متى يجب تغيير بطارية الايفون؟ هذا السؤال يردده الكثير من مستخدمي هواتف الأيفون، فلا شك أن هذه الأجهزة ممتازة ولكنها ليست مشهورة حقًا بعمر بطاريتها، كما يبدو أن هاتف iPhone 13 قد عالج هذه المشكلة أخيرًا، وتم تجهيز جميع طرز iPhone 13 ببطاريات أكبر مقارنة بالهواتف السابقة مما يؤدي إلى عمر بطارية أفضل، ولكن البطاريات تظل أجهزة قابلة للاستهلاك ولها عمر افتراضي محدود، وفي مرحلة ما سوف تتحلل بشكل سيئ لدرجة أنه لن يكون لديك أي خيار آخر سوى الحصول على خيار جديد لذا متى يجب تغيير بطارية الايفون. يجب أن يحتفظ هاتف iPhone بنسبة تصل إلى 80 بالمائة من سعة البطارية الأصلية وذلك بعد 500 دورة شحن كاملة، بمجرد أن تنخفض النسبة المئوية لصحة البطارية إلى أقل من 80 بالمائة، يبدأ مقدار الشحن الذي يمكن للبطارية الاحتفاظ به في الانخفاض ومع ذلك، هذا لا يعني أنه يجب عليك الإسراع للحصول على بطارية جديدة فهذا الرقم هو فقط للتوجيه، ولكن يتم التساؤل متى يجب تغيير بطارية الايفون، فيمكن لجهاز iPhone مع 70 أو 80 في المائة من صحة البطارية أن يظل قيد التشغيل طوال اليوم ولكن إذا كنت لا تشاهد مقاطع الفيديو أو تمارس الفيديو جيمزفكل هذا يتوقف على أنماط استخدامك.
متى عليك استبدال بطارية الآيفون وكيف!
كيف تعرف بطارية الايفون الاصلية
جميع هواتف الايفون التي تأتي من أبل تحتوي على بطاريات اصلية، وكل من قام بصيانة هاتفه في مراكز أبل المعتمدة والرسمية تعتبر البطارية فيها أصلية، غير ذلك مهما كان المركز او الورشة مشهورة ومعروفة فبطارياتها ليست اصلية حتى بطاريات iFixit ليست أصلية. رابط فحص بطارية الايفون
أولا انت لست بحاجة الى رابط لفحص صحة بطارية الايفون يمكنك فحصها عبر الاعدادات التي تم توضيحها اعلاه، او قم بتنزيل هذا التطبيق المجاني من هنا او من هنا. هل عندك ماك بوك؟ قم بتنزيل هذا التطبيق للماك من هنا ثم قم بتشغيله ووصل الايفون عبر كيبل شحن أصلي وستظهر حالة البطارية بتفصيل أكبر من تلك التي تظهر على الايفون. كيف ارجع بطارية الايفون ١٠٠
لا يمكن! للأسف لا يمكن ارجاع نسبة البطارية الى 100% بعد ان تنخفض بسبب العديد من العوامل (الا اذا استبدلتها في مراكز ابل الرسمية والمعتمدة). متي يجب تغيير بطاريه الايفون 6 اس. يرجع السبب في عدم ارتفاع النسبة بعد انخفاض صحة البطارية الى أن سعة البطارية تصبح أقل مع تقدم عمر البطارية كيميائيًا مما قد يؤدي إلى تقليل ساعات الاستخدام بين عمليات الشحن. اعتمادًا على طول الفترة الزمنية بين وقت صنع iPhone ووقت تنشيطه، قد تظهر سعة البطارية أقل قليلاً من 100٪.
الطرق الصحيحة لشحن بطارية الآي فون
* يوفر مقدمو خدمة الإصلاح المستقلون خدمة الإصلاح خارج الضمان لـ iPhone وMac، حيث لديهم إمكانية الوصول إلى القطع الأصلية والأدوات والتدريب وأدلة الخدمة والتشخيصات والموارد المقدمة من Apple. سجل الخدمة والقطع
مع iOS 15. 2 والأحدث وiPhone XR وطرازات iPhone XS والأحدث، بما في ذلك iPhone SE (الجيل الثاني والثالث)، يمكنك الانتقال إلى "الإعدادات" > "عام" > "حول" للتعرف على سجل الخدمة والقطع لـ iPhone. ويمكنك أيضًا معرفة ما إذا تم استبدال البطارية. إذا تم إجراء الاستبدال باستخدام أدوات وقطع أصلية من Apple، فستظهر رسالة "قطعة أصلية من Apple" بجوار "البطارية". وستظهر رسالة "قطعة غير معروفة" في حالة عدم إكمال تركيب البطارية أو إذا كانت البطارية:
تم استبدالها ببطارية غير أصلية
تم استخدامها أو تثبيتها بالفعل في iPhone آخر
لا تعمل على النحو المتوقع
وقد تظهر أيضًا رسالة "لقد قامت Apple بتحديث معلومات الجهاز لهذا الـ iPhone. " هذا يعني أن Apple قد قامت بتحديث معلومات الجهاز التي تحتفظ بها لهذا الـ iPhone لمعرفة احتياجات الخدمة وتحليل السلامة وتحسين المنتجات في المستقبل. متى يجب تغيير بطارية الايفون ٪ - إسألنا. لا تؤثر هذه الرسائل على قدرتك على استخدام iPhone أو البطارية.
متى يجب تغيير بطارية الايفون ٪ - إسألنا
افتح هاتفك، ثم انتقل إلى الساعة. أنقر على ساعتي، ثم بعدها أنقر على جميع الساعات. اضغط على زر المعلومات بجوار الساعة التي تريد أنت إلغاء أقرانها. ثم بعدها انقر على إلغاء الاقتران الخاص بتلك الساعة. بعد ذلك الخطوة عليك بعمل نسخة احتياطية على iCloud في حالة إن كان لديك مساحة كافية في الكمبيوتر، حيث يتطلب منك إدخال حساب ايفون أبل الخاص بك لحفظ النسخة الاحتياطية. يجب عليك التأكد إن هاتفك به شبكة واي فاي، ثم افتح الإعدادات، ثم اضغط على اسمك الذي في أعلى الإعدادات ثم انقر على كلمة iCloud. يجب عليك التأكد ايضًا أن تطبيق صحتي مُفعل لأخذ النسخة الاحتياطية منه بعد القليل من الوقت. أنقر فوق النسخة الاحتياطية بعد مرور القليل من الوقت، سوف يظهر لك شريط يحمل النسخة الاحتياطية، عليك الانتظار تحميل النسخة بأكمله. الآن تم إلغاء إقران ساعتك وتم الاحتفاظ بنسخة احتياطية من هاتفك دون أن تضيع. يجب عليك محو كل شيء على الآيفون ثم إعادة تنسيقه من جديد. الدخول إلى الإعدادات ثم النقر على إعادة تعيين. الطرق الصحيحة لشحن بطارية الآي فون. اضغط موافق على مسح جميع المحتويات والبيانات الخاصة بالآيفون. بالتالي بعد انتظار القليل من الوقت لضبط الجهاز، سوف يصبح كأنه جهاز جديد، بالإضافة إلى أنك سوف تنتهي من معاناة انتهاء البطارية دون استخدام.
حتى يتم الحفاظ على بطارية الآيفون لمدة أطول وعدم تغييرها سريعا عليك إتباع بعض النصائح التي تساعد على الحفاظ على بطارية الآيفون وكفاءتها
وحتى تعتني بالآيفون الخاص بك يجب عليك الإعتناء بالبطارية وعمرها الإفتراضي والحفاظ عليها، وتستطيع القيام بهذا من خلال بعض النصائح التي تؤدي إلى الحفاظ على بطارية الآيفون والتي نذكرها من خلال التالي. نصائح للحفاظ على بطارية الآيفون:
- عند شراء هاتف آيفون يجب عليك فصله بعد أن يصل إلى 20% ويشحن بالكامل حتى يصل إلى 100% وهو مغلق، وعادة تحتاج البطارية إلى حوالي 4 ساعات حتى يتم الشحن بالكامل. - تفريغ البطارية بالكامل على الأقل مرة واحدة أسبوعيا، ويتم شحن الآيفون وهو مغلق وهذا ضروري للحفاظ على عمر البطارية. بين بصمتي الأصابع والوجه في آيفون.. أبل الحائرة - يجب القيام بعمل Software troubleshooting من خلال إعدادات الجهاز وهذا لإكتشاف البرامج المفتوحة في خلفية الجهاز التي لم تنتبه لها، والتي تستهلك من البطارية مما يتسبب في تلفها. - من المهم تقنين استلام التنبيهات التي تظهر على الشاشة والتي تكون خاصة بالتطبيقات التي تقوم بتنزيلها مما يستهلك من البطارية. - عليك باستخدام خدمة تحديد المواقع عند الحاجة إليها فقط على أن تكون مغلقة بقية الوقت حيث أنها تستهلك من البطارية بشكل كبير.
على ان لا تزيد كمية التوت المتناول يوميا عن ¾ كوب. • الشمام والبطيخ:
من الفواكه الغنية بفيتامينات سي وب والبيتا كاروتين والبوتاسيوم والليكوبين، وكلها عناصر تحمي صحة مريض السكري وتمنع تفاقم حالته الصحية. • الكرز:
يمتاز الكرز بفقره بالسكريات والكربوهيدرات الا انه غني بمضادات الاكسدة، وبالتالي فهو خيار مناسب لمرضى السكري ويمكن تناول 12 ثمرة منه يوميا. • الخوخ:
مصدر ممتاز لفيتامين أ وفيتامين ج اضافة الى البوتاسيوم والالياف، مع الاشارة الى ان الخوخ منخفض الكربوهيدرات وهو يلائم مرضى السكري. الفواكه المناسبة لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس. • المشمش:
معروف بانخفاض مستوى الكربوهيدرات فيه وغناه بفيتامين أ وبالتالي فهو مناسب لمرضى السكري، وينصح بتناول ثمرة واحدة منه يوميا. • التفاح:
من الفواكه الممتازة للصحة بشكل عام ولمرضى السكري بشكل خاص، كونها غنية بمضادات الاكسدة والالياف وفيتامين وج، وينصح بتناوله بقشرتها كونها تحمل الكثير من مضادات الاكسدة. • الكيوي:
من اكثر انواع الفواكه احتواء على الالياف والبوتاسيوم وفيتامين ج كما ان الكيوي منخفضة بالكربوهيدرات وهو امر مهم لمرضى السكري. وينصح بتناول تمرة واحد من الكيوي يوميا لتنظيم الحالة الصحية. • الكمثرى:
او الاجاص، فاكهة مناسبة لمرضى السكري بسبب احتوائها على الالياف والبوتاسيوم ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات.
الفواكه المناسبة لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس
1. الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة للجسم، ويمكن تناوله نيئاً أو تناوله في شكل عصير طبيعي دون إضافة السكر إليه (يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل إليه للتحلية حسب الرغبة)، كما يمكن تناول الأفوكادو مقطعاً في طبق السلطة، أو في بعض الأكلات مثل الشوربة، مع إضافة الأعشاب والخضروات إليه حسب الرغبة. وبخلاف أن الأفوكادو من الفواكه المفيدة لمرضى السكري فإنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع، وغني أيضاً بالبوتاسيوم ويساعد على ضبط مستويات الكوليسترول. 2. أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري. الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم والتريبتوفان وهو حمض أميني مهم جدا لا يمكن أن يقوم الجسم بتخليقه بشكل طبيعي، وإنما يستلزم الحصول عليه من مصدر غذائي، ويعتبر الموز من أهم الفواكه الذي يوجد بها ذلك الحمض. ويعتبر الموز من الفواكه المفيدة لمرضى السكري، وهو مفيد أيضا ًلصحة القلب وضغط الدم ويساعد على التغلب على مشاكل الجهاز الهضمي، ويمنح الجسم الطاقة. 3. التفاح
يعتبر التفاح من الفواكه المفيدة لمرضى السكري، وهو فاكهة شهية ولذيذة تساعد على إنقاص الوزن ومفيد جداً لصحب القلب وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وتشير بعض الدراسات إلى أن المواد الموجودة في التفاح تساعد على منع الإصابة بالسرطان.
الخلاصة بخصوص الأكل الصحي:
لمساعدتك في اتباع نظام غذائي صحي تذكر ما يلي:
تناول الوجبات الغذائية الرئيسية والوجبات الخفيفة(سناك) بأوقات منتظمة خلال اليوم ، وخاصة اذا كنت تأخذ في حقن الإنسولين أو الأقراص لعلاج السكر. إعتمد في وجباتك الغذائية على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات ، مثل الخبز والحبوب المعدة للفطور والبقول والفواكة. حاول أن تتناول كمية مماثلة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات خلال كل وجبة غذائية ، ولا تتفادى تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات خلال وجبة ثم تتناولها دفعة واحدة في وجبة أخرى. إستعمل كميات قليلة من الدهن والزيوت وعليك اختيار أطعمة قليلة الدسم قدر المستطاع. الفواكه المناسبة لمرضى السكري في. يمكن أن يحتوي النظام الغذائي الصحي للمصابين بمرض السكر على كميات قليلة من السكر، لكن من الأفضل أن يكون السكر جزءا من وجبة قليلة الدسم ذات نسبة عالية من الألياف سواء كانت وجبة غذائية رئيسية أو خفيفة (سناك). تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف (كالمكسرات -المعلل- والمرطبات "أو المشروبات" الغازية) أو قلل من تناولها ، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهن معا مثل الشوكولاتة والمعجنات والغريبة والكعك