قرية عين ذكر في ريف درعا الغربي
مراسل درعا 24: مقتل الشاب «قصي حسين الشحادات»، جرّاء إطلاق نار من قبل مسلحين مجهولين، تعرّض له ليلة أمس في بلدة عين ذكر في ريف درعا الغربي. رابط الخبر:
اغتيال "فاروق البشندي" في بلدة تل شهاب في الريف الغربي من محافظة درعا، حسب مراسل درعا 24 فقد تم استهدافه بإطلاق نار مباشر من قبل مسلحين مجهولين، مما أدى إلى مقتله على الفور. وقد تم…
مراسل درعا 24: إصابة المواطن "محمد قاسم الراضي" في بلدة نصيب في الريف الشرقي من محافظة درعا، حيث تم استهدافه بإطلاق نار مباشر وسط البلدة، مما أدى إلى إصابته بجروح. كذلك أُصيب المواطن "شادي…
راح ضحية انفجار مادة من مخلفات الحرب المواطن « عبدالله حسين علي العايد المسالمة » في السهول المحيطة بدرعا البلد. وفق ما أفاد به مراسل درعا 24. اخبار درعا اليوم. وما زالت مخلفات الحرب المنتشرة في مختلف مناطق…
عطفاً على خبر سابق، فقد أفاد مراسل درعا 24 بوفاة الشاب «أمين محمد الزاعورة (العتمة)» في المشفى متأثراً بجراحه التي أُصيب بها ليلة أمس، حيث تم استهدافه بإطلاق نار مباشر من قبل مسلحين مجهولين. أضاف…
مراسل درعا 24: مقتل الشاب "أحمد يوسف القبلان" في مدينة الصنمين في الريف الشمالي من محافظة درعا، حيث تم استهدافه بإطلاق نار مباشر من قبل مسلحين مجهولين، مما أدى إلى مقتله على الفور.
- أخبار محافظة درعا – عكس الاتجاه نيوز
- الحوثي يخرق الهدنة منذ اليوم الأول - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- يوم دامٍ في درعا.. ثمانية محاولات قتل خلال 24 ساعة | سواح هوست
- ساعة درعا الأخيرة.. هدوء حذر والثـ.ـوار مصرّون - أخبار اليوم
- التونة المعلبة: ما هي فوائدها الصحية ومتى تكون سامة للجسم؟
- فوائد التونة المعلبة لكمال الأجسام | مجلة سيدتي
- فوائد سمك التونة المعلب - حياتكَ
أخبار محافظة درعا – عكس الاتجاه نيوز
الخصوصية |
اتصل بنا |
من نحن |
وظائف
© 2019 أكبر موسوعة أخبار عراقية. الحقوق محفوظة لمالكيها
الحوثي يخرق الهدنة منذ اليوم الأول - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
ليفربول يطارد السيتي على صدارة دوري البريميرليج
تصدر فريق ليفربول الدوري الإنجليزي الممتاز مؤقتًا برصيد 82 نقطة متقدمًا على مانشستر سيتي بفارق نقطتين، عندما فاز على مستضيفه […]
أبريل 30, 2022
لبنان يبلغ الأمم المتحدة "عدم قدرته" على تحمل ملف لاجئي سوريا
أعلن وزير الشؤون الاجتماعية اللبناني، هيكتور حجار، تبليغ الأمم المتحدة عدم قدرة بلاده على تحمل ملف اللاجئين السوريين.
يوم دامٍ في درعا.. ثمانية محاولات قتل خلال 24 ساعة | سواح هوست
اذا كنت تعتقد أن المقال يحوي معلومات خاطئة أو لديك تفاصيل إضافية أرسل تصحيحًا
المصدر: عنب بلدي
ساعة درعا الأخيرة.. هدوء حذر والثـ.ـوار مصرّون - أخبار اليوم
تسع عمليات خلال يومين جنوب سوريا
شهدت محافظة درعا ، جنوب سوريا ، خلال اليومين الماضيين (الجمعة والسبت) أكثر من 9 عمليات اغتيال وقتل استهدفت ضابطاً من قوات النظام السوري وعناصر سابقة في المعارضة، وأحد المتهمين بتجارة المخدرات في المنطقة. يوم دامٍ في درعا.. ثمانية محاولات قتل خلال 24 ساعة | سواح هوست. وقالت مصادر محلية إن منطقة المربع الأمني في مدينة درعا المحطة، شهدت، ليلة الجمعة – السبت، اشتباكات لم تستمر طويلاً، ناتجة عن إقدام مجهولين على استهداف عناصر من القوات الأمنية، بينهم ضابط برتبة مساعد أول يدعى محمد الصلخدي، في حي الكاشف بمدينة درعا المحطة، حيث تم استهداف الضابط وعناصره بإطلاق نار مباشر من قبل مسلحين اثنين كانا يستقلان دراجة نارية، ما أدى إلى إصابة الضابط الصلخدي بجروح، ووقوع اشتباكات مع المسلحين أسفرت عن مقتل أحدهما، بينما تمكن الآخر من الهرب، وتم نقل الضابط إلى مشفى مدينة درعا الوطني. ويتحدر الضابط محمد الصلخدي من بلدة النعيمة في ريف درعا الشرقي، وهو متطوع ضمن جهاز الأمن العسكري، الفرع 265. وجند العديد من أبناء بلدته ضمن مجموعات محلية تعمل لصالح جهاز الأمن العسكري في درعا ، وتعرض في عام 2021 لمحاولة اغتيال، أسفرت عن إصابته مع أحد مرافقيه.
ـوف "فواز القطيفان" تتصدر مواقع التواصل الاجتماعي في #درعا.. والخاطـ. ـفو. ن ينشرون فيديو لتعـ. ـذيب الطفل بطريقة وحشـ.
التونة تعمل على تعزيز الدورة الدموية للجسم، حيث أن عنصر الحديد وفيتامين ب أسباب هذه الفائدة. تبدأ الخلايا في التدهور بسبب عادات الأكل غير الصحية، وتناول الدهون الغير صحية، ولكن تناول كميات كبيرة من الحديد وفيتامين ب يعمل على تقوية خلايا الدم. ويعزز الحديد من الدورة الدموية. يصاب العديد من الناس بالاكتئاب، ولكن تناول التونة المعلبة بشكل منتظم، يقلل من أعراض الاكتئاب، وهذه النتيجة نتيجة بحث علمي تم تطبيقه على مجموعات من الأشخاص المصابين بالاكتئاب، حيث تم تقسيم هذه المجموعات إلى ثلاث: مجموعة لتناول أقراص الدواء الوهمي، ومجموعة بروزاك، ومجموعة لتناول التونة مرات متعددة في الأسبوع. لحم التونة المعلبة يعمل على تعزيز صحة العين، فهناك حالة تصيب بعض الأشخاص تسمى التنكس البقعي تقلل من رؤية العين وتجلب العمى ببطء. وبسبب وجود عنصر الأوميجا ثري في التونة، يقي العين من هذه الحالة، كما أن تناول عنصر الأوميجا ثري بشكل منتظم يمنع جفاف العيون، لذلك من المهم الانتظام على تناول التونة. فوائد التونة المعلبة للجسم
من فوائد التونة المعلبة تقوية عظام الجسم، حيث تحتوي التونة على فيتامين د وهو هام وضروري لكافة أعضاء الجسم، ويعمل على تقوية عظام الجسم، ويقي الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان، ويقلل من خطر أمراض المناعة الذاتية والتصلب المتعدد.
التونة المعلبة: ما هي فوائدها الصحية ومتى تكون سامة للجسم؟
قم بطهي سمك التونة النيء على درجة حرارة 60 سيليسيوس تقريباً للتخلص من الميكروبات. للمزيد: فوائد الكاكا لمرضى السكري
ما هي الطريقة الصحيحة لتخزين سمك التونة؟
للحصول على فوائد التونة يجب تخزين السمك الطازج بالشكل الصحيح. اتبع الخطوات التالية عند تخزين سمك التونة:
خزن سمك التونة مجمداً في حال عدم رغبتك باستهلاكه مباشرة، وقم بلفه بغلاف بلاستيكي بالإضافة للقصدير. يمكن تخزين سمك التونة النيء في الثلاجة أو على الثلج بشرط استهلاكه خلال يومين من شراءه. قم بغسل يديك جيداً بعد لمس سمك التونة النيء. يمكنك فك تجميد سمك التونة عن طريق نقله إلى الثلاجة أو وضعه داخل كيس بلاستيكي ونقعه في الماء البارد. يمكن تخزين التونة المعلبة غير المفتوحة لفترات طويلة، ولكن يجب استهلاكها خلال 3-4 أيام بعد فتح العلبة، ويمكن تخزينها داخل الثلاجة في هذه الفترة. فوائد وأضرار التونة المعلبة, فوائد وأضرار التونة المعلبة, فوائد وأضرار التونة المعلبة, فوائد وأضرار التونة المعلبة,
صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
فوائد التونة المعلبة لكمال الأجسام | مجلة سيدتي
يفضل تناول الحامل للتونة البيضاء والتونة المعلبة التي تحتوي على معدلات قليلة من الزئبق لتجنب ولادة طفل به تشوهات خلقية بسبب العنصر السام التي تتكون منه. فوائد التونة للحامل
على الرغم من أن الإفراط في تناول التونة يسبب موت الجنين وتسمم الحمل إلا أنه يوجد العديد من الفوائد الهامة للتونة على المرأة الحامل لمكوناتها الرائعة:
تحتوي التونة على فيتامين ب 12 الذي يحتاجه جسم الطفل المفيد لنمو العظام في العمود الفقري. أيضًا يحتوي سمك التونة على الريبوفلافين المفيد في العديد من عمليات النمو لدى الطفل مثل التأثير على العين او العضلات. النياسين هو أحد الفيتامينات التي تتواجد في سمك التونة والتي تفيد صحة المرأة الحامل كثيرًا لأنه يخفف أعراض الحمل التي تعاني منها بعض الحوامل. كما أن التونة تحتوي على فيتامين ب 6 المهم لتنظيم الأوامر العصبية بين أعضاء جسم الحامل وعنصر الفسفور المهم لنمو الأعضاء التناسلية لدى الطفل في الرحم. السيلينيوم والبانتوثنيك هم أحد العناصر الهامة التي تزيد من فوائد سمك التونة على الحامل لإثبات الحمل وتجنب نزول دم الحيض خلال شهور الحمل وتقليل التوتر. كميات التونة للحامل
هل التونة مضرة للحامل؟ ما هي الجرعات المناسبة من التونة للحامل؟ سنتعرف على الإجابات الخاصة بهذه الأسئلة كما تم تحديدها من الأطباء لتجنب حدوث أي آثار جانبية سلبية لها:
أتفق العديد من الاطباء ان المعدل الطبيعي والمناسب من التونة للمرأة الحامل هي تناول 4 علب بحجم 5 أونصات خلال أيام الأسبوع.
فوائد سمك التونة المعلب - حياتكَ
فوائد التونة المعلبة للوقاية من السرطان تحتوي التونة المعبأة في الماء على أعلى نسبة من أحماض أوميغا 3 وحمض الدوكوساهكسانويك على وجه الأخص. تساهم هذه الأحماض على تقليل الحالة الالتهابية المزمنة في الجسم، والتي تحفز الكثير من أنواع السرطان. كما أنها تساعد على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، مما يحد من انتشار الأورام الخبيثة في الجسم. فوائد التونة للتخسيس تشمل معظم أنظمة فقدان الوزن الصحية تناول الكثير من البروتين، بهدف الشعور بالشبع وتنظيم الشهية، والحفاظ على الكتلة العضلية للجسم. تعد التونة المعلبة مصدر غير مكلف للبروتين، كما أنها من السهل حملها أو تخزينها وهي لا تحتاج إلى إعداد أو طهي. لحم التونة قليل الدهن رغم محتواه الغني بالأحماض الدهنية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية ومرتفع في نسبة البروتين. لذلك، فهو يساعد على شعورك بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، كما أنه يقلل شهيتك لتناول الطعام والوجبات البينية. بالإضافة إلى ذلك، فهي تتوفر في صورتين: معبأة بالماء أو بالزيت، لكي تختار ما يناسب نظامك الغذائي وسعراتك الحرارية. يمكنك إضافة التونة إلى نظامك الغذائي بشكل منتظم بهدف الحصول على فوائدها وخسارة الوزن أيضا.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل إجراء استنتاجات قوية. علاوة على ذلك، يجب على النساء الحوامل تجنب تناول التونة النيئة لتقليل مخاطر الإصابة بعدوى الليستريا المستوحدة Listeria monocytogenes، وهي بكتيريا يمكن أن يكون لها آثار مدمرة على نمو الرضيع وتطوره. ما المقدار الآمن من التونة أثناء الحمل؟ مخاطر الزئبق تراكمية، وأنواع مختلفة من الأسماك تحتوي على كميات مختلفة من الزئبق. على هذا النحو، تقترح إدارة الغذاء والدواء (FDA) أن تستهلك النساء الحوامل(٢٢٥-٣٤٠ جرامًا) من الأسماك والمأكولات البحرية أسبوعيًا، بما في ذلك ما لا يزيد عن أي مما يلي: (٣٤٠ جرامًا) من التونة الخفيفة المعلبة أو غيرها من الأسماك منخفضة الزئبق، مثل الأنشوجة أو سمك القد أو البلطي أو التراوت أو (١١٢ جرامًا) من التونة ذات الزعانف الصفراء، أو التونة البيضاء، أو ألباكور، أو غيرها من الأسماك متوسطة الزئبق، مثل السمك الأزرق، أو سمك الهلبوت، أو ماهي ماهي(اللمبوكة أو الدلفين الشائعة)، أو سمك التلفيش، أو النهاش. علاوة على ذلك، يتم تشجيع النساء الحوامل على تجنب التونة الكبيرة والأسماك الأخرى عالية الزئبق تمامًا، مثل سمك أبو سيف وسمك القرش والمارلين والروفي البرتقالي وسمك الماكريل وسمك القرميد.
اختر علب التونة الخالية من مادة بيسفينول أ ( BPA) (مادة كيميائية تُستخدم في تبطين العلب لحمايتها من التآكل). وذلك لأن التعرض المنتظم لها يمكن أن يؤثر سلبًا في صحة الإنسان ويزيد خطر الإصابة ببعض الأمراض. افحص دائمًا العلب بحثًا عن أي علامات تلف أو تلوث، مثل الخدوش الحادة أو التشقق أو الانتفاخ. التونة المعلبة ومرضى الضغط
غالبًا ما تكون التونة المعبأة أعلى في نسبة الملح من التونة الطازجة، لذلك ابحث دائمًا عن العلامات التجارية التي تحتوي على نسب أقل من الملح. إذا لم تتمكن من العثور على التونة الخالية من الملح، يمكنك غسل التونة من الملح الزائد، بشطف قطع التونة المفككة في مصفاة تحت صنبور ماء جارٍ مدة ثلاث دقائق، مما يقلل الصوديوم بنسبة تصل إلى 80%. التونة المعلبة والنقرس
تحدث هجمات النقرس عندما يتبلور حمض اليوريك ويتراكم في المفاصل، ينتج حمض اليوريك من تحلل مادة عضوية موجودة في بعض الأطعمة تُسمى بيورينات. بالرغم أن الجينات تلعب دورًا هامًا في الإصابة بالنقرس إلا أن التغيير في نمط الحياة وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البيورينات يساعد كثيرًا على تجنب ظهور الأعراضتُعد الأسماك والمأكولات البحرية، مثل: التونة من المصادر الشائعة للبيورينات.