فوائد أخرى لزيت الزيتون والليمون
• يحتوي مزيج زيت الزيتون والليمون على نسبة وفيرة من مضادات الأكسدة، الأحماض الدهنية غير المشبعة، الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية جهاز المناعة. • يعمل زيت الزيتون على تليين المعدة، ما يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك، بدوره عصير الزيتون يسرع من عملية الهضم، وبالتالي، لذا يمكن تناول هذا المزيج على الريق. • يساهم زيت الزيتون وعصير الليمون في الحماية من أمراض الكبد، خاصة مرض فيروس الكبد الوبائي سي، حيث يعمل المزيج على الحد من نشاط الفيروس وانتقاله إلى الخلايا السليمة في الجسم وتدميرها. • يساعد مزيج زيت الزيتون والليمون على ضبط مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ما يجنب حدوث جلطات محتملة. • يقضي على القرحة المعوية أو التهابات المعدة. • أما من الناحية التجميلية، يكافح ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه والرقبة ويضفي الحيوية والنضارة على البشرة، كما يعمل على تقوية الشعر وزيادة لمعانه، وبالفعل هذا ما لمسته من خلال تجربتي مع تناول مزيج زيت الزيتون والليمون. اقرئي أيضاً:
زيت الزيتون والليمون على الريق
وفيما يلي فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون قبل النوم:
1- زيت الزيتون مع الليمون يساعد في تحسين صحة الإنسان ومقاومة الأمراض، بسبب احتواء المزيج على نسبة جيّدة من مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنيّة غير المشبعة، والفيتامينات والمعادن، التي تعمل على تقوية جهاز المناعة. 2- زيت الزيتون مع الليمون يساعد على التخلص من مشكلة الإمساك، حيث يعمل زيت الزيتون على تليين المعدة، لذلك ينصح بشرب المزيج على الريق، بينما يعمل عصير الليمون على تسريع عملية الهضم، وبالتالي التخلص من مشكلة عسر الهضم التي تسبب الانتفاخ والغازات، والتخلّص من اضطرابات الجهاز الهضميّ. 3- يقضي زيت الزيتون مع الليمون على القرحة المعوية، أو التهابات المعدة، ويحافظ على الجهاز الهضميّ في حالة جيّدة، وينصح بشرب كوب من الماء بعد شرب المزيج، لتخفيف الطعم. 4- يساهم بفعالية في حماية الكبد، وبشكل خاص للأشخاص المصابين بمرض فيروس الكبد الوبائي سي، حيث يعمل المزيج على الحد من نشاط الفيروس، وانتقاله إلى الخلايا السليمة في الجسم وتدميرها. 5- يساعد على فقد الوزن، وتقليل نسبة الدهون في الجسم، حيث يعمل المزيج على تقليل الشهية، أو تقليل الشعور بالجوع، بسبب احتواء زيت الزيتون على حمض الأوليك، الذي يذهب إلى الأمعاء الدقيقة، ويتحوّل إلى هرمون أوليو ليثانولاميد، المسؤول عن إعطاء الأمر بالشعور بالشبع في المخ، وبالتالي تقليل الشعور بالجوع، تناول كميات قليلة من الوجبات.
زيت الزيتون والليمون للوجه
تجربة إحدى السيدات: انا قعدت عليه يمكن لمدة شهر تقريبا يعني شرب وكذا والنتيجة كانت كالتالي، من ناحية الرشاقة ما شفت نتيجة! يعني مثل ما هو وانا أسوي رياضة ودايت من هالكلام بس وزني كان ثابت وعن البشرة صراحة تفتحت مرة وصارت حلوة وصافية وحتى الي حولي لاحظو هالموضوع ، لكن سمعت ان الناس تاخذها على الريق مع رشة ليمون وتضعف عاد الله اعلم وشكلي برجع لها عشان اشوف يمكن أضعف وتساعد الله اعلم. تجربة إحدى السيدات: يا خواتي عن نفسي جربت هالشي في رمضان وكنت حاطه موعد محدد لشربه والي اهوا الفطور اما السحور عادي كنت اتسحر، كنت اخليه قدح ماء بارد واشربه على اذان المغرب وبعدين انتظر تقريبا عشرين دقيقة واكل بعدها وفعلا ما كنت اشتهي اكل شيء من بعده وحتى جسمي حسيته صار أفضل من ناحية الإمساك والنظافة الداخلية يعني كل شي يطلع وحتى من ناحية الوزن حسيت اني ضعفت لكن بعد رمضان تركته بدون سبب. تجربة إحدى السيدات: انا استعملت هذا المنتج مو عشان الوزن، استعملته عشان الكولسترول وسمعت انه مفيد ومن هذا الكلام وفعلا مع الاستخدام المستمر لاحظت ان وزني نزل يعني اتفق انه يخفض الاوزان لكن مع الاستمرار، والي وزنها ثابت تجرب تخفف اكل لما تاخذه وبعد فترة ممكن تنزل الله اعلم لكن عن نفسي هذي كانت النتيجة وحبيت اشاركها معاكم ولا تنسون تاخذون الزيت الأصلي مو المغشوش لانه يفرق.
زيت الزيتون والليمون
تعود فوائد زيت الزيتون مع الليمون والثوم إلى فائدة زيتون الزيتون الكبيرة وزيادة فائدته عند خلطة مع كل من الليمون والثوم أيضاً، كما هو موضح فيما يأتي:
فوائد زيت الزيتون مع الليمون
يحتوي الليمون على نسب كبيرة من فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C)، وفيتامين ب، كما يمد الجسم بالفسفور، والبوتاسيوم، والكربوهيدرات، وغيرها من العناصر الضرورية لبنائه ونموه. بالإضافة إلى احتواءه على مواد مضادة للأكسدة يطلق عليها اسم الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid). ومن هنا يمكنك أن تتخيل الفوائد التي يمكن الحصول عليها، في حال تناولنا كل من زيت الزيتون بفوائده وعناصره الغذائية، مع الليمون. إليك بعضاً من فوائد زيت الزيتون مع الليمون:
فوائد زيت الزيتون مع الليمون للامساك
يعمل تناول خليط زيت الزيتون والليمون على تحسين حركة الأمعاء وتسريع عملية تفريغ محتويات المعدة من الطعام، الأمر الذي من شأنه تقليل مشاكل الإمساك وسوء الهضم. ويمكن الحصول على فوائد زيت الزيتون مع الليمون للإمساك عن طريق إضافة ملعقتين من زيت الزيتون وعصير حبة ليمون، إلى كوب من الماء، وشربها يومياً. فوائد زيت الزيتون مع الليمون كمضاد للأكسدة
يساعد تناول زيت الزيتون مع الليمون، الذي يحتوي على كميات مضاعفة من مضادات الأكسدة ، على تحسين عمل كل من الكبد والمرارة في تخليص الجسم من السموم والفضلات.
يحسن من عملية التمثيل الغذائي بالجسم. يقلل من الاحساس بالتعب. يقوم بالعمل من تقليل آلام الروماتيزم
يعمل على سد الشهية وقلة الرغبة الاكل بكميات كبيرة.
Facts
خرافات حول المثلية الجنسية
تعرف على أشهر الخرافات حول المثلية الجنسية
المثلية الجنسية: المواقف والقانون
أقل ما يقال إن التوجه الجنسي ينظر له بشكل مختلف في أنحاء مختلفة من العالم. هناك اختلافات واسعة في ردود الفعل والمواقف الثقافية والشخصية حول المثلية الجنسية بين مكان وآخر. دعم مثليي الجنس
ليس من الضروري أن تكون مثلي الجنس أو مزدوج الميول الجنسية للاعتراف بالظلم والتمييز الواقعين على الأفراد في هذه المجتمعات. بل من الممكن أن تكون حليفاً ومؤيداً، حتى وإن كنت مغاير الجنس (تنجذب لأشخاص من غير جنسك). إظهار أو إشهار المثلية
إشهار أو إظهار مثليتك هو خيار. حياتك الجنسية مسألة شخصية خاصة بك فقط وليس عليك أن تناقشها مع أحد إذا كنت لا ترغب في ذلك. المثلية الجنسية
كل شخص لديه الميول الجنسية الخاصة به أو بها. اختبار "المثلية الجنسية" في لبنان: حظر وتعذيب | زحمة. من يجذبك أنت جنسياً وعاطفياً؟ إذا كنت تنجذب إلى أشخاص من الجنس الآخر؛ فهذا يطلق عليه شخص مغاير الجنس (Heterosexual)، وإذا كنت تنجذب لأشخاص من نفس الجنس فيسمى هذا شخص مثلي/ة الجنس (Homosexual). الحب ثقافة
الحب ثقافة منصة للنقاش البنّاء حول أمور الحب والعلاقات والجنس والزواج.
اختبار &Quot;المثلية الجنسية&Quot; في لبنان: حظر وتعذيب | زحمة
من الطبيعي أن تتجنبي أو أن تغضي الطرف عن رغباتكِ الجنسية، ومن الطبيعي أن تشعري بالخوف والارتباك. لذلك ومن أجل المضي قدمًا، يجب أن تكوني عطوفة وصادقة مع نفسكِ. ويمكنكِ بمجرد التوقف عن قمع ميولكِ الجنسية والبدء في الاعتراف بوجودها أن تعملي على تقبل ذاتكِ. [٧]
يتواجد الميل الجنسي ضمن سلسلة متصلة الحلقات، كما أنه متقلب وغير ثابت. قد لا يتوافق ميلكِ الجنسي مع التعريفات القياسية وهذا أكثر من عادي، الأمر شائع جدًا وطبيعي. [٨]
قد لا ينجذب ثنائيو الجنس بنفس القدر إلى أفراد كلا الجنسين، فقد يفضلوا الرجال أكثر من النساء أو النساء أكثر من الرجال. النساء اللواتي يُعتبرنْ مثليات قد يجدن الرجال جذابين. 2 أحبي نفسكِ. في رحلتكِ نحو تقبل ذاتكِ، يُعتبر الاعتراف بأنكِ مثلية هو الخطوة الأولى في طريق تدريجي. غالبًا لن يحدث تقبلكِ لذاتكِ بين عشية وضحاها. عندما تصبحين أكثر تقبلًا لميولكِ الجنسية ستعرفين أن ميولكِ لا تحدد هويتكِ كفرد. كافحي لتعيشي حياتكِ دون أسف وحرري ذاتكِ من أي شعور بالذنب والعار. [٩]
تدربي على الكلام الذي يبعث الثقة في نفسكِ. إذا نشأتِ في أسرة محافظة جدًا أو نشأتِ في مجتمع متعصب فقد تتعارض هويتكِ الجنسية مع الأخلاق أو المعتقدات الدينية المغروسة داخلكِ منذ طفولتكِ.
لا تقتصر التوجهات الجنسية في العالم على المغايرة الجنسية (انجذاب الأشخاص للجنس الآخر)، بل هناك توجهات أخرى. [١]
لذلك غالبًا ما يكون تحديد ميولكِ الجنسية وقبولها رحلة طويلة ومعقدة وعاطفية طالما أنك بدأتِ بالتساؤل والشك في هذا الأمر. قد يكون البدء في هذه الرحلة أمرًا مُربكًا، لذا استجمعي قواكِ لتكشفي عن نفسكِ الحقيقية. كوني صادقة وصريحة مع نفسكِ وثقي بحواسكِ واستمعي إلى جسدكِ. بعدها، اعترفي بمشاعركِ وميولكِ الحقيقية وتقبلي ما اكتشفتيه عن نفسكِ طوال هذه الرحلة. [٢]
1 حددي السبب وراء تساؤلكِ حول ميولكِ الجنسية. يجب أن يكون قرار بحثكِ حول ميولكِ الجنسية اختيارًا شخصيًا. تساءلي عن حياتكِ الجنسية لأن هذا طريق يحتاج أن تخوضيه، لا لأن من حولكِ يقولون لكِ أنكِ مثلية. كَرّسي الوقت للتأمل الذاتي. يمكن للتدوين في دفتر يوميات أو مدونة خاصة أو حتى تسجيلكِ لفيديو شخصي أن يُتيح لكِ طرقًا لاستكشاف ذاتكِ وسبر أغوارها. [٣]
2
تعرّفي على ميولكِ الجنسية. يعد مروركِ بتجربة جنسية مع فرد من نفس جنسكِ لمرة واحدة عاديًا ولا يعني أنكِ مثلية. ولكن إذا اختبرتِ رغبةً متكررةً أو متواصلةً في مرافقة النساء بدلاً من الرجال فقد تكون هذه إشارة على أنكِ مثلية.