في الأدوية والصيدلية
إجابة واحدة
اشتريت دواء zinkorotat-pos 50..
على أساس أنه يساعد على الطول لأني قد سمعت أن الزنك يزيد الطول، وهل هذا سيساعد أم لا؟ مع العلم أن عمري قبل عدة أسابيع أصبح 20 سنة. وأريد أن أعرف هل له أضرار جانبية أو يسمّن؟ ومتى آخذه وكم مرة؟
أرجو الرد ووفقكم الله وجزاكم الله كل خير:)
زنك زيادة طول طول
- هل الزنك يزيد الطول ودوائر العرض
- هل الزنك يزيد الطول الذي
- هل الزنك يزيد الطول هو
- هل الزنك يزيد الطول في
- فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن الطبيعي
- فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن المثالي
- فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن المناسب للطول
- فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن النسبي
هل الزنك يزيد الطول ودوائر العرض
تاريخ النشر: 2010-09-27 21:19:24
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته. أنا فتاة عمري (18) عاماً، وطولي (145 سم)، أريد أن يزيد طولي لأني قصيرة، ويقولون إن حبوب الزنك تزيد الطول، فهل هذا صحيح؟ وهل التعلق على الباب يزيد الطول أم له أضرار؟ وهل هناك أمل في أن يزداد طولي؟! وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم. الأخت الفاضلة/ العنود حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فلابد وأنك قرأت أن البنات يتوقف النمو عندهن مع سن السادسة عشرة، وأما الزنك فإنه يساعد فقط الأطفال في سن النمو، ممن يعاني منهم من نقص هرمون النمو، ويعالجون بالزنك. لذا فإن الزنك لا يفيد كل إنسان يريد أن يزيد طوله، وما تقرئين لترويج الكثير من الأمور عن زيادة الطول، فإن ذلك لم يثبت علمياً، بشكل دامغ، إلا تطويل الساقين بعمليات جراحية، فهذا قد ثبت نجاحه، ويحتاج إلى جراح متخصص بهذه الأمور. الزنك وإمكانية تأثيره في زيادة الطول لدى الفتاة. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عادة الفتيات يصلن تقريباً إلى أعلى طول لهن في سن السادسة عشرة، ويستمر بشكل بطيء إلى سن (18-20)، إلا أنه في بعض الفتيات اللاتي يتأخر البلوغ عندهن قد يستمر النمو إلى بعد ذلك السن. أما التعلق بالباب فلا بأس من القيام به، وينصح بعمله ثلاثين دقيقة في الأسبوع أو خمس دقائق يومياً، فهناك من يقول إن ذلك قد يزيد من الطول.
هل الزنك يزيد الطول الذي
قبل فترة البلوغ، يعتبر هرمون النمو (G. H) و الهرمونات الدرقية هي الهرمونات الأولية الأساسية للنمو. يعمل هرمون النمو على تصنيع البروتينات و تثبيط تشكل الدهون و الكربوهيدرات. و هو الأمر الضروري الذي يساعد على تكاثر الخلايا الغضروفية في الصفيحة المشاشية مما يسمح بالنمو الطولي. هل الزنك يزيد الطول في. أما الهرمونات الدرقية فهي أساسية لعملية النمو الطبيعي و لتطور الجهاز العصبي المركزي. كما تعمل الهرمونات الدرقية جنباً إلى جنب مع هرمون النمو لتعزيز نمو الغضاريف و تكوين العظام. هرمون الأنسولين: يلعب الأنسولين دوراً هاماً في تنظيم عملية النمو من خلال تأمين نواتج العمليات الأيضية و التمثيل الغذائي للخلايا، و من خلال التفاعل مع عوامل النمو الأخرى لتعزيز النمو في المرحلة الجنينية. هرمون التستوسترون: إن ارتفاع مستوى هرمون التستوسترون الذكري خلال فترة البلوغ يلعب دوراً أساسياً في تعزيز إنتاج و إفراز هرمون النمو عن طريق تحفيزه للغدة النخامية على إنتاج هرمون النمو. لكن هذا التأثير مؤقت أي فقط خلال الفترة الأولى من البلوغ. أما بعد ذلك ينخفض إنتاج هرمون النمو في أواخر مرحلة البلوغ على الرغم من استمرار المستويات المرتفعة من التستوسترون.
هل الزنك يزيد الطول هو
[٣]
هل هناك أطعمة تزيد من طول الطفل
على الرغم من أنَّ العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في تحديد طول الطفل، إلَّا أنَّه وكما ذُكر سابقاً؛ يلعب الغذاء دوراً مهمّاً أيضاً، لذا من الضروري حصول الأطفال على التغذية الكافية، والتي تمكنهم من النمو بشكلٍ طبيعي، فهم بحاجة إلى تناول غذاء متوازن من كل المجموعات الغذائيَّة لتعزيز النمو، مثل: [٤]
الحبوب الكاملة. الفواكه والخضراوات الطازجة. البروتين. أفضل حبوب لزيادة الطول في الصيدلية النهدي وطريقة استخدامها - موسوعة. منتجات الألبان. الدهون الصحية كزيت الزيتون، والأفوكادو، وزبدة الفول السوداني، وبذور الكتان. وللاطلاع على مزيدٍ من المعلومات حول الأطعمة المفيدة لزيادة طول الطفل يمكنك قراءة مقال أطعمة تزيد من طول الطفل.
هل الزنك يزيد الطول في
الزنك مفيد و قد يساعد على الطول فهو يلعب دورا مهما في بناء DNA و بروتينات الخلية, و لا يوجد منتج معين افضل من الاخر, و السينتروم مكمل دوائي يحتوي العديد من الفيتامينات و المعادن, و لا ننصح بتناول المكملات الدوائية للذين تقل اعمارهم عن 18 سنة دون استشارة الطبيب
11
2014-01-16 12:55:22
الصيدلانية ايناس القدومي
الزنك مفيد و قد يساعد على الطول فهو يلعب دورا مهما في بناء DNA و بروتينات الخلية, و لا يوجد منتج معين افضل من الاخر, و السينتروم مكمل دوائي يحتوي العديد من الفيتامينات و المعادن, و لا ننصح بتناول المكملات الدوائية للذين تقل اعمارهم عن 18 سنة دون استشارة الطبيب
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
بهدف زيادة الوزن بثبات وببطء ، بينما من الممكن زيادته بسرعة عن طريق إضافة سعرات حرارية بمقدار 700-1000 سعرة حرارية في اليوم ، وتجدر الإشارة إلى أنه من الممكن الاعتماد على الآلات الحاسبة لحساب السعرات في بداية الرجيم وهي مرحلة زيادة الوزن ، وذلك لمعرفة كميات السعرات التي يحتاجها جسمك والكمية الفعلية التي يأكلها. تناول كميات جيدة من البروتين: هو أهم عنصر غذائي لاكتساب الوزن ، حيث يساهم فيزيادة الكتلة العضلية ، وتشير الدراسات إلى أن اتباع نظام يحتوي على نسبة عالية منه لزيادة الوزن يساعد في تحويل سعراتك الإضافية إلى عضلات ، ويحتاج الشخص إلى تناول 1. 5 - 2. 2 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزنه. لكن تجدر الإشارة إلى أن البروتينات تزيد من الشعور بالشبع. مما قد يقلل الشهية ، وبالتالي يقلل من كمية السعرات المستهلكة. تناول الكربوهيدرات والدهون: يحتاج الجسم إلى أطعمة غنية بالكربوهيدرات والدهون لزيادة وزنك ، لذلك يجب أكل ثلاث وجبات رئيسية على الأقل يوميًا ، وأن تحتوي كل وجبة علىبروتينات ودهون وكربو هيدرات. فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن الطبيعي. تناول وجبات خفيفة غنية بالسعرات بينهم. تناول الاغذية الغنية بالسعرات: في هذه المرحلة يجب أكل الاغذية الغنية بالسعرات الحرارية.
فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن الطبيعي
في نهاية مقالتي هل فيتامين B12 يزيد الوزن؟ أتمنى لك عزيزي القارئ الصحة والعافية
اقرأ ايضا مقالة رجيم اللقيمات لإنقاص الوزن
فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن المثالي
تساعد قطرات فيتامين د على بناء عضلات الجسم والأوتار ليتمتع الطفل بصحة جيدة وبذلك يتجنب الإصابة بالتقوس أو الكساح. تباع القطرات في معظم الصيدليات الكبرى في المملكة العربية السعودية، ويفضل أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب. طريقة تناول فيتامين د 50000
يلاحظ على الطفل الذي يعاني من نقص فيتامين د ببعض العلامات التي تتمثل في صعوبة المشي والشعور بالإجهاد بعد اللعب بفترة قصيرة، كما يمكن أن تتضاعف المشكلة ويحدث تقوس في القدمين نتيجة ضعف المفاصل من تحمل الجسد، لذا يجب تناول جرعات الفيتامين منذ الطفولة. تقسم جرعات فيتامين د للأطفال المصابين بهشاشة عظام وضعف المفاصل بجرعة تتراوح ما بين 3000 إلى 5000 وعلى مدار اليوم تؤخذ جرعة حوالي 400 وحدة، وذلك يرجع إلى الطبيب والحالة الصحية للمريض. يأخذ الطفل المريض بالكساح وعجز في القدمين جرعات ما بين 5. 00 حتى 10. 00 وحدة. فيتامينات تزيد الوزن بسرعة - مقال. من الضروري عن ملاحظة تعب الطفل وضعف عظام القدمين والركبتين التوجه إلى الطبيب المعالج واتباع العلاج حتى يتعافى الطفل بشكل مبكر وعلى هذا يجنب الإصابة بالمضاعفات. أضرار فيتامين د للرضع
الفيتامينات هي مركبات تعمل على بناء الجسم وتقوية الأطراف والعضلات، ويوجد بعض الأضرار التي تنجم عن الاستخدام الخاطئ لفيتامين د مع الرضع نتناولها من خلال الفقرة التالية.
فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن المناسب للطول
يقوي الذاكرة
يساعد فيتامين B12 على تحسين صحة المخ ويزيد قدرته على التركيز والاستيعاب ويعزز الذاكرة، ويحمي فيتامين ب12 الشخص من الإصابة بمرض الزهايمر وداء باركنسون، ومرض الخرف مع التقدم في السن. يقوم بتدعيم الجهاز العصبي
يعمل فيتامين B12 على تعزيز وتدعيم الإشارات العصبية، ويقوم بحماية الأغشية الرقيقة التي تغطي الأعصاب،
كما أنه يقي من الإصابة بالاضطرابات النفسية، مثل التوتروالاكتئاب والقلق ،ويقوم أيضاً بتحسين الحالة المزاجية. هل فيتامين الكالسيوم يزيد الوزن - مصدرك اليمن. يقي الجنين من التشوهات الخلقية
يساهم فيتامين B12 في حماية الجنين من التعرض للتشوهات الخلقية خلال مرحلة الحمل،
حيث أن تعرض الجنين للإصابة بالتشوهات الخلقية يزداد كلما قلت نسبة هذا الفيتامين عند الأم الحامل،
فتزداد فرصة الإصابة بالتخلف العقلي، لهذا السبب ينصح الطبيب الحامل بتناول الأطعمة التي تتضمن فيتامين ب12،
ويجب أيضاً أن تأخذ مكملات غذائية تحتوي على حمض الفوليك من أجل تجنب التشوهات الخلقية. يحمي من خطر هشاشة العظام
هناك فوائد كثيرة يقدمها فيتامين B12 للعظام حيث أنه يقوم بترميم خلايا العظام ويعزز قوتها ويبنيها،
ويخفض من معدل الهوموسيستين في العظام التي لها أثر سلبي على قوة العظام،
ويساهم هذا الفيتامين أيضاً في إنشاء مادة الكولاجين المسؤولة عن بناء العظام يساعد في الحد من قلة كثافة المعادن في العظام.
فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن النسبي
الفيتامينات ليست جزءًا من هذه المجموعة ، لذلك عندما يتم تناولها من خلال الطعام ، فإنها لا توفر السعرات الحرارية. لذلك ، من هذا الجانب ، لا يمكن القول أن فيتامين أ يزيد الوزن. ولكن ماذا عن استخدام مكملات فيتامين أ؟ بالنسبة للأشخاص الغير قادرين على الحصول على فيتامين أ من خلال نظامهم الغذائي المعتاد ويقررون استخدام مكملات الفيتامينات لتوفير الكمية المناسبة من فيتامين أ لجسمهم؟ هل يمكن أن تحدث زيادة الوزن في هذه الحالة؟ مرة اخرى الجواب لا ، هذا لأن ما تفعله مكملات الفيتامينات هو تزويد نقص الفيتامينات الموجودة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم الفيتامينات المتعددة لا تتكون من السكر أو سعرات حرارية ، وفي الأساس تحتوي فقط على الفيتامينات والمعادن ، ولا تؤثر على الشهية. فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن النسبي. وبالتالي ، من غير المتوقع أن يؤدي استخدام مكمل فيتامين أ إلى زيادة الوزن ، بالإضافة إلى ذلك ، لن يحفز فيتامين أ شهيتك أو أي آلية أخرى غير مباشرة تكفي لتجعلك سمينًا. لذلك ، إذا كنت تستهلك فيتامين أ من خلال مكملات الفيتامينات وأدركت أنك اكتسبت الوزن ، فمن الأفضل إلقاء نظرة على نمط حياتك لمعرفة ما إذا كان هذا يمكن أن يرتبط بنظام غذائي منخفض الجودة ، مع العديد من الأطعمة دات السعرات الحرارية العالية أو نمط حياة مستقر.
النحاس وفيتامين ه وفيتامين سي الأمر الذي يجعله مفيد للجسم ويقوي من المناعة. يحتوي على الحديد الموجود في العديد من الأكلات ولمن نسبته مرتفعة وقيمته الغذائية أكبر. حمض الفوليك وفيتامين أ وحمض البانوثينيك. به الفسفسور الذي يقوي من الجسم ويرفع من نسب التركيز. يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم الذي يحتاج إليهم الجسم بشكل يومي. ما هي أهمية فيتامين سنتروم
لدي فيتامين سنتروم الكثير من الفوائد التي تجعله الأكثر ترشيحًا من قبل الأطباء للمرضي ولاعبي الرياضات المختلفة وذلك لاحتوائه على أفضل حبوب فيتامين b12 ، ومن خلال النقاط التالية سنعرض لكمن أهميته:
يعمل على تقوية خلايا الإنسان العصبية ويحسن من أداء وعمل المخ. يقي من الأمراض لأنه يحتوي على مضادات أكسدة. يحسن من عملية شبكية العين ويمنع من وقوع الجلطات بها. يقلل من ظهور أعراض الشيخوخة مبكرًا. يعطي الشعر والأظافر الفيتامينات التي يحتاجوا لها ليكونوا على أفضل شكل. حبوب سنتروم أنواعها وفوائدهاوطريقة استعمالها. نصائح قبل استخدام فيتامين سنتروم
لا تتناول الفيتامين من تلقاء نفسك. احرص على استشارة الطبيب قبل تناوله خصوصًا إن كنت تعاني من أمراض مزمنة. لا تأخذ جرعة كبيرة منه بشكل يومي فقط الجرعة التي يحددها الطبيب.