يستضيف فريق يوفنتوس على ملعب أليانز ستاديوم نظيره ساليرنيتانا، في مباراة الجولة الـ 30 من بطولة الدوري الإيطالي. وجاء تشكيل فريق يوفنتوس كالتالي:
حراسة المرمى: تشيزني
خط الدفاع: بيليجريني، كيليني، دي ليخت، دانيلو، دي تشيليو
الوسط: رابيو، آرثر
خط الهجوم: ديبالا، فلاهوفيتش، كوادرادو
بينما جاءت تشكيلة ساليرنيتانا، كالتالي:
حراسة المرمى: سيبي
خط الدفاع: روجيري، فازيو، زوريتا، ماتزوكي، جيومبر
الوسط: لاسانا، رادوفانوفيتش، بيروتي
خط الهجوم: ديوريتش، بونازولي
أقرأ أيضًا
تشكيل برشلونة المتوقع لمباراة ريال مدريد في الكلاسيكو
مباراة الاتحاد والاهلي بث مباشر
في خط الوسط: ( عبد الله دوكوري - امادو هايدارا - ايف بيسوما). موعد مباراة مازيمبي ضد بيراميدز في إياب ربع نهائي كأس الكونفدرالية. في خط الهجوم: ( نيني دورجيليس - عبد الله ديابي - ابراهيم كوني). نتيجة المباراة تونس 0 - 0 مالي بطاقة تفصيلية حول المباراة
البطولة
التصفيات الافريقية المؤهلة الى كاس العالم
الدورة
منافسات الدور الحاسم
يوم المباراة
الثلاثاء 25-03-2022
توقيت المباراة
22:30 ليلا بتوقيت مكة المكرمة
القناة الناقلة
الوطنية 1
معلق المباراة
عبد الله الحربي
ملعب المباراة
استاد مصطفى تشاكر
من أجل التوصل بجديد اخبار ومواعيد أهم المباريات العالمية ، اولا باول، وبتفصيل ممل ، اشترك في النشرة البريدية للموقع من هنا لتكون أول من يصله جديد التحديثاث الاخيرة. من فضلك شارك هذا المقال على الفيسبوك
تشكيل فياريال المتوقع لمباراة ليفربول:
حراسة المرمى: رولي
الدفاع: فويث، ألبيول، باو توريس، إستوبينيان
الوسط: كابوي، باريخو، كوكلين
الهجوم: مانو تريجيروس، لو سيلسو، دانجوما. ترتيب فريقي ليفربول و فياريال
موقع كورة اون لاين ويحل نادي فياريال الإسباني ضيفا على نظيره ليفربول الإنجليزي، ويعد نادي فياريال لكرة القدم (بالإسبانية: Villarreal Club de Fútbol, S. A. D. ) ويعرف اختصاراً باسم نادي فياريال (بالإسبانية: Villarreal CF) هو نادي كرة قدم إسباني، تأسس في 10 مارس 1923. مشاهدة مباراة تونس ومالي بث مباشر الآن تصفيات كأس العالم. يقع مقره من مدينة فياريال في منطقة بلنسية في إسبانيا، يعد القطب الثاني في منطقة بلنسية بعد نادي فالنسيا. يلعب حالياً الفريق في الدوري الإسباني (الدرجة الممتازة). محلياً، استطاع كذلك تحقيق الوصيف في منافسة الدوري الإسباني في لموسم 2007–08، لكنه لم يحقق أي بطولات محلية أخرى. أما قارياً، فقد حقق بطولة كأس إنترتوتو في مناسبتين (2003 و2004) وحقق كذلك لقب الدوري الأوروبي في موسم 2020–21. كذلك استطاع الوصول لنصف النهائي دوري أبطال أوروبا 2005–06 ولكنه خسر أمام أرسنال الإنجليزي. الاسطورة لبث المباريات كورة جول
موعد و القنوات الناقلة لمباراة ليفربول و فياريال
كورة اون لاين 4 وتنطلق مباراة ليفربول ضد نظيره فياريال الإسباني و التي تعرض من خلال موقعنا GOLATO TV مباراة ليفربول وفياريال يونايتد كورة لايف، يوم الأربعاء الموافق 27 أبريل 2022.
كيف تضيف الزبيب لنظامك الغذائي؟
بعد معرفة فوائد الزبيب الاسود المختلفة ننتقل إلى جزء آخر، وهو كيف نحصل على تلك الفوائد؟ يمكن الاستمتاع بالزبيب بتناوله مباشرةً أو يمكن إدراجه في مجموعة متنوعة من الأطباق، من وجبات الإفطار إلى الحلويات إلى وجبات العشاء والغداء اللذيذة، هناك إمكانيات لا حصر لها، وفيما يلي بعض الأفكار حول كيفية دمج المزيد من الزبيب في نظامك الغذائي:
مع عجينة الكوكيز لتجربة وصفة صحية من الكوكيز الكلاسيكي بالزبيب والشوفان. عدد لا نهائي من وصفات الأرز يمكن إضافة الزبيب إليها. الزبيب إضافة نكهة ممتازة إلى أي نوع من زبدة المكسرات، جرِّب صنع زبدة الكاجو مع إضافة الزبيب والقرفة، إذا لم يكن الكاجو هو المفضل لديك، فيمكنك استبداله بالفول السوداني أو اللوز أو الفستق. فوائد الزبيب الاسود للصحة والبشرة والشعر - كل يوم معلومة طبية. يمكن إعداد سلطة الدجاج مع الزبيب والتفاح الحلو. خلافاً للاعتقاد الشائع، من السهل صنع الجرانولا في المنزل، الزبيب هو دائماً إضافة ممتازة لوصفة الجرانولا القياسية، يمكن أيضًا صنع هذه الوصفة لجرانولا زبيب القرفة النباتي أو خالي من الجلوتين. فطائر اليقطين والزبيب وبذور الكتان مليئة بالألياف الصحية. قد يبدو غريباً إضافة الزبيب إلى المعكرونة، ولكن طبق المعكرونة مع السبانخ والمكسرات والزبيب غني بالحديد والبروتين والألياف بشكل لا يُصدق.
فوائد زبيب الاسود الحلقه
تعرف على كيف يتم ذلك:
3. القضاء على تساقط الشعر
يمكنك أن تقول "لا" لخسارة الشعر مع الزبيب الأسود و بكل ثقة. حيث أن تلك الفاكهه الصغيرة و القوية تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، الذي يعد عنصر غذائي أساسي لا غنى عنه لأجسامنا. عندما يأتي الأمر للحفاظ على نظام صحي سليم، لا يمكن تجنب أهمية الحديد. نضيف إلي ذلك، الحفاظ على نظام دورة دموية نظيف شيء ضروري من أجل إمداد فروة الرأس بدماء نقية تحفز بصيلات الشعر على النمو و تمنع سقوطه. فوائد تناول الزبيب الأسود يومياً
4. منع الشعر الأبيض المبكر
يمكنك منع تحول الشعر إلي اللون الأبيض و ذلك بإضافة العنب الأسود إلي نظامك الصحي اليومي. فوائد زبيب الاسود 105. حيث لا يعد فقط غني بالحديد، لكنه يحتوي أيضاً على نسب عالية من فيتامين سي الذي يسهل من عملية إمتصاص المعادن مما يؤدي إلي تغذية سليمة للشعر. و من ثم، تناول الزبيب الأسود يساعد بشكل كبير على الحفاظ على الصحة و الحفاظ على لون الشعر. [إقرأ أيضاً: فوائد الزبيب]
فوائد الزبيب الأسود الصحية:
بجانب الإعتناء بالجمال، الزبيب الأسود يوفر العديد من الفوائد لصحة الجسم. نسرد عليكم بعض أهم المميزات الرئيسية لتلك الفاكهه:
5. القضاء على الكوليسترول الضار
الزبيب الأسود لا يحتوي على كوليسترول.
تحرص "سوبرماما" على أن تقدم النصائح الغذائية لكل أم، لمعرفة الضار والنافع من الأطعمة قبل تقديمها لأبنائك، زوري قسم التغذية.