الرطب أو البلح: يمر ذلك النوع من التمور بالعديد من المراحل قبل أن يصل لمرحلة النضج التامة ويكون ذو لون ذهبي وطعم سكري، وهو المشهور تناوله إلى جانب القهوة العربية. التمر السكري: من اسمه يفهم مذاقه الحلو الذي يمتاز به كما ويعرف بهشاشة الملمس، أما من حيث الفوائد فإنه يساهم في خفض نسبة الكولسترول بالجسم، التخلص من الإهاق والتعب وإمداد الجسم بالطاقة، الوقاية من تسوس الأسنان. تمر ثوري: يعود أصله للجزائر وهو أحد أنواع التمر الجافة المعروفة بتمر الخبز بسبب أنه أحياناً ما يتم استبدال الإفطار به بدلاً من الخبز. تمر عنبرة: هو أحد أغلى أنواع التمور المتعارف عليها ويشتهر بحجم الثمرة الكبير والنواة الصغيرة، فهو مصدر غني بالبروتينات. تمر الصفاوي: تشتهر المملكة العربية السعودية بزراعة ذلك النوع من التمور الذي يعد من أجودها لما يحتوي عليه من معادن فيتامينات كثيرة. نقل موضوع عن التمـــــــــــــر. تمر المبروم: من أكثر الأنواع حودة من بين التمر جميعه فهو نصدر غني بمضادات الأكسدة والمعادن. تمر الكلامي: من الأنواع الشهيرة في دولة الجزائر وهو من أهم الأطباق التي يتم وضعها على مائدة الإفطار في شهر رمضان، ومن فوائده الصحية أنه غني بالبوتاسيوم.
نقل موضوع عن التمـــــــــــــر
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
11-10-2005, 12:27 AM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي اردت ان انقل لكم ماقرأت عن التمر وفوائده
خاصة ونحن في هدا الشهر الكريم الدي لاتخلو مائدة من التمر
إن الرسول الكريم عليه صلوات الله وسلامه قد أعطى أهمية خاصة للتمر في غذاء المؤمن خصوصاً في شهر رمضان الكريم. والله تبارك وتعالى قد كرّر ذكر النخيل في كتابه المجيد كثيراً، وجعله طعام أهل الجنة، فما هي أسرار هذه المادة الغذائية؟ وهل من الممكن أن نفكّر بالتمر كمادة علاجية نستخدمها لعلاج أمراض محددة؟ وماذا يقول العلماء حديثاً عن التمر؟
يُعتبر التمر من أكثر المواد غذاءً وقد يسميه البعض "خبز الصحراء"، ويحتوي أكثر من ثلثيه مواد سكرية طبيعية. وقد نالت هذه الفاكهة اهتمام الحضارات القديمة منذ أكثر من خمسة آلاف سنة. فقد اعتبرها قدماء المصريين رمزاً للخصوبة، أما الرومان واليونانيون فقد زينوا بها مواكب النصر الفخمة. والآن يتم إنتاجه بكميات كبيرة في الجزيرة العربية وإيران ومصر والعراق وإسبانيا وإيطاليا والولايات المتحدة الأمريكية. ( موضوع مميز ) كيكة التمر والسمسم..بالحليب المحلى - الصفحة 2. ويوجد أكثر من 600 نوع من أنواع التمر. سوف نرى في الفقرات الآتية أن التمر مفيد للإنسان منذ وجوده جنيناً في بطن أمه، وتستمر فوائده حتى سن الشيخوخة!!
معجزات القرآن الكريم ≫≫موضوع مهم ومتجدد≪≪
في حين أصبحت الإمارات العربية المتحدة هي الدولة الأولى المصدرة من حيث إجمالي الصادرات، وعلى الرغم من هذا. إذا ما تم خصم إجمالي الواردات من إجمالي الصادرات ، فإن الدول الخمس المصدرة الرئيسية الصافية منذ عام 1991 ميلادية هي: إيران وباكستان وتونس والجزائر والمملكة العربية السعودية. [2]
( موضوع مميز ) كيكة التمر والسمسم..بالحليب المحلى - الصفحة 2
إنتاج التمر
في ظل البحث عن السعرات الحرارية في التمر من قبل متناوليه يُذكر أنه عبارة عن ثمار ذات شكل بيضاوي، صفراء اللون ومنها ما يميل للون الأحمر، حلوة المذاق تنمو على شجرال نخيل ويُعتقد أن تلك الشجرة نشأت ايتداءً منذ القدم في دولة العراق. وتعد التمور هي الغذاء الأساسي في مختلف أنحاء دول الشرق الأوسط، في حين أن هناك بعض الأدلة تشير إلى أن زراعة التمر يرجع تاريخها إلى سبعة آلاف عام قبل الميلاد، وفي ظل تطور التجارة في تلك المنطقة مع باقي دول العالم، تم إدخال زراعة التمور إلى شمال إفريقيا، وجنوب غرب آسيا وإسبانيا، أثناء الفتوحات الإسبانية بالأمريكتين، كما تم جلب مختلف أنواع التمر إلى كاليفورنيا، المكسيك، ثم تمت زراعتها في أمريكا الجنوبية. معجزات القرآن الكريم >>موضوع مهم ومتجدد<<. [1]
ومن المعروف عن نخيل التمر أنه يحتاج إلى ظروف قاحلة أو شبه قاحلة بالأماكن ذات الصيف الحار الطويل وحيث يكون هطول الأمطار بها قليل أو منعدم حتى ينمو وفي البيئة الزراعية تظل الجذور خالية من الأعشاب والحشائش الضارة التي قد تظل محتفظة بالرطوبة. وفي ذلك يوجد الفرق بين التمر والبلح كما يتم حفر خندق حول قاعدة الشجرة صغير الحجم، ويمتلئ ذلك الخندق بالماء والتي تتجه بشكل مباشر نجو الجذور حتى يتم الحصول على أجود أنواع التمور
وحينما تبدأ الفاكهة بالتكون على هيئة خيوط طويلة، هنا يبدأ العمال الزراعيون في إزالة أغلب الثمار من السماح لما تبقى من التمر بالنمو ليصل إلى أحجام كبيرة، تلك الأحجام الكبيرة مطلوبة إلى حد بالغ بالسوق الدولية، ويعد إنتاج انواع التمور المختلفة صناعةً عالمية زراعيةً؛ حيث يتمّ إنتاج حوالي 5.
الحديد. الزنك. النحاس. المتغتيز. فيتامين ب1. فيتامين ب2. فيتامين ب3. فيتامين ب5. فيتامين ب6. الفولات. فيتامين أ. البيتا كاروتين. فيتامين ك. فوائد التمر
من خلال تناول التمر يتم الحصول على الكثير من الفوائد الصحية للجسم والتي من أبرزها:
تعزيز صحة القلب: حيث إن التمر من أكثر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم العالي، في حين أن ما به من صوديوم هو نسبة قليلة مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب وكذلك صحة الجهاز العصبي. تقوية العظام: إذ يحتوي على الكثير من المعادن ومنها المغنسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم والفسفور والتي تعمل على حماية العظام من الإصابة بالأمراض المختلفة ومنها (هشاشة العظام Osteoporosis). تحسين صحة الدماغ: يعمل تناول التمر على التعزيز من وظائف الدماغ، ويرجع ذلك التأثير إلى ما يتضمنه من مضادات أكسدة تعمل على الحد من الإصابة بالاتهابات. تحسين عملية الهضم: تساعد ما يحتوي عليه من نسبة ألياف عالية على رفع كفاءة عمل الجهاز الهضمي، حيث يقي من مخاكر الإصابة بالإمساك، وزيادة حركة الأمعاء، إلى جانب مساهمته في الحفاظ على نسبة السكر بالدم. الوقاية من مرض السرطان: أوضحت دراسةٌ تم نشرها في British Journal of Nutrition عام 2015، أنَّ تناول التمر يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، كما بينت النتائج أنَّ الأشخاص الذين تناولوا سبع حبات من التمر تزيد حركة الأمعاء، وتقي من الإصابة بمرض ألزهايمر.
ذات صلة مكونات التمر الغذائية ما مكونات التمر
التمر
التمر أو ما يعرف باسم الرطب، أو البلح، أو البسر، هو عبارةٌ عن فاكهةٍ صيفيّة تنتشر في الوطن العربي بشكلٍ كبير، وموطنها الأصلي مدينة بابل ، حيث عُرف فيها أول مرةٍ قبل أربع آلاف عام قبل الميلاد، وهناك أدلةٌ على وجوده في منطقة السعودية قبل ستة آلاف عام قبل الميلاد، وقد اعتمد عليه العرب منذ القدم كمصدرٍ لطعامهم اليومي، والتمر له شكلٌ بيضوي، ونواةٌ صلبةٌ في الداخل، هذا بالإضافة إلى قيمته الغذائيّة العالية. [١]
مكوّنات التمر الغذائيّة
تحتوي كلّ مئة غرام من التمر على: [٢]
6. 7 غرامٍ من الألياف. 696 ملليغراماً من البوتاسيوم. 0. 4 ملليغرامٍ من النحاس. 0. 3 غرامٍ من المنغنيز. 54 ملليغراماً من المغنيسيوم. 0. 2 ملليغرام من فيتامين ب6. فوائد التمر العامة
من هذه الفوائد: [٣]
تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يعتبر التمر مصدراً غنياً بالألياف التي تنظف الجهاز الهضمي ، وتساعد القولون على العمل بمستوياتٍ عالية من الكفاءة، وبالتالي تخفيف الإصابة بالإمساك، والحدّ من خطر الإصابة بالتهابات، وسرطان القولون. تحسين صحة القلب: تخفّض الألياف نسبة الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي حماية الأوعية الدموية، وتعزيز صحة القلب، كما يحتوي التمر على نسبةٍ من البوتاسيوم الذي ينظم ضربات القلب.
الشيماء أحمد فاروق
نشر في:
الأحد 24 أبريل 2022 - 10:29 ص
| آخر تحديث:
يفكر ويخطط كثير من الناس لمواسم الأعياد، سواء لشراء الملابس أو كيفية قضاء الوقت، أين ومتى سوف يقضون الإجازة ومع من، وغيرها من الأسئلة. لكن ربما تُعكر المشاعر السلبية صفو الأعياد، والتي قد تنتج أحيانا عن الضغوط المادية، وزيادة المصروفات أحياناً، خاصة في أيام الإجازات إذا لما يخطط لها الشخص جيداً. من السهل الانغماس في أجواء العطلة والإفراط في الإنفاق، ولذلك نقدم بعض النصائح لهذه الفترة، لترشيد الإنفاق، وفق ما ورد في موقع "بانك ريت" الأمريكي والمتخصص في الاستشارات المالية:
-إعداد ميزانية، إذا كنت تريد السيطرة على إنفاقك في موسم العطلات، فإن الخطوة الأولى هي إنشاء ميزانية والالتزام بها، ويبدأ بعض المستهلكين الأذكياء في الادخار مبكرًا لموسم العطلات من خلال الاستفادة، وهذه خطوة محبذة، خطط للمبلغ الذي يمكنك إنفاقه على الهدايا والديكورات والطعام والسفر وجميع النفقات الأخرى المتعلقة بالعطلات، مع إضافة مبلغ إضافي للطوارئ. «عيدك عيدنا».. توزيع هدايا على المسيحيين في محطات المترو. -قائمة تسوق: من المهم معرفة الأشياء الأساسية التي نحتاجها حتى لا تضيع الميزانية في أمور فرعية أو هامشية، بعد تعيين ميزانية العطلة قم بعمل قائمة بجميع الاحتياجات المهمة، بالإضافة لأسماء الأشخاص في الأسرة ومتطلباتهم للموازنة بينهم.
افضل الهدايا من المدينه المنوره مباشر
-خصص جزء من المشتريات لشخصي يخصك، من المهم الاعتناء بالنفس. -كن حذراً في التعامل مع بطاقات الائتمان، حيث يقول جون أولزهايمر، خبير ائتمان المستهلك: "يمكن أن يفقد المتسوقون إحساسهم بالمسؤولية المالية عندما يتعلق الأمر باستخدام بطاقات الائتمان الخاصة بهم، بالتأكيد لا حرج في استخدام بطاقات الائتمان للتسوق أثناء العطلة، طالما أنك تنفق في حدود إمكانياتك، ولكن الدفع الإلكتروني يفقدك الشعور بقيمة المال". أكثر من 250 ألف مستفيد من خدمات النقل الترددي للمسجد النبوي - صحيفة البيان الالكترونية. -إذا كنت وضعت في القائمة بند لشراء الهدايا، فكر في الهدايا المهمة لأسرتك أكثر من الاهتمام بتقديم هدايا غالية الثمن، ربما المشاعر أو الوقت والمرح والاستماع لهم تكن هدايا أكثر أهمية من الأشياء المادية. - إذا كنت تتعامل مع التكنولوجيا: استفد منها في موسم التسوق في العطلات والأعياد واستخدم التطبيقات التي توفر خصومات جيدة.
افضل الهدايا من المدينه المنوره بشهادة ثانوي
من هو عبدالله بن عوريقت؟
عبد الله بن عريقت الليثي ، ثم الديلي الكناني ، ولد عبد الله في الحجاز وعمل في تربية الأغنام. ورسول الله صلى الله عليه وسلم من الأولاد. في رحلتين ، في صباح ثلاث ليالٍ ، ذهب رسول الله صلى الله عليه وسلم وأبو بكر وأمير بن فهيرة والمرشد إلى دحيل الدحيل. [1]
أنظر أيضا: من هو الصحابي الذي يسميه الرسول بقوة الحفظ؟
لماذا اختار النبي عبد الله بن عوريقت؟
اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم عبد الله بن عريقت لمرافقته وأبو بكر إلى المدينة المنورة ، رغم أنه من رجال قريش ؛ لأن عبد الله بن عريقت سلك طريق الساحل وهو كان من لم يفكر في أحد من رجال قريش ، فقد كان رسول الله وأبي مؤرخين من بكر الصديق يلتقيان بعد الله في مكان قريب من مغارة ثور بعد ثلاث ليال ، ورسول الله. وصاحبه يثق به على البعير وهو مشرك وعلي دين قريش ، إلا أنه لم يخون الأمانة. [2]
هل أسلم عبد الله بن أوريقت؟
اختلف العلماء في تحويل عبد الله بن عوريقت. وقال بعضهم إنه أعلن إسلامه بالذهبي ، واعتبره من أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم. افضل الهدايا من المدينه المنوره فنادق. كما ورد من جزم عبد الغني المقدسي والنووي أنه لم يعلن إسلامه ولم يعتنق الإسلام. أنظر أيضا: من هو الصحابي الذي صلى عليه النبي صلى الله عليه وسلم بغزارة الثروة والأولاد ودخول الجنة؟
وهنا تمكنا من الوصول إلى خاتمة مقالتنا بعد التعرف عليها ، من هو الهادي للنبي وأبي بكر في الهجرة من مكة إلى المدينة؟ وعرفنا من هو عبد الله بن أوريقت ، ولماذا اختاره رسول الله صلى الله عليه وسلم.
فهرس
من هو الهادي للنبي وأبي بكر في الهجرة من مكة إلى المدينة؟ عندما تصاعدت إساءات المشركين لرسول الله ورفاقه في مكة المكرمة ، أباحه الله تعالى وصاحبه أبو بكر الصديق أن يهاجروا من مكة إلى المدينة. من وظفه الرسول وأبو بكر؟ ولإرشادهم في الطريق ، من خلال موقع المقال الخاص بي ، نتعرف عليه ، والسبب في اختيار رسول الله له. هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة المنورة
هاجر سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة المنورة ، بعد أن مكث فيها ثلاث عشرة سنة ، داعياً إلى التوحيد من الله تعالى. إن الكفار وقريش يحاولون قتل رسول الله والتخطيط لذلك ، ولكي يتمكنوا من استكمال انتشار الدعوة الإسلامية إلى يثرب. جريدة الرياض | أمير المدينة يكرم الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم.. اليوم. أنظر أيضا: من هو الصحابي الذي أمره الرسول بتعلم لغة اليهود؟
من هو الهادي للنبي وأبي بكر في الهجرة من مكة إلى المدينة؟
لما هاجر رسول الله صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة ، رافق الصحابي الجليل أبو بكر الصديق رضي الله عنه مرشدًا لنقلهما من مكة إلى المدينة المنورة ، لأنهم لم يعرفوا الطريق الصحيح. في ذلك الوقت ، ودليل النبي وأبي بكر الصديق في الهجرة من مكة إلى المدينة:
عبدالله بن عوريقت.