السبت, 30 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / خطورة رفة العين
الموسوعة mohamed Ebrahim 18/07/2020 0 76
ما هي أسباب رفة جفن العين وكيفية التخلص منها
ما هي أسباب رفة جفن العين الكثير من الأشخاص يشعرون برفة في جفن العين ببعض الأوقات، مما يجعلهم يبحثون عن…
- خطورة رفة العين الحمرا
- خطورة رفة العين يتجمع
- افضل قهوة في الرياضة
- افضل قهوة في الرياض بأسمائها
- افضل قهوة في الرياض
خطورة رفة العين الحمرا
للمزيد من صحتك وجمالك:
طبيب البوابة: ما الذي يجب أن تعرفه عن اوميكرون
طبيب البوابة: 5 أعراض خطيرة للدورة الشهرية لابنتك
© 2000 - 2022 البوابة ()
خطورة رفة العين يتجمع
08:00 م
الأحد 02 مايو 2021
كتبت- أسماء مرسي
رفة العين أو ارتعاش الجفن هو تشنج متكرر لاإرادي في عضلات الجفن، وعادة ما يحدث في الجفن العلوي، أو في كل من الجفن العلوي والسفلي، وهذه التشنجات خفيفة للغاية وتشعر وكأنها شد لطيف على الجفن لمدة دقيقة أو دقيقتين. ووفقا لموقع"healthline" المعني بصحة الإنسان، فقد تحدث تشنجات الجفن أو رفة العين دون أي سبب محدد، نظرًا لأنها نادرًا ما تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة، وقد تشمل أسبابها:
- تهيج العين. -إجهاد الجفن. - قلة النوم. - الشعور بمجهود بدني والتعب. - الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية. - الضغط العصبى. - تناول الكحول أو الكافيين. وهناك عدة عناصر تجعل رفة العين ذات خطورة ومنها:
- الإصابة بالتهاب الجفن. - التهاب الملتحمة أو الخنصر. - عيون جافة. - المهيجات البيئية، مثل الرياح أو الأضواء الساطعة أو الشمس أو تلوث الهواء. - حساسية الضوء. - ضغط عصبى. المصائب بريئة من رفة العين والسبب الحقيقى الضغط وقلة النوم - اليوم السابع. - الإفراط الكحول أو الكافيين. - التدخين. وإذا أصبحت رفة العين مزمنة، فقد يكون لديك ما يُعرف باسم "تشنج الجفن الأساسي الحميد"، وهو الأسم الذي يطلق على الغمز غير القابل للسيطرة عليه. ومن المحتمل أن تتفاقم الحالة بمرور الوقت، وقد تؤدي في النهاية إلى: رؤية ضبابية، زيادة الحساسية للضوء، فضلا عن الإصابة بتشنجات في الوجه.
شرب كمية أقل من الكافيين. الحصول على قسط كاف من النوم. وضع ضغطًا دافئًا على عينيك عندما تبدأ تشنج. استخدام قطرات العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. الجراحة: إذا فشلت الخيارات الأخرى فقد يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية في إجراء يسمى استئصال الورم، يزيل فيها الجراح بعض العضلات والأعصاب المحيطة بجفنك، ويمكن للجراحة أيضًا تخفيف ضغط الشريان على عصب الوجه الذي يسبب تشنج نصفي، وتعالج أيضًا الحالات الأكثر تشنجًا من تشنج الجفن الحميد الأساسي، وتكون النتائج دائمة، ولكن كما هو الحال مع أي عملية هناك فرصة للمضاعفات. كيفية الوقاية من رفة العين؟
يمكنك ذلك عن طريق:
إذا كانت تشنجات جفنك تحدث بشكل أكثر تواتًرا، فاحفظي دفتر يومية ومذكرة عند حدوثها. خطورة رفة العين الحمرا. لاحظي تناولك من الكافيين والتدخين، ومستوى التوتر ومقدار النوم الذي كنت تحصل عليه في الفترات التي سبقت وأثناء ارتعاش الجفن لتقليلهم والتغلب عليهم. إذا لاحظت أن لديك المزيد من التشنجات عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، فحاولي الذهاب إلى الفراش قبل 30 دقيقة إلى ساعة واحدة للمساعدة في تخفيف الضغط على جفونك وتقليل التشنجات. إذا كانت الحالة الصحية الأساسية هي السبب ، فإن معالجة الحالة الأساسية هي أفضل طريقة لتخفيف الوخز.
محمصة و مقهى كويارد
من افضل الكافيهات الرايقه بالرياض، طعم ، مكان هادئ ، الناس محترمة
الإسم: محمصة و مقهى كويارد
التصنيف: للعائلات، وللأفراد
الأسعار: أسعار متوسطة إلى مرتفعة
مواعيد العمل: ٧:٠٠ص–١١:٠٠م
العنوان: Coyard Coffee Roasters، 7065 طريق الملك عبدالعزيز، الملك عبد العزيز، الرياض 12431، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: +966504119450
قهوتهم حلوه وممتازة عندهم محمصه ومقهى في نفس الوقت جلساتهم رايقه
واحسن شيء تجي الصباح يصير المكان هادي
جربو القهو الحمضية عندهم ممتازة
للمزيد عن محمصة و مقهى كويارد إضغط هنا
7.
افضل قهوة في الرياضة
تنزيلات اليوم ولفترة محدودة بكل فروع العثيم ماركت Big offers
Al othaim
توجد بفروع العثيم اليوم تخفيضات ضخمة على أسعار سلع عديدة منهم: خصم مميز على سعر الميني كرواسون الطازج بحشوات الشكولاتة، والجبنة، والفراولة، وكذلك الطازج، كما بالفروع خصومات أخرى على أسعار معمول الأساور البر، وتنزيل آخر منهم على سعر الخبز الصحي بالنخالة من زود، وعرض غيره منهم على سعر شابورة الدقيق بالقمح. تنزيلات اليوم وغداً بفروع العثيم هايبر ماركت Al othaim hyper market
عروض العثيم
تتوفر خصومات عدة اليوم بكل فروع العثيم ماركت Othaim ولفترة محدودة، وتشمل: تخفيض حصري على سعر عبوات القشطة من ماركة Al marai، وتخفيض آخر منهم على سعر الحليب المجفف كامل الدسم من المراعي، وغيرهم من عروض على أسعار جبن البرجر الشرائح من المراعي. خصومات العثيم خلال شعبان وحتى رمضان Al othaim
عروض رمضان
توجد تنزيلات مميزة عديدة على الأدوات والأجهزة المنزولية، ومنهم: تخفيض جيد على سعر ديلس طقم القدور، وخصم آخر منهم على سعر المقلاة الجرانيت من مستر كوك، كما هناك تنزيل آخر بالفروع على أسعار قدور الضغط من بلاكستون، وعلى أسعار قدر الضغط من ماركة السيف، وغيرهم.
افضل قهوة في الرياض بأسمائها
أفضل قهوة في الرياض - YouTube
افضل قهوة في الرياض
كوفي أوكلوك
يقدم قهوة طيبة وبسعر مناسب جداً المكان جميل جداً بسيط وانيق
الإسم: كوفي أوكلوك الرياض
التصنيف: أفراد
مواعيد العمل: ٤:٣٠م–١٢:٠٠ص
عنوان كوفي أوكلوك الرياض الامير فيصل بن عبدالله بن عبدالرحمن، حطين، الرياض 11564، المملكة العربية السعودية
كوفي جيد بتقديم نكهه مميزه ، تم تعديل وتحسين المحل في زيارتي الاخيره ، يوجد جلسات خارجيه وقنوات رياضيه واطلاله على شارع الامير فيصل بن عبدالله بجوار الجامعه المفتوحة. للمزيد عن كوفي أوكلوك إضغط هنا
ريستويتو كافيه
الكافي جميل وشرح✨دورين وفيه جلسات خارجية🌿 مكان هادي ومناسب للعمل والدراسة📚 يوجد موسيقى🎼 عندهم محاصيل قهوة للبيع وأكواب وأدوات لصنع القهوة☕️
الإسم: ريستريتو كافيه
الأطفال: يناسب الأطفال
العنوان: شارع موسى بن نصير، العليا، الرياض 12333، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: +966537813624
اللاتيه لذيذ وكل مره أجي المكان الاحظ نفس التحضير ونفس القوام ونفس الطعم ،، لي ثلاث أيام أجيب كيك *صباحو*من البقالة واخذ لاتيه من عندكم أتفاجأ ان الموظف يقول ممنوع احضار اي شيء من الخارج. ملاحظتي للمالك وش تحس فيه ياخي الكيك اللي عندك ما يجوز لي على الصباح بالرغم اني احب كيكة العسل حقكم (انا ما جبت صبة فلافل ولا فول وقاعد افطر في محلكم) وما زلت موضوعي
في تقييمي وحاط ٥ نجوم بس يا ليت يكون فيه مرونة في الموضوع
تمنياتي لكم بدوام التوفيق والرزق..
للمزيد عن ريستريتو كافيه إضغط هنا