شوربة العدس
تعد هذه الشوربة من شهر أنواع الشوربات في العالم، وهي من الأطباق المفيدة جدًا، ويكثر تناول هذا النوع من الأطباق في الشتاء، فهو من الأكلات التي تمنح الشعور بالدفء والطاقة، وتُطبخ بطرائق عديدة ومع اضافت كثيرة، فيمكن إضافة اللحم إلى هذه الشوربة، كما يمكن إضافة الخضار إليها، ويمكن إضافة الأرز، تختلف طريقة تحضير شوربة العدس باختلاف البلد، فلكل بلد طريقته الخاصة، والعدس غني جدًا بالفيتامينات والبروتين والمعادن، ويقال إن أكثر البلاد استهلاكًا للعدس هي الهند، وسيتحدث هذا المقال عن طريقة شوربة العدس. طريقة شوربة العدس بالطماطم
قبل معرفة طريقة شوربة العدس بالطماطم، لا بدّ من معرفة المكونات الأساسية لهذا الطبق، وهي إحدى الوصفات التي يمكن اتباعها في عمل شوربة العدس، والمقادير هي كالآتي:
مقادير شوربة العدس بالطماطم: وهي كالآتي:
أربعة حبة كبيرة طماطم مقشرة ومقطعة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. كوب من العدس الأحمر. عمل شوربة العدس العراقية - موضوع. ستة أكواب من المرق. ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة كمون حب صحيح. نصف ملعقة صغيرة خردل حب صحيح. ملعقة صغيرة كزبرة حب صحيح. ثلاث ملاعق كبيرة زيت ذرة.
- عمل شوربة العدس العراقية - موضوع
- طريقة شوربة العدس المصرية - موضوع
- طريقة عمل شوربة العدس على أصولها بالطريقة المصرية بطعم وقوام لذيذ لشتاء أكثر دفئاً - ثقفني
- طريقة تحضير شوربة العدس السورية - موضوع
- «الصحة» تطلق 47 قافلة طبية مجانية بمحافظات الجمهورية خلال أسبوع – وطنى
- "الصحة" تطلق 47 قافلة طبية مجانية بالمحافظات خلال 10 أيام ضمن "حياة كريمة" - اليوم السابع
- مركز صحي حي الوادي يحتفل بشفاء المليك
- «الصحة» تطلق 47 قافلة طبية مجانية بمحافظات الجمهورية خلال أسبوع
- 🕗 مركز صحي حي الوادي Riyadh opening times, 7179, طرفاء, contacts
عمل شوربة العدس العراقية - موضوع
نصف كوب من الشعيرية. ثلاث حبات طماطم متوسطة الحجم مقطعة. حبة جزر متوسطة مقطعة. بصلة كبيرو مقطعة. ملعقتان صغيرتان كمون. ملعقتان صغيرتان كزبرة. ملعقة صغيرة كركم. ربع ملعقة فلفل أسود ملعقة صغيرة ملح. مقادير خليط البصل:
بصلة كبيرة مفرومة. ملعقتان من زيت الذرة أو السمن. فلفل أسود. طريقة شوربة العدس بالشعيرية: فهي كالآتي:
في وعاء للطبخ توضع الطماطم المقطعة والبصلة والجزر والعدس الأحمر والكمون والكزبرة والفلفل الأسود والكركم والملح. طريقة تحضير شوربة العدس السورية - موضوع. ثم تغمر الخضار بالماء وتترك على نار متوسطة حتى تنضج. تطحن الشوربة حتى نحصل على قوام سائل وناعم تمامًا، تُضاف الشعيرية. ثم يحضّر خليط البصل، في مقلاة يضاف زيت الذرة والبصلة المقطعة والفلفل وتسبك البصلة حتى تصبح ذهبية اللون. يضاف خليط البصل إلى الشوربا. تحرك المواد مع بعضها على النار لدقائق قليلة، وتسكب في وعاء عميق وتقدم ساخنة. القيمة الغذائية لشوربة العدس
بعد معرفة طرق عمل شوربة العدس، سواءً بالطماطم أو الشعيرية، فلا بدّ من معرفة القيمة الغذائية التي تحتوي عليها هذه الوصفات، ومن المعروف عن شوربة العدس أنّها من أكثر الوصفات المفيدة خاصّة في فصل الشتاء لما تحتوي عليه من سعرات حرارية عالية وفيتامينات ومعادن، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، وفيما يأتي القيمة الغذائية لشوربة العدس: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
116
البروتين
9.
طريقة شوربة العدس المصرية - موضوع
عيش ليلة من ليالي رمضان مع الجالية الليبية في الاسكندرية ، وافطرواسحر كمان من اكلاتهم اللذيذة. فمن المعروف ان الاسكندرية بها عدد كبير من الجالية الليبية منذ زمن بعيد وهي من اكثر المحافظات المصرية يتواجد بها الليبيبن. وفي الموضوع ده هنعرض عليكم مجموعة من اكلات الليبين اللذيذة تنفع للفطار في رمضان وفي السحور. اكلات ليبية خفيفة للفطار والسحور ومجموعة من أشهى الوصفات:
يحتوي على المكونات التالية:
5 طماطم
4 خيار. 3 حبات من الفلفل الأخضر الحار. بصلة واحدة
ملعقة صغيرة ملح. 1/4 كوب زيتون مقطع شرائح رقيقة. 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. خطوات التحضير هي:
تقطع جميع الخضروات إلى مكعبات صغيرة. ثم توضع الخضار في وعاء عميق وتتبل بالملح وزيت الزيتون وتخلط جيدا. نضع جميع المكونات على الطبق ، ونقلب جيداً ، ثم نضيف الزيتون وشرائح الليمون ونقلب معاً. للتعرف على الوجبات السريعة بالصور لتحضير العشاء ننصح بقراءة المقال التالي: وجبات سريعة مع صور لتحضير العشاء و 8 وصفات رائعة. طريقه تحضير شوربه العدس. نصف كوب عدس أحمر. ملعقة زيت. نصف بصلة
رأس ثوم. نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل. ربع ملعقة صغيرة كركم. 1/4 ملعقة صغيرة كمون. ربع ملعقة صغيرة كاري مطحون.
طريقة عمل شوربة العدس على أصولها بالطريقة المصرية بطعم وقوام لذيذ لشتاء أكثر دفئاً - ثقفني
شوربة العدس بالزبدة
كوب ونصف من العدس الأحمر أو المجروش. بصلة، متوسطة الحجم. ربع كوب من الكراث. حبة كبيرة من البطاطا. نصف أصبع من الزبدة. لتر وربع من الماء أو المرق. حبة من الليمون. رشّه من الملح. رشّه من البهار الأبيض. رشّة من الكمّون. خبز محمّص. نغسل العدس جيداً، ثمّ ننقعه في كميّة من الماء الدافئ مدّة عشرين دقيقة، ثمّ نضعه في المصفاة. نقشّر البصل والبطاطا ونقطّعهما إلى قطعٍ صغيرة. طريقة شوربة العدس المصرية - موضوع. نغسل الكراث ونقطّعه. نقلي كلاً من البصل والكراث في مقلاة واسعة، ثمّ نضيف البطاطا ونقلّبها حتى تذبل. نُضيف العدس والمرق، ونتركهما على نارٍ هادئة حتى النضج. نطحن الشوربة في الخلاط الكهربائي، ونضيف الملح والبهارات. نقدّم الخبز المحمّص وعصير الليمون. نصائح
يمكن تبديل أكواب الماء بشوربة الدجاج أو اللحمة، أو إضافة مكعّب مرق الدّجاج. يُمكن إضافة أيّ صنفٍ من الخضروات، مثل: الجزر، أو البطاطا، أو الكرفس. فيديو طريقة عمل شوربة العدس
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل شوربة العدس شاهد الفيديو.
طريقة تحضير شوربة العدس السورية - موضوع
ذات صلة كيفية تحضير شوربة العدس السورية طريقة عمل شوربة العدس
العدس
توجد العديد من الأنواع للعدس ؛ كالعدس الأخضر، والبني، والأسود، وجميعها لها العديد من الفوائد، ومنها يُمكن إعداد شوربة العدس الغنيّة بالمعادن والألياف المهمّة للجسم؛ فهي تعدّ وصفةً شعبيّةً وطبقاً صحيّاً ولذيذاً، وتحتوي على نسبةٍ كبيرة من البروتينات، وعلى الكالسيوم والحديد المهمّين لتكوين مادّة الهيموجلوبين فتُعالج فقر الدم، كما يحتوي العدس على المغنيسيوم والفسفور المهمّين لتكوين العظام والعضلات، والكثير من المعادن والفيتامينات كفيتامين B6، وفيتامين C، وفيتامين E، وحمض الفوليك. شوربة العدس
تُعدّ شوربة العدس مُنخفضة السعرات الحراريّة، وهي مفيدة في وقف نموّ الأورام في الجسم، وتعدّ بديلاً عن تناول اللحوم؛ فالعدس يُسمّى لحم الفقراء، وتُعالج شوربة العدس أيضاً الإمساك، وتدر البول، وتحمي الأسنان، وأظهرت أحدث الدّراسات والأبحاث أنّ شوربة العدس تحمي من أمراض القلب، وتُقلّل فرصة التعرّض للأزمات القلبيّة، وتقي من الإصابة بداء السكري. تعدّ شوربة العدس سريعة الامتصاص في الجسم وسهلة الهضم، وتُسكّن الحرارة وتُخفّف الحمّى، وتقي الجسم من ارتفاع هرمون الإنسولين في الدم، وتُخفّض من معدّل ضغط الدم؛ لأنها تقلّل نسبة الكولسترول الّذي يتجمّع على جدران الأوعية والشرايين، وهي من الوَجبات الشهيّة البسيطة وسريعة التحضير التي يَكثر إعدادها في فصل الشتاء.
شوربة العدس بالكركم مع المقبلات والخبز الذ افطار اقتصادي لاخر ايام رمضان#اكلات_رمضان #شوربه_العدس - YouTube
10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة
حيث بدأ المحافظ ومرافقوه جولتهم بتفقد أعمال إنشاء مجمع الخدمات الحكومية بقرية ديروط الشريف التابعة لمركز ديروط وتابع أعمال التشطيبات النهائية بالمبنى الذي يتكون من 3 طوابق ويجرى تنفيذه بتكلفة 10 مليون جنيه واستمع إلى شرح من مسئولي الشركة المنفذة للمشروع واطمأن على معدلات ومراحل التنفيذ ويتكون مجمع الخدمات من 3 طوابق "أرضي و2 علوى" ويحتوى على مجمع على مركز تكنولوجي وسجل مدني وشهر عقاري ومكتب بريد ومكتب تموين ومكتب تضامن اجتماعي ومقر الوحدة المحلية ومقر للمجلس المحلي وذلك لخدمة أهالي القرى والقرى المجاورة وتسهيلًا وتيسيرًا لهم لاستخراج جميع المستندات الحكومية المطلوبة. كما استكمل المحافظ جولته بتفقد اعمال انشاء وحدة اسعاف اسفل محور ديروط العلوى على النيل وذلك على الطريق الزراعى " ديروط – اسيوط " وذلك وفقا لنوذج " 2 سيارة اسعاف " بتكلفة اجمالية تبلغ 2. 7 مليون جنيه مشددا على سرعة بدء الاعمال فى المشروع. مركز صحي حي الوادي يحتفل بشفاء المليك. وتفقد المحافظ أعمال انشاء مشروع كوبري على ترعة الديروطية بقرية ديروط عند الكيلو 1. 600 لربط قرية ديروط الرشيف شرقًا وغرباً وتسهيلًا على المواطنين للانتقال بين الجانبين ويبلغ تكلفته 17 مليون جنيه بحمولة 70 طن وتم تصميم الكوبرى بطول 25 م وعرض 10.
«الصحة» تطلق 47 قافلة طبية مجانية بمحافظات الجمهورية خلال أسبوع – وطنى
7 مليون جنيه وتتكون من 3 طوابق "أرضي و2 علوى" ومن المقرر أن يحتوى الدور الأرضي على عيادة طب الاسرة وتطعيمات وعيادة أسنان ومركز كبار السن وخدمات تثقيفية وعيادة إسعافات أولية ومتابعة حمل والدور الأول علوى على غرفة أنظمة وعيادة طب أسرة ومشورة ومعمل والدور الثاني العلوى من غرفة تعقيم ومغسلة ومخزن والادارة وذلك تسهيلًا على المواطنين للحصول على الخدمة الطبية بسهولة ويسر معلنًا دعمه الكامل وتدخله لتذليل العقبات أمام تنفيذ المشروعات. كما استكمل المحافظ جولته بتفقد أعمال تطوير ورفع كفاءة مركز شباب بانوب ظهر الجمل بمركز ديروط وتتضمن الأعمال إنشاء الأسوار وتطوير المقر وانشاء ملعب خماسي وتابع أعمال التشطيبات النهائية بالمبنى واستمع إلى شرح من المهندس محمد عادل لمعدلات التنفيذ مشددًا على سرعة نهو الأعمال وفقًا للمواصفات ومعايير الجودة.
&Quot;الصحة&Quot; تطلق 47 قافلة طبية مجانية بالمحافظات خلال 10 أيام ضمن &Quot;حياة كريمة&Quot; - اليوم السابع
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
08:26 م
الخميس 14 أبريل 2022
عرض 3 صورة
المنيا - محمد النادي:
تفقد الدكتور محمد أبوزيد نائب محافظ المنيا، اليوم الخميس، عددًا من المشروعات التي تنفذها المبادرة الرئاسية حياة كريمة، داخل قرى البرشا والشيخ عبادة بمركز ملوي، جنوب المحافظة. 🕗 مركز صحي حي الوادي Riyadh opening times, 7179, طرفاء, contacts. جاء ذلك بحضور كل من منسق مؤسسة حياة كريمة بالمنيا، وممثل شركة دار الهندسة استشاري المشروع، وممثل الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي. وتفقد نائب المحافظ، أعمال إنشاء مجمع خدمات دير البرشا، إذ انتهت أعمال البناء للمجمع بالكامل ويجرى حاليًا استكمال التشطيبات النهائية للمجمع. وشملت جولة "أبوزيد"، تفقد أعمال الصرف الصحي في قريتي الشيخ عبادة والبرشا، وجرى التأكد من سلامة الأعمال وموافقتها للرسوم الهندسية المعتمدة، واستمع النائب لتعليقات المواطنين حول أعمال الصرف وعدم تأثيرها على المرور في القرى، كما أكد وجوب إلتزام المقاول برد الشيء لأصله دون تأخير. محتوي مدفوع
إعلان
مركز صحي حي الوادي يحتفل بشفاء المليك
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 04:55 م
قوافل طبية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق 27 قافلة طبية مجانية في المناطق النائية والمحرومة من الخدمات الصحية، بدءًا من الغد حتى نهاية شهر رمضان المبارك، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي "حياة كريمة". وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن القوافل الطبية سيتم توجيهها للمحافظات الحدودية والقرى الأكثر احتياجًا مع الالتزام باتخاذ كل الإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا المستجد. وأشار إلى أن القوافل تضم كل التخصصات الطبية من الباطنة، والأطفال، والأنف والأذن، والعظام، والجراحة، والرمد، والأسنان، والقلب، والجلدية، ونساء وولادة، وخدمات تنظيم الأسرة، بجانب خدمات الأشعة والتحاليل الطبية، بالإضافة إلى صيدلية تتوافر بها كل الأدوية، كما يتم تحويل الحالات التي تحتاج إلى إجراء عمليات جراحية إلى المستشفيات التابعة للوزارة. وأضاف "عبدالغفار" أنه سيتم إطلاق قافلة طبية غدًا بمنطقة الظواهري مركز ههيا بمحافظة الشرقية، كما سيتم إطلاق 3 قوافل أخرى يومي 21 و22 من شهر رمضان، بمناطق شرق بولاق - قصر الزيان مركز الخارجة محافظة الوادي الجديد، وأبو المعاطي الباز مركز بني عبيد محافظة الدقهلية، ودهشور بحي البدرشين محافظة الجيزة، مشيرًا إلى أنه يستمر عمل القافلة لمدة يومين متتاليين.
«الصحة» تطلق 47 قافلة طبية مجانية بمحافظات الجمهورية خلال أسبوع
رافقه خلال الجولة النائب حمادة زين قرشي عضو مجلس الشيوخ والنائب محمد عيد عبدالجواد والنائب حمادة زهيرى عضوا مجلس النواب والمهندس محمد عادل دياب المدير التنفيذى لمشروعات المبادرة الرئاسية حياة كريمة بجهاز تعمير الوادي الجديد ومحمود نجار رئيس مركز ومدينة ديروط وعيون ابراهيم نائب رئيس مركز ومدينة ديروط والمهندس حازم سيد منسق عام المشروعات والمهندس أحمد مصطفى المشرف على تنفيذ مشروعات الوحدات الصحية بمركزي ديروط ومنفلوط والمهندس أحمد ممدوح المشرف على تنفيذ مشروعات مراكز الشباب بمركزي ديروط ومنفلوط ومسئولي الشركة المنفذة للأعمال. منظومة التأمين الصحي حيث بدأ المحافظ ومرافقوه زيارتهم للقرية بلقاء العشرات من أهالي القرية الذين رحبوا بالمحافظ ومرافقوه وسط استقبال كبير من الاهالي الذين بادروا بترديد هتافات "تحيا مصر" و"تحيا السيسي" كما رددوا النشيد الوطني موجهين الشكر لرئيس الجمهورية على مبادرته الكريمة واهتمامه بأهالي قرى الصعيد وأعلن الأهالي تبرعهم بقطعة أرض لتضاف على مساحة الوحدة الصحية القديمة بالقرية حتى يمكن إنشاء مركز طبى شامل لخدمة أهالي القرية والقرى المجاورة لها استعدادًا لتطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل.
🕗 مركز صحي حي الوادي Riyadh Opening Times, 7179, طرفاء, Contacts
وقال «عبدالغفار» أنه سيتم إطلاق قافلة طبية يومى 13 و14 من شهر رمضان بمنطقة الرياض مركز أبوكبير بمحافظة الشرقية، وقافلة طبية أخرى بمنطقة اتريس بحي منشاة القناطر بمحافظة الجيزة، وذلك في يومي 14 و15 من الشهر نفسه. ولفت «عبدالغفار» إلى إطلاق 8 قوافل طبية يومي 15 و16 رمضان بمناطق كفر أبو شبهة مركز إهناسيا محافظة بني سويف، وكفر ميت العبسي مركز قويسنا محافظة المنوفية، ومركز طبي العبد حي السلام أول محافظة القاهرة، والصعايدة مركز الزينية محافظة الأقصر، وبطيطة محافظة كفر الشيخ، وورورة مركز بنها محافظة القليوبية، والبلايزة مركز أبو تيج محافظة أسيوط، ومنشأة سكران محافظة الفيوم. ومن جانبها، أشارت الدكتورة وفاء الصادق، مدير عام إدارة القوافل الطبية بالوزارة، إلى إطلاق قافلتين طبيتين أخريين يومي 16 و17 رمضان في منطقتي المحمودية محافظة اسوان، والجزاير مركز العامرية محافظة الإسكندرية، بالإضافة إلى إطلاق 7 قوافل طبية بمناطق الغلالبة مركز دمنهور محافظة البحيرة، ومركز طبي الخبيري حي المعادي محافظة القاهرة، ومركز شباب السويدات مركز القصاصين محافظة الإسماعيلية، والحلازين محافظة مطروح، وكفر المحمدية مركز ميت غمر محافظة الدقهلية، وصنعاء مركز الخارجة محافظة الوادي الجديد، و العزيمة مركز سمالوط محافظة المنيا، وذلك يومي 17 و18 من الشهر نفسه.
منى زيدان
نشر في:
الأربعاء 20 أبريل 2022 - 6:02 م
| آخر تحديث:
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق 27 قافلة طبية مجانية في المناطق النائية والمحرومة من الخدمات الصحية، بدءً من الغد وحتى نهاية شهر رمضان المبارك، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي «حياة كريمة». وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن القوافل الطبية سيتم توجيهها للمحافظات الحدودية والقرى الأكثر احتياجًا مع الالتزام باتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا المستجد. وأشار إلى أن القوافل تضم كافة التخصصات الطبية من الباطنة، والأطفال، والأنف والأذن، والعظام، والجراحة، والرمد، والأسنان، والقلب، والجلدية، ونساء وولادة، وخدمات تنظيم الأسرة، بجانب خدمات الأشعة والتحاليل الطبية، بالإضافة إلى صيدلية تتوافر بها كافة الأدوية، كما يتم تحويل الحالات التي تحتاج إلى إجراء عمليات جراحية إلى المستشفيات التابعة للوزارة. وأضاف «عبدالغفار» أنه سيتم إطلاق قافلة طبية غدًا بمنطقة الظواهري مركز ههيا بمحافظة الشرقية، كما سيتم إطلاق 3 قوافل أخرى يومي 21 و22 من شهر رمضان، بمناطق شرق بولاق - قصر الزيان مركز الخارجة محافظة الوادي الجديد، وأبو المعاطي الباز مركز بني عبيد محافظة الدقهلية، ودهشور بحي البدرشين محافظة الجيزة، مشيرًا إلى أنه يستمر عمل القافلة لمدة يومين متتاليين.