3. داء النقرس
يؤثر داء النقرس على المفاصل بشكل كبير، حيث يؤدي إلى التهابها، ويؤشر ارتفاع درجة حرارة الجلد الذي يغطي المفصل مع وجود ألم فيه إلى الإصابة بالنقرس. بالإضافة إلى وجود عدة هجمات للألم، ومن الجدير بذكره انه في حال كان الألم قد بدأ من خلال مفصل أصبع القدم الكبير فهذا مؤشر على وجود النقرس، أما في حال بدأ في مفصل الركبة فهذا دليل على وجود النقرس الكاذب. 4. التهاب المفاصل الروماتويدي
يُعد التهاب المفاصل الروماتويدي أحد أنواع التهاب المفاصل الذي يُؤثر غالبًا على مفاصل الرسغين واليدين والقدمين، كما يتمثل الألم بنوبات تظهر وتختفي مع فترة بعيدة بين كل نوبة ألم والأخرى. سبب الام المفاصل الروماتويدي. 5. التهاب المفاصل الصدفي
يصيب التهاب المفاصل الصدفي 20% من الأشخاص المصابين بالصدفية، وهو أحد أسباب آلام المفاصل أثناء النوم الذي يسبب تصلب فيها ويجعل حركتها تبدو أكثر صعوبة. 6. وضعية النوم
تؤثر وضعية النوم على الآلام التي قد تصيبك، لذا من الأفضل تحديد الجهة التي تؤلمك أكثر والنوم على الجهة الأخرى أو على الظهر، كما يمكن استخدام وسادة بين الركبتين. 7. التهاب الجراب
يُعد الجراب كيس مملوء بسائل يفصل بين المفاصل ليمنع احتكاكها، يمكن أن تحدث آلام المفاصل أثناء النوم في حال التهاب هذا الكيس، كما يرافقه عدد من الأعراض الأخرى، والتي تشمل الآتي:
آلام في مفاصل الحوض والفخذ.
- سبب الام المفاصل الروماتيزمي
- «محمية جزر فرسان» تنضم لبرنامج الإنسان والمحيط الحيوي في «اليونيسكو» | الشرق الأوسط
- جزيرة فرسان الحالمة تحتضن السياح بجمال طبيعتها البكر
- جزر فرسان تنضم لليونسكو
سبب الام المفاصل الروماتيزمي
بالنسبة للآلام الأخف حدةً وغير المصحوبة بتورّم، فيمكن أن يكون عقار الأسيتامينوفين فعّالًا، ولك يجب الحذر من أخذ هذا الدواء بكثرة، لأن الجرعات العالية قد تتسبب بتلف الكبد. إذا كان الألم شديدًا لدرجة أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية غير فعالة، فقد يصف الطبيب دواءً أفيونيًا أقوى، ويمكن للأدوية الأفيونية أن تسبب النعاس والإدمان، لذلك يجب استخدامها فقط ضمن الجرعات التي يحددها الطبيب، كما أنها يمكن أن تسبب الإمساك، والذي يمكن التخفيف منه عن طريق أخذ أدوية مسهلة. يمكن أن توصف مرخّيات العضلات مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. سبب الام المفاصل الروماتزمي. بعض مضادات الاكتئاب والأدوية مضادة للصرع. العلاج الموضعي: الكابساسين، مادة كيماويّة متبلورة موجودة في الفلفل الحار، قد تخفف من آلام المفاصل إذ تعمل على منع انتقال المادة P، وهي مادة مسؤولة عن نقل إشارات الألم، كما تؤدي إلى إطلاق مواد كيميائيّة في الجسم تسمى بالإندورفين، وهي مادة مخدّرة طبيعية يفرزها الجسم لتخفيف الالم، أما الآثار الجانبيّة لكريم الكسايسين فتشمل الشعور بالحرق أو اللذع بالمنطقة التي يوضع عليها من الجلد. الحقن: بالنسبة للأشخاص الذين لا يشعرون بتحسن الآلام باستخدام الأدوية والمستحضرات الموضعية، فيمكن للطبيب حقن دواء الستيرويد (الذي يمكن دمجه مع مخدر موضعي) مباشرةً في المفصل كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، حيث يتم استخدام حقن الستيرويد في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل أو التهاب الأوتار، ويعتبر هذه الإجراء فعّالًا، إلا أنه في معظم الحالات يكون ذا تأثير مؤقت، كما يمكن أن يكون لهذه الحقن أيضًا آثارًا جانبية، إذ يمكن للإفراط في استخدامها إلحاق الضرر بالمفصل بشكل كبير.
آلام العظام والمفاصل عند الأطفال
تعمل المفاصل كروابط بين العظام في الجسم، لذلك قد يؤدي أي ضرر يلحق بها إلى تقييد حركة المصاب وتألّمه الشديد، وتعتبر آلام المفاصل من الآلام الشائعة للغاية، وفي الأطفال تعتبر شكوى آلام العظام والمفاصل من الشكاوى المتكررة، والتي مع أنها لا تنحصر بهذا العمر، إلا أن أسبابها عند الأطفال قد تكون مختلفة عن أسبابها عند الكبار، ويناقش هذا المقال أسباب آلام العظام والمفاصل عند الأطفال وأعراضها المرافقة وسبل علاجها.
قرية صير: هي أكبر قرية موجودة في الجزيرة تبعد عن مركز المدينة 45كم، ويعمل سكانها في صيد الأسماك والتجارة باللؤلؤ. قرية المسيلة: تقع في المنطقة الشمالية في الجزيرة، ومعظم السكان هناك من البدو، ويطلق عليها اسم الرشايدة. قرى أخرى: قماح، السقيد، دمسك، زفاف، دوشك، كيرة، سلوبة. محمية جزر فرسان. تضم العديد من الحيوانات و النباتات ، منها:
الغزلان: نوع الغزال العربي الأدمي، والغزال الأدمي الفرساني. جزر فرسان تنضم لليونسكو. الطيور: خاصة الطيور البحرية. حيوانات بحرية: الدلافين، والسلاحف. الغطاء النباتي: أشجار الشورى أو الشعاب المرجانية. وتسعى المملكة إلى تسجيل محمية جزر فرسان في اليونيسكو، بحيث أكدّ وزير الثقافة السعودي الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان أن وزارته تعمل حاليًا على تقديم ملف محمية جزر فرسان الرائعة لتسجيلها في قائمة "الماب" في اليونسكو. أفضل الاماكن في جزيرة فرسان:
عندما تزور جزيرة فرسان الملقبة بمالديف السعودية نصحك بزيارة هذة الاماكن الرائعة:*التنزه في غابة القندل
تقع هذه الغابة في شمال جزيرة فرسان، وتزخر بأشجار القندل والشورى (المانغروف) وتتخللها الممرات والخلجان المائية. استنشق الهواء الطلق والمنعش أثناء تنزّهك في هذه المساحة الخضراء الأشبه بلوحة زيتية.
«محمية جزر فرسان» تنضم لبرنامج الإنسان والمحيط الحيوي في «اليونيسكو» | الشرق الأوسط
تدعم محمية جزر فرسان أكبر عدد من غزال الادمي أو غزال الجبل كما يطلق عليه في المملكة العربية السعودية، ومجموعة كبيرة جداً من طائر الفلامنغو الأكبر، والبجع الوردي، والعقاب، وثعبان جزيرة سارسو. بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على الصقر السخامي، الزقزاق، النورس أبيض العينين، الخرشنة الأقل قمة، الخرشنة البيضاء الخدين. أما بالنسبة للحياة البحرية فتشتمل على الأصناف الرئيسية الأخرى مثل الأطوم والحيتان والدلافين، وخفاش باتريزي ذو الأنف الورقي ثلاثي الأبعاد، والسلحفاة الخضراء، وسلاحف صقر المنقار، وأسماك شيطان البحر. «محمية جزر فرسان» تنضم لبرنامج الإنسان والمحيط الحيوي في «اليونيسكو» | الشرق الأوسط. كما تحتوي البحار المحيطة على مجموعة متنوعة من الشعاب المرجانية والرخويات والقشريات وأسماك الشعاب المرجانية. تشمل حدود المنطقة المحمية جميع الأشكال البرية والبحرية الرئيسية والموائل البرية والبحرية اللازمة للحفاظ على المدى الطويل واستدامة الأصناف الرئيسية البرية والبحرية والسمات المادية وما يرتبط بها من قيم وسمات جمالية وثقافية. كما تتمتع المنطقة المحمية بحماية قانونية عالية المستوى، وقد تم إنشاؤها في عام 1989 من قبل مجلس محافظي الهيئة السعودية للحياة الفطرية، وهي الوكالة الوطنية المكلفة بإنشاء وإدارة المحميات في المملكة.
البيرق: محمد الغامدي
كشفت اللجنة الوطنية للتربية والثقافة والعلوم، والجمعية السعودية للمحافظة على التراث "نحن تراثنا" عن تسجيل محمية جزر فرسان في برنامج الإنسان والمحيط الحيوي (الماب)، أحد البرامج التابعة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والثقافة والعلوم (اليونسكو).
جزيرة فرسان الحالمة تحتضن السياح بجمال طبيعتها البكر
كما اشارت البحوث الأثرية إلى توافد العديد من الحضارات عبر التاريخ على هذه الجزر. ومن هذه الحضارات كانت الحضارة الرومانية ومملكة الأكسوم والإمبراطورية العثمانية، هذا بالإضافة إلى الحضارة العربية بكل تأكيد. لكن جزر فرسان ليست بالضرورة مشهورة بتاريخها البشري فحسب. بل هي موقع خلاب للتنوع البيولوجي المذهل. فهي تشتهر بالأيكة الساحلية أو غابات المنغروف – وهي أرض خصبة تحتوي على أعداد كبيرة من الطيور مثل البجع الوردي والنسور والطائر عريض النقار الأحمر ونورس أبيض العين وحتى طيور النحام. كما أن بعض الجزر هي أيضًا موطن لبعض الطيور والحيوانات المهددة بالانقراض. لكن تحت الأمواج التي تضرب شواطئ الجزيرة، لا يزال هناك نظام من الشعاب المرجانية غير مستكشفة. جزيرة فرسان الحالمة تحتضن السياح بجمال طبيعتها البكر. حيث تشتهر جزيرة فرسان بأسماكها النابضة بالحياة (التي يحتفل بها السكان المحليون في مهرجان كل ربيع) ومن هذه الأنواع من الأسماك أسماك قرش الحوت وأبقار البحر إلى أسماك شيطان البحر والسلاحف البحرية، لذا فإن الحياة المائية في هذه الجزيرة لا تعرف حدودًا. تاريخ جزيرة فرسان
جزيرة فرسان الخلابة
منذ قديم الزمان وبالتحديد في الألفية الأولى قبل الميلاد، كانت منطقة جازان منطقة جذب شديدة الأهمية.
[2]
المعالم الأثرية في جزر فرسان
كانت منطقة جازان نقطة جذب للناس من شبه الجزيرة العربية وإفريقيا وأوروبا، وقد احتوت الكثير من المعالم التاريخية بسبب تاريخها المأهول بالحياة منذ ما قبل العصور التاريخية، فقد مر عليها العديد من الناس تاركين خلفهم الأدلة الحضارية على مجتمعاتهم، ومن بينها: [3]
بيت الرفاعي: وهو منزل رائع الجمال كان ملكًا لتاجر لؤلؤ مزدهر يدعى منور الرفاعي، والمنزل مبني من الأحجار المرجانية ويتميز بنقوش معقدة على جدرانه الجبسية. المسجد النجدي: من المساجد التي تبرز الفن الجميل لقبائل فرسان والتراث المعماري المتميز. قرية القصار التراثية: وهي أكبر واحة نخيل في جزر فرسان، وهذه القرية عبارة عن منتجع صيفي يضم العديد من الآثار التاريخية التي تعود إلى العصر الروماني والعهود الإسلامية المتأخرة. بيت الجرمن: وهو من آثار الألمان في جزيرة قماح، والذي كان عبارة عم مستودعات للفحم. وادي ومطر الأثري: ويتميز بطبيعته الصخرية مع ارتفاعات كبيرة، ويعد من المعالم الأثرية، حيث تم العثور على نقوش تعود للملوم اليمنيين الحميريين. مناطق الكرمي: والتي تعود إلى الحقبة الرومانية وتحمل الكثير من آثارها، والتي تتمثل بالأبنية التي تحمل الطراز الروماني القديم.
جزر فرسان تنضم لليونسكو
يذكر أن شبكة برنامج الإنسان والمحيط الحيوي (الماب) التي نشأت في عام 1971 تُعنى بتحقيق الاستدامة في التنوع الأحيائي الحيواني أو النباتي، وكذلك التنوع البيئي من خلال وضع معايير واشتراطات علمية تطبّق على المحميات الطبيعية والحيوية حول العالم. كما يهدف هذا البرنامج إلى تحسين جودة التفاعل بين الإنسان والبيئة، وتحديد وتقييم التغييرات في المحيط الحيوي الناتجة عن الأنشطة البشرية وآثار هذه التغييرات على الإنسان والبيئة على حد سواء. Google News تابعوا أخبار الشرق عبر
يذكر أن شبكة برنامج الإنسان والمحيط الحيوي (الماب) -التي نشأت في عام 1971م- تُعنى بتحقيق الاستدامة في التنوع الأحيائي الحيواني أو النباتي، وكذلك التنوع البيئي من خلال وضع معايير واشتراطات علمية تطبّق على المحميات الطبيعية والحيوية حول العالم، كما يهدف هذا البرنامج إلى تحسين جودة التفاعل بين الإنسان والبيئة، وتحديد وتقييم التغييرات في المحيط الحيوي الناتجة عن الأنشطة البشرية وآثار هذه التغييرات على الإنسان والبيئة على حدٍ سواء..