3- خلطة الموز والتمر والحليب
٤حبات من الموز. ٣كوب من اللبن. ٣ملاعق من لبن البودرة. ١٠حبات من التمر. ملعقة كبيرة من الزبيب. وصفات تسمين الجسم النحيف في أسرع وقت وبعض النصائح العامة لتسمين الجسم. ٤ملاعق كبيرة من العسل الأبيض. نقوم بتحضير الخلاط الكهربائي، ونضع به جميع المكونات السابقة ونخفقهم جيداً. بعد عملية الخفق سوف نحصل على خليط متماسك قليلاً. يتم تناول كوب واحد من تلك الوصفة في الصباح قبل الإفطار، وكوب قبل النوم ولمدة شهر. وفي نهاية رحلتنا مع خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة، قد ذكرنا لكم كافة التفاصيل المتعلقة بخلطة تسمين الجسم النحيف مضمونة، وينصح بتحلية جميع المشروبات بالعسل الأبيض، ويجب أن يتم تناول جميع المربات والإكثار من الطحينية.
- وصفات تسمين الجسم النحيف في أسرع وقت وبعض النصائح العامة لتسمين الجسم
- الخلطة السحرية لتسمين الوجه النحيف سريعا
- خلطة لتسمين الجسم النحيف مجربة ومضمونة
- شرح يعلمك طريقة تجهيز اسلاك الشبكة خطوة بخطوة ... الشرح بالصور | ملتقى المهندسين العرب
- ترتيب الوان سلك النت – المحيط
وصفات تسمين الجسم النحيف في أسرع وقت وبعض النصائح العامة لتسمين الجسم
نقوم بنقع قطع الخميرة في كوب الحليب لعدة دقائق. ثم نضيف السكر أو العسل ونقلب جيداً. ويعتبر من الأفضل تناول هذه الخلطة على معدة فارغة. 4- خلطة الحلبة والعسل الأسود
١كوب من العسل الأسود. ٤ملاعق من زيت الزيتون. كوب من الحلبة المغلية. نقوم بتحضير وعاء عميق ونضع به الحلبة، ثم نقوم بغليانها، بعد ذلك نضيف زيت الزيتون، والعسل الأسود. ثم نقوم بوضع الإناء مرة أخرى على درجة حرارة متوسطة، حتى يصل الخليط إلى الغليان. يتم تناول هذه الخلطة بالفطير، أو العيش البلدي، أو الأمريكي. 5- خلطة العرقسوس
كوب من العرقسوس المجفف جيداً. نقوم بنقع العرقسوس لمدة ٤ساعات أو لليلة كاملة، ثم بعد ذلك نقوم بتصفيته جيد جداً. بعد ذلك سيصبح جاهز للتناول. ولكي تحصلي على نتيجة مرضية يتم تناول كوب من العرقسوس ٣مرات يومياً لمدة ١٥يوماً. 6- خلطة جذور الجنطيانا
نصف كوب من جذور الجنطيانا. ٢ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. الخلطة السحرية لتسمين الوجه النحيف سريعا. يتم غلى جذور الجنطيانا جيداً لمدة ٢٥دقيقة. بعد ذلك يتم تحليتها بالعسل الأبيض. ويفضل تناول هذه الخلطة مرتين في اليوم مرة قبل الإفطار على معدة فارغة، والمرة الأخرى قبل النوم مباشرة. وتعمل تلك الخلطة على زيادة الوزن بشكل سريع وفي مدة قصيرة جداً، كما تقوم على فتح الشهية طوال النهار.
الخلطة السحرية لتسمين الوجه النحيف سريعا
7- خلطة عشبة الهندباء
ربع كوب من عشبة الهندباء. ٢ملعقة من العسل الأبيض. نقوم بغلي تلك العشبة لمدة ٥دقائق. بعد ذلك يتم رفعها عن النار ويتم تركها حتى تبرد قليلاً، ثم تحلى بالعسل الأبيض ويتم تناولها على الفور. ومن أهم فوائد عشبة الهندباء أنها تعمل على التخلص التام من الإمساك المزمن، كما أنها تساعد الجسم على اكتساب الوزن بشكل سريع وفي فترة قصيرة جداً، كما تقوم بتنظيف الكلى والكبد. 8- خلطة الخميرة والسكر
قطعة صغيرة من الخميرة. ٢ملعقة من السكر أو العسل على حسب الرغبة. كوب من الماء. خلطة لتسمين الجسم النحيف مجربة ومضمونة. نقوم بوضع الخميرة في كوب الماء ونقلب جيداً إلى أن تذوب الخميرة تماماً. بعد ذلك نقوم بوضع السكر أو العسل ويتم تناول هذه الخلطة ٣مرات يومياً، ولمدة ١٥يوم وسوف تظهر نتيجة مرضية جداً. وتعتبر الخميرة من أكثر المواد التي تساعد على تسمين الجسم والتخلص من النحافة، كما تقوم بالتخلص أيضاً من البكتريا المتكونة في الجسم، وهذا لاحتوائها على أكثر من ١٢فيتامين. وصفات لتسمين الجسم في وقت قصير
1- وصفة الحلاوة الطحينية
٧ملاعق كبيرة من الحلاوة الطحينية. عيش بلدي أو أمريكي. مقالات قد تعجبك:
يتم تناول الحلاوة الطحينية بالملعقة، أو من خلال العيش وفي الحالتين سوف تحصلين على زيادة كبيرة في الوزن.
خلطة لتسمين الجسم النحيف مجربة ومضمونة
بعض من الأشخاص يعانون من نحافه الوجه والخدود بصورة غير طبيعية، لهذا الأسباب نقدم الحل الامثل لمعالجة الوجه بطريقه طبيعيه وإظهار الوجه بشكل طبيعى ساحر، هذا استعمال مكون الخميره التى لها القدرة على إعطاء الوجه تسمين ونفخ الخدود بفاعلية كبيرة ودوام المظهر الجمالى لمدة طويلة، فإنها لها فوائد صحية عديدة منها معالجة الالتهابات الجلدية وتزيل النمش والكلف وتعطى نظافة وبياض ناصع للوجه. مكونات خلطة الخميرة لتسمين الوجه ونفخ الخدود
تعد الخميرة من أهم المكونات الطبيعية التي يكون لها دور قوي وفعال في تسمين الوجه ونفخ الخدود بطريقة سريعة وطبيعية بدون أن تترك آثار سلبية على الوجه، وهذا يتم عندما نقوم بمزج الخميرة مع عدد من المكونات الطبيعية التي تكون مفيدة للبشرة وغير ذلك أن الخميرة تكون مناسبة لجميع أنواع البشرة. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الخميرة الفورية. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الزبادي. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من مسحوق النشا. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من جل الصبار. طريقة عمل خلطة الخميرة لتسمين الوجه ونفخ الخدود
في البداية قومي بإحضار وعاء مناسب ونضع به ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الخميرة الفورية ثم نضيف ملعقة واحدة كبيرة الحجم من مسحوق النشا.
يرغب الكثير من الاشخاص فى الحصول على أفضل وصفات تسمين الجسم النحيف وزيادة الوزن بسرعة رهيبة ، وبطريقة طبيعية لا تضر صحة الجسم ، ولكن السؤال المهم كيف نستطيع تسمين أجسامنا فى وقت قصير ؟، ولذلك يبحث الفتيات والشبان الراغبون في ذلك عن نصائح صحية لتسمين الجسم في جوجل وكيفية زيادة الوزن بأقل التكاليف. ولذلك يقدم لكم موقع الملخص أقوى وصفات تسمين الجسم في أسرع وقت بطرق طبيعية ، من أجل القضاء على النحافة الشديدة للجسم التي تجعله يبدو بمظهر غير لائق و غير محبب للكثير من الاشخاص ،و كما الحال فى حالة السمنة التي يكرهها الجميع نجد أن النحافة الشديد التي تقضي على جمال الإنسان سواء كان رجلاً أو أمرأة. وجبات تسمين الجسم بسرعة رهيبة:
تناول العصائر الطبيعية بكثرة كل يوم. تناول الحليب كامل الدسم يومياً يمد الجسم بالطاقة و الدهون. احرص على تناول اللحوم الحمراء فهي غنية بالبروتين و الحديد و السعرات الحرارية. ادخل زبدة الفول السوداني في نظامك الغذائي فهي غنية بالبروتين و الدهون و الماغنيسيوم. حمض الفوليك و بعض الفيتامينات مثل فيتامين B3 و E.
تناول ملعقة واحدة من زبدة الفول السوداني يعادل 100 سُعر حراري. تناول الفواكه الإستوائية مثل المانحو و البابايا و الأناناس و الأفوكادو.
الخطوة الخامسة: قم بتجميع السلوك حسب الشكل الموضح بالصورة والألوان، وقم بشد الأسلاك حتى تصبح مستقيمة ثم قم بترتيبها وقطعها بالقصافة لتتساوى في مستوى واحد. ثم قم بوضعها داخل الـ RJ45 كما هو موضح بالصورة التالية. الخطوة السادسة: مع توجيه دبابيس الموصل للأعلى، قم بإدخال السلوك بكل حرص في الموصل. قم بعمل ضغطة قوية بعد التركيب، حتى يتم تثبيت السلوك بشكل جيد على جهات الاتصال المتواجدة على جهاز الموصل. يمكنك أن تقوم باستخدام شريط التحميل أو ما يعرف بـ load bar. نصائح هامة لنجاح هذه الخطوة
أن شريط التحميل يوجد به عدة فتحات من جانب واحد بحواف مشفرة في أحد الأطراف. ينبغي أن يكون في اتجاه الجانب sloted داخل الموصل يتم إدخال السلوك في آخره. ثم قم بقطع كل السلوك بزاوية حادة من الكابل. قم باستخدام آلة قطع قوية حتى تكون نهايات السلوك متساوية كما موضح أدناه. قم بمسك شريط التحميل بحيث تواجه الثقوب الداخلية تجاه الكابل. بعدها قم بإدخال الأسلاك عن طريق شريط التحميل، مع مراعاة الاتجاهات بكل حرص. قم بحركة شريط الحمل لمسافة بعيدة لأقصى حد. ثم قم بقطع نهايات السلوك الزائدة مع قطع مستقيم يصل إلى 0. ترتيب الوان سلك النت – المحيط. 25 بعد شريط التحميل، مع توجيه دبابيس الموصل لأعلى.
شرح يعلمك طريقة تجهيز اسلاك الشبكة خطوة بخطوة ... الشرح بالصور | ملتقى المهندسين العرب
الطريقة الثانية:
هتلاقي مكتوب علي جمب الفيشة A, B وهتلاقي لكل واحدة منهم ترتيب مختلف ودول ترتيب ثابت – standard يا إما نختار ترتيب A او B وأشهرهم في الاستخدام هو الترتيب B ويفضل إنك تستخدمة ولازم يبقي الطرفين بنفس الترتيب اللي هتمشي عليه سواء A أو B
لتوصيل الكابل جوه الفيشة وقطع الزيادات هتحتاج أداة اسمها punching tool زي اللي في الصورده دي
بعد الانتهاء هيبقي ده شكل الكابل والفيشة بعد التوصيل وبكدة يكون جاهز للاستخدام
ودي طريقة التوصيل بالفيديو:
ترتيب الوان سلك النت – المحيط
و يتم كبسها بمكبس خاص Crimper على حسب نوعها وذلك بترتيب الاسلاك حسب أي نظام ثم رصها بجوار بعضها و ادخالها داخل الــRJ ثم كبسها جيدا. * الــ RJ Jack:
و هي الوصلة الــFemale و التي توصل فيها الــ RJ وهي المدخل في كرت الشبكة في الجهاز او الهب او السويتش وتكون مرقمة الــpins او تكون الالوان موجودة عليها كما في الصورة
ويتم تتثبيت الاسلاك بين اسنان كل pin وذلك باستخدام أي اداة رفيعة الرأس او باستخدام اداة punchdown tool كما في الصورة و ذلك بضغط السلك بين سني كل pin فتمزق الاسنان غلاف السلك و تصل للمعدن فتتم عملية التوصيل بين السلك و الــPin.
واقوم باستخدام الزرادية او الاراجه ( الاسم الشعبى المتداول - اما الاسم العلمى هو Crimp) فى الضغط على الاسلاك داخل RJ45 الارجيه حتى تتم عملية التأريج بنجاح. ملحوظة هامة: كابل Standard بصفة عامة لو قمت بتوصيل اى ترتيب الوان ( مش ضرورى الترتيب العلمى) من طرف ونفس الترتيب من الطرف الاخر فان الكابل يعمل بكل كفاءة بدون مشاكل ولكن من المستحسن توصيله بالطريقة علمية.