفيل في القضاء على الغازات
في حين توصف نبتة الفيرفين للتشنّجات واليانسون ينظّم حركة الأمعاء.
كيف يمكن تناولها بأمان؟
يفضل تجنب الطعام المقلي أو الوجبات السريعة، لكن لا يمكن التوقف عن تناولها 100% وخاصة بسبب طبيعة الحياة المتسارعة، لذا يمكن لبعض النقاط أن تؤثر بشكل إيجابي. طلب الوجبات الصغيرة أو المخصصة للأطفال. مضغ الطعام بشكل جيد وتناوله بهدوء. عدم شرب الكثير من السوائل في أثناء الأكل. اختيار الأطباق الأقل احتواءً على الدسم. اختيار أطباق السلطة بشكل أساسي. 9 – العلكة
ازداد الجدل مؤخرًا حول فوائد وأضرار العلكة ، وتبين أنها تقدم الكثير من الإيجابيات كفقدان الوزن وتنظيف الأسنان بشكل بسيط، بالإضافة إلى أنها قد تكون سبب في بعض المشاكل، كتحلل حشوة الأسنان أو الانتفاخ. عند تناول العلكة بالشكل المعتدل فاحتمال مواجهة المشاكل هو احتمال ضعيف جدًا، لكن مع الإفراط في الأمر ستبدأ الأضرار بالظهور على السطح، فمع حركة الفم في أثناء مضغ العلكة سيدخل كم كبير من الهواء إلى المعدة والأمعاء، مع عدم إمكانية إخراجه كله بالشكل السليم، فتبدأ مشكلة الغازات. الاعتدال سيد الموقف، فيجب مضغ العلكة لبعض الوقت أي للحصول على فوائدها بدون الأضرار أما في حالات الضرورة فيجب الانتباه إلى أهمية إغلاق الفم في أثناء تناولها، فذلك يمكن أن يخفف ما يعادل 60% من الهواء الذي قد يدخل إلى الجسم.
هل تسبب الغازات ضيق التنفس. هناك أنواع محددة من الخضراوات التي تزيد عملية إنتاج الغازات مثل. هل توجد أكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية يعد التهاب الزائدة الدودية من الأمراض التي لا يمكن منعها من خلال النظام الغذائي ولكن قد يؤدي تجنب بعض الأطعمة إلى تقليل احتمالية حدوثها ومن أهم الأطعمة التي يجب. تخفيف احتقان الأنف يساعد الماء الدافئ في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية وتقليل الشعور بالصداع بالإضافة إلى. البيض ينصح دائما بتجنب تناوله.