مازال الأهلي السعودي منافسًا على دوري كأس الأمير محمد بن سلمان رغم إخفاقات الجولات الأخيرة، فهو في المركز الرابع في جدول الترتيب برصيد 35 نقطة، وتفصله عن الشباب المتصدر 10 نقاط. شاهد.. ملخص وأهداف مباراة الأهلي والفيحاء في الدوري السعودي - واتس كورة. جدول مباريات الأهلي في الدوري السعودي 2020-21 والقنوات الناقلة
على الجانب الآخر، يعاني نادي ضمك بشدة منذ بداية الموسم، وهو متواجد في المركز قبل الأخير في جدول ترتيب الدوري السعودي، ويحتاج للفوز على الراقي في محاولة للخروج من منطقة الخطر. تشكيلة النادي الأهلي السعودي يستمر غياب ليوبومير فيسا ومعتز هوساوي عن الأهلي السعودي في مباراة ضمك للإصابة بتمزق عضلي، كذلك حسين المقهوي الذي بدأ برنامجه التأهيلي بعد الجراحة في أنفه. التشكيل | 4-1-4-1
محمد العويس لوكاس ليما - محمد آل فتيل - محمد الخبراني - عبد الله حسون نوح الموسى عبد الرحمن غريب - علي الأسمري - إدريس فتوحي - سلطان مندش عمر السومة
البدلاء: محمد الربيعي - عبد الباسط هندي - هاني الصبياني - ألكساندرو ميتريتسا - محمد المجحد - مهند عسيري - يزيد البكر - سلمان المؤشر - طلال عبسي. تشكيلة نادي ضمك يغيب عن نادي ضمك في مباراة الأهلي الحارس الاحتياطي محمد المحاسنة، وذلك بعد تعرضه لإصابة في عضلة السمانة في الساق اليمنى.
اخر مباراة للاهلي السعودي الجديد
وحقق فريق الأهلي 6 مباريات ، وتعادل في 10 مباريات ، وخسر الأهلي 8 مباريات ، وكانت آخر مباراة خاضها الأهلي في الدوري مع الطائي ، وفاز الأهلي بهذه المباراة بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد.
التشكيل | 4-1-4-1
مصطفى زغبة عبد الله العمار - سيرخيو فيتور - فاروق شافعي - عارف آل حيدر بدر منشي وليد حزام - دوماجوي أنتوليتش - منصور حمزي - كونستانتين بوديسكو إيميليو زيلايا
البدلاء: إبراهيم النخلي - أيمن الحجيلي - محمد عطية - عبد العزيز مجرشي - محمد محسن - مهند النجعي - محمد المحاسنة - عبد الرحمن الريو - أماهل بيليجرينو. أهداف مباراة الأهلي وضمك
تنعيم الشعر وترطيبه اخلطي ملعقتين من زيت النارجيل مع ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زبدة الشيا وملعقتين من زيت اللوز الحلو ، ضعي الخليط في الميكرويف أو على حمام مائي حتى تذوب زبدة الشيا، ثم ضعي الخلطة على خصلات شعرك، ودلكيه بلطف حتى الأطراف ثم غطّي شعرك بقبعة الاستحمام البلاستيكية واتركيه نحو نصف ساعة قبل شطفه بالماء، كرري ذلك مرة واحدة أسبوعيا لتحصلي على شعر ناعم سهل التمشيط. الفرق بين زيت النارجيل الأصلي والتقليد - موضوع. ترطيب البشرة والشفاه يعمل زيت النارجيل الأصلي على ترطيب البشرة بصورة مثالية وفعالة حيث إنه يتغلغل داخل خلايا الجلد بسهولة، كما أنه ملمسه غير لزج، لذا ينصح بإضافة ملعقتين من زيت النارجيل إلى ملعقة من الزيت العطري المفضل لديكِ وتدليك الجسم بعد الاستحمام مباشرة لترطيب وتعطير البشرة. يمكنك استعماله كمعالج ومرطب للشفاه المتشققة من خلال خلط ملعقة من زيت النارجيل مع ملعقة من زيت جوز الهند، وتدليك شفتيكِ بلطف يوميا قبل النوم. بإمكانك أيضًا استخدامه لعلاج تشققات القدمين عن طريق تطبيقه على الجلد ودهنه جيدًا، ثم ارتدي جوارب القدمين البلاستيكية واتركيها طيلة الليل، وكرري ذلك يوميًا قبل الخلود إلى النوم للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
الفرق بين زيت النارجيل الأصلي والتقليد - موضوع
استخدم زيت جوز الهند فقط قبل النوم. يمكن استخدام زيت جوز الهند لصنع العديد من منظفات الوجه لأنه يساعد على ترطيب وتنظيف الوجه دون تجفيف الصابون. نظرًا لأن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة ، فيمكن استخدامه لصنع واقيات الشمس ، والتي يمكن أن تساعد في علاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة. يحتوي زيت جوز الهند على مكونات مضادة للفطريات تعمل على تسريع نمو خلايا الجلد ، والتي يمكن استخدامها لتسريع عملية التئام الجروح وتقليل الألم الناتج عنها. يمكن استخدام زيت جوز الهند لإزالة بقايا الجلد الميت واستعادة حيوية خلايا الجلد
يمكن أن يؤدي استخدام زيت جوز الهند إلى تأخير ظهور علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد أو الشيخوخة. يوصى بأن تتخلص الأمهات بعد الولادة من علامات التمدد والخطوط البيضاء. يتم استخدامه لحماية الجلد من التلف أو ظهور حب الشباب والبثور ، لأنه يمكن أن يزيل الزيت عن الجلد بشكل جيد ، هذه الزيوت يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب ، وبالتالي تنقية الجلد. يمكن استخدامه أيضًا لعلاج مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد
فوائد زيت جوز الهند للجسم
عندما يتعلق الأمر بالصحة الجيدة والرعاية ، فإن زيت جوز الهند له فائدة كبيرة وأهمية لأنه يوفر العديد من الفوائد المذهلة للجسم ، بما في ذلك:
زيت جوز الهند هو زيت ممتاز يمكن استخدامه لتدليك الجسم واسترخاء العضلات.
فوائد زيت النارجيل للشعر يساهم في القضاء على قشرة الرأس، وتنقية فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا. يعمل على ترطيب فروة الرأس، وتقوية جذور الشعر وحمايتها من التلف. يساعد على تطويل خصلات الشعر بصورة سريعة، بالإضافة إلى إعادة إصلاح ألياف الشعر المتقصفة. يمنح الشعر اللمعان والرطوبة نتيحة غناه بالأحماض الأمينية. يساعد على حماية الشعر من التساقط الذي تواجه معظم النساء خاصًة في فترة الحمل والرضاعة. يعمل على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، ما يمده بالتغذية السليمة. طريقة استخدام زيت النارجيل بإمكانك إدخال زيت النارجيل في الكثير من الوصفات الطبيعية للإعتناء بشعرك وبشرتك مثل الوصفات التالية: تغذية وإطالة الشعر قومي بتدفئة خليط من زيت النارجيل الأصلي و زيت الأرجان وزيت السمسم بكميات متساوية على حمام مائي بدرجة حرارة مناسبة حتى تتحمله فروة رأسك دون أن تحرقها، ثم وزعي خليط الزيوت على شعرك بداية من الفروة حتى الأطراف ودلكي برفق ثم غطي شعرك بكيس بلاستيكي، واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل وبعد ذلك اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو، كما يمكنك استخدامه منفردًا بنفس الطريقة. التخلص من القشرة وذلك عن طريق عمل مساج في فروة الرأس باستخدام مزيج من زيت الحية مع زيت النارجيل و زيت الزيتون بمقادير متساوية، ثم دلكي الخليط في فروة رأسك بواسطة أطراف أصابعك ثم غلفي شعرك بفوطة مبللة بالماء الدافئ، واتركيه نحو ساعة كاملة ومن ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.