تُخبر الشفاه الكثير عن صحة الرضع، فإن كانت شفاههم متشققة أو متقرحة، فإنها تلفت انتباه الأم كثيرًا، وحيث إن جلد الشفتين دائمًا ما يكون أرق من جلد أي جزء آخر في الجسم، فعند تعرضه للبرد وجفاف الهواء أو أشعة الشمس أو الرياح خارج المنزل، أو سيلان اللعاب كثيرًا خاصة في وقت تسنين الطفل، وكذلك مص إصبعه، واستخدام اللهاية في مراحل عمره المختلفة، فهذا حتمًا سيؤثر في شفتيه الرقيقتين، وقد يتحول لونهما للوردي، وقد تظهر التشققات فيهما أو حول الفم. تقشير الشفايف - مجلة رجيم. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أسباب تشقق الشفاه عند الرضع، وطرق علاجه. أسباب تشقق الشفاه عند الرضع تختلف أسباب تشقق الشفاه عند الرضيع بحسب العادات الخاصة به، وكذلك العوامل والتغيرات البيئية المختلفة التي يتأثر بها، ومن أبرز أسباب التشقق: الجفاف: سواء جفاف الطقس الذي يسحب الرطوبة من جلد الرضيع، أو بسبب الجو الحار الذي يجعله يتعرق كثيرًا، وكذلك من الممكن حدوث الجفاف بسبب تغذية الرضيع السيئة، وعدم تعويضه بالترطييب اللازم، أو إصابته بحالة مرضية، كالقيء أو الإسهال اللذين يُفقدان الجسم الماء والأملاح، ومن أعراض الجفاف: العيون الغائرة. البكاء دون دموع. برودة الأيدي والأقدام.
- تقشير الشفايف - مجلة رجيم
- الخل الأبيض للتنحيف والرشاقة بأسبوع فقط - موقع الصحي
- ما فوائد الشاي الأبيض - موضوع
- استخدام الشاي الابيض للتنحيف
تقشير الشفايف - مجلة رجيم
أما إذا لم تتحسن حالة الرضيع لعدة أسابيع، أو امتد تشقق الشفاه لجوانب الفم، فيجب وقتها الذهاب للطبيب، لأن الرضيع قد يمتنع عن الأكل بسبب الألم، وقد يحدث تشقق جوانب الفم بسبب العدوى البكتيرية أو الفطرية التي تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية أو مضادات الفطريات. ختامًا عزيزتي، بعد أن تعرفتِ إلى كل ما يخص تشقق الشفاه عند الرضع، ننصحكِ أخيرًا بتجنب وضع أي مرطبات صناعية أو زيت الأطفال أو منتجات الترطيب الخاصة بالكبار على شفتي طفلك، لأنها قد تسهم في تفاقم الحالة، ويجب الذهاب للطبيب فورًا إن لاحظتِ تقرحًا في شفتيه أو احمرارًا أو زيادة التشقق مع الوقت، أو نزول دم منهما، أو تغير نمط نوم الرضيع، أو تهيجه، أو رفضه الطعام. الأطفال الرضع يحتاجون إلى عناية مضاعفة، تعرفي إلى مزيد من النصائح التي ستفيدكِ في شهور عمرهم الأولى في قسم تغذية وصحة الرضع.
قلة التبول، ونقص معدل تبلل الحفاضات. تسارع ضربات القلب. انخفاض المنطقة اللينة برأس الطفل (اليافوخ). نقص في التغذية: الشفاه المتشققة علامة على عدم تغذية الرضع بشكل جيد، أو نقص المعادن في جسمه، ما يؤدي لفقدانها ترطيبها، وجفافها وتشققها، وكذلك عند إعطاء الرضيع جرعات زائدة من الفيتامينات، كفيتامين "أ". رد الفعل التحسسي: جلد الرضيع الحساس قد يُظهر رد فعل للكريمات أو غيرها من منتجات البشرة، أو حتى خامة الملابس التي يرتديها، أو عند وضع الأم ملمع شفاه وتقبيله به من فمه، ما يجعله يتحسس منه. ميول الرضيع للتنفس من الفم: هذا الهواء الداخل والخارج يسحب الرطوبة من الشفاه ومنطقة الفم وما حولها، كما في حالة أمراض الأنف وانسدادها أو الرشح، ما قد يدفع الطفل للتنفس من الفم، وتشقق الشفاه. تغيرات الطقس: الرضع، وخاصة حديثي الولادة، يجب إبقاؤهم في بيئة مُتحكم بها، وعدم تعريضهم للتقلبات المناخية، كحرارة الصيف أو برودة الشتاء أو جفاف الهواء أو الرياح، فقد يسبب ذلك فقدان الرطوبة من أجسامهم بسهولة. مرض كاواساكي: مرض نادر يصيب الرضع والأطفال، ويحدث فيه التهاب للأوعية الدموية، وتتضمن أعراضه تشقق الشفاه، مع بعض الأعراض الأخرى مثل: ارتفاع درجة الحرارة لخمسة أيام أو أكثر.
حيث قد يساعد البوليفينول على استرخاء الأوعية الدموية. وفيما يخص الشاي الأبيض والضغط، وجد بأن البوليفينول قد يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، مما يساعد على السيطرة على مستويات ضغط الدم. كما وجد أن أن مادة البوليفينول قد تمنع أكسدة الكوليسترول الضار (بالإنجليزية: LDL)، وهو عامل خطر آخر للإصابة بأمراض القلب. الشاي الابيض يساعد على حماية الأسنان
قد يساعد الشاي الأبيض في حماية الأسنان من البكتيريا، فهو مصدر جيد للفلورايد ومضادات الأكسدة والتانين (بالإنجليزية: Tannins). يمكن أن يساعد هذا المزيج من الجزيئات في تقوية الأسنان من خلال محاربة البكتيريا والسكر. حيث يمكن أن يساعد الفلورايد في منع تسوس الأسنان عن طريق جعل سطح الأسنان أكثر مقاومة للهجمات الحمضية التي تسببها البكتيريا مع السكر. وتمنع مضادات الأكسدة تكاثر البكتيريا المسؤولة عن تكون البلاك. الشاي الابيض يقلل مقاومة الأنسولين
من المثير للاهتمام أن مادة البوليفينول مثل تلك الموجودة في الشاي الأبيض قد تقلل من خطر مقاومة الأنسولين، التي ترتبط بالعديد من الحالات الصحية المزمنة، بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب و متلازمة الأيض.
الخل الأبيض للتنحيف والرشاقة بأسبوع فقط - موقع الصحي
يبدو أن الشاي الأبيض الآن خيارًا أفضل قليلاً من حيث الفوائد الصحية ، ويفضل الكثير من الناس مذاقه على الشاي الأخضر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الشاي الأبيض أغلى بكثير ، والشاي الأخضر له العديد من الفوائد المثبتة بتكلفة أقل بكثير ، من الناحية المثالية ، يجب أن تشرب المزيد من الشاي الأبيض ، ولكن الشاي الأخضر مفيد أيضًا إذا كنت تفضل ذلك. الشاي الابيض للتنحيف هل شرب الشاي الأبيض للتنحيف مفيد؟ ، إذا كنت تشربه بدون أي مُحلّلات حرارية ، فمن المؤكد أنه لن يجعلك سمينًا. أظهر باحثون في ألمانيا في تجارب تم الإبلاغ عنها في يونيو 2009 في قسم التغذية والتمثيل الغذائي أنه بينما يمنع الشاي توليد المزيد من الخلايا الدهنية ، فإنه يحفز أيضًا حرق الدهون. عندما قاموا بإنشاء خلايا دهنية بشرية في المختبر ، وجدوا أيضًا أنه بعد معالجتها بمستخلص الشاي الأبيض ، تحتوي هذه الخلايا على كميات أقل من الدهون. بقيادة الباحثين مارك وينيفيلد من شركة الأغذية الصحية الألمانية Beiersdorf AG ، أعلن الباحثون نتائجهم على أن "مستخلص الشاي الأبيض يحفز نشاط التحلل الدهني ويمنع تكوين الخلايا الدهنية في الخلايا الشحمية تحت الجلد. لا يشير الباحثون إلى مقدار الشاي الأبيض الذي نحتاج إلى شربه لتحقيق تأثير فقدان الوزن ، ولكن من الواضح أن أكثر من كوب واحد.
ما فوائد الشاي الأبيض - موضوع
يعد الشاي الأبيض هو أغنى أنواع الشاي بمحتواه من الكافيين والذي يعد بدوره محفز لعملية التخسيس وفقدان الوزن. كما نشير الى أن كوب واحد من الشاي الأبيض هو ضروري لعملية إمتصاص الألياف الغذائية بالجسم. يعتبر الشاي الابيض مصدر كبير لمضادات الاكسدة. بلا شك أنك سمعت بالشاي الأخضر وعرفتي فوائده وبلا شك أن الشاي الأسود يعد من أكثر المشروبات الساخنة الأكثر شيوعا لكن هل. جوري النعيمي آخر تحديث. لذالك فإن الشاي الأبيض يميل إلى أن يكون أغلى من الشاي الأخضر يتم تحضير الشاي الأبيض ذي النوعية الجيدة في درجة حرارة مناسبة أقل من 80 درجة مئوية وأيضا لا يتمتع بطعم الشاي الأخضر المر يمكنك أيضا استخدام أوراق الشاي الأبيض عدة مرات دون أن تفقد أي نكهة.
استخدام الشاي الابيض للتنحيف
يُعرف الشاي بقيمته العالية منذ العصور القديمة و غالباً معظمنا يدرك قيمة الشاي الأسود و الشاي الأخضر و لكن هل حاولت مرة التفكير في أنه يتم إستخدام فوائد الشاي الابيض للتنحيف. و يعد الشاي الأبيض أكثر أنواع الشاي صحية. و ينتج نفس نبات الشاي ثلاث أنواع. يحتوي الشاي الأبيض علي عناصر مغذية و نسبة عالية من مضادات الأكسدة. يتم الحصول علي الشاي الأبيض من براعم و أوراق الشاي الصغيرة ، هذه الأوراق يتم تجفيفها علي البخار للحصول علي الشاي الأبيض و يحتفظ الشاي الأبيض بعناصره الغذائية كما أنه يخضع للحد الأدني من المعالجة ن و بسبب هذه العوامل بإن الشاي الأبيض أكثر تكلفة من أنواع الشاي الأخري. يحتوي الشاي الأبيض علي خصائص مضادة للأكسدة و التي تعمل علي تحسين الجهاز المناعي و منع أمراض الشيخوخة و يحمي من السرطان و الفائدة الأكثر أهمية هي أنه يمكن إستخدام الشاي الأبيض في إنقاص الوزن. فوائد الشاي الابيض للتنحيف:
يعد الشاي الأبيض عنصر فعال لأولئك الذين يرغبوا في إنقاص الوزن:
يمنع الشاي الأبيض تكوين خلايا الدهون: أظهرت الدراسات أن الشاي الأبيض يمنع بشكل فعال تكوين خلايا دهنية جديدة تعرف بإسم الخلايا الشحمية.
اقرا ايضا: " ما هي فوائد شرب الشاي الاخضر قبل النوم تجربتي "
عملية الأيض
يتفق أخصائيو التغذية وخبراء التغذية على أن أوراق الشاي الأبيض مفيدة جدًا في السماح للأشخاص بتحقيق أهدافهم من الوزن، فهو يحتوي على مركبات الفلافونويد التي يمكن أن تساعد في الحد من انتشار السمنة، و يعد شرب الشاي الأبيض بعد الوجبات أمرًا رائعًا للتحكم في الوزن ، حيث يساعد أيضًا في كبح الرغبة الشديدة في تناول السكر. اضغط الآن عندما يقترن بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، يساعد الشاي الأبيض على الحد من تكوين الدهون وامتصاصها، لذلك إذا كنت تشربه يوميًا ، فإنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على كبح آلام الجوع، يُعزى EGCG المضاد للأكسدة الموجود في الشاي بالعديد من فوائد فقدان الوزن هذه، وتشير مراجعة الدراسات أيضًا إلى أن الشاي الأبيض قد يساعد في زيادة التمثيل الغذائي بنسبة 4-5٪. قد يكون هذا مساويًا لحرق 70-100 سعرة حرارية إضافية يوميًا, وكانت هذه تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف.
الشاي الأبيض لإنقاص الوزن ، للتنحيف ، يمكنك أيضًا تناول الشاي الأبيض إلى جانب التمارين الرياضية والنظام الغذائي لأنه يحرق الدهون في الجسم ويعزز عملية الأيض. الطرق الشائعة لإنقاص الوزن وتجربة الشاي الأبيض
لإنقاص الوزن يتبنى الناس عدة طرق مثل نظام الحمية الغذائية ، الصيام الوسيط – التمارين الرياضية ، اليوغا ، نظام الحمية الغذائية ، رغم كل هذه الجهود فإنهم يفشلون عدة مرات ، في هذه الحالة ، يجب تجربة الشاي الأبيض لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ، وبصرف النظر عن هذا ، فإن العناصر الغذائية الموجودة فيه تساعد على حرق الدهون بسهولة ، كما أنها توفر الراحة من المشاكل الصحية. الشاي الأبيض لإنقاص الوزن: فوائد الشاي الأبيض للتنحيف
يمنع تخليق خلايا دهنية جديدة. يقلل الدهون. يحفز الأيض. التحكم في الشهية للأكل. يحتوي على نسبة عالية من الألياف. يمنع صنع خلايا دهنية جديدة: الشاي الأبيض يمنع بشكل فعال تكوين خلايا دهنية جديدة تسمى الخلايا الشحمية (adipocytes) ، بما أن تكوين الخلايا الدهنية الجديد ينخفض ، فإن زيادة الوزن تقل أيضًا. الشاي الأبيض لإنقاص الوزن وتقليل الدهون: الدهون في الشاي الأبيض أقل فهو يربط الدهون بالخلايا الدهنية الناضجة ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ويحد من خطر السمنة ويطلق عليه أيضا مكافح السمنة ، كما أنه يحد من تخزين الدهون في الجسم ، الشاي الأبيض يقلل الدهون في الجسم وبالتالي يمكن أن يساعد على أنقاص الوزن
يحفز عملية الأيض: يحتوي الشاي الأبيض على مضادات الأكسدة التي تحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي تحرق الدهون الزائدة في الجسم وتحكم في الوزن أيضًا.