• لا حرج في قراءة الإمام من المصحف في قيام رمضان، لما في ذلك من إسماع المأمومين جميع القرآن، ولأن الأدلة الشرعية من الكتاب والسنة قد دلت على شرعية قراءة القرآن في الصلاة، وهي تعم قراءته من المصحف وعن ظهر قلب، وقد ثبت عن عائشة رضي الله عنها أنها أمرت مولاها ذكوان أن يؤمها في قيام رمضان، وكان يقرأ من المصحف، ذكره البخاري رحمه الله في صحيحه معلقًا مجزومًا به.
دعاء صلاة التراويح | البوابة
صلاة التراويح
وقفات فقهية (1)
صلاة التراويح من العبادات التي تحمل الكثير من الذكريات الرمضانية الجميلة حيث الاجتماع والوحدة وسماع القرآن بأصوات ندية والدعاء والتضرع والقنوت.. وكثير من العبادات الروحانية والإيمانية الرائعة. دعاء في صلاة التراويح .. متى يكون الدعاء في صلاة التراويح - موقع تثقف. ولما كان مقصد العبادة الأعظم القبول عند الرحمن والتطلع إلى خير جزاء في رحاب الجنان تحتم على كل مخلص أن يلم بأحكامها وآدابها رجاء نيل بركتها وعظيم ثوابها غير منقوص، وتخليصها من البدع والآفات التي ربما تعصف بها بالكلية ويصير تعبنا هباء منثورا. لذلك رأيت أن أجمع من دقيق المسائل وغوامض الأسرار الفقهية ما تمس إليه الحاجة راجيا النفع لي ولعموم المسلمين، والله المستعان وعليه التكلان. • عن جابر رضي الله عنهما لما ذكر مواقيت صلاة النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: "والعشاء أحيانًا يؤخرها، وأحيانًا يعجل، إذا رآهم اجتمعوا عجل، وإذا رآهم أبطأوا أخر" [البخاري 1/141 ومسلم 646] وقد اعتاد الناس في بعض البلاد تأخير صلاة العشاء في رمضان نصف ساعة أو نحوًا من هذا عن أول وقتها، حتى يفطر الناس على مهل ويستعدوا لصلاة العشاء والتراويح. وهذا العمل لا بأس به، بشرط ألا يؤخر الإمام الصلاة إلى حد يشق على المأمومين.
صلاة التراويح .. وقفات فقهية (1)
الحمد لله. الصحيح ألا يكون غلو ولا تقصير ، فالإطالة التي تشق على الناس منهي عنها ، فإن النبي صلى الله عليه وسلم لما بلغه أن معاذ بن جبل أطال الصلاة في قومه غضب عليه غضباً شديداً لم يغضب في موعظة مثله قط ، وقال لمعاذ بن جبل: ( يا معاذ أفتان أنت) البخاري في الأدب (6106) ، ومسلم في الصلاة (465) ، فالذي ينبغي أن يقتصر على الكلمات الواردة أو يزيد. ولا شك في أن الإطالة شاقة على الناس وترهقهم ، ولاسيما الضعفاء منهم ، ومن الناس من يكون وراءه أعمال ، ولا يحب أن ينصرف قبل الإمام ويشق عليه أن يبقى مع الإمام ، فنصيحتي لإخواني الأئمة أن يكونوا بين بين ، كذلك ينبغي أن يترك الدعاء أحياناً حتى لا يظن العامة أن الدعاء واجب.
دعاء في صلاة التراويح .. متى يكون الدعاء في صلاة التراويح - موقع تثقف
وقال ابن عثيمين: حمل المصحف لهذا الغرض فيه مخالفة للسنة وذلك من وجوه:
الوجه الأول: أنه يفوت الإنسان وضع اليد اليمنى على اليد اليسرى في حال القيام. والثاني: أنه يؤدي إلى حركة كثيرة لا حاجة لها وهي فتح المصحف وإغلاقه ووضعه تحت الإبط. والثالث: أنه يشغل المصلي في الحقيقة بحركاته هذه. والرابع: أنه يفوت المصلي النظر إلى موضع السجود وأكثر العلماء يرون أن النظر إلى موضع السجود هو السنة والأفضل. والخامس: أن فاعل ذلك ربما ينسى أنه في صلاة إذا لم يكن يستحضر قلبه أنه في صلاة، بخلاف ما إذا كان خاشعًا واضعًا يده اليمنى على اليسرى مطأطئًا رأسه نحو سجوده فإنه يكون أقرب إلى استحضار أنه يصلي وأنه خلف الإمام. صلاة التراويح .. وقفات فقهية (1). • من بدع صلاة التراويح الدعاء الجماعي بعدها، والوارد عن النبي - صلى الله عليه وسلم - بعد صلاة التراويح هو قول: سبحان الملك القدوس ثلاث مرات، ويرفع صوته في الثالثة. فعَنْ أُبَيِّ بْنِ كَعْبٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - يَقْرَأُ فِي الْوِتْرِ بِسَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى وَقُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ وَقُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ فَإِذَا سَلَّمَ قَالَ: سُبْحَانَ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ، سُبْحَانَ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ، سُبْحَانَ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ، وَرَفَعَ بِهَا صَوْتَهُ؛ [صحيح النسائي/ الألباني (1653)].
والجملة الأخيرة "لا منجا منك إلا إليك" رواها ابن منده في "التوحيد" وحسنها الألباني. أخرج النسائي ( 1699) أن النبي –صلى الله عليه وسلم- كان يقول بعد ما يُسلم: « سبحان الملك القدوس» ثلاث مرات يمدّ بها صوته في الثالثة ويرفع. وقد صححه الألباني. مما سبق يتضح لنا أن دعاء في صلاة التراويح أمرٌ مرغوب خاصةً في ذلك الزمان الذي كثرت في الضلالات والفتن، والحاجة إلى عون الله ضرورة مُلحة، وأمرٌ واجب ولا تنفك عن الإنسان طرفة عينٍ أو أقل من ذلك؛ إذ أنها الملاذ الوحيد الذي يعصم المسلم من شرور الإنس والجن وهواجس النفس ووساوس الشياطين.
فوائد البازلاء الخضراء
تتميز البازلاء الخضراء باحتوائها على الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة مثل فيتامين K وC والفولات كما أنها غنية بالمنغنيز والألياف، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد البازلاء الخضراء الهامة لجسم الإنسان: [*]
1. تحسين عملية الهضم
البازلاء لديها محتوى عالي من الألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة هضمية جيدة، فتعزز هذه الألياف انتظام الأمعاء لذا سيكون من الجيد جعل البازلاء جزء من الوجبات اليومية. شاهدي أيضاً: فوائد العصفر
2. الوقاية من فقر الدم
البازلاء غنية بالحديد ونقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم وإن لم يكن لدى الشخص مخزون كافٍ من الحديد فلن يتمكن الجسم من صنع خلايا دم حمراء صحية تحمل كمية كافية من الأكسجين، لذا فتناول أطعمة غنية بالحديد كالبازلاء سيقي الجسم من أي مضاعفات. 3. تعزيز الجهاز المناعي
البازلاء غنية بفيتامين C مما يجعلها من أفضل الأطعمة التي تبني المناعة، وحصة واحدة من البازلاء توفر نصف الاحتياجات اليومية من فيتامين C، كما أن براعم البازلاء تحتوي أيضًا على فيتوإليكسين وهو نوع من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تثبط بكتيريا التي تسبب قرحة المعدة والاثني عشر وسرطان المعدة.
فوائد البازلاء الخضراء النيئة | المرسال
فوائد البازلاء الخضراء للرجيم وكيفية تناولها:
فوائد البازلاء الخضراء للرجيم: من الممكن تناول 5 حصص من البازلاء الخضراء على مدار الاسبوع لتحسين عملية انقاص الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، خاصةً الدهون الموجودة في منطقة البطن والارداف، والتي تلعب البازلاء الخضراء دوراً هاماً في تذويب أو تنحيف تلك المناطق في الجسم، التي تتراكم في الدهون بشكل أكبر وأسرع. يمكن كذلك ادراج البازلاء الخضراء ضمن السلطات المحضرة يومياً، مثل تحضير سلطة من الخس والخيار الفلفل الأخضر والبروكولي، مع اضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون اليها وملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. وتجدر الاشارة الا أن البازلاء الخضراء غنية جداً بالألياف والبروتينات والفيتامينات المركبة، ففي حال تم الافراط في تناولها، قد يؤدي ذلك الى نتائج عكسية، أو الى بعض المشاكل الصحية، لذا ينصح باستشارة الطبيب، خاصةً الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة. نرجو ان تكون هذه الاسباب كافية لجعلكم تستهلكون البازلاء أكثر في طعامكم وخاصةً في الريجيم و الدايت ، شاركونا تجاربكم باضافة اي جديدعن فوائد البازلاء الخضراء للرجيم من خلال التعليق ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفيس بوك.
فوائد البسلة وأضرارها - مقال
[١]
فوائد البازلاء الخضراء
تتميز البازلاء الخضراء باحتوائها على الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة مثل فيتامين K وC والفولات كما أنها غنية بالمنغنيز والألياف، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد البازلاء الخضراء الهامة لجسم الإنسان: [٢]
تحسين عملية الهضم
البازلاء لديها محتوى عالي من الألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة هضمية جيدة، فتعزز هذه الألياف انتظام الأمعاء لذا سيكون من الجيد جعل البازلاء جزء من الوجبات اليومية. الوقاية من فقر الدم
البازلاء غنية بالحديد ونقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم وإن لم يكن لدى الشخص مخزون كافٍ من الحديد فلن يتمكن الجسم من صنع خلايا دم حمراء صحية تحمل كمية كافية من الأكسجين، لذا فتناول أطعمة غنية بالحديد كالبازلاء سيقي الجسم من أي مضاعفات. تعزيز الجهاز المناعي
البازلاء غنية بفيتامين C مما يجعلها من أفضل الأطعمة التي تبني المناعة، وحصة واحدة من البازلاء توفر نصف الاحتياجات اليومية من فيتامين C، كما أن براعم البازلاء تحتوي أيضًا على فيتوإليكسين وهو نوع من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تثبط بكتيريا التي تسبب قرحة المعدة والاثني عشر وسرطان المعدة. القيمة الغذائية للبازلاء الخضراء
ذكر المقال فوائد البازلاء الخضراء لجسم الإنسان وذلك لمحتواها الغذائي الغني، كما أن البازلاء غنية بالمياه ومنخفضة السعرات نسبيًا وإضافتها لوجبات النظام الغذائية سيزود الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية لكوب من البازلاء المطبوخة عن طريق السلق والمجففة من الماء دون إضافة الملح إليها والتي تقدر بحوالي 160 غرامًا: [٣]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
الماء
125 غرامًا
السعرات الحرارية
134 سعرة حرارية
البروتين
8.
فوائد البازلاء الخضراء للرجيم - مجلة هي
البازلاء الخضراء
إن من أهم فوائد البازلاء الخضراء ،أنها تعتبر واحدة من أهم المصادر النباتية،مثل البروتينات والفيتامينات ومصادر الأكسدة الأخرى. وهكذا إن البازلاء بكل حبة من حباتها تحمل فوائد كبيرة،عندما يتعلق الأمر بصحة أجسامنا. لأجل ذالك تلقي هذه المقالة نظرة مفصلة على البازلاء
الخضراء بما فيها من قيم غذائية. البازلاء الخضراء توفر القيم الغذائية التالية:
السعرات الحرارية 133ك. س
الكربوهيدرات:24. 8جرام
الألياف 8. 8 جرام
الدهون 0. 4جرام
البروتين 8. 5 جرام
فيتامين ك:35٪قيمة يومية
الثيامين B1:34٪ قيمة يومية
فيتامين ج:25٪قيمة يومية
أهم فوائد البازلاء الخضراء للرجيم
تقليل الشهية،الشعور بالشبع
حيث يعمل البروتين مع الألياف الموجودة في البازلاء في تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالإمتلاء والشبع
كما يزيد البروتين من مستويات بعض الهرمونات التي تقلل الشهية،مثل هرمون اللبتين ،الذي يحد من الرغبة في تناول الطعام. مما يساعد استهلاك الطاقة المخزونة في الجسم على شكل دهون. كما أن العضلات مصنوعة من البروتين،وتناول البروتين النباتي ،يحمي من فقدان العضلات أثناء عملية فقدان الوزن وبالتالي الحفاظ على صحة الجسم.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. تعرف على الفوائد السحرية لتناول البازلاء الخضراء والان إلى التفاصيل: تعتبر البازلاء الخضراء جزء من عائلة البقوليات التي تنتج من النباتات التي تحمل القرون مع بذور داخلها، لكن عادة ما يتم استخدام البازلاء الخضراء وبيعها كخضروات. و تتوفّر مجمّدة أو طازجة أو معلّبة، أما عن تصنيفها الخضري؛ فنظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقّدة والتي تسمى النشا فهي تعتبر نباتاً نشوياً مثل البطاطس، وفق (سيدتي). و أشارت الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أنها تتمتّع بالعديد من الفوائد الصحية كونها أحد أفضل المصادر النباتية للبروتينات، بالإضافة إلى كونها تحتوي على كمية عالية من الألياف، و تساعد البروتينات على تحسين صحة العضلات والعظام، وزيادة مستويات هرمونات معينة في الجسم وتكبح الشهية. فوائد البازلاء الخضراء والسكر في الدم: للبازلاء الخضراء العديد من الخصائص التي تجعلها تساعد في موازنة مستويات السكر في الدم، وذلك لأنَّ المؤشر الجلايسيمي فيها منخفض كما أنها غنية بالألياف والبروتينات التي تلعب دوراً كذلك في تنظيم مستويات سكر الدم، إذ إن الألياف تعمل على إبطاء عملية امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي تؤدي إلى زيادة تدريجية في سكر الدم.
تعتبر البازلاء الخضراء من أكثر الخضروات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، و تتميز بطعمها السكري، و تزرع في جميع المناطق في العالم لذلك تكون متواجدة في جميع فصول السنة، مما يساعد الإنسان على الحصول عليها في أي وقت، و البازلاء الخضراء أو المطبوخة لها الكثير من الفوائد الغذائية و منها إنقاص الوزن ؛ لأنها تحتوى على مركبات غذائية مفيدة و هامة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنها غنية بالفيتامينات و المعادن و البروتينات و الألياف و أيضا غنية بالكربوهيدرات المركبة. طرق استخدام البازلاء الخضراء لإنقاص الوزن: من أكثر الأغذية التي تساعد على نقص الوزن هي البازلاء، و يمكن تناول البازلاء كبديل للكثير من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، و أيضا يمكن استخدامها كمصدر للفيتامينات و الألياف، البازلاء تعتبر غذاء غني بالفيتامينات و الألياف و البروتينات التي تستخدم لعمل نظام غذائي و يكون صحي بالدرجة الأولى
السعرات الحرارية للبازلاء: كوب واحد من البازلاء يعادل 250 جرام منها يحتوي على 41 سعر حراري، لذلك هو مصدر جيد للألياف و البروتين. – يحتوي كوب واحد من البازلاء على 7. 5 جرام من النشويات و التي تقدر 3% من القيمة اليومية.