عدم الثقة بالنفس: الثقة بالنفس لها دور مهم في جعل الإنسان ،قادر على التواصل السليم من خلال استخدام اعينه أثناء الحوار، والنظر بكل اريحية في أعين الطرف الذي يشاركه الحديث. ولكن إذا افتقدت الثقة بالنفس و كان الشخص عديم الثقة بنفسه،ينتج عن هذا عدم قدرته وفشله في النظر إلى اعين الشخص المتحدث معه. كيف تبني ثقتك بنفسك؟ أسباب فقدان الثقة في النفس أو انعدامها يعود الى: نشأة الشخص داخل محيط لا يقدرون ما يقوم به مطلقا، مهما فعل عوض أن يشجعوه،يقومون بالعكس ، أي أنهم يحبطونه ،و يفشلونه. مما يزرع لديه مع المدة عدم ثقته في ذاته و في قدراته. ولادة الشخص بنقص أو بمرض على مستوى جسده أو حصل معه حادث تسبب له في تشوه في جسمه قد يجعله هذا الأمر فاقدا القدرة على تقبل نفسه والثقة بها. التقاء العيون في علم النفس.. معنى النظر في العيون مباشرة – مدونة صدى الامة. عدم توفر الشخص على حظ في الوظيفة أو في الدراسة او في اي مجال محدد ، قد يجعله أيضا عديم الثقة في نفسه. الاحترام: من يحترمك و يكن لك في أعماق قلبه،مجموعة من مشاعر التقدير و الاحترام،ففي غالب الأحيان تجده اثناء الحديث معك،يتفادى النظر في عينيك،احتراما و تقديرا لك، وهدا من الشيم الحميدة قلة قليلة في هذا الزمن ، من تجدهم يحترمون الآخرين لدرجة "لا يستطيعون الرؤية لفترة طويلة في أعينهم".
التقاء العيون في علم النفس.. معنى النظر في العيون مباشرة – مدونة صدى الامة
بقلم: دكتور طارق السويدان. إن العيون ليست وسيلة فقط لرؤية الخارج بل هي وسيلة بليغة للتعبير عما في الداخل أي ما في النفوس والقلوب ونقله للخارج. فهناك النظرات القلقة المضطربة وغيرها المستغيثة المهزومة المستسلمة ، وأخرى حاقدة ثائرة ، وأخرى ساخرة ، وأخرى مصممة ، وأخرى سارحة لا مبالية ، وأخرى مستفهمة وأخرى محبة ، وهكذا تتعدد النظرات المعبرة وقد سمى القرآن بعض النظرات ( خائنة الأعين). والإنسان في تعامله مع لغة العيون يتعامل معها كوسيلة تعبير عما في نفسه للآخرين ، وكذا يتعامل معها كوسيلة لفهم ما في نفوس الآخرين. التعبير الأمثل بالعيون: إذا أردت إيصال مرادك بعينيك فاحرص على الأمور الآتية: 1. أن تكون عيناك مرتاحتين أثناء الكلام مما يشعر الآخر بالاطمئنان إليك والثقة في سلامة موقفك وصحة أفكارك. 2. ما دلالة النظر مباشرة في أعين الأخرين في لغة الجسد؟ – e3arabi – إي عربي. تحدث إليه ورأسك مرتفع إلى الأعلى ، لأن طأطأة الرأس أثناء الحديث ، يشعر بالهزيمة والضعف والخور. 3. لا تنظر بعيداً عن المتحدث أو تثبت نظرك في السماء أو الأرض أثناء الحديث ، لأن ذلك يشعر باللامبالاة بمن تتحدث معه أو بعدم الاهتمام بالموضوع الذي تتحدث فيه. 4. لا تطيل التحديق بشكل محرج فيمن تتحدث معه. 5. أحذر من كثرة الرمش بعينيك أثناء الحديث ، لأن هذا يشعر بالقلق واضطراب.
ما دلالة النظر مباشرة في أعين الأخرين في لغة الجسد؟ – E3Arabi – إي عربي
لكن يجب تجنب التحديق لمدة طويلة فهذا سيشعر الشخص الاخر بعدم الارتياح بالتحدث معك،عندما تنظر في عيون الناس عليك ان لا تشعر بالتوتر و ان تذكر نفسك بانه لا يوجد اي سبب يدعوا للتوتر و بانك تريد فقط انشاء حديث رائع معه من اجل تطوير العلاقة بينكما. بالرغم من ان الموضوع حول العيون،الا انه لا يجب عليك ان تنسى اهم شيء خلال التحدث مع الاشخاص الاخرين و الذي هو الاصغاء. فلكي تثبت للاخرين بانك تهتم بما يقولون،استمع لهم فعلا عندما يتحدثون،فهذا دليل على انك تهتم بحديثهم. كما انه عندما تقوم بالاصغاء فسوف تقوم بالنظر الى اعين الشخص بطريقة لا شعورية. لا تنسى ايضا ان تبتسم بواسطة اعينك،فهذا يمنح شعورا بالثقة و الراحة التي عادة ما تكون ضرورية من اجل مواصلة الحديث مع الاخرين. اقرأ: كيف تعيد بناء الثقة بينك و بين صديقك
تعد هذه المهارة مهمة جدا من اجل تقوية و تعزيز ثقة الشخص بنفسه،و ليس الكل يستطيع فعل ذالك. لذالك يجب عليك ان تبرز للناس على انك قادر على ذالك. ان كانت لديك تجربة في هذا الامر،قم بمشاركتنا اياه في صندوق التعليقات في الاسفل. انشر الموضوع:
معاذ بن يحي
معاذ هو منشئ و مدير مدونة حياة الشباب، عمره 19 سنة و يقيم بالمغرب و تحديدا بمدينة الناظور.
أما الآن فعملي كمبرمج لم يعد يحتم علي أن ألتقي بالنساء إلا نادراً ولله الحمد
ختاماً سأقتبس من ما ورد معي في تجربتي مع طبيب العيون الذي سبق وشاركته في الموضوع التالي:
ولو صادف أن تحدثت مع شخص لا تركز عينيك بعينيه بل حاول أن تشتت نظرك وأن تتحدث أو تستمع إليه كأن تنظر يمينا وشمالا أو للأسفل وكأنك تبحث عن شيء ضائع وبالطبع اشرح للطرف الآخر القصة حتى لا يظن سوء بأنك غير مهتم لحديثه.
أخلطي المزيج جيداً الى أن يصبح الفازلين ليّن أكثر من قبل. بعد الإستحمام ضعي المزيج على المنطقة المراد تفتيحها لمدّة ساعة يومياّ، وستلاحظين النتيجة سريعاً. الطريقة العاشرة: أذيبي ملعقة من السكر أو الملح في نصف كوب من الماء، بعد ذلك أضيفي 3 ملاعق من زيت الزيتون ونصف كوب من بودرة تالك للأطفال إلى باقي المكونات، وإخلطيهم جيداً. ثمّ ضعي الخلطة على النار قليلاً كي تصبح دافئة. توضع هذه الخلطة على المنطقة المراد تفتيحها مع فركها قليلاً وبرفق، يومياً لمدّة ساعتين. الطريقة الحادية عشر: أمزجي ملعقة من الطحينة مع ملعقة زيت زيتون وملعقة زبادي. أخلطي المزيج جيداً لكي يتجانس من ثمّ ضعيه على المناطق الحساسة المراد تفتيحها يومياً. ستلاحظين الفرق بعد مرور أسبوع على إستخدامك لهذه الخلطة. تعلمي أيضاً خلطة طبيعية لتبييض الجسم في أسبوع واحد! تفتيح خلطات تبييض المناطق الحساسه 2010. الطريقة الثانية عشر: المكونات: نصف كأس من زيت الزيتون نصف كأس من بودرة الأطفال (التالك) كأس من ماء الورد ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر الخشن ثلاثة ملاعق كبيرة من الملح الخشن طريقة التحير و الاستعمال: قومي بإذابة السكر و الملح في كأس ماء الورد حتى يختفيان تماما، ثم صبي الخليط في وعاء و أضيفي عليه باقي المكونات مع التحريك جيدا، بعد ذلك ضعي الوعاء على نار هادئة لمدة قصيرة حتى يصبح الخليط دافئا، ثم ادهنيه على المناطق الحساسة مع الفرك بنعومة ورفق و انتظري لمدة 2-4 ساعات لكي تستحمي.
خلطات لتفتيح المناطق الحساسة | سوبر ماما
غالبًا ما يكون سبب التصبغ في المناطق الحساسة هو العامل الوراثي، حيث تعاني الفتيات والسيدات إلى تلوين هذه المناطق أكثر من غيرهم، وهناك أيضًا أسباب شائعة أخرى وهي التعرض لأشعة الشمس الضارة، والإصابة ببعض أنواع الأمراض الجلدية وكذلك ارتداء الملابس الداخلية البوليستر وحلاقة خط البكيني وكذلك الاحتكاك المستمر بين الفخذين الذي يحدث عند ارتداء الملابس الضيقة للغاية. خلطة تبييض المناطق الحساسة
المكونات
ملعقة كبيرة الحجم من الحليب البودرة. نصف ملعقة صغيرة الحجم من العسل الأبيض. نصف عصير ليمونة. طريقة التحضير
تمزج المكونات جيدا ونضع الخليط على البشرة الداكنة من المنطقة المصابة. نترك الخليط على البشرة لمدّة ١٠ دقائق ثم تغسل البشرة بالماء. خلطة قشر البرتقال
قشر حبتين من البرتقال. ملعقتان كبيرتان الحجم من الزبادي. خلطات لتفتيح المناطق الحساسة | سوبر ماما. القليل من العسل الأبيض. نجفف قشور البرتقال في الشمس ونخلط ملعقة كبيرة الحجم من قشر البرتقال مع باقي المكونات جيدا لكى نحصل على معجون. نضع العجين على جلد المنطقة الحساسة ونتركه لحين أن يجف. تقشير المنطقة بأيد رطبة، وغسل الجلد بالماء البارد، وتكرار الطريقة مرتين في الأسبوع. خلطة الطماطم
ثمرة من الطماطم.
أقوى خلطات طبيعية تفتيح البشرة والمناطق الحساسة قبل الزفاف تبييض فورى وللأبد حتندهشي من النتيجة | إثراء نت
خلطات لتبيض المناطق الحساسه ، اسمرار المنطقة الحساسة من أكثر الأمور المؤذية لبشرة المرأة والتي تسبب الانزعاج والإحراج لها بشكل كبير ويعد الطريقة الأفضل والأمثل للتعامل معهذا الاسمرار هو من خلال استعمال الخلطات الطبيعية للعمل على تفتيح هذة المناطق والتحسين من لونها بصورة طبيعية دون اللجوء لكريمات التفتيح والمواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة بشكل سلبي ويعرفكم موزاليزا على مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تساهم في عمل تفتيح للبشرة بصورة ملحوظة. عند دخولك للمطبخ ستجدين مجموعة من المواد الطبيعية التي يمكنك استعمالها للعمل على التقليل من اسمرار المنطقة الحساسة وجعلها تبدو أكثر تفتيحا وجمالا. أقوى خلطات طبيعية تفتيح البشرة والمناطق الحساسة قبل الزفاف تبييض فورى وللأبد حتندهشي من النتيجة | إثراء نت. تابعو ايضا: كريم تفتيح المناطق الحساسة بفاعلية. الطماطم لتفتيح المناطق الحساسة
تعد الطماطم من الثمار الموجودة داخل كل منزل والله تحتوي على العديد من المواد المهمة والمفيدة جدا ومن هذه المواد مادة اللايكوبين التي تعد من مضادات الأكسدة القوية والفعالة التي تساهم في عمل حماية للمنطقة من أشعة الشمس بالإضافة لفيتامين سي المهم لصحة الجلد ونظافته. هناك عدة طرق يمكنك استعمال الطماطم بها لعمل تفتيح للمناطق الحساسة في البشرة ومنها القيام بمسح المكان بالقليل من عصير الطماطم باستعمال قطنة نظيفة وبعد مرور فترة من الوقت يتم شطف المكان جيدا ويمكن استعمال الطماطم من خلال مزجها مع القليل من الزبادي وعمل مزيج لوضعه على البشرة لفترة من الوقت قبل شطفها بالماء.
يعاني الكثير من الفتيات والسيدات من البقع الداكنة في المناطق الحساسة، يودون الحصول على أي من الخلطات الطبيعية التي تعمل على تبييض المناطق في الحساسة وذلك بعد معاناتهم مع المستحضرات التي بلا جدوى. خلطة الزبادي والعسل لتبييض المناطق الحساسة
يعد الزبادي له دور هام في تبييض الجسم حيث احتوائه على العديد من العناصر الغذائية للجسم، وأيضًا العسل الأبيض حيث احتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة. أكثر ما يزعج الفتيات والسيدات وخصوصاُ تلك الفتيات المقبلين للزواج هي غمقان المنطقة الحساسة فتظل تبحث بشكل مستمر عن خلطة تخلصها من السواد بطريقة أمنة وسريعة، وعليه فقد قمنا من خلال هذا المقال بوضع بعض الخلطات التي تعمل على تبييض المنطقة الحساسة بسرعة يجب الأستمرار عليها للحصول على نتائج مبهرة في وقت قصير. تبييض المناطق الحساسه في يومين
نقوم بخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من الفازلين لحين الحصول على خليط متجانس ثم نقوم بفرد طبقة سميكة من هذا المزيج على المناطق الحساسه، ونتركها لمدة 30 دقيقة ثم نقوم بفرك الخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ثم نقوم بمسحه بفوطة نظيفة وبعد ذلك نقوم بغسل الجسم بالماء الدافئ ثم البارد وسوف تندهشي من النتيجة.