تعزيز الدماغ أظهرت العديد من الدراسات أن تناول كميات صغيرة من التوفي بانتظام يمكن أن تعمل في الواقع على تحسين الوظيفة الإدراكية، بما في ذلك أشياء مثل الذاكرة والانتباه والتركيز. إلى جانب حقيقة أن التوفي يحتوي على الكربوهيدرات، يمكنك الاعتماد على هذا العلاج اللذيذ لتوفير دفعة منتصف بعد الظهر التي تحتاجها لاستكمال بقية يوم عملك. الراحة هذه نتيجة أخرى واضحة إلى حد ما لتناول التوفي ، خاصةً الأنواع التي يتم ترطيبها بطبقة علوية من الشوكولاتة، فبين الحين والآخر ، نستحق جميعًا أن نعامل أنفسنا ، سواء كنا نشعر بالإحباط في المقالب ، أو أنجزنا للتو شيئًا رائعًا، أو كنا نقوم بعمل رائع في عاداتنا الغذائية، يمكن أن يكون التوفي مكافأة عظيمة وقيمة. من المعروف أن تناول الحلويات ينتج عنه بعض الإندورفين السعيد الذي يساعد على تهدئة مزاجك ، ويجعلك تشعر بالاسترخاء والهدوء والراحة في أي موقف. التنوع يمكن للجميع الاستفادة من القليل من الانحراف عن القاعدة بين الحين والآخر، ويمثل التوفي هذا التغيير لكثير من الناس. طريقه عمل كب كيك سهل. على عكس الأنواع الأخرى من الحلوى ، يعتبر التوفي فريدًا لقدرته على تقديم حلوى مقرمشة ممزوجة مع ثراء لذيذ من الشوكولاتة ، وهذا مزيج لا تجده في أنواع كثيرة من الحلويات الأخرى.
- طريقه عمل كيك سهل ولذيذ
- عواصم دول العالم وعملاتها
- عواصم دول العالم العربية
- عواصم دول العالمي
طريقه عمل كيك سهل ولذيذ
أسهل طريقة لعمل الكيك بالفانيليا سالي فؤاد
يعد كيك الفانيليا من أنواع الكيك المميزة والتي يحبها الكثير الأطفال والكبار حيث إن نكهة الفانيليا التي تضاف إلى الكيك تعطي مذاقًا ممتازًا ومن أجل تحضير كيك الفانيليا على طريقة الشيف سالي فؤاد سوف نحتاج إلى المكونات الآتية:
ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض المنخول جيدًا. كوبين من السكر الناعم حبيبات. ظرف من البيكنج بودر. رشة صغيرة من ملح الطعام. كوب واحد زيت نباتي. ثلاث حبات من البيض متوسط الحجم. كوب من الحليب السائل. ظرفين من الفانيليا أو نقطتين من الفانيليا السائلة. طريقه عمل كيك سهل ولذيذ. طريقة التحضير
نقوم بتسخين الفرن أولاً على درجة حرارة متوسطة. نحضر قالب الكيك ونرشه بالقليل من الزيت ونبطنه بالدقيق. نخلط الدقيق مع الملح والبيكنج بودر ونتركه جانباً. نضع البيض في الخلاط الكهربائي ونخلطه جيدًا حتى يصبح ذو لون فاتح. نقوم بإضافة الفانيليا والسكر ونخلط جيدًا. نضيف الزيت والحليب ونستمر في الخلط لمدة 5 دقائق. نسكب الخليط في بولة واسعة ونضع عليه الدقيق. نقلب المكونات جيدًا وهكذا أصبح كيك الفانيليا جاهزًا للخبز. نضعه في الفرن حتى ينضج ولا نقوم بنفتح الباب حتى مرور 25 دقيقة على الأقل.
تقطع الكيكة وتقدم مع صوص الشوكولاتة أو سكر بودرة. كيكة النسكافية الباردة
مدة التحضير 40 دقيقة درجة الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
أربعة علب من البسكويت السادة. كوب من الماء الدافئ. ملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير. مقادير الكريمة
كوب من الحليب السائل. خمس مغلفات من الكريمة البودرة. أربع ملاعق صغيرة من السكر حسب الرغبة. ملعقة ونصف كبيرة من النسكافيه بودرة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. علبتان من القشطة. مقادير الكروكان
كوب من السكر الأبيض. ربع كوب من الماء. كوب الا ربع من اللوز المقطع. لتحضير الكروكان
يوضع الماء والسكر في قدر على النار ، تحرك على النار حتى تصبح كراميل لونها ذهبي. يضاف اللوز المقطع الى الخليط ويحرك لمدة دقيقتين ثم تبعد عن النار. يدهن الطبق بزيت الزيتون ، ثم يسكب خليط الكاراميل عليها ويوزع على كامل الطبق. لتحضير طبقات الكيكة
يوضع الحليب السائل والقشطة والسكر والكريما البودرة والفانيليا والنسكافيه البودرة في الخلاط الكهربائي، ثم تخفق المكونات كلها حتى تتجانس. طريقة عمل كيك سهل واقتصادي - منصة مطبخك. يحفظ الخليط في الثلاجة لمدة ربع ساعة. تغمس قطع البسكويت بالنسكافيه المذابة بالماء، ثم ترتب قطع البسكويت في طبق البايركس.
عواصم دول العالم
ينقسم العالم حسب الموقع الجغرافي إلى مجموعة من القارّات، وهي عبارة عن سبع قارات تتوزع على جميع أنحاء العالم، وتتكوّن القارّة الواحدة من مجموعة من الدول، والتي لها مناخ متشابه، وطبيعة جغرافيّة متشابه، وأيضاً تقارب من حيث طبيعة السكان وعاداتهم وتقالديهم، ولغتهم، وديانتهم وغيرها، وسنتعرف في هذا البند على عواصم جميع دول العالم مقسّمة حسب القارات السبعة.
عواصم دول العالم وعملاتها
قائمة عواصم دول العالم حسب التعداد السكاني…
المركز الأول: (اليابان)… تأتي اليابان في المرتبة الأولى في قائمتنا أكثر عواصم دول العالم من حيث التعداد السكاني حيث بلغ عدد السكان للعاصمة (طوكيو) إلى قرابة الإثنى عشر مليون وسبع مئة وتسعين ألف نسمة. المركز الثاني: (روسيا)… أما المرتبة الثانية في قائمتنا فقد كان من نصيب أكبر دول العالم من حيث المساحة حيث وصل التعداد السكاني للعاصمة (موسكو) إلى قرابة العشرة مليون وخمس مئة وأربع وعشرين ألفا وأربع مئة نسمة، وتقع روسيا في أقصى الجهة الشمالية الشرقية من الكرة الأرضية. المركز الثالث: (كوريا الجنوبية)… أما كوريا الجنوبية فقد إحتلت المرتبة الثالثة في قائمتنا حيث وصل عدد سكان العاصمة (سيوول) إلى قاربة العشرة مليون وأربع مئة وواحد وعشرين ألفا وسبع مئة وإثنين وثمانين نسمة. المركز الرابع: (المكسيك)… أما المكسيك فقد جاءت في المرتبة الرابعة في قائمتنا حيث وصل التعداد السكاني للعاصمة (ميكسيكو سيتي) إلى قرابة الثمان مليون وثمان مئة وست وثلاثين ألفا وخمس وأربعين نسمة. المركز الخامس: (إندونسيا)… ثم جاءت أندونسيا في المرتبة الخامسة في القائمة حيث بلغ التعداد السكاني للعاصمة (جاكاراتا) إلى قرابة الثمان مليون وأربع مئة وتسع وثمانين ألفا وتسع مئة وعشر نسمة.
عواصم دول العالم العربية
ويحاول مئات الآلاف من النساء والأطفال والمسنين الأوكرانيين مغادرة البلاد هربا من المعارك والقصف الروسي إلى الرحيل بأي وسيلة ممكنة، وفيما يتكدس العدد الأكبر من اللاجئين على حدود بولندا، تستقبل دول أخرى كالجارة مولدافيا البقية. شهدت عواصم عدة عبر العالم تجمعات ومظاهرات دعما لأوكرانيا وتنديدا بالحرب التي شنتها روسيا، حيث تظاهر آلاف الأشخاص في بروكسل وتولوز ومدريد وبرشلونة وبلجراد وسكوبيه للتنديد بالحرب الروسية الأوكرانية، كما نزل روس في عدة مدن روسية وأوكرانيون في بلدات تسيطر عليها القوات الروسية إلى الشارع. في بروكسل، نزل نحو خمسة آلاف شخص، وفق الشرطة، إلى الشوارع رافعين الأعلام الأوكرانية اليوم الأحد (السادس من مارس 2022). وهتف المتظاهرون "أوقفوا الحرب". وشهدت عدة مدن ألمانية، مظاهرات حاشدة شارك فيها الآلاف، ففي مدينة ماينز شارك رئيس وزراء ولاية راينلاند-بفالز في وقفة احتجاجية وأكد استعداد ولايته لاستقبال اللاجئين الأوكران وأدان الحرب الروسية على أوكرانيا، ونزل حوالي 5000 متظاهر إلى الشوارع تحت شعار "معا ضد العدوان الروسي". وتجمع حسب الشرطة حوالي 4000 آلاف شخص في فرانكفورت مطالبين بعدة أمور من بينها الاستمرار بإرسال الأسلحة لأوكرانيا، وفي دوسلدورف وأوزنابروك مظاهرات مماثلة.
عواصم دول العالمي
يختلف ارتفاع عواصم العالم من مدينة الى اخرى، بعضا يقع على ارتفاع اكثر من 1000 متر فوق مستوى سطح البحر، وبعضها يقع على مسافة اعلى من ذلك. هنا في اعلى 10 عواصم في العالم، نعرض ترتيبا لاعلى 10 عواصم على كوكب الارض. اعلى 10 عواصم في العالم 10. نيروبي، كينيا اكبر مدينة في البلاد وثالث اعلى مدينة في قارة افريقيا. تقع على ارتفاع 1795 متر عن سطح البحر. 9. طهران، ايران اكثر المدن اكتظاظا في ايران والمركز الاقتصادي لها. تقع على ارتفاع من 900 الى 2952 متر. 8. مكسيكو سيتي، المكسيك عاصمة البلاد والاكثر اكتظاظا بـ 8. 8 مليون نسمة. تقع على ارتفاع 2240 متر عن سطح البحر. 7. صنعاء، اليمن هي العاصمة الاعلى ارتفاعا في العالم العربي. تقع على ارتفاع 2325 متر عن سطح البحر. 6. أسمرة ، إريتريا اكبر مدن البلاد من حيث السكان بـ 896 الف نسمة. تقع على ارتفاع 2355 متر عن سطح البحر. 5. أديس أبابا، اثيوبيا هي المدينة صاحبة اعلى ارتفاع في قارة افريقيا. تقع على ارتفاع 2355 متر عن سطح البحر. 4. بوجوتا ، كولومبيا العاصمة واكبر مدن البلاد بحوالي 8 مليون نسمة. تقع على ارتفاع 2625 متر عن سطح البحر. 3. تيمفو ، بوتان عاصمة مملكة بوتان والمدينة الاكبر من حيث عدد السكان.
كذلك دولة أوغندا، وعاصمتها كمبالا، وعملتها الشلن. دولة مدغشقر، وعاصمتها انتاناناريفو، وعملتها مالاجاس. كذلك دولة موزمبيق، وعاصمتها متبوتو، وعملتها متكال. دولة الرأس الأخضر، وعاصمتها برايا، وعملتها اسكود. مقالات قد تعجبك:
العواصم والعملات الخاصة بقارة أوروبا
تضم قارة أوروبا التالي:
دولة أندورا، وعاصمتها أندورا لا فيلا، وعملتها اليورو. دولة ألبانيا، وعاصمتها تيرانا، وعملتها الليك. المملكة المتحدة، وعاصمتها لندن، وعملتها الجنيه. دولة أيرلندا، وعاصمتها دبلن، وعملتها اليورو. دولة أوكرانيا، وعاصمتها كييف، وعملتها هريفنا. كذلك دولة النرويج، وعاصمتها أوسلو، وعملتها كرونه. دولة أرمينيا، وعاصمتها يريفان، وعملتها درام. دولة السويد، وعاصمتها ستوكهولم، وعملتها كرونه. كذلك دولة البرتغال، وعاصمتها لشبونة، وعملتها اليورو. دولة التشيك، وعاصمتها براج، وعملتها كرونه. دولة إيطاليا، وعاصمتها روما، وعملتها اليورو. أيضا دولة بولند، وعاصمتها وارسو، وعملتها زلوتي. دولة سويسرا، وعاصمتها برن، وعملتها فرنك. دولة فرنسا، وعاصمتها باريس، وعملتها اليورو. كذلك دولة الدنمارك، وعاصمتها كوبنهاجن، وعملتها كرونه. دولة المجر، وعاصمتها بودابست، وعملتها فورنت.