الصفحة الرئيسية
جميع المنتجات
منتجات 2022
أشمغة حمراء
الغتر
وثير للملابس الداخلية
أشمغة بيضاء
المنتجات الشتوية
الأقمشة
الأقمشة الإيطالية
الأقمشة السويسرية
الأقمشة اليابانية
مخلوط
أقطان طبيعية
تترونات
اكسسوارات
خيارات الدفع والتوصيل
جميع التصنيفات
اللغة
الدولة
تصفية النتائج
ترتيب حسب
الأحدث
الأكثر شعبية
الأقل سعر
الأعلى سعر
تم ايجاد
17
منتج
السعر
من
إلى
عرض التخفيضات فقط
شماغ أوديمار 2022
285. 00 ر. س
متوفر بعدة خيارات
اضف للسلة
شماغ برنيني أحمر
(9)
320. س
شماغ العطار كلاسيك الأحمر برايت 2022
(2)
شماغ بيكاسوx4 الأحمر
(10)
275. س
شماغ العطار الخاص
(8)
نفدت الكمية
شماغ العطار كلاسيك
(31)
شماغ برنيني ذهبي
(15)
شماغ أوديمار أحمر (خلايا)
شماغ أوديمار 3 الأحمر
(4)
شماغ بيكاسو X3 الأحمر
شماغ العطار كلاسيك الأحمر (برايت)
(3)
235. س
شماغ العطار شلش أحمر
250. س
شماغ بيكاسو اكسترا 11
230. س
شماغ بيكاسو X الأحمر
(5)
شماغ مارون 2
(1)
قلم أوديمار فاخر
115. س
غترة العطار الأصلية
(33)
130. س
اضف للسلة
- غترة العطار كلاسيك ايفون تايب سي
- غترة العطار كلاسيك هادئه
- غترة العطار كلاسيك بث مباشر
- نظام غذائى لدهون البطن - اليوم السابع
- طرق تنحيف البطن والخصر - موقع مصادر
- هذا هو أفضل نظام غذائي للتخلص من دهون البطن | عرب نت 5
- نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر - موضوع تغذية
غترة العطار كلاسيك ايفون تايب سي
شماغ العطار كلاسيك ، شماغ إنجليزي أحمر بنقشة كلاسيكية عتيقة من سراج العطار، فخامة تستحقها، من شركة محمد سراج عطار الأولى في تق
المزيد من المعلومات
رمز المنتج
Z. 20415. 158923732487278446
شماغ العطار كلاسيك ، شماغ إنجليزي أحمر بنقشة كلاسيكية عتيقة من سراج العطار، فخامة تستحقها، من شركة محمد سراج عطار الأولى في تقديم أشمغة بتصميم مميز وأنيق تتناسب مع جميع الاذواق مواصفات شماغ العطار شماغ العطار كلاسيك النوع: شماغ كلاسيكى. اللون: أحمر. الخامة 100% قطن طبيعي. المقاس 52-62. الصناعة انجليزيه. اهم مميزات شماغ العطار كلاسيك من افضل الأشمغة التى تناسب الرجل الشرقي الباحث عن الفخامة والرقي. الشماغ مصنوع من قطن مائة في المائة مصنوع بدقه عاليه وفقا لامهر صناع الاشمغه بالخليج بخطوط إنتاج انجليزية حديثة. مصنوع من خامات ذات جوده عالية ومتانة متناهية. تناسب جميع فئات الرجال الشباب والكبار على حد سواء. شماغ ذو خلفية بيضاء وتصميم كلاسيكي اكثر من رائع. متوفر باللون الأحمر الغامق الفاخر أهم النصائح عند استخدام شماغ العطار كلاسيك يحذر استخدام المبيضات عند غسل الشماغ. يفضل استخدام المياه الفاترة عند الغسيل.
غترة العطار كلاسيك هادئه
وصف المنتج: غترة العطار الأصلية تشارككم الأفراح لأكثر من 75 عاماً، وتتسم بملمسها القطني الجذاب الناعم لذلك تزيد من الشعور بإطلالة جذابة رائعة. معلومات هامة حول غترة العطار الأصلية: اللون:- أبيض. صناعة:- سويسرية. قطن:- 100% الفئات:- تناسب مختلف الأعمار. تعليمات غسيل غترة العطار الأصلية: يجب تنظيفها بالماء البارد أو الفاتر فقط. عدم استخدام مبيضات أثناء تنظيف الغترة. يجب تسخين المكواة على درجة لا تقل ولا تزيد عن 110 درجة مئوية. مميزات غترة العطار الأصلية: الغترة ذو صناعة سويسرية باللون الأبيض الناصع الفاخر من سراج العطار. تم تصميم الغترة من أقمشة قطنية مائة في المائة لذلك يرغب في ارتدائها الكثير. تزيد من شعورك بإطلالة رائعة ومتميزة بين الأهل والأصدقاء. تم تصميم الغترة تحت يد خبراء ماهرين لذلك تتسم بجمال التصميم. تناسب جميع الأذواق ومختلف الأعمار. سهلة الارتداء والتنظيف. خدمة العملاء واتس اب: 0569976235
غترة العطار كلاسيك بث مباشر
شماغ كلاسيك, تميز الان بين أقرانك باقتناء هذا الشماغ المثالي والذى صنع باحترافية ليمنح كل رجل شرقي إطلالة تجمع بين المعاصرة والكلاسيكية ، بجودة تصنيع ومهارة مثالية، تمنحك الاناقة والفخامة. مواصفات شماغ العطار كلاسيك الأحمر (برايت 2):- اللون: أحمر فاتح. الخامة: قطن طبيعي 100٪. الحجم: 55-60. النقشة: كلاسيكية. الصناعة: الإنجليزية. اهم مميزات شماغ العطار كلاسيك الأحمر (برايت 2):- شماغ كلاسيك مميز بنقشة ذات مظهر جذاب للغاية. يمنحك انطباع رسمي يدوم ويعزز من ثقتك فى كل خطوة. من انتاج شركة محمد سراج العطار وأخويه الأولى في تصنيع الاشمغه بالوطن العربي. تم التصنيع على ايدي امهر العمال والمحترفين فى تقديم اشمغه مثالية. شماغ يميزك فى كل وقت وحين. ذا لون احمر ثابت يبقى طويلا دون تغيير. أهم النصائح عند استخدام شماغ العطار كلاسيك الأحمر (برايت 2):- احذر رفع حرارة المكواة عن 100 درجة مئوية. ابتعد عن استخدام المياه الساخنة عند الغسيل. احذر استخدام أي مسحوق يحتوي على مبيضات.
شماغ البسام
عُرف عن شماغ البسام الأصالة والعراقة واللمسة الكلاسيكية حيث يفضله الكثير ولا سيما الرجال التي تبحث عن الرقي والفخامة، إذ أنها تتميز بالخفة والإطلالة المذهلة، ومناسبة الشماغ للعمل والخروجات. غترة العطار مكثل
غتر العطار التي توحي بالأصالة بملمس حريري ناعم ولطيف على الرأس يعطيك احساسًا رائعًا مليئًا بالرونق بالإضافة إلى بعض الخيوط البارزة من الأطراف لتعطي مظهرًا لطيفًا على الغترة. غترة بروجيه الفضي
غترة ناصعة البياض، انفردت بنقشاتها المتميزة كالفرشاة ترسم علي لوحة لتعطي نتيجة تذهل الرائين. اقرأ المزيد: أفضل عطر Body Spray للرجال برائحة منعشة وذكورية
اقرأ المزيد: ازرار ثوب رجالي أنيقة مناسبة للعمل والمقابلات الرسمية
اقرأ المزيد: افضل انواع الشماغ الابيض احصل عليه من نيشان ستايل
اقرأ المزيد: افضل ماركات الشماغ الجديدة في الأسواق السعودية اطلبها من نيشان
آخر تحديث: سبتمبر 9, 2021
نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر
نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر، يعاني كثير من الناس من مشكلة السمنة وزيادة الوزن، ويعد هذا مشكلة خطية نفسيًا وصحيًا. وتزداد المشكلة تعقيدًا عندما تتركز السمنة والدهون في منطقة واحدة من الجسم وبصفة خاصة منطقة البطن ومنطقة الخصر. ومعظم الأشخاص الذين لديهم دهون وسمنة تتركز لديهم في هاتين المنطقتين البطن والخصر. ولذلك فهم يبحثون دائمًا عن طرق وأنظمة غذائية تخلصهم من دهون البطن والخصر. نظام غذائى لدهون البطن - اليوم السابع. وفي هذا المقال سوف نعرض بعض الأنظمة المتبعة لتنحيف منطقة البطن والخصر، وسنقدم بعض النصائح التي تساعد على ذلك. دهون منطقتي البطن والخصر
إن تركز الدهون في منطقتي البطن والخصر تعد مشكلة كبيرة من مشكلات السمنة. حيث إنها تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض من مثل مرض السكري من النوع الثاني والإصابة أيضًا بأمراض القلب. ولذلك فمن الضروري أن يحاول كل شخص التخلص من هذه الدهون بأسرع وقت. وذلك يكون له أثر جيد على حالته الصحية والنفسية. ولتحديد ما إذا كان الخصر مصاب بالسمنة أو لا فلابد من القيام باختبار السمنة لهذه المنطقة. ويكون ذلك عن طريق استخدام شريط القياس ويختلف المعدل الطبيعي بين الرجل والمرأة.
نظام غذائى لدهون البطن - اليوم السابع
ترغب جميع الفتيات والنساء في الحصول على قوام ممشوق والذي يتضمن بطن مسطحة خالية من الترهلات والدهون، وتعتبر منطقة البطن من أكثر مناطق تراكم الدهون والسيلوليت في الجسم، وذلك لعدة اسباب والتي أحياناً تكون أسباب لا إرادية مثل الحمل والولادة وغيرها من الأمراض بالجسم مثل أمراض السمنة داء السكري المتسببين في زيادة الوزن، ولذلك ترغب جميع النساء في شي ينحف البطن ويحرق الدهون المتراكمة لإستعادة مظهرهن الأنثوي الجذاب، وفيما يلي أفضل الطرق لتنحيف البطن والحصول على بطن مشدودة ومسطحة. ابي شي ينحف الكرش أفضل شي ينحف البطن في اسبوع في الأغلب يكون إتباع نظام غذائي وروتين حياتي صارم ودقيق هو أفضل شي ينحف البطن بسرعة، حيث نلجأ في هذه الحالة للحلول الصحية والسريعة، والتي تمنحنا نتيجة مذهلة في تنحيف البطن والتخلص من الكرش الذي يسبب الإزعاج للجميع، وإليك أهم نصائح التخلص من الكرش وتنحيف البطن: اكل ينحف البطن نصائح تنحيف البطن ينصح خبراء التخسيس دائماً بشرب كميات كافية من الماء تصل إلى 12 كوب يومياً على الأقل، والتي من شأنها تمد الجسم بالرطوبة، وتنقيه من السموم، كما أنه تزيد من معدل حرق الدهون بسرعة. تناول الأطعمة المغذية والتي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويكون الإعتماد الأكبر على الفواكه والخضروات الطازجة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بما يحتاجه، بالإضافة لكونها غنية بالألياف التي تمنحكِ الشعور بالشبع والإمتلاء.
طرق تنحيف البطن والخصر - موقع مصادر
النجاح الإخباري - تنحيف البطن والخصر يتمُّ وفق طرق مختلفة، كممارسة الرياضة واتباع بعض الحميات الغذائية القاسية. ولكن، يُمكن تحقيق هذه الغاية، من خلال إدراج بعض المشروبات الطبيعيَّة في نظامك الغذائي، ما يُسرِّع عمليَّة إحراق الدهون المتراكمة في منطقتي البطن والخصر. إليك من "سيدتي. نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر - موضوع تغذية. نت" أفضل 3 مشروبات طبيعية لتنحيف البطن والخصر:
3 مشروبات طبيعية لإحراق دهون البطن والخصر
1. عصير الخضراوات
محتوى الخضراوات من السعرات الحراريَّة منخفض، في مقابل زخورها بالفيتامينات والمعادن
الخضراوات مفيدة جدًّا للصحَّة، وهي تستخدم في أنظمة الرجيم الغذائيَّة المُخسِّسة، كما أنَّ عصير الخضراوات فعَّال للغاية في إحراق السعرات الحرارية المتراكمة في منطقتي البطن والخصر. • المُكوِّنات: ثمرتان مُتوسِّطتا الحجم من التفَّاح، وحبَّة من الشمندر، وحبَّتان مُتوسِّطتا الحجم من الجزر، ونصف الحبَّة من الخيار ، وكوب صغير من الهندباء الخضراء المفرومة (يمكن استبدال السبانخ بها)، وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج، وثمرة من البرتقال مُقشَّرة. • طريقة التحضير: تُعصر المكوِّنات بوساطة عصَّارة الخضراوات. ويُشرب هذا الخليط لثلاث مرَّات في اليوم.
هذا هو أفضل نظام غذائي للتخلص من دهون البطن | عرب نت 5
[٤]
تجنّب استهلاك المشروبات المحلّاة بالسكر: يتسبب الفركتوز أو سكر الطعام في نمو الخلايا الدهنية بشكل أسرع، وبشكل خاص الدهون الحشوية، وعليه فإنّ النظام الغذائي المليء بالمشروبات المحتوية على الفركتوز قد يؤدي إلى زيادة تناول السعرات الحرارية، كما أنّه قد يؤثر في كيفية تطور دهون البطن كذلك. [٥]
الابتعاد عن الأطعمة المصنعة: تعدّ المكونات المستخدمة في الأطعمة الجاهزة، والمعلبة غالباً غنيَّة بالدهون السيئة، والسكر المضاف، وملح الطعام ، وهي ثلاثة عناصر يؤدي استهلاكها إلى صعوبة فقدان الوزن. [٦]
شرب الماء: يُعدُّ ترطيب الجسم بشكل صحيح أمراً مهماً للمحافظة على الصحة، ويجدر التنبيه إلى أنَّ السعرات الحرارية والسكريات الموجودة في المشروبات المحلاة يمكن أن تؤدي إلى اكتساب الدهون حول محيط الخصر، ولذلك؛ فبدلاً من المشروبات السكريّة؛ يُنصَح بشرب الماء العادي، أو الماء الفوّار، أو الشاي غير المحلى. [٣]
ممارسة التمارين الرياضية
قد يلجأ البعض لممارسة تمارين رياضية محددة لإحدى مناطق لجسم، بهدف حرق الدهون المتراكمة فيها ، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم فكرة أنَّ خسارة الوزن من منطقة محدّدة أمر فعاّل، ويُنصح عادةً بممارسة مجموعة من التمارين الرياضية لخسارة الوزن والدهون الزائدة، [٢] وهي كالتالي:
التمارين المركبة: (بالإنجليزية: Compound exercises) تساعد هذه التمارين على إشراك العديد من العضلات في جميع أنحاء الجسم، ممَّا يساعد على حرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية، ومن الأمثلة عليها تمرين لوح الخشب أو البلانك (بالإنجليزية: Plank)، وتمرين الضغط.
نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر - موضوع تغذية
البقوليات؛ كالفاصوليا، والعدس، والبازيلاء، والفول، وتُعدّ مصادر غذائية نباتية غنية بالمغذيات الضرورية. المكسرات، والزبدة المُكونة منها؛ كزبدة الفول السوداني، وزبدة اللوز، وغيرها، وتُعدّ مصادر نباتية غنية بالعديد من المعادن والفيتامينات، مثل؛ الحديد، والألياف، والزنك، والمغنيسيوم، وفيتامين هـ، خاصة تلك التي تكون غير مُحمَصة. البذور؛ مثل؛ بذور الشيا، وبذور الكتان، حيث توفر هذه البذور مصدراً غذائياً نباتياً غنياً بالبروتين، والأوميغا-3. بدائل الحليب الحيواني؛ كحليب اللوز، وحليب جوز الهند، وحليب الصويا، وخاصة تلك المُدعمة بالكالسيوم، وفيتامين ب12، وفيتامين د. الحبوب؛ كالخبز، والأرز، والمعكرونة، والشوفان؛ خاصة الحبوب الكاملة منها؛ حيث تُعدّ مصدراً غنياً بالألياف، والحديد، والكربوهيدرات المعقدة، والزنك. الخضراوات، والفواكه. الزيوت النباتية؛ كزيت الزيتون، وزيت الذرة، وزيت دوار الشمس، وغيرها.
ذات صلة طريقة حرق دهون البطن في أسبوع أسرع طريقة لحرق دهون البطن والصدر
هل توجد طريقة لحرق دهون البطن والخصر
تُخزّن الدهون في خلايا خاصّة تُسمّى الخلايا الشحميّة (بالإنجليزية: Adipocyte)، والتي تتوزّع في جميع أنحاء الجسم، لذا لا يمكن التخلّص من الدهون في منطقةٍ محدّدةٍ فقط من الجسم، بل يجب تحفيز هذه الخلايا على إطلاق الدهون المخزنة فيها ليتمّ حرقها، وبالتالي يجب أولاً إنقاص الوزن، وتقليل الكتلة الدهنيّة، وتعزيز عمليّات الأيض عن طريق بناء العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضيّة. [١] [٢]
ومن الجدير بالذكر أنّ الدهون في منطقة البطن تستجيب للتمارين الرياضيّة والأنظمة الغذائيّة بشكلٍ أسرع من منطقة الوركين والفخذين، إلا أنّ هناك بعض الأجسام التي تخزن الدهون لديها في منطقة البطن بشكلٍ طبيعيّ، ويمكن التخلّص من هذه المشكلة من خلال العديد من التمارين الرياضيّة واتّباع بعض الأنظمة الغذائيّة البسيطة.