يتذكّر كرّار الأيّام الطويلة التي أمضاها في التدريب: "لم تكن الأمور سهلة أبداً، ولكنّني كنتُ مصرّاً على ذلك". وهكذا، بدأت تجربة كرّار مع عرض يوم القدس؛ لتستمرّ في دروب معارك الدفاع عن المقدّسات، وكثيرون مثله، هم أشبال شبّوا على القضيّة، وكان خيارهم النهج المقاوم. يختم كرّار بعبارة لا تفارقه: "سيأتي اليوم الذي نصلّي فيه في القدس الشريف". شريحة دماغ تتعامل مع أعراض مرض باركنسون تنجح فى تجربتها على أحد المرضى | من المصدر. •أربعة أشهر من التحضير
كان العرض العسكريّ يستغرق قرابة الساعتين، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنّ هذا المشهد المهيب كان يتطلّب الكثير من التحضير، والتنظيم، والتدريب على أكثر من صعيد. كانت التحضيرات تبدأ قبل أربعة أشهر من العرض، يتخلّلها الكثير من المتابعات على صعيد التحضير اللوجستيّ، أو لجهة المشاركين في تقديم العرض من مختلف الفئات العمريّة. يتحدّث الحاج أبو حمزة، المعنيّ بالتدريب والتحضير للعرض المركزيّ في يوم القدس العالميّ، قائلاً: "يوم القدس هو يوم استنهاض الأمّة لتبقى وجهتها الأساسيّة فلسطين. المشهد في ذلك اليوم يختصر الحكاية كلّها؛ أجيال تخطو خطواتها الأولى في الحياة على دروب المقاومة والجهاد، وتتفتّح بصيرتها على قضيّة الحقّ في مواجهة الباطل، فلا مهادنة مع العدوّ، بل مقاومة وشهادة".
كلمات اغنية ثلاث دقات - إسألنا
قد نربح عمولة على المشتريات باستخدام الروابط الخاصة بنا. يتعلم أكثر. احتفال كيربي
فيما يلي أفضل 10 ألعاب Kirby على الإطلاق
كان كيربي موجودًا منذ أكثر من 30 عامًا وشارك أيضًا في أكثر من 30 لعبة فيديو. بعد تحليل مغامراتهم ، نحدد الأفضل على الإطلاق.
شريحة دماغ تتعامل مع أعراض مرض باركنسون تنجح فى تجربتها على أحد المرضى | من المصدر
أنجبت سفاحا وتزوجها أحدهم وكتب ولدها باسمه.. د. أحمد ممدوح لهذا الزوج: كنت شهما ولكنك ارتكبت إثما عظيما - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
جريدة الرياض | بريد القراء
فقد بات هذا اليوم مناسبةً لإقامة العديد من الفعاليّات والأنشطة، تعبيراً عن التضامن مع فلسطين والقدس الشريف. على صعيد لبنان، كانت أنظار العالم تتّجه إلى ساحة العرض العسكريّ في الضاحية الجنوبيّة لبيروت، عبر القنوات العالميّة، الغربيّة والعربيّة، التي تتزاحم لنقل فعاليّات هذا الحدث الاستثنائيّ في الشكل والمضمون، فالمشهد كان مهيباً يرصده العدوّ الصهيونيّ بحيرةٍ وارتباكٍ حيال تعاظم قوّة المقاومة الإسلاميّة. ثلاث دقات كلمات. •ثلاث مراحل
بدأ إحياء يوم القدس العالميّ في لبنان متزامناً مع انطلاق المقاومة الإسلاميّة. وبحسب المتابعين، فقد مرّ إحياء يوم القدس في لبنان بثلاث مراحل:
- الأولى: منذ بداية الثمانينات وحتّى أواخر التسعينات، وكان الإحياء يشمل مختلف المناطق اللبنانيّة بأشكالٍ متعدّدة. - الثانية: شكّل تحرير عام 2000م، محطّة أساسيّة للقضيّة الفلسطينيّة، هذا الانتصار المدوّي على العدوّ الصهيوني جدّد الأمل عند المستضعفين في مختلف أنحاء العالم، وأعاد توجيه البوصلة إلى فلسطين. - الثالثة: بدأت بعد حرب تموز 2006م حتّى اليوم، حيث طرأت بعض التعديلات على فعاليّات الإحياء؛ فقد توقّف العرض المركزيّ، ولكن استمرّ زخم الإحياء بأشكال مختلفة، فلا يزال خطاب الأمين العام لحزب الله سماحة السيّد حسن نصر الله (حفظه الله) الكلمة الفصل في هذا اليوم.
نجحت أول تجربة لمريض "باركنسون" بواسطة جهاز صغير مزروع في دماغه، حيث قال توني هاولز، أول شخص تلقى العلاج في التجربة: "إن التأثير كان مذهلاً"، وأصبح مستشفى ساوثميد في بريستول هو الأول في العالم الذي يزرع جهاز التحفيز العميق للدماغ (DBS)، وهو يعمل عن طريق توصيل نبضات كهربائية إلى المناطق المتضررة من الدماغ. ووفقا لما ذكره موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، زرع هويلز الجهاز في عام 2019، وقال إنه قبل العملية، حاول الذهاب في نزهة ولكن لم يتمكن من الوصول إلى السيارة سوى 200 ياردة، ثم بعد العملية، التي كانت بعد 12 شهرًا، ذهب في يوم الملاكمة مرة أخرى وتحرك لمسافة 2. 5 ميل". لا يوجد علاج لمرض باركنسون، وهو اضطراب تنكسي طويل الأمد يصيب الجهاز العصبي، وتشمل الأعراض ارتجافًا لا إراديًا وبطء الحركة وتيبس العضلات. وقال السيد هاولز: "لا يمكنك أن تفهم مدى إحباط باركنسون حتى يحدث لك"، مضيفا: "مجرد القيام برباط الحذاء هو عملية كبيرة.. كلمات اغنية ثلاث دقات - إسألنا. فهو تؤثر على حياتك اليومية بلا نهاية". تظهر الأعراض على معظم الناس عندما يكونون فوق سن الخمسين ولكن حوالى 1 من كل 20 يعانى منها عندما يكون عمره أقل من 40. وتتضمن جراحة DBS حاليًا زرع بطارية كبيرة إلى حد ما، مثل جهاز تنظيم ضربات القلب، في منطقة الصدر أو المعدة والتي يتم توصيلها بأسلاك تمتد تحت الجلد إلى الدماغ.
تحتاج المرأة فى فترة الحمل للفيتامينات لتغذية جسمها وجسم جنينها ولان اكثر الفيتامينات التى يكتبها الطبيب المتابع لحملك تكون حمض الفوليك وفيتامين B لتكوين نسيج جسد الجنين ولمنع حدوث اى تشوه فى خلقته فتكون فاكهة اليوسفى افندى "الأستفندى" هى ما يجب ان يكون اقرب لكى حيث انه ملئ بتلك الفيتامينات بالإضافة لفيتامين سى المقوى لمناعتك وعظامك ونستعرض الان كل الفوائد الخاصة به سواء للحامل او لاى شخص. فوائد اليوسف أفندى للحامل
مليئ بحمض الفوليك الهام لتكوين جسم الجنين وفيتامينات بي المركبة وb6 المقوية للأعصاب واربطة المفاصل. به بوتاسيوم مفيد لكلى وعصب الجنين. يقوى حماية الجسم الطبيعية المناعية ويقيها شر امراض الشتاء كالانفلونزا. فوائد اليوسفى افندي للحامل ما هي فوائد واضرار اليوسفي للحامل الاستفندى. يهدئ من التوتر والقلق ويحسن من الحالة المزاجية للحامل التى تتغير الهرمونات فى جسدها فى اليوم كثيراً مما يفيد فى نوم هادئ ويحد من تشنجات العضلات. به الياف فيحسن الهضم والإخراج ويمنع عثر التهضيم ويخلص الامعاء من الفضلات. يزيد من إمتصاص الدم للحديد مما يعمل على علاج الإنيميا. مقوى للأسنان والعظام ويزيد من كثافتها. مخفض لكوليسترول الدم والشرايين مما يحمى القلب ويزيدها صحة ونشاط فى ضخ الدم للجسم.
فوائد اليوسف أفندي - يمي ليالينا
اليوسف افندي أو اليوسفندي هو واحد من الفواكه الحمضية، ونوع من أنواع البرتقال التي تنمو في المناطق الاستوائية، وهو حجم أقل من البرتقال وقشره أرق، و تحتوي ثمرة اليوسف افندي على الكثير من الفوائد فهي من أكثر الثمار الغنية بالفيتامينات وتحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، إضافة إلى مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة القوية. وتحتوي ثمرة اليوسف أفندي الواحدة على 40 سعر حراري، 1. 5 جرام من الصوديوم، 1. فوائد اليوسف أفندي - حياتكَ. 4 جرام من الألياف، كما أنها توفر%34 من احتياج الجسم اليومي من فيتامين ج وحوالي من احتياج الجسم اليومي من فيتامين أ، كما يحتوي على كميات صغيرة من الثيامين وفيتامين ب6 وحمض الفوليك. فوائد اليوسف أفندي للجسم
أشارت العديد من الدراسات على أن تناول فاكهة اليوسف أفندي بقي من مرض السرطان ، وبالأخص سرطان الكبد، حيث يحتوي على "فيتامين أ والمادة المسؤولة عن مكافحة التهاب الكبد الوبائي سي، كما يحتوي اليوسف أفندي على مادة الليمونين، وهي مادة تمتلك خصائص مضادة لمرض السرطان ، وخاصة سرطان الثدي. وتعمل النسبة العالية للألياف الموجود في ثمرة اليوسف أفندي ، على تعزيز صحة القلب والشرايين عن طريق خفض مستويات الكولسترول الضار، فإن مضادات الأكسدة القوية التي يحتويها اليوسف أفندي، تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والتهاباتها التي قد ترفع من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات القلبية.
فوائد اليوسف أفندي - Youtube
يستخدم كمادة علاجية للعديد من مشاكل البشرة، ويمنحها التفتيح والتبييض، ويجدد خلاياها لتبدو نظرة كالشباب. يحتوي تركيب اليوسف افندي على نسبة عالية من الالياف، التي تمنح الشعور بالامتلاء والشبع، فيحافظ على رشاقة الجسم، ويحد من اصابته بالسمنة. فوائد اليوسف أفندي - يمي ليالينا. يحمي الجسم من تعرض خلاياه للإصابة بالأورام السرطانية، من خلال تركيبته الغنية بالعديد من المواد المهمة، كمادة الليمونين، التي تمنع إصابة الثدي بالسرطان، وبيتا كاروتينات، وفيتامين أ، اللذان يقيان الجسم من الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي. فوائد اليوسف افندي للرجيم
نظام الرجيم يحدد أنواع معينة من الطعام لمتبعيه، ضمن جداول وبرامج السعرات الحرارية العالمية، وكان لفاكهة اليوسف افندي مكانة في هذا الجدول؛ لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة، مقارنة بأنواع الفاكهة الأخرى، وساهم اليوسف افندي بدوره في المحافظة على رشاقة الجسم، ووزنه، من خلال التالي:
يعمل اليوسف افندي على حرق دهون الجسم في كافة مناطق تراكمه، من خلال مادة النوبلتين المكونة له، وبالتالي يحافظ على جسم رشيق، وخصر منحوت. تمنح فاكهة اليوسف افندي الشعور بالامتلاء والشبع، لاحتوائه على العديد من الالياف، التي تذوب في المعدة، وبالتالي انقاص معدل الطعام، وتعمل كذلك على حرق الدهون المتراكمة في مناطق البطن، والخصر، والكرش.
فوائد اليوسفى افندي للحامل ما هي فوائد واضرار اليوسفي للحامل الاستفندى
تقليل مستويات الكوليسترول في الدم: يساعد اليوسف أفندي في الحد من إنتاج الكوليسترول في الجسم، وتساعد مضادات الأكسدة بدورها في خفض الكوليسترول الضار وتعزيز مستويات الكوليسترول الجيد، بالإضافة إلى محاربة الجذور الحرة التي تسهم في أكسدة الكوليسترول ليلتصق بجدران الشرايين، فضلًا عن احتواء اليوسف أفندي على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان مثل؛ هيميسيلوز والبكتين، والتي تمنع بدورها من امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. خفض ضغط الدم: يسهم هذا النوع من البرتقال في خفض مستويات ضغط الدم، نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية والمعادن مثل البوتاسيوم، ومحافظته على تدفق الدم بسلاسة عبر الشرايين مما يبقي ضغط الدم طبيعياً. المساعدة في فقدان الوزن: يؤدي تناول اليوسف أفندي إلى فقدان الوزن وذلك لاحتوائه على الألياف بكميات كبيرة، وهي ما تسبب الشعور بالامتلاء لفترة طويلة من الزمن وتقلل من الرغبة في تناول الطعام أو الحاجة إلى تناول المزيد من الطعام، كما يساعد في خفض مستويات الأنسولين وبالتالي بدلاً من تخزين السكر وتحويله إلى دهون فإن الجسم يستخدمه في الحصول على الطاقة وبالتالي فقدان المزيد من الوزن. تعزيز الجهاز المناعي: يساعد فيتامين ج في الوقاية من تزلات البرد بالإضافة إلى تحسين عمل الجهاز المناعي الطبيعي في الجسم، ويقدم اليوسف أفندي أيضًا خصائص مضادة للميكروبات تمنع الإصابة والتعرض للعدوى والالتهابات الفيروسية والفطرية والبكتيرية، كما يمنع اليوسف أفندي تشنجات الجهاز الهضمي والجهاز العصبي وبالتالي منع المغص والتقيؤ، فضلًا عن ذلك فإنه يعد بمثابة مُنقي طبيعي للدم للتخلص من السموم والمواد غير المرغوب فيها من الجسم.
فوائد اليوسف أفندي.. غني بالفيتامينات.. يقوي المناعة ويؤخر الشيخوخة
إذا كنت تستعرض قسم الفواكه في السوبر ماركت المحلي، فمن المؤكد أنك ستصادف عدة أنواع من الفواكه الحمضية (الحمضيات) التي تتمتع بفوائد صحية مذهلة مثل اليوسفي والكلمنتين والبرتقال، وقد تتسائل عما إذا كانت جميعها أشكال مختلفة من نفس الفاكهة. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج معرفته حول اليوسفي (Mandarin) أو كما يُعرف بـ اليوسف أفندي ، بما في ذلك ماهيته وقيمته الغذائية وفوائده الصحية وكيفية تخزينه. ما هو اليوسفي ؟ اليوسفي أو المندرين (Mandarin)، يُعرف بـ اليوسف أفندي في مصر، اللالنكي في العراق ، والسنطرة في دول الخليج العربي، ينتمي إلى فصيلة الحمضيات ، يُعتقد أن نشأته الأصلية تعود إلى الصين القديمة. قشرته برتقالية – غامقة ولها ملمس جلدي – تحمي الأجزاء الحلوة والعصيرية في الداخل. ينمو اليوسفي على أشجار الحمضيات المزهرة الصغيرة إلى متوسطة الحجم. عندما تنضج ثمارها يتغير لونها من اللون الأخضر الغامق إلى اللون البرتقالي المميز، وتنمو إلى عرض تقريبي من 4 إلى 8 سم. قد تسمع أحدهم يشير إلى هذه الفاكهة باسم "برتقال المندرين"، ولكن في الحقيقة، هذا ليس وصفًا دقيقًا على الإطلاق. فـ على الرغم من أنها تشترك في المظهر الخارجي مع البرتقال ، إلا أن اليوسفي نوع مختلف تماماً من الحمضيات.
فوائد اليوسف أفندي - حياتكَ
الحفاظ على صحة الجلد: يقدم فيتامين ج العديد من الفوائد للجلد عند تناوله أو تطبيقه موضعيًا على الجلد، كما أن شرب عصير الماندرين أو اليوسف أفندي بانتظام يجعل البشرة مشرقة ويحسن من تناسق لونها إلى حد كبير، في حين تحمي المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه البشرة من الأشعة فوق البنفسجية القاسية وتساعد الجلد على مقاومة الضرر الناجم عن الشمس والجذور الحرة، وبالتالي تقليل علامات الشيخوخة مثل؛ التجاعيد والخطوط الدقيقة والعيوب الأخرى. حماية الشعر: تلعب مضادات الأكسدة في اليوسف أفندي دورًا في مكافحة التلوث الذي يمكن أن يتعرض له الشعر من العوامل الخارجية المحيطة، وبالتالي حماية الشعر من التلف الناتج عن ذلك. زيادة لمعان الشعر: يمكن لاستخدام عصير المندرين موضعيًا على الشعر وشطفه جيدًا بعد ذلك أن يعطي لمعانًا براقًا للشعر وبشكل فوري. أصناف اليوسف أفندي
بالرغم من أن المندرين أو ما يطلق عليه اليوسف أفندي هو أحد أنواع البرتقال إلا أنه يحتوي على أنواع فرعية أيضًا مثل [١]:
المندرين النقي: وهي الأصناف القريبة من سلالات المندرين الآسيوية الأصلية. المندرين غير النقي: وهي الأصناف التي تمتزج قليلاً مع فواكه الحمضيات الأخرى مع احتفاظها بخصائص المندرين.
اليوسف أفندي
تتميّز الفاكهة الحمضيّة باحتوائها على نسب مُرتفعة من فيتامين ج ، ومن أحد أنواع الفواكه الحمضيّة، اليوسف أفندي أو اليوسفي أو برتقال المندرين الصغير، إذ يُعدّ أحد أنواع البرتقال الذي لا يزيد حجمه عن 8 سم، ويحتوي على كمية أكبر من السكر من بين الحمضيات الأخرى مما يجعله شائعًا للاستخدام في الحلويات ووجبات الأطفال الخفيفة، ويستخدم اليوسف أفندي أيضًا في الطب الصيني التقليدي نظرًا لمحتواه من العناصر المغذية، وفوائد عديدة، وهذا ما سيُناقش بالأسطر الآتية. [١]. الفوائد الصحية للبرتقال اليوسفي
يقدم اليوسف أفندي العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويشمل ذلك كل مما يأتي: [٢] [٣]:
الوقاية من السرطان: كشفت الأبحاث أن اليوسف أفندي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد، وذلك بفضل محتواه الغني من فيتامين أ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الليمونين الذي له تأثيرات مضادة للسرطان ويساعد أيضًا في الوقاية من سرطان الثدي. توفير فيتامين ج: يحتوي اليوسف أفندي على مستويات عالية من فيتامين ج الذي يقدم العديد من الفوائد للجسم؛ إذ يسهم في محاربة عدد من الجزيئات غير المستقرة في الجسم والمعروفة باسم الجذور الحرة من خلال خصائصه المضادة للأكسدة، وهي ما يتسبب بالعديد من الأمراض المعدية والأمراض السرطانية، ولكن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في اليوسف أفندي تحارب الجذور الحرة وتمنع الضرر الخلوي الذي يمكن أن تحدثه.