للبقع العنيدة، يمكنك استخدمي فرشاة أسنان لتنظيف البقعة جيدًا أفضل من يديكِ، أو فرشاة أظافر يمكنها كذلك أن تقوم بذات الدور. اشطفي البقعة بالماء أولًا ثم طبقي القليل من الخل، حيث إن الخل منظف طبيعي ضد العديد من مسببات البقع، ولكن لا تستخدمي الخل مع الصابون، لأن الخل يؤثر على قلوية الصابون، ويمكنك خلط نصف كوب من الخل مع كوب من الماء لصنع سائل لغسل الملابس وشطفها بعد غسلها بالصابون في الخطوة السابقة. اغسلي قطعة الملابس وحدها باستخدام صابون الغسل المعتاد لكِ، ولكن جففيها في الهواء وليس باستخدام أي وسيلة أخرى، حتى تتأكدي من زوال البقعة تمامًا ولا تثبت. اقرئي أيضًا: أشهر 10 بقع على ملابس أطفالك وكيف تتخلصين منها؟ الطريقة الثالثة: وهذه الطريقة مخصصة في إزالة البقع عن الملابس المصنوعة من الصوف واليدوية. كيفية إزالة بقع الزيت من الملابس - خربشه. الماء الساخن وسيلة ممتازة للتخلص من البقع على الملابس، لكنها ستفسد الصوف والملابس المصنوعة يدويًا مثل الكروشيه، لذلك ستحتاجين لوسيلة أخرى والمكونات هي: صابون غسل الأطباق. ماء بارد. قطعة من الورق أكبر من قطعة الملابس. منشفة كبيرة. كل ما عليكِ: غطي البقعة بالنشا واتركيها ثم أزيلي النشاء بالفرشاة بعد ثلاثون دقيقة، وكرري ذلك مرتين أو ثلاثة، قد تكونين محظوظة وتتخلصين من البقعة بهذه الخطوة فقط، ولكن في حالة كانت بقعة عنيدة ستحتاجين الخطوات القادمة.
كيف أتخلص من بقع الدهون على الملابس؟ | سوبر ماما
ضعي قطعة الملابس الصوفية على الورق وحددي شكله باستخدام القلم، وذلك لأن وضع الصوف في الماء قد يؤدي لمطه وبالتالي يفسد شكله، والقالب الورقي الذي صنعته سيساعدك في إعادته لمظهر الأصلي بسهولة. املئي الحوض بالماء البارد بما يكفي لتغطية قطعة الملابس. ضعي صابون الأطباق وامزجيه بالماء جيدًا. ضعي قطعة الملابس، لكن لا تحاولي فركها أو لفها، حتى لا تفسدي شكلها، يمكنك فقط تحريكها بصورة دائرية. حيل مذهلة لإزالة بقع الزيت من الملابس والمفروشات.. ستعود جديدة كما كانت - ثقفني. اتركيها لعدة دقائق قبل أن تزيليها ثم اصرفي المياه، وضعي مياه جديدة للشطف بذات الطريقة. ضعي قطعة الملابس على المنشفة العملاقة، ثم لفيها بصورة دائرية حتى تزيلي الماء الزائد. استخدمي الورقة التي على شكل الملابس في تعديل وضعها.
حيل مذهلة لإزالة بقع الزيت من الملابس والمفروشات.. ستعود جديدة كما كانت - ثقفني
ويمكن تطبيق هذه
المادة عن طريق وضع القليل منها وتوزيعها بالتساوي باستخدام الفرشاة على المكان
المراد تنظيفه، وتركها لمدة 40 دقيقة ثم شطفها بالماء. وأورد الموقع، خامسا، أن مسحوق التالك فعال في التخلص من بقع الزيت
من الملابس. وعلى الرغم من أنه لا ينصح باستعمال البعض من هذه المساحيق لاحتوائها
على مكونات كيميائية، إلا أنه يمكن استخدام معظمها لإزالة بقع الدهون نظرا لأنها
تتميز بقدرة امتصاص عالية. وللحصول على نتائج مثالية، يجب فرك كمية كبيرة من
مستحضر التالك على الثياب الملطخة وتركه لمدة عشر دقائق، ومن ثم فرك المكان بقوة
باستخدام فرشاة وشطفه بالماء بعد ذلك. كيف أتخلص من بقع الدهون على الملابس؟ | سوبر ماما. وبين الموقع، سادسا، أن عصير الليمون يعد من بين أفضل المنتجات
الطبيعية لإزالة بقع الزيت من الملابس، لأنه غني بحمض الستريك. ويمكن استخدام عصير
الليمون لإزالة الزيوت من خلال فركه على المكان الملطخ، وتركه لمدة عشر دقائق، ثم
نقع الملابس في الماء الدافئ. وبعد ذلك يمكن إضافة مسحوق التنظيف وغسل الملابس
بطريقة عادية.
كيفية إزالة بقع الزيت من الملابس - خربشه
1- كلما بدأتى فى التصرف بسرعة عند اكتشاف بقعة الزيت على الملابس، كلما أصبح من السهل إزالتها، فالتعامل في خلال ساعات قليلة يمكن أن يحدث فرقا كبيرا، والإنتظار لعدة أيام قد يجعل الأمر كارثى. 2- قبل ان تقومى بفعل أى شئ، عليكى فى البداية قراءة التعليمات المكتوبة على الملابس عن طرق التنظيف، وعادة ما يكون الماء الساخن هو أفضل حل لإزالة بقع الزيت، ولكن أولا ينبغى التأكد من أن الماء الساخن لا يضر نسيج الملابس. 3- لا ينبغى أبدا استخدام أيا من آلات التنظيف الجاف قبل إزالة بقع الزيت من الملابس ، حيث أن الحرارة المرتفعة سوف تسبب صبغ بقعة الزيت فى القماش، وتجعلها من البقع العنيدة الصعبة الإزالة. 4- يمكنك استخدام منشفة ورقية، أو قطعة قطن للضغط بلطف على النسيج الخارجى الذى أصيبت به بقعة الزيت، ولا داعى لفرك البقعة، فقط إضغطى عليها حتى تمتصها المنشفة الورقية. طريقة إزالة بقع الزيت من الملابس العادية: بالنسبة للملابس اليومية العادية والغير حساسة، فإنه يتوفر عدد من العلاجات التجارية والمنزلية التى تساهم فى إزالة بقع الزيت ومنها: 1- هناك مزيلات يقع تجارية ومنظفات غسيل، تعمل خصيصا على إزالة بقع الزيت والشحوم من الملابس، لكن قبل المعالجة عليك وضع القليل من مزيل البقع على قطعة القماش التى تحتوى على البقعة، وتركها لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم فرك البقعة تحت الماء الساخن، وبعدها تغسل الملابس وفقا للإرشادات الخاصة بها.
وأورد الموقع، خامسا، أن مسحوق التالك فعال في التخلص من بقع الزيت من الملابس. وعلى الرغم من أنه لا ينصح باستعمال البعض من هذه المساحيق لاحتوائها على مكونات كيميائية، إلا أنه يمكن استخدام معظمها لإزالة بقع الدهون نظرا لأنها تتميز بقدرة امتصاص عالية. وللحصول على نتائج مثالية، يجب فرك كمية كبيرة من مستحضر التالك على الثياب الملطخة وتركه لمدة عشر دقائق، ومن ثم فرك المكان بقوة باستخدام فرشاة وشطفه بالماء بعد ذلك. وبين الموقع، سادسا، أن عصير الليمون يعد من بين أفضل المنتجات الطبيعية لإزالة بقع الزيت من الملابس، لأنه غني بحمض الستريك. ويمكن استخدام عصير الليمون لإزالة الزيوت من خلال فركه على المكان الملطخ، وتركه لمدة عشر دقائق، ثم نقع الملابس في الماء الدافئ. وبعد ذلك يمكن إضافة مسحوق التنظيف وغسل الملابس بطريقة عادية.
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب توصلت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد باحثو جامعة بريستول أن الذين يعانون من مشكلة النوم هذه لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم، وهي أحد المؤشرات الرئيسية لداء السكري. وتوضح النتائج أن علاج الأرق نفسه من خلال تغيير نمط الحياة أو الأدوية يمكن أن يمنع الآلاف من حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن. وأشار الباحثون إلى أن علاج الأرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم يمكن مقارنته بفقدان 14 كغ. وأظهرت عشرات الدراسات كيف أن الأشخاص الذين يتقلبون قي فراشهم ليلا أو يتأخرون في النوم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لكن باحثي جامعة بريستول يقولون إن دراستهم هي الأكثر شمولا للإشارة إلى أن قلة النوم تؤدي بحد ذاتها إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، و''يمكن أن تلعب دورا مباشرا '' في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، لم يقترحوا آلية بيولوجية لنتائجهم المنشورة في مجلة Diabetes Care. ووجدت دراسات سابقة أن الحرمان من النوم يزيد من مقاومة الإنسولين ومستويات هرمون التوتر الكورتيزول والالتهابات في الجسم، وكلها يمكن أن يكون لها تأثير على نسبة السكر في الدم.
دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن
-تكيس المبايض قد يتضخم المبيضان ويحتويان على بصيلات تحيط بالبويضات، نتيجة لذلك، قد يفشل المبايض في العمل بانتظام. - عادة ما تكون علامات وأعراض متلازمة تكيس المبايض أكثر شدة إذا كنت تعانين من السمنة. يركز علاج متلازمة تكيس المبايض على إدارة مخاوفك الفردية، مثل العقم أو حب الشباب أو السمنة، قد يتضمن العلاج المحدد تغييرات في نمط الحياة أو تناول الأدوية. الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن | رؤيا الإخباري. قد يوصي طبيبك بفقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع ممارسة الأنشطة الرياضية المعتدلة، حتى التخفيض البسيط في وزنك - على سبيل المثال، فقدان 5 في المائة من وزن جسمك قد يحسن حالتك، وقد يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى زيادة فعالية الأدوية التي يوصي بها طبيبك لعلاج متلازمة تكيس المبايض، ويمكن أن يساعد في علاج العقم. ولتنظيم دورتك الشهرية قد يوصي طبيبك بما يلي: -حبوب منع الحمل المركبة، الحبوب التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين تقلل من إنتاج الأندروجين وتنظم الإستروجين،و يمكن أن يقلل تنظيم هرموناتك من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم ويصحح النزيف غير الطبيعي ونمو الشعر الزائد وحب الشباب، بدلاً من الحبوب ، يمكنك استخدام رقعة جلدية أو حلقة مهبلية تحتوي على مزيج من الإستروجين والبروجستين.
د. أسعد الدفتر لـ&Quot;الوطن&Quot;: تشخيص اختلال الهرمونات يساعد على التخلص من الوزن الزائد - صحيفة الوطن
وقد بدأت البروفيسور شبين مسعود استشارية النساء والولادة والسكري بباكستان بتقديم عرض عن الدليل الإرشادي للسكري والحمل والذي شارك فيه نخبة من الخبراء الاستشاريين بدول الإقليم من ضمنهم مملكه البحرين. د. أسعد الدفتر لـ"الوطن": تشخيص اختلال الهرمونات يساعد على التخلص من الوزن الزائد - صحيفة الوطن. بعدها قدمت د نديمه شقيم من الأردن استشارية السكري عرضاً حول الكشف المبكر وتشخيص السكري خلال فترة الحمل. وقدمت د زينب الجفيري استشارية النساء والولادة في البحرين عرضاً حول رعاية الأم الحامل وكيفية التعامل مع السكري خلال فترة الحمل والولادة. وفي مجال التوعية والعلاج قدم البروفيسور أحمد بلال استشاري السكري بباكستان عرضاً حول الأنماط الصحية والسلوكيات الواجب اتباعها من قبل الأم المصابة بالسكري فترة الحمل وبعد الولادة. وبخصوص العلاج، قدمت البروفيسور دلال الرميحي، استشارية السكري والغدد الصماء عرضاً حول أهم العلاجات الأم الحامل المصابة بالسكري.
نصائح لمرضى متلازمة تكيس المبايض.. حافظي على وزنك ونشاطك البدنى
محمد يوسف
متخصص فى مجال الكتابة وتحرير المقالات والترجمة من اللغتين الإنجليزية والفرنسية والعكس لمدة تزيد عن 8 سنوات
– الترجمة الكاملة يدويًا دون الإعتماد على أي مواقع ترجمة. – الدقة في الترجمة وعدم وجود أخطاء
– التدقيق النحوي واللغوي للنص المترجم
– مراعاة أن يتناسب أسلوب اللغة مع الموضوع
الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن | رؤيا الإخباري
شكرا لقرائتكم واهتمامكم بخبر دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن والان مع التفاصيل الكاملة عدن - ياسمين عبد الله التهامي - السبت 9 أبريل 2022 متابعات_الخليج 365 توصلت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد باحثو جامعة بريستول أن الذين يعانون من مشكلة النوم هذه لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم، وهي أحد المؤشرات الرئيسية لداء السكري. وتوضح النتائج أن علاج الأرق نفسه من خلال تغيير نمط الحياة أو الأدوية يمكن أن يمنع الآلاف من حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأشار الباحثون إلى أن علاج الأرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم يمكن مقارنته بفقدان 14 كغ. وأظهرت عشرات الدراسات كيف أن الأشخاص الذين يتقلبون قي فراشهم ليلا أو يتأخرون في النوم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لكن باحثي جامعة بريستول يقولون إن دراستهم هي الأكثر شمولا للإشارة إلى أن قلة النوم تؤدي بحد ذاتها إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، و''يمكن أن تلعب دورا مباشرا '' في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، لم يقترحوا آلية بيولوجية لنتائجهم المنشورة في مجلة Diabetes Care.
الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن
شكرا لقرائتكم واهتمامكم بخبر دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن والان مع التفاصيل الكاملة عدن - ياسمين عبد الله التهامي - الخميس 7 أبريل 2022 متابعات_الخليج 365 توصلت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد باحثو جامعة بريستول أن الذين يعانون من مشكلة النوم هذه لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم، وهي أحد المؤشرات الرئيسية لداء السكري. وتوضح النتائج أن علاج الأرق نفسه من خلال تغيير نمط الحياة أو الأدوية يمكن أن يمنع الآلاف من حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأشار الباحثون إلى أن علاج الأرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم يمكن مقارنته بفقدان 14 كغ. وأظهرت عشرات الدراسات كيف أن الأشخاص الذين يتقلبون قي فراشهم ليلا أو يتأخرون في النوم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لكن باحثي جامعة بريستول يقولون إن دراستهم هي الأكثر شمولا للإشارة إلى أن قلة النوم تؤدي بحد ذاتها إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، و''يمكن أن تلعب دورا مباشرا '' في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، لم يقترحوا آلية بيولوجية لنتائجهم المنشورة في مجلة Diabetes Care.
ويشار إلى أن مرض السكري من النوع الثاني هو السبب الرئيسي وراء السمنة. ولتقييم ما إذا كانت أنماط النوم تلعب أي دور في مستويات السكر في الدم، جمع الباحثون بيانات عن 336999 بالغا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. وقاموا بفحص البيانات حول ما إذا كان المشاركون، ومعظمهم في الخمسينات من العمر، يعانون من الأرق. وبحث الفريق في معلومات حول مقدار النوم الذي حصلوا عليه كل ليلة، ومدى التعب الذي شعروا به خلال النهار، وعادات القيلولة، وما إذا كانوا ممن يستيقظون باكرا أو يسهرون لوقت متأخر. كما تم قياس متوسط مستويات السكر في الدم لدى المشاركين. ووجدت النتائج أن أولئك الذين قالوا إنهم "عادة" ما يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين (28% من المجموعة) لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم من أولئك الذين قالوا إنهم لم يواجهوا هذه المشكلات على الإطلاق أو "نادرا'' أو "أحيانا'' ما يواجهونها. ولكن لم يكن هناك ما يشير إلى أن السمات الأخرى، مثل مدة النوم، والنعاس أثناء النهار، والقيلولة، والوقت الذي كانوا فيه أكثر نشاطا، كان لها أي تأثير. وقال الفريق إن النتائج يمكن أن تحسن فهم كيفية تأثير اضطراب النوم على خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.