الجزر هو أحد أنواع الخضروات و الذى يتم زراعته فى كل مكان فى العالم و هو أصبح من أكثر الخضروات شعبية فى العالم حيث أن له العديد من الفوائد التى يحتاجها الجسم. و ينتشر فى عدة ألوان منها البرتقالى و الأصفر و الأحمر و البنفسجى ، بينما الذى ينتشر فى العالم هو الجزر ذات اللون البرتقالى و هو الأكثر مبيعا فى الدول العربية ، بينما الألوان الأخرى تنتشر فى الصين و تركيا. كما أن الجزر يمتلك قيمة أقتصادية عالية حيث يدخل فى العديد من الصناعات فى المشروبات. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع الشمندر للشعر
عصير الشمندر والبرتقال والجزر:
يعتبر هذا الخليط من أكثر العناصر المفيدة للجسم حيث أنه يحتوى على بعض العناصر المفيدة و التى تعمل على تغذية كل أجزاء الجسم و تقويته و المحافظة عليه من الأصابة ببعض الأمراض المختلفة. مكونات عصير الشمندر و البرتقال والجزر:
يتكون هذا العصير من عدة عناصر طبيعية تعمل على تغذية الجسم بطريقة جيدة و تحسين العمليات الحيوية فى الداخل و أيضا تقوية أعضاء الجسم. مكونات الشمندر:
يعتبر أكثر العناصر وجودا فى الشمندر هو الماء حيث يوجد بنسبة تصل الى 90%. كما أنه يعمل على أمداد الجسم بالغذاء المناسب و ذلك لوجود العديد من الألياف الغذائية بنسبة تصل الى 5%.
عصير الشمندر والبرتقال والجزر الموسم
2. فوائد عصير البرتقال
لمعرفة ما يمكن أن يقدمه لك عصير الشمندر والبرتقال من المهم أن تتعرف على فوائد عصير البرتقال أيضًا، وهي كالآتي:
غني بالفيتامينات والمعادن
حيث يحتوي الكوب الواحد من عصير البرتقال، أي 240 مليلتر على المكونات الآتية:
110 سعرة حرارية
2 غرام
26 غرام
فيتامين ج
67% من الحصة اليومية الموصى بها
الفوليت
1% من الحصة اليومية الموصى بها
المغنيسيوم
6% من الحصة اليومية الموصى بها
إلى جانب ذلك فإن عصير البرتقال يمتاز بمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تعمل على تعزيز الصحة من خلال منع الضرر التأكسدي، وهو اختلال توازن بين مضادات الأكسدة والجزيئات غير المستقرة التي هي الجذور الحرة. تظهر الدراسات أن مضادات الأكسدة ضرورية للحفاظ على الصحة العامة، والتي أيضًا تساعد في الحماية من أمراض القلب والسرطان والسكري. الحماية من الإصابة بحصوات الكلى
تناول عصير البرتقال من الممكن أن يساعد في زيادة درجة حموضة البول مما يجعله أكثر قاعدية، الأمر الذي يساعد بدوره في الحماية من الإصابة بحصى الكلى. تقوية جهاز المناعة
بسبب احتواء عصير البرتقال على نسبة عالية جدًا من فيتامين ج فإنه يساعد على تقوية جهاز المناعة لدينا.
See all videos # عصير_الشمندر_والبرتقال 28. 7K views #عصير_الشمندر_والبرتقال Hashtag Videos on TikTok #عصير_الشمندر_والبرتقال | 28. 7K people have watched this. Watch short videos about #عصير_الشمندر_والبرتقال on TikTok. See all videos # عصيرالحامض 2843 views #عصيرالحامض Hashtag Videos on TikTok #عصيرالحامض | 2. 8K people have watched this. Watch short videos about #عصيرالحامض on TikTok. See all videos # عصير_الحامض 2563 views #عصير_الحامض Hashtag Videos on TikTok #عصير_الحامض | 2. 6K people have watched this. Watch short videos about #عصير_الحامض on TikTok. See all videos chhiwatomrihab chhiwatomrihab 1481 views TikTok video from chhiwatomrihab (@chhiwatomrihab): "#عصير_اقتصادي #تيك_توك #تيك_توك_عرب #تيك_توك_السعودية #اكسبلورexplore #اكسبلووووورررر #اكسبلوووووووور". حبة الحامض وحبة البرتقال | عصير اقتصادي كيخر كمية كثيرة. son original.
أكد المتحدث العسكرى العقيد أركان حرب غريب عبدالحافظ أن القوات المسلحة أخذت، على عاتقها، مهمة تنمية شبه جزيرة سيناء؛ تكليفاً من الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية، القائد الأعلى للقوات المسلحة، بالتعاون مع الجهات المعنية بالدولة، كأحد المحاور الرئيسية لمجابهة الإرهاب.
لجنة إيراد النهر: متابعة الموقف المائى وسير العمل بإدارات الرى والصرف والميكانيكا بمختلف المحافظات | الأخبار | الصباح العربي
تونس ــ الرأي الجديد
إنتظم اليوم السبت، اجتماع ضمّ الأحزاب والجمعيّات التي تفاعلت إيجابيّا مع مبادرة أحمد نجيب الشابي، لتكوين جبهة لـ "الخلاص الوطني"، تعمل على توحيد الكفاح الميداني وعلى إعداد برنامج الإنقاذ، والدّفع إلى عقد مؤتمر الحوار الوطني دون توان ولا إقصاء" ، وتمّ الإتّفاق على عقد ندوة صحفيّة صبيحة الثلاثاء 26 أفريل 2022 لإطلاع الرّأي العام على آفاق العمل المشترك لإستعادة الدّيمقراطيّة ومواجهة الحكم الفردي، وفق بلاغ صادر عن "حراك مواطنون ضدّ الإنقلاب". وتمّ التّوقّف عند مسار استهداف المؤسّسات الدّستوريّة والهيئات المستقلّة، وآخرها الهيئة العليا المستقلّة للإنتخابات التي أنهى المرسوم عدد 22 استقلاليّتها وعوّضها بهيئة يعيّن رئيس الجمهوريّة أعضاءها ويعفيهم، ويتمتّع أعضاء هذه الهيئة الرّئاسيّة بحصانة مطلقة طيلة السّنوات الأربع القادمة، وهو ما يجعل من الرّئيس الحالي خصما وحكما في كلّ الإستحقاقات الإنتخابيّة القادمة، بما ينزع عنها كلّ مشروعيّة ويفقد النتائج المنبثقة عنها كلّ مصداقيّة، وفق ذات المصدر. واعتبر المجتمعون، أن ما تقوم به السّلطة الحاكمة لا يمثّل فقط اعتداء على المحاماة وتضييقا على دورها التاريخي في الدّفاع عن الحرّيّات، بل هو كذلك اعتداء على السّلطة القضائيّة و المؤسّسة الأمنيّة عبر الإصرار على توظيفهما في استهداف الخصوم السّياسيّين، كما عبّروا عن اعتزامهم بذل كل الجهود لتذليل الصّعاب التي تعترض توسيع هذه الجبهة للقوى السّياسيّة والمدنيّة المؤمنة بالدّيمقراطيّة وبدولة القانون
موقع خامنئي ينشر كاريكاتيرا عن “البقرة الحلوب” مستوحى من كلامه حول “الأزمة السعودية في اليمن” (صورة) | روسيا بالعربية
وسبق أن أدت التجاوزات على مواقع التواصل الاجتماعي إلى أحداث مثّلت كراهية في العالم، مثل قتل المدرّس سامويل باتي في فرنسا بعد حملة كراهية ضده في تشرين الأول من عام 2020، وهجوم متظاهرين على مبنى الكابيتول بالولايات المتحدة في كانون الثاني من 2021، في عملية خُطط لها جزئيًا على "فيسبوك" و"تويتر". كما يتعلق الجانب المظلم للإنترنت أيضًا بمنصات البيع التي تجتاحها منتجات مزيفة أو غير مستوفية للمواصفات، والتي يمكن أن تكون خطيرة، مثل ألعاب الأطفال التي لا تفي بمعايير السلامة. وقال المجلس الأوروبي إنه في سياق الحرب في أوكرانيا وحملات التضليل التي تتكاثر خلالها، أضاف المشرعون في دول الاتحاد "آلية استجابة للأزمات"، إذ بتفعيل هذا التشريع الجديد بقرار من الهيئة، فإنه سيمكن من اتخاذ إجراءات "متناسبة وفعالة" ضد المنصات الكبرى التي تسهم في نشر أخبار كاذبة. كندا تزود أوكرانيا بمدفعية ثقيلة ومركبات مدرعة | صحيفة الخليج. اذا كنت تعتقد أن المقال يحوي معلومات خاطئة أو لديك تفاصيل إضافية أرسل تصحيحًا
المصدر: عنب بلدي
كندا تزود أوكرانيا بمدفعية ثقيلة ومركبات مدرعة | صحيفة الخليج
بما أن كل عملية سياسية تأتي انعكاسًا لعقليات محلية فإن الواقع المأزوم المعيش حاليا لأيمكن الإنفكاك منه مالم يتم التحرر من العقليات آسرة هذا الواقع المخزي وأسيرته. لا فارق بين عقليات اليمين واليسار. لجنة إيراد النهر: متابعة الموقف المائى وسير العمل بإدارات الرى والصرف والميكانيكا بمختلف المحافظات | الأخبار | الصباح العربي. فمن غير المنطقي توهم رئيس حزب الأمة نجاحه في إقناع الشارع العام بالفصل بين مكانته الحزبية وممارساته الشخصية تجاه ابرز قضية سياسية في الوطن! لا يستقيم اَي جدل ديالكتيكي يمنطق موقف قيادة الحزب الشيوعي بتأييده قانونيًا ونفيه سياسيًا لرؤية الناطقة باسمه! فبغض النظر عن مدى نجاعة تلك المقاربة وفق القوانين فالأهم هو رؤية الحزب السياسية. إذ هو حزب سياسي ليس إطارًا قانوني. ذلك جدل له منابره وحلباته ونجومه!
شهدت ليلة أمس، وحتى الساعات الأولى من صباح اليوم الإثنين، أحداثا مهمة على الصعيدين المحلي والدولي، وكان أبرزها ما يأتي: الأمن يكشف حقيقة اعتداء سيدة على فتاة بسبب خروجها دون حجاب ألقت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، الاثنين، القبض على المتهمة بالاعتداء بالضرب على فتاة بسبب خروجها دون حجاب بالقاهرة. للتفاصيل.. اضغط هنا أطول خط أنابيب في العالم.. حريق هائل في منشأة تخزين نفط روسية (فيديو) أفادت تقارير روسية باندلاع حريق هائل في ساعة مبكرة من صباح الاثنين في منشأة لتخزين النفط في مدينة بريانسك الروسية، وفق سكاي نيوز عربية. اضغط هنا عمرو أديب: " شكلها سيء قيام لجان تفتيش بفض الصلاة داخل المساجد" علق الإعلامي عمرو أديب، على الفيديو المتداول حول قيام بعض موظفي وزارة الأوقاف بالتفتيش ليلًا على بعض المساجد بسبب عدم تنفيذ قرارات الوزارة بشأن صلاة القيام والتهجد. اضغط هنا تقرير: الإنفاق الدفاعي العالمي يحقق رقما قياسيا جديدا قال معهد ستوكهولم الدولي لأبحاث السلام "سيبري" في أحدث تقرير له اليوم الإثنين إنه لأول مرة يتجاوز حجم الإنفاق العسكري عالميا 2 تريليون دولار في عام 2021. اضغط هنا رئيس شعبة الأدخنة: 500 مليون دولار تكلفة استيراد مستلزمات انتاج المعسل والسجائر قال إبراهيم الإمبابي، رئيس شعبة الأدخنة باتحاد الصناعات، إنه لدينا مشكلة كبيرة في قطاع يحتوي على 50 مصنع ويضم 30 ألف عامل مباشر و300 غير مباشر، بعد صدور قرار من محافظ البنك المركزي لمنع الاستيراد بمستندات التحصيل وفتح اعتمادات في البنوك.