معلومات عن الحيوانات 14. 5K views
تعرف في هذا الفيديو على معلومات عن الفيل للاطفال وحياته ،واحصل على معلومات عن الفيل الضخم معنا..
* الرجاء الاشتراك في قناتنا بالعربي نتعلم على اليوتيوب بالضغط هنا
لمشاهدة المزيد من الأفكار والأنشطة المتنوعة لتنمية مهارات الطفل
وعلم طفلك حاجة جديدة …. احك لابنك قصة الفيل فلفول
معلومات عن الفيل للاطفال وحياته:
الفيل يعتبر أضخم الحيوانات البرية ولا يفوق حجمه ضخامة في جميع الكائنات الحية إلا بعض أنواع الحيتان. يعيش بالقرب من الغابات والعشب. معلومات عن الفيل للاطفال - موقع مُحيط. يتميز الفيل بأنف مميز وهو ذلك الخرطوم حيث يستخدمه في تناول الطعام والشراب. الفيل لديه حاسة شم قوية جدًّا ،فيستخدم الفيل خرطومه الطويل ؛لفحص الهواء وشم الأشياء من حوله. والفيل يمتلك أكبر أذن بين الحيوانات جميعها. يسمى صوت الفيل بــ نهيم. اقرأ أيضا (10 نصائح مفتاح السر لطفل عبقري)
تابعونا والمزيد مع سلسلة تعليم الرسم للأطفال بالعربي بطرق سهلة للأطفال على منصة بالعربي نتعلم..
كل ما يهم الأسرة العربية. احك لابنك قصة أصحاب الفيل من قصص الحيوانات في القرآن
يمكنك تحميل تطبيق الحروف بالعربي مجانا لتعليم الحروف العربية مع اصوات الحيوانات – اسماء الحيوانات و الحصول العاب اطفال ممتعة ومسلية
معلومات عن الفيل للاطفال - موقع مُحيط
البطريق الملكي
جلب البطريق شريطيّ الذّقن ( Chinstrap Penguins) اسمه من الشريط الأسود الرفيع تحت رؤوسهم، في بعض الأحيان يبدو وكأنّهم يرتدون خوذة سوداء ، والتي قد تكون مفيدةً لأنّها تعتبر النوع الأكثر عدوانية بين طيور البطريق. البطريق شريطيّ الذّقن أشد طيور البطريق عدائية
طيور البطريق المتوج لها عُرف أصفر اللون، وكذلك مناقير وعيون حمراء. البطريق المتوج
طيور البطريق صفراء العينين وتُسمّى كذلك " هويهو " ( Hoiho) هي طيور البطريق المهددة بالانقراض في نيوزيلندا، يعتقد أن أعدادها يبلغ حوالي 4000. البطريق أصفر العينين
يذكر أن البطاريق الزرقاء هي أصغر نوع من البطريق، ويبلغ متوسط ارتفاعها حوالي 33 سم ( 13 بوصة). البطاريق الزرقاء القزمية
يعمل ريش البطريق الأبيض والأسود كتمويه أثناء السباحة، فمن الصعب رؤية الريش الأسود على ظهورهم عن النظر من الأعلى، في حين يبدو الريش الأبيض على وجههم وكأن الشمس تنعكس على سطح الماء عند رؤيتها من الأسفل. بطريق غالاباغوس هو نوع البطريق الوحيد الذي يخوض شمال خط الاستواء في البرية. بطريق غالاباغوس
[٣]
ويكون لكلّ مجموعةٍ غالبًا قائدٌ واحد، حيث يتولّى عمليّات البحث عن الماء والطّعام ويقدّمها إليها، كما يعمل على إصدار إشاراتٍ خاصّة لأفراد مجموعته في حال اقتراب بعض الحيوانات المفترسة منهم. [٣]
تتواصل الأفيال مع بعضها بعضًا بطرقٍ مختلفةٍ، أكثرها شيوعاً من خلال الخرطوم الطّويل الذي تمتلكه، فمن خلاله يلقون التّحية ويتصالحون إذا ما نشب شجارٌ بينهم، كما يُصدرون من خلاله أصواتًا مميّزة؛ للتّواصل مع الآخرين عبر مسافاتٍ طويلة. [٣] تقضي الفيلة معظم يومها بالأكل، وتنشغل بقيّة اليوم بالنّوم ، أو الاستحمام، والتّواصل مع أفراد المجموعة، كما يُعدّ اللّعب بين الفيلة من نفس العمر، والصّراخ، والقتال جزء لا يتجزأ من سلوكها اليوميّ. [٣]
هجرة الفيلة
تُعدّ الفيلة من الحيوانات التي لا تستقرّ في مكانٍ واحدٍ، فهي كثيرة الهجرة، وتسير لمسافاتٍ طويلةٍ بشكلٍ موسميّ؛ بحثًا عن الغذاء والماء، ومن المثير للاهتمام ذاكرة الفيلة القويّة، إذ إنه غالبًا ما تتذكر الأماكن التي يوجد فيها الماء على طول الطريق في أثناء عمليّات الهجرة. [٨] وقد لاحظ علماء الحيوان أنّ الفيلة في قارة إفريقيا قد رسمت في ذاكرتها طريقًا للوصول إلى مصادر الطعام والماء، خاصّة الإناث منهم، حيث إنّها وبفضل ذاكرتها لا تنسى طريق الهجرة مطلقًا؛ لذلك تقود العائلة إلى مناطق الغذاء كلّما تغيّرت فصول السنة.
إرشادات غذائية بسيطة لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة في عمر الشيخوخة. التوازن في تناول الطعام وممارسة نشاط بدني – فكلما زادت نشاطك، زادت كمية الغذاء التي تحتاجها، إذا كنت أقل نشاطًا، فاختر الوجبات الصغيرة، وأضف الكثير من الخضار والسلطة والفواكه. بتضمين طعام يحتوي على الكربوهيدرات (الخبز أو الأرز أو المعكرونة أو البطاطس أو الحبوب، و عصير الكرفس) في كل وجبة. اختر أطعمة تحتوي على ألياف عالية كلما استطعت. جدول غذائي لكبار السن Archives - دار مسنين الهنا. تناول عدة حصص من الفواكه والخضروات كل يوم. هذه هي مخزن العناصر الغذائية الهامة؛ لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة، تذكر أن هذه الفاكهة يمكن أن تكون طازجة أو مجمدة أو معلبة أو مجففة. اللون مهم – تناول مزيجًا من الفواكه والخضروات الملونة المختلفة كل يوم، مثل: التفاح والبرتقال والموز والسبانخ والملفوف والجزر والبطاطا الحلوة والقرنبيط والفلفل والذرة الحلوة. تساعد الأطعمة البروتينية على تكوين خلايا جديدة، والحفاظ على صحة عضلاتك، حافظ على لياقتك وقوتك بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين يوميًا، وتشمل مصادر البروتينات الرئيسية ( اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك، سمك السلمون والسردين وسمك السلمون المرقط وسمك التونة الطازج والأسماك الغنية بدهون أوميغا 3 الصحية، إن تناول الحبوب والبيض والمكسرات؛ هو طريقة سهلة لزيادة البروتين في نظامك الغذائي.
جدول غذائي لكبار السن ومرضى الضغط
كما ينبغي أن تتضمن وجبة الإفطار والسحور سعرات حرارية لكي يحصل المسن على ما يحتاج من الطاقة. لا يفضل الإكثار من تناول الأطعمة البقولية بشكل زائد لأنها تؤدي إلى عسر الهضم. تقليل وضع التوابل والملح بقدر الإمكان في الأطعمة، لأنها قد تؤثر على معدل ضغط الدم عند المسن. الطعام الصحي لكبار السن وأساليب التغذية للوقاية من أمراض الشيخوخة المزمنة - عربي ون. بالإضافة إلى ضرورة تقديم أطعمة لينة سهلة في الهضم والمضغ للصائم، خاصة أن أغلب المسنين يعانون من مشاكل في الأسنان. الحرص على تقديم أطعمة للمسن تحتوي على فيتامين ب 12 وهي متوفرة في لحم البقر، البيض، التونا وغيرها. بالإضافة إلى شرب مقدار كافي من السوائل والماء لعدم الشعور بالعطش في ساعات الصيام. الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنها مدرة للبول وتؤدي إلى جفاف الجسم، بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى الأرق وعدم القدرة على النوم. "اقرأ أيضًا:" طرق لتعليم الصيام للأطفال في رمضان " أطعمة هامة للمسنين في شهر رمضان عند اتباع نظام تغذية كبار السن في رمضان ينبغي أن يتضمن على مجموعة من الأطعمة المفيدة للصائم المسن ومنها: التفاح يعد التفاح من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة وفيتامين ج، بجانب الألياف الغذائية، لهذا فهي فاكهة مناسبة جدًا للمسن.
- الخضروات والفواكه الطازجة. جدول غذائي لكبار السن ومرضى الضغط. - منتجات الألبان التي توفر الكالسيوم و فيتامين د المهم لصحة العظام، ولهذا يجب تقديمها على حصتين يوميا في الإفطار وفي السحور. - السوائل مهمة جدًا لكبار السن ولهذا من المهم الحصول على كمية وفيرة من الماء والسوائل بين الإفطار والسحور، وهذا حتى يتم تحسين الهضم والحماية من الجفاف. - الإبتعاد تمامًا عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكوليسترول، والتي قد تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية وخاصة للمصابين ببعض الأمراض مثل مرض السكري أو ضغط الدم أو أمراض القلب. - من المهم استشارة الطبيب عن النظام الغذائي المتبع لكبار السن، وعن إمكانية قدرة الشخص على الصيام.