ما هو القرع
ما هو القرع؟ وما هو اليقطين؟ وما الفرق بينهما؟ تساؤلات متكررة نتعرف على إجابتها تالياً في هذا المقال. القرع أو اليقطين (بالإنجليزية: Pumpkin) ، هو نبات متعدد الأحجام والألوان. ينتمي إلى عائلة القرعيات (بالإنجليزية: Cucurbitaceae Family). يمكن استخدام مصطلح اليقطين لتحديد نوع معين من القرع، أو قد يطلق على جميع أنواع القرع الشتوي. على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن القرع من الخضروات، إلا أنه في الحقيقة من الفواكه كونه يحتوي على البذور، لكن القيمة الغذائية للقرع أكثر تشابهاً مع الخضروات مقارنة بالفواكه. [ 1]
مكونات القرع الغذائية
يحتوي القرع وبذور القرع على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية وهي التي تغني القيمة الغذائية للقرع، وتشمل مكونات اليقطين ما يلي: [ 1] [ 2]
الفيتامينات ، يوفر كل كوب من القرع أي ما يعادل 24 غراماً، 245% من الاحتياج اليومي لفيتامين أ، كما يعد مصدراً جيداً لفيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) ، وفيتامين هـ والعديد من فيتامينات ب. الفرق بين الاسكواش والقرع | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - الحياة - 2022. المعادن ، يحتوي القرع على البوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والحديد، كما يحتوي أيضاً على المغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والفولات. بالإضافة إلى ذلك، فإن السعرات الحرارية في القرع قليلة، إذ أن 94% من مكوناته هو الماء، كما يحتوي على الكاروتينات (بالإنجليزية: Carotenoids) مثل البيتا كاروتين، والكثير من الألياف الغذائية.
الفرق بين الاسكواش والقرع | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - الحياة - 2022
كما أنه يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين ج وكميات ضئيلة من الألياف والكالسيوم والبوتاسيوم. اليقطين هو المكون الرئيسي في فطائر اليقطين ، وهو طعام تقليدي يتم تقديمه غالبًا خلال عيد الشكر في الولايات المتحدة وكندا. إنه أيضًا رائع لحساء اليقطين وخبز اليقطين. ومع ذلك ، بالإضافة إلى غرضها الطهي ، يمكن أيضًا استخدامها كعلف للحيوانات أو كزينة ، خاصة في فصل الخريف. خلال عيد الهالوين ، يتم نحت القرع في تصميمات مختلفة وتسمى Jack-o-lanterns. اليقطين ، من ناحية أخرى ، هو كرمة عشبية صالحة للأكل تنتمي إلى عائلة القرعيات. علميا يسمى القرع. تنتج ثمارًا سمينًا كبيرة. الفرق بين اليقطين والقرع - المرأة العصرية. يختلف شكل ولون الثمار حسب الأنواع. هناك نوعان رئيسيان من اليقطين:
اليقطين الصيفي – كوسة ، باتيبان ، متخلف ويقطين نقي
اليقطين الشتوي – كوشاو ، وهوباردس ، وجوز ، وقرع موز
اليقطين مصدر كبير لفيتامين أ وفيتامين ج والكوكورموسين والكوكوربيتاسين والقرع. على الرغم من أنها تشتهر بالحساء ، إلا أنها في الواقع متعددة الاستخدامات ويمكن أيضًا تحميصها أو تحميصها أو سوتها. اليقطين مقابل اليقطين
إذن ما هو الفرق بين اليقطين واليقطين؟
ليس لكلمة "قرع" أي معنى نباتي ، ولكنها في الواقع مصطلح شائع يستخدم للإشارة إلى أي قرع برتقالي مستدير (ينتمي أساسًا إلى النوعين Cucurbita pepo و Cucurbita maxima).
الفرق بين اليقطين والقرع - المرأة العصرية
تساعد أوميغا 3 في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. تساعد بذور اليقطين في تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. مساعدة كبيرة في تنظيم ضربات القلب. الزنك في بذور اليقطين
تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من الزنك وتلعب دورًا مهمًا في استكمال العديد من العمليات المهمة ، كما هو موضح أدناه:
من أكثر الأطعمة المفيدة للحوامل. تحتاج النساء الحوامل إلى الكثير من الزنك ، ويمكن للنساء الحوامل فقط الحصول على ما يكفي من الزنك إذا أكلن بذور اليقطين. تساعد في تقوية مناعة المرأة الحامل ضد الفيروسات والكائنات الحية الدقيقة في أجسامها. تناول الزنك الطبيعي مهم جدا للرجال. يساعد الزنك الموجود في بذور اليقطين على تحسين الخصوبة. يساعد الزنك على تحسين حركة الحيوانات المنوية لدى الرجال. فوائد زيت اليقطين للبشرة
لا تقتصر فوائد اليقطين أو القرع على تناوله كغذاء ، بل يمكن استخدامه أيضًا من خلال الحصول على زيوت طبيعية مستخرجة من اليقطين أو القرع ، فهذه الزيوت لها فوائد عديدة للبشرة ، وتتمثل هذه الفوائد في الآتي:
يمكن لزيت اليقطين أو اليقطين ترطيب الجلد. يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في زيت اليقطين أن تحافظ على ترطيب الجلد لفترة طويلة حتى لو تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة.
لأنه يأتي بنتائج عكسية ، لأنه في هذه الحالة لا يستطيع الجسم الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها ، فيبدأ الجسم في فقدان جميع المواد والعناصر المخزنة فيه ، ويبدأ ظهور العديد من الأمراض. فوائد تناول اليقطين بشكل صحيح هي كما يلي:
يلعب دورًا كبيرًا وفعالًا في نمو الشعر بشكل ملحوظ. يساعد في التخلص من مشكلة الصلع عند استخدام زيت بذور اليقطين وخاصة للرجال. يقلل من خطر الإصابة بأورام في منطقة البروستاتا. يوجد قرع لمرضى السكر
أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن اليقطين والاسكواش يلعبان دورًا فعالاً في إدارة مرض السكري. ثبت أن تناول اليقطين أو القرع يساعد في تنظيم امتصاص السكر في الدم ، وخاصة في مرضى السكر. عندما يؤكل من قبل الأشخاص الأصحاء ، يلعب اليقطين دورًا مهمًا في الحد من الإصابة بالأمراض ، خاصة النوع الثاني. فوائد اليقطين للحامل
تحتاج المرأة الحامل إلى جميع العناصر الغذائية أكثر من النساء غير الحوامل لأن الجسم يوزع جميع المعادن والمواد الغذائية التي تحصل عليها الأم. يحدث التوزيع بين الأم والجنين ، وفي بعض الحالات يتم إمداد الجنين بجميع المواد دون الأم لأنه في طور النمو ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع أو سكري الحمل ويساعد أيضًا على تقوية مناعته.
ستمنع شركة Exxon Mobil مكاتب الشركات من رفع علم فخر LGBTQ خارج مكاتبهم. أفادت بلومبرج أن إكسون حظرت "أعلام المواقع الخارجية" بما في ذلك أعلام الكبرياء وحياة السود مهمة. رداً على ذلك ، رفض الموظفون في هيوستن تمثيل شركة Exxon في موكب الفخر السنوي بالمدينة. تحميل
شيء ما قيد التحميل. يلا خبر | Kuruluş Osman 91 Bölüm HD مسلسل قيامة عثمان الحلقة 91 كاملة مترجمة للعربية - يلا خبر. ستمنع شركة Exxon Mobil مكاتب الشركات من رفع علم فخر LGBTQ خارج مكاتبها. في سياسة أبلغت عنها بلومبرج لأول مرة ، حظرت إكسون "أعلام المواقع الخارجية" ، بما في ذلك علم حقوق المثليين وعلم Black Lives Matter. يأتي القرار قبل احتفالات شهر الفخر على مستوى البلاد في يونيو ، مما أدى إلى إحباط العديد من الموظفين في مقر الشركة في هيوستن ، تكساس. قالت مجموعة موظفي PRIDE Houston في Exxon في رسالة بريد إلكتروني اطلعت عليها Bloomberg: "استبعدت قيادة الشركة من رفع علم قوس قزح في منشآتنا" العام الماضي. "أُبلغت شركة برايد بأن التبرير يتركز على حاجة الشركة إلى الحفاظ على" الحياد ". " بعد الإعلان ، رفض أعضاء مجموعة PRIDE التابعة لشركة Exxon في هيوستن تمثيل الشركة في احتفال هيوستن LGBT + Pride السنوي الرابع والأربعين في يونيو ، حسبما أفادت بلومبرج.
الرئيس التنفيذي الهارب غصن &Quot;متفاجئ&Quot; بمذكرة التوقيف الدولية الصادرة عن فرنسا - موسوعة البدر
أعلن الفنان اللبناني، أحمد الزين، إعتزاله التمثيل وإنهاء مشواره الفني الذي يمتد لنحو 60 عاما، وقضاء بقية عمره في قريته بجنوب لبنان، "منتظرا موته". وفي حديث مع صحيفة "المدن" أشار الفنان أحمد الزين إلى أنه استمر بعمله، رغم مرضه، "بتوفيق ورضا من الله"، لافتا إلى أن حياته "تدمرت" بعد وفاة زوجته. وتابع الممثل اللبناني القدير: "عندما أخلع ملابس أحمد الزين وأرتدي ملابس المعلم عبد الله في مسلسل "للموت"، أتخلص من 70% من وجعي، وعندما أنتهي من التصوير أعود وأرتدي مجددا ملابس أحمد الزين ولا أعود الى البيت بل إلى المستشفى.. علم قوس قزح. موت هدى دمرني وأنا أنتظر الاجتماع بها على أحرّ من الجمر". وأوضح الزين أنه مصر على الاعتزال لأنه "نال قسطه من العلا لناحية العمل"، مضيفا: "بعد 60 عاماً من العمل في المجال يفترض بي أن أستريح! أشعر أنني بحاجة إلى كوكب آخر.. أيام قليلة وأغادر إلى قريتي بعد تنظيف بيتي وتعقيمه، لقد قررت إعتزال كل شيء". وبحسب "المدن"، فإن الفنان أحمد الزين يحمل شعار "الحياة كلها تمثيل"، حيث أنه "لا يجد الزين أي مشكلة في قضاء بقية عمره بعيدا عن التمثيل، رافضا عروضا من دبي ومصر، ومعتذرا عن دعوة للسفر الى أبيدجان، لأن تفكيره أصبح في مكان آخر بالقرب من زوجته هدى".
يلا خبر | Kuruluş Osman 91 Bölüm Hd مسلسل قيامة عثمان الحلقة 91 كاملة مترجمة للعربية - يلا خبر
سمك الكنعد | أكبر أسماك البحر الاحمر مصر من سلالة التونة وكيف يتكاثر والتعامل معه
أبريل 24, 2022
سمك الكنعد | أكبر أسماك البحر الاحمر مصر من سلالة التونة وكيف يتكاثر والتعامل معه اثناء رحلات الغوص في الغردقة و الغوص في خليج نعمة
في الواقع، ينحدر سمك الكنعد الشهير جدا من سلالة كبيرة من الأسماك وهي أسماك التونة وهي بالطبع من الأسماك الشهيرة جدا والتي لابد انك سمعت عنها من قبل. كما ان الاسم العلمي لسمك الكنعد هو Scomberomorous commerson
كما انها تسمى أسماك المنعك في بعض المناطق باسم سمك دراك، أو ديرك. وهي واحدة من ضمن الأسماك المهاجرة التي تهاجر في طريقها من أجل البحث دائما عن توافر البيئة الغذائية المناسبة تماما لها. كما أن مصائده المتنوعة تتوزع بشكل كبير ومنتشر على طول سواحل وشواطئ دول كثيرة حول العالم ولكن رصد العلماء بأن أكثر أفرادها متواجدين في المحيط الهادي ومياه البحر الأحمر في مصر. كما تتأثر تلك السمكة الشهيرة كثيرا بالتغيرات الحادثة في درجة الحرارة وتتأثر أيضا بالتيارات المائية والهوائية. الرئيس التنفيذي الهارب غصن "متفاجئ" بمذكرة التوقيف الدولية الصادرة عن فرنسا - موسوعة البدر. ويرجع ذلك إلى كونها مسلمة تحب أن تهاجر كثيرا من منطقة إلى أخرى في فترات طويلة من الماء. ويمكن أن يؤدي حدوث تغييرات كبيرة في درجة الحرارة إلى أن يحدث اندفاع غير مرغوب الماء البارد الذي يكون في الغالي غني بكل المواد الغذائية وينطلق وقتها من القاع إلى السطح.
طرق الصيد
في الواقع، سمكة الكنعد تلك من الأسماك التي يمكن صيدها بسهولة بالصنارة أثناء ممارستك لرحلة صيد وغوص في مياه البحر الأحمر في مصر. ويمكن ان تنجح في صيدها ايضا الشبك حيث ان حجمها ليس بالكبير بالدرجة التي لا يمكن صيده. كما أن هدأت السمك ينزل ويقيم في مناطق قريبة من الساحل اي انها تتواجد على مسافة تقريبا 300 متر أو أكثر
ثم بعد ذلك يمكن أن يقوم الصيادون بالبدء في رمي الشبك عن طريق استعمال طريقة نصف دائرية حوله ثم بعد ذلك يقوم الصياد بحركة سريعة وقوية بسحب السمك إلى منطقة الشاطئ. التكاثر والحضانة
في الواقع، يمكن أن يبدأ موسم التكاثر عند تلك الأسماك تقريبا في شهري يونيو ويوليو من كل عام. بينما تصل سمكة الكنعد احيانا الى مرحلة النضج الجنسي والتكوين الكامل للمناسل عندها خلال تقريبا كل من شهر مارس وابريل. كما يمكن ان نلاحظ أن سمكة الكنعد تلك تلجأ الى ان تضع بيضها في جميع المناطق المياه الساحلية. حيث ان ظهور صغار حيوان الكنعد المائي في كل من الخليج العربي وخليج عمان والشعاب المرجانية في البحر الأحمر في فترات قريبة ومتزامنة حظا يدل فقط على ان سمكة الكنعد قد قامت بإنزال بيضها في تلك المناطق القريبة منها.